Healthy Lifestyle News

Healthy Kidney Diet: ସାବଧାନ! ଆପଣଙ୍କର ଏହି ୭ଟି 'ବଦଭ୍ୟାସ' କିଡନୀ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ କ୍ଷତିକାରକ

Healthy Lifestyle: ଆମେ ଆମର ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ଏହିପରି ଅନେକ ଅଭ୍ୟାସ ପାଳିଥାଉ ଯାହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ କ୍ଷତିକାରକ । କିଡ଼ନୀ ଶରୀରର ଏକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଅଂଶ, ଯାହା ରକ୍ତକୁ ସଫା କରିଥାଏ ଓ ଶରୀରରେ ଥିବା ମଇଳାକୁ ବାହାର କରିଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି କିଛି ବଦଭ୍ୟାସ କିଡ଼ନୀକୁ ନଷ୍ଟ କରିଥାଏ ।

Jan 31,2023, 21:10 PM IST

doctor

डॉक्टर से जानें- सर्दी के मौसम में आए बदलाव में जुकाम, FLU और निमोनिया से बच्चों को कैसे बचाएं

Health Tips Video : सर्दी के मौसम (Winter Season) में अचानक बदलाव आ रहे हैं. गर्मी बढ़ने लगी है, लेकिन इससे लापरवाह होने की जरूरत नहीं है. बच्चों को जुकाम, फ्लू, निमोनिया से बच्चों को बचाने के लिए आप भी सतर्क रहें.

Jan 25,2023, 22:09 PM IST

Healthy Lifestyle

Healthy Lifestyle: आपकी सेहत को बेहतर बना सकते हैं ये 4 साधारण परिवर्तन

Healthy Lifestyle: क्या आप जानते हैं कि लाइफस्टाइल में छोटे से छोटा बदलाव भी आपकी सेहत पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकता है? अच्छी सेहत के लिए अपनी लाइफस्टाइल में ये 4 बदलाव जरूर करें.

Jan 22,2023, 7:39 AM IST

health

ये 5 संकेत बता देंगे कि आप कितने दिन जीएंगे, ऐसे पता चलेगी बीमारी; मां से है रिश्ता

Sign of long life: अगर आपकी लाइफस्टाइल अच्‍छी हो और आप हेल्‍दी डाइट लेते हैं, तो जरूर आपकी लंबे समय तक जीने वाले हैं. ऐसे में इसके अलावा भी कुछ चीजें होती हैं जिससे ये डिसाइड होता है कि आप कितने समय तक जिएंगे, तो चलिए जानते हैं ये 5 संकेत कौन से हैं.

Jan 21,2023, 15:59 PM IST

health tips

Eggs Side Effects: क्या संडे से लेकर मंडे तक अंडे खाना सही? एक दिन में कितना खाएं

Eggs Side Effects: 'संडे हो या मंडे हर रोज़ खाओ अंडे' ये गाना तो आपने कभी न कभी जरूर सुना होगा. लेकिन सवाल ये है कि क्या सच में रोज अंडे खाना स्वास्थ्य के लिए सही है? इस बात में कोई शक नहीं कि अंडा सबसे हेल्दी फूड्स में से एक है. एक अंडा में आपके शरीर के लिए सभी जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं.

Jan 15,2023, 12:00 PM IST

mobile side effects

टॉयलेट में फोन इस्तेमाल करने से जा सकती है आप की जान! जानें क्या है इसकी वजह

डॉक्टरों की मानें तो टॉयलेट बैक्टीरिया का घर होता है. लोग टॉयलेट सीट की तो ठीक से सफाई कर देते हैं, लेकिन बैक्टीरिया टॉयलेट की दीवार, गेट आदि स्थान पर अपना घर बना लेता है.

Jan 14,2023, 15:21 PM IST

ajwain kadha

दवाईयां खाने के बाद भी नहीं जा रहा सर्दी-जुकाम, अजवाइन एक बार में करेगी कमाल,

Ajwain Kadha: अजवाइन का स्वाद हल्का कसैला और तीखा होता है. इसका इस्तेमाल हम अचार, पूरी और पराठे का स्वाद बढ़ाने के लिए करते हैं. लेकिन ये सिर्फ खाने के स्वाद को ही नहीं बढ़ाता बल्कि से इससे बना काढ़ा सर्दी खांसी जैसे परेशानियों को चुटकियों में दूर कर सकता है..

Jan 11,2023, 12:34 PM IST

Fitness tips

नोरा फतेही की तरह दीजिये वर्कआउट के बाद बॉडी चेंजेज पर ध्यान मिलेगा बेहतर रिजल्ट

Fitness Tips: बॉलीवुड सेलिब्रिटीज अपनी फिटनेस पर बहुत ध्यान देते हैं साथ ही अपनी बॉडी में होने वाले हर चेंज पर उनकी नजर बनी रहती है. आपको बता दें की जब आप सही दिशा में वर्कआउट करते हो तो आपके शरीर में कुछ परिवर्तन होने लगते हैं.

Jan 5,2023, 18:56 PM IST

Ageing

आप भी Malaika की तरह दिखती उम्र को कहना चाहती हैं बाय बाय? इन 5 बातों का रखें ध्यान

How to stop aging process: अगर आप बढ़ती हुई उम्र से परेशान हैं और आप कम उम्र में ही उम्रदराज लगने लगी हैं तो आपको घबराने की जरूरत नहीं है. क्योंकि कुछ ऐसे टिप्स हैं, जिससे आप मलाइका की तरह दिखती उम्र को पीछे छोड़ पाएंगी और खुद को बढ़ती उम्र के दबाव से बचा सकते हैं.

Jan 3,2023, 15:10 PM IST

lifestyle

Beauty Tips : लंबे घने बालों के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय

Beauty Tips : बालों की चाहत किसे नहीं होती. लंबे और घने बालों के लिए क्या उपाय अपनाना चाहिए. बाल झड़ने लगे तो क्या करना चाहिए. बाल में डैंड्रफ की समस्या हो तो क्या करना चाहिए. इन सवालों का जवाब आपको यहां मिल सकता है. देखिए वीडियो- (Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.) (वीडियो देखने के लिए 5 सेकंड रुकें)

Jan 1,2023, 16:48 PM IST

health tips

Health Tips: ଶୀତଦିନେ ଅଧିକ ଥଣ୍ତା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି କି ? ଆପଣଙ୍କ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟରେ ରହିଛି ଏହି ୪

Health Tips: ଦେଶରେ ଜାରି ରହିଛି ଶୀତର ଲହରୀ । ଥଣ୍ତାରେ ଥରୁଛି ଉତ୍ତର ଭାରତ ଏକାଧିକ ରାଜ୍ୟ । ଶୀତଦିନେ ସାଧାରଣତଃ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଥଣ୍ତା ଅନୁଭବ ହୋଇଥାଏ । କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ଶୀତଦିନେ ଅଧିକ ଥଣ୍ତା ଅନୁଭବ ହୋଇଥାଏ ।

Dec 31,2022, 17:50 PM IST

Fitness tips

Fitness Tips: ये 10 मिनट के मिनी वर्कआउट रखेंगे आपको नोरा फतेही की तरह फिट

Fitness Tips: आपकी भी ख्वाहिश रहती होगी की आपकी बॉडी भी हो नोरा जैसी लेकिन आजकल की भाग दौड़ भरी लाइफ में हम अपने लिए समय ही नहीं निकाल पाते हैं. जो वर्कआउट हम बताने जा रहे हैं वो आपका केवल 10 मिनट का समय लेंगे और आपको देंगे ढेर सारे हेल्थ बेनिफिट्स.

Dec 28,2022, 21:39 PM IST

Dahi-Kishmis Benefits

फिट रहने के लिए रोज इस समय करें दही-किशमिश का सेवन, शिल्पा शेट्टी जैसी पाएंगे फिगर

Dahi-Kishmis Benefits: दही और किशमिश (curd and raisins)हेल्थ के लिए काफी अच्छी मानी जाती है. आइए जानते हैं इसकी खूबियां

Dec 27,2022, 15:03 PM IST

Bone Health Tips

Bone Health: सर्दियों में रामबाण उपाय कर हड्डियों को रखें मजबूत, करें ये 5 अचूक उपाय

सर्दियां आ चुकी हैं. ऐसे में जाड़े के बढ़ने के साथ ही हड्डियों से जुड़ी समस्याओं में भी अचानक वृद्धि हो जाती है. इसके कई कारणों हो सकते हैं. दरअसल, ठंड के कारण हम गर्मियों की तुलना में फिजिकल एक्टिविटी कम करते हैं. इससे हड्डियों में अकड़न के अलावा कमजोरी भी हो जाती है.

Dec 25,2022, 20:03 PM IST

health tips

सर्दियों में शुरू कर दें ये 3 काम; बुढ़ापे में भी रहेंगे जवान!

Ayurveda For Winter: मौसम के हिसाब से खुद की लाइफस्टाइल को मेंटेन करना चाहिए. खासकर सर्दियों में कुछ जरूरी बातों का ध्यान रखने से आपकी सेहत दूरूस्त रहती है और आप लंबे समय तक जवान रहते हैं.

Dec 25,2022, 17:39 PM IST

Drinking water

Health tips : कभी भी पानी खड़े होकर ना पीएं नहीं झेलना पड़ेगा बुरा अनजाम

Health tips : यदि आप खड़े होकर पानी पीते हैं तो इससे सेहत को कई नुकसान हो सकते हैं ऐसे में हमें ऐसा करने से बचाना चाहिए , आइए जानते हैं इनके बारे में... (Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.) (वीडियो देखने के लिए 5 सेकंड रुकें)

Dec 25,2022, 12:56 PM IST

अच्छा बॉयफ्रेंड

अगर बॉयफ्रेंड में हैं ये 4 खूबियां, तो शादी में ना करें देरी

Love tips : अगर पार्टनर अच्छा हो तो रिश्ता भी खुशहाल और लॉन्ग लास्टिंग बनता है , इस वीडियो से जानिए कि एक अच्छे बॉयफ्रेंड में कौन सी क्वालिटीज होनी चाहिए और अगर आपते बॉयफ्रेंड में ये चार खूबियां है तो आपको बिना किसी देरी के उसे अपना जीवन साथी बना लेना चाहिए (Disclaimer: यहां दी गई जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.) (वीडियो देखने के लिए 5 सेकंड रुकें)

Dec 24,2022, 16:56 PM IST

lifestyle

Health Tips: बुखार चढ़ने पर तुरंत आजमाएं दादी नानी के घरेलू नुस्खे

Health Tips : मौसम में तेजी से बदलाव हो रहा है. ऐसे में बुखार आना एक आम बात हो चुकी है. बुखार पर डॉक्टर के पास जाना और जरूरी टेस्ट करना अहम है. बुखार तेज होने पर ये नुस्खे अपना सकते हैं. (Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.) (वीडियो देखने के लिए 5 सेकंड रुकें)

Nov 28,2022, 13:40 PM IST

Heart disease

Heart Disease: दिल की सेहत का रखें खास ख्याल, अपनाएं 5 जरूरी टिप्स

Heart Attack Risk: भारत को हार्ट डिजीज की राजधानी कहा जाता है क्योंकि यहां दिल के मरीजों की तादाद काफी ज्यादा है. हमें भी अपनी सेहत के लिए सतर्क होने की जरूरत है. ऐसे में कुछ टिप्स अपनाकर दिल की बीमारियों के खतरे से बचा जा सकता है.

Nov 27,2022, 11:31 AM IST

symptoms of stroke

Brain Stroke: जानिए ब्रेन स्ट्रोक के लक्षण क्या हैं, चेहरे से मिल जाते हैं संकेत

ब्रेन स्ट्रोक के मामले आजकल काफी सामने आ रहे हैं ऐसे में सतर्क होना जरूरी है. ब्रेन स्ट्रोक एक घातक बीमारी है ब्रेन स्ट्रोक के लक्षण क्या है. ताकि इसका इलाज समय पर किया जा सके. इसके बारे में जानने के लिए इस वीडियो को देखें. (वीडियो देखने के लिए 5 सेकंड रुकें)

Nov 25,2022, 20:08 PM IST

Dengue Recovery Tips

Dengue Recovery Fruits: डेंगू में हर दिन करें इन फलों का सेवन, जल्द होंगे रिकवर!

Dengue Recovery Tips: डेंगू में कीवी खाना काफी अच्छा माना गया है. इसे खाने से शख्स जल्द रिकवरी हो सकती है.

Nov 23,2022, 20:46 PM IST

health tips

Health Tips : आलू के छिलके के हैं जबरदस्त फायदे, दिल के दौरे के जोखिम से बचाता है

Benefits of Potato Peel : आलू को सब्जियों का राजा कहा जाता है. पर क्या आपको पता है कि आलू के साथ साथ आलू के छिलके भी बड़े काम के होते हैं. आज जब आए दिन हार्ट अटैक से मरने वाले लोगों की वीडियोज सामने आ रही है. ऐसे में दिल के दौरे और स्ट्रोक के जोखिम को कम करने के लिए आलू के छिलके में मौजूद पोटेशियम मददगार साबित हो सकते हैं. देखिए वीडियो- (Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.) (वीडियो देखने के लिए 5 सेकंड रुकें)

Nov 21,2022, 18:56 PM IST

health

Cholesterol और High Blood Presure की समस्या हो जाएगी गायब, बस खाने में बदल दें ये एक

Cholesterol और High Blood Presure की समस्या को दूर करने के लिए आप अपने डाइट से रेगुलर नमक को बदलकर खुद को सेहतमंद बना सकते हैं. आप सफेद नमक के जगह काला नमक का सेवन कर सकते हैं.

Nov 18,2022, 14:26 PM IST

Fitness tips

50 के बाद सुधार लें ये आदतें, वरना डॉक्टर भी नहीं कर पाएंगे इलाज

How To Remain Healthy After 50: 50 साल की उम्र पार करने के बाद शरीर में तरह-तरह के बदलाव होते हैं. इस दौरान हमारी शारीरिक शक्ति कम हो जाती है लेकिन कुछ आदतों को हम सुधार लें तो 50 के बाद भी हम एक दम फिट रह सकते हैं.

Nov 18,2022, 1:00 AM IST

health tips

ଭୁଲରେ ମଧ୍ୟ କ୍ଷୀର ପିଇବା ପରେ ଏହି ୫ଟି ଜିନିଷ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଶରୀର ପାଇଁ ହୋଇଥାଏ ଘାତକ

Health Tips: କିଛି ଖାଦ୍ୟ ଏପରି ଅଛି ଯାହାକୁ ଆପଣ ଖାଇବା ପରେ କ୍ଷୀର ପିଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ । ଆୟୁର୍ବେଦ ଅନୁଯାୟୀ, ଏହି ଜିନିଷ ଖାଇବା କ୍ଷୀର ପିଇଲେ ପିତ୍ତଦୋଷ ବଢ଼ାଇଥାଏ । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହିପରି କିଛି ଖାଦ୍ୟ ବିଷୟରେ ।

Nov 11,2022, 13:11 PM IST

health tips

Winter Healthy Tips: सर्दियों के मौसम में पीए ये हेल्दी ड्रिंक, सेहत का रखें ध्यान

Health Tips: अदरक की चाय आपके लिए सबसे ज्यादा फायदेमंद होगा. इसके साथ ही सर्दी के मौसम में आप कश्मीरी काढ़ा भी जरूर पिए.

Nov 10,2022, 16:46 PM IST

Healthy Lifestyle

अगर चाहते हैं बीमारियों से दूरी, तो आज से डाइट में शामिल करें यह 4 आइटम्स

Healthy Lifestyle: आप इन फूड्स को अपनी रोज़ाना की डाइट में शामिल करके कई बीमारियों से दूर रह सकते हैं. यह फूड्स आसानी से और कम बजट में आसानी से मिल सकते हैं.

Nov 10,2022, 9:10 AM IST

Arthritis & Spine Care

ਜਾਣੋ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਮਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ

ਕਮਰ ਦਰਦ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਹਰ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਲਗਾਤਾਰ ਬੈਠ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕੋਈ ਭਾਰੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰਦੀ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਵਿੱਚ ਕਮਰ ਦਰਦ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਦਰਦ ਤੁਹਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ Spine Pain ਜਾਂ ਪਿੱਠ ਦਾ ਦਰਦ ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਦਰਦ ਹੋਰ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਲਤ ਪੋਜੀਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਬੈਠਣ ਨਾਲ, ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਨਾਲ, ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ, ਕਸਰਤ ਨਾ ਕਰਨ ਕਰਕੇ ਆਦਿ।

Oct 28,2022, 15:13 PM IST

Arthritis & Spine Care

ਕੀ ਹੈ ਗਠੀਏ ਦਾ ਰੋਗ? ਕੀ ਗੋਡਿਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਸਰ

ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੋ ਰਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਗਠੀਆ (Rheumatoid Arthritis), ਇਹ ਰੋਗ ਅਕਸਰ 20 ਤੋਂ 40 ਸਾਲ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਰਦ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜੋੜ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਮੁਖ ਤੌਰ ਤੇ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ: ● ਹੱਥਾਂ ਪੈਰਾਂ ਵਿਚ ਸੋਜ ● ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ● ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਅਕੜਾਅ

Oct 28,2022, 15:00 PM IST

health tips

50 की उम्र के बाद भी रहना चाहते हैं हेल्दी? आज ही लाइफस्टाइल में लाएं ये 5 बड़े चेंज

Longevity Increase Tips: लंबी उम्र हर कोई चाहता है, लेकिन एज बढ़ने पर इंसान कई गंभीर बीमारियों का शिकार बन जाता है. इस परेशानी से बचने के लिए आज से ही अपनी आदतों को बदलना जरूरी है.

Oct 27,2022, 7:11 AM IST

Aarogyam

Aarogyam: कैसी हो महिलाओं हेल्दी लाइफस्टाइल? जानिएं क्या कहते हैं विशेषज्ञ

जी मध्य प्रदेश छत्तीसगढ़ के आरोग्यम रोड टू हेल्दी मध्य प्रदेश कार्यक्रम में हेल्थ के क्षेत्र से जुड़े विशेषज्ञों ने हिस्सा लिया. Zee MPCG के मंच पर डॉक्टर नालिनी मिश्रा ने भाग लिया. उन्होंने महिलाओं की हेल्थ को लेकर बात की और बताया कि बताया कि महिलाओं को आज के दौर में हेल्दी लाइफस्टाइल को चुनना चाहिए.

Oct 19,2022, 14:55 PM IST

cervical cancer

सरवाइकल कैंसर का इलाज होगा आसान, सीरी के वैज्ञानिकों ने विकसित किया स्‍वदेशी प्रणाली

Cervical cancer treatment : पिलानी कस्बे में स्थित सीएसआईआर सीरी के वैज्ञानिकों ने एक बड़ी उपलब्धि हासिल की है. वैज्ञानिकों ने ने सर्वाइकल कैंसर (बच्चेदानी के मुंह के कैंसर) का पता लगाने के लिए एक ऐसी स्वदेशी तकनीक विकसित की है जो विदेशों से काफी किफायती होगी.

Oct 18,2022, 17:45 PM IST

health tips

आयुर्वेद का सुपर फूड है 'अलसी', अगर हो ये समस्या तो इसके सेवन से बचना चाहिए

दुनिया के सबसे प्राचीन चिकित्सा पद्धतियों में आयुर्वेद का नाम आता है. यह सबसे प्राचीन चिकित्सा विज्ञान है. इस चिकित्सा पद्धति में खान-पान की चीजों का इस्तेमाल दवाईयों के रूप में किया जाता है और यह पद्धति पूरी तरह से सुरक्षित और प्रभावी है.

Oct 18,2022, 6:04 AM IST

banana leaf benefits

केले के पत्ते पर खाना खाने के फायदे चौका देंगे आपको, जानें महत्व

आपने अक्सर लोगों को केले के पत्ते पर खाना खाते हुए देखा होगा खास करके साउथ इंडियन के लोगों को, लेकिन क्या जानते हैं कि केले के पत्ते पर खाना खाने के कई फायदे होते हैं. अगर आप नहीं जानते हैं तो चलिए आज हम आपको बताते हैं इस वीडियो के जरिए कि केले के पत्ते आपके शरीर के लिए कैसे काफी फायदेमंद होता है.

Oct 14,2022, 23:44 PM IST

Hiccups Stops

हिचकी भी बन सकती है जान की दुश्मन, हलके में ना लें!

Hiccups Remedies: दोस्तों जब भी हमे हिचकी आती है, तो हम सभी लोग उसे बहुत हलके में लेते हैं. कई बार हिचकी आने को हम किसी के याद करने से भी जोड़ देते हैं कि आपको हिचकी आ रही है, तो आपको कोई याद कर रहा है. लेकिन हम आपको बता दें हिचकी आना ख़तरनाक भी हो सकता है. आज हम आपको बताएंगे हिचकी आना कब ख़तरनाक हो सकता है. लेकिन उससे पहले आपको बताते हैं हिचकी क्यों आती है. हिचकी आने का ताल्लुक़ किसी के याद करने से बिलकुल नहीं है. हिचकी आपके शरीर के सबसे निचले हिस्से डायाफ्राम से आनी शुरू होती है. ये फेफड़ों और पेट के बीच गुंबद के आकार की मसल्स होती हैं.

Oct 14,2022, 19:56 PM IST

Body Care Tips

काली कोहनियों और घुटनों से पाएं ऐसे छुटकारा, एक रात में दिखेगा फर्क

Dark Elbows and Knees: अक्सर लोग अपने काले घुटनों और कोहनियों को लेकर शर्मिंदगी महसूस करते हैं. यह घरेलू नुस्ख़े आज़माकर आप जल्दी ही इनसे छुटकारा पा सकते हैं. एलोवेरा जेल, बेकिंग सोडा, आलू और हल्दी के इस्तेमाल से पाएं चौंका देने वाले फायदें. आइए बताता हैं कैसे?

Oct 9,2022, 15:57 PM IST

Cancer causing foods

Cancer causing foods: ଏହି ୫ ଟି ଖାଦ୍ୟ ଶରୀରରେ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ କ୍ଷତିକାରକ, ହୋଇପାରେ କ୍ୟାନସର

Cancer causing foods: ଆମର ଖରାପ ଖାଦ୍ୟପେୟ ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ, ଯେଉଁ କାରଣରୁ ଅନେକ ଗୁରୁତର ରୋଗ ହୋଇଥାଏ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଏପରି କିଛି ଜିନିଷ ଅଛି ଯାହାକୁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା କ୍ୟାନସର ଭଳି ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢିଥାଏ ।

Sep 30,2022, 16:39 PM IST

dengue fever

Dengue: बारिश के दिनों में डेंगू से ऐसे रखें खुद को सुरक्षित, नहीं पड़ेंगे बीमार

Dengue Fever: जल्द ही ठंड दस्तक देने वाली है. बीते कई दिनों से लगातार बारिश हो रही है. बारिश की वजह से मौसम भी ठंडा हो गया है और गर्मी से काफी राहत मिल गई है. लेकिन ये बारिश अपने साथ कई बीमारियों का लेकर आई है.

Sep 24,2022, 14:18 PM IST

Healthy Lifestyle

Health Tips: ତକିଆ ତଳେ ମୋବାଇଲ୍ ରଖି ଶୋଉଛନ୍ତି କି? ହୋଇଯାଆନ୍ତୁ ସାବଧାନ

Mobile Phone Side Effects: ତକିଆ ତଳେ ମୋବାଇଲ୍ ରଖି ଶୋଇବା କେବଳ ବିପଜ୍ଜନକ ନୁହେଁ ବରଂ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ନିଦକୁ ମଧ୍ୟ ବିଚଳିତ କରିଥାଏ । ଆମେ ଏଠାରେ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ ମୋବାଇଲ ଫୋନକୁ ତକିଆ ତଳେ ରଖି ଶୋଇବାର କେଉଁ ସବୁ ଅସୁବିଧା ହୋଇଥାଏ?

Sep 22,2022, 15:38 PM IST

Healthy Lifestyle

छोड़ना चाहते हैं सिगरेट? तो अपनाए ये गज़ब के उपाय, धुएं से भी दूर भागने लगेंगे आप

Smoking Quit Tips: धूम्रपान सेहत के लिए हानिकारक होता है. कुछ लोग इसे छोड़ना चाहते हैं लेकिन लत लग जाने की वजह से छोड़ नहीं पाते तो ऐसे लोगों के लिए हम कुछ टिप्स लेकर आए है

Sep 19,2022, 9:18 AM IST

Healthy Lifestyle

सुबह बिस्तर छोड़ने में आता है आलस? तो अपनाएं ये 4 टिप्स, झट से उठ खड़े होंगे आप

आज के दौर में सबसे बड़ी समस्या जल्दी उठने की है. लोगों का मानना है कि ज़्यादातर लोगों से अब जल्दी सोया नहीं जाता जिसकी वजह से जल्दी उठने में दिक्कत आती है और पूरे दिन की दिनचर्या बिगड़ जाती है. अब ज़ाहिर है कि जब आप जल्दी बिस्तर नहीं छोड़ेंगे तो हर काम में देर ही होगी.

Sep 19,2022, 7:54 AM IST

Healthy Lifestyle

सर्वे: डायबिटीज पेशेंट जरूर करें ये काम, दिमागी बीमारी का खतरा होगा कम

एक अध्ययन में ये बात सामने आई है कि स्वस्थ जीवनशैली से मधुमेह रोगियों (डायबिटीज पेशेंट) में मनोभ्रंश (दिमागी बीमारी) का जोखिम कम रहता है.

Sep 18,2022, 17:47 PM IST

Boys Healthy Lifestyle

अगर मर्द काम के साथ साथ रहना चाहते हैं फिट तो अपनाएं सिर्फ 4 आदतें

Healthy Lifestyle: आदमियों को घर और बाहर की चीजों को बैलेंस करके चलना पड़ता है. ऐसे में उनको अपनी सेहत का बहुत ध्यान रखना चाहिए.इसके लिए कुछ टिप्स बताइ गई हैं जिसे फॉलो करके हेल्थी लाइफस्टाइल अपनाया जा सकता है.

Sep 12,2022, 16:17 PM IST

women health

Women Health Tips: महिलाओं की बहुत-सी समस्याएं इससे होगी छूमंतर

Women health tips दालचीनी का मसाला न केवल खाने का स्वाद बढ़ाता है बल्कि सेहत को भी कई समस्याओं से बचा सकता है. लेकिन क्या आप जानते हैं यदि महिलाएं दालचीनी का सेवन करें तो न केवल मेनोपोज की समस्या दूर हो सकती हैं बल्कि पीसीओडी जैसी समस्याओं से भी राहत मिल सकती है ... (Disclaimer: यहां दी गई जानकारी सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)

Sep 12,2022, 10:32 AM IST

diabetes food

Diet: डायबिटीज के मरीजों के लिए वरदान हैं ये सुपरफूड्स,फटाफट बना लें अपना डाइट चार्ट

Diabetes Diet: एक्सपर्ट्स शुगर के मरीजों को खाने-पीने का बहुत ज्यादा ध्यान रखने की सलाह देते हैं. एक्सपर्ट्स का मानना है कि भोजन ब्लड शुगर (Blood Sugar level) लेवल पर सीधा प्रभाव पड़ सकता है.

Sep 7,2022, 15:57 PM IST

Home Remedies

Cold And Cough Remedies: इन घरेलू उपायों से आसानी से छाती में जमा कफ से पाएं राहत

Cold and Cough remedies: कफ की समस्या अक्सर लोगों को हो जाती है और कुछ दिनों में ठिक भी हो जाती है लेकिन कभी कभी ये समस्या सालों साल बनी रहती है , मतलब हमारे गले में कफ जम जाता है , जो निकलने का नाम नहीं लेता ऐसे में कफ की समस्या से परेशान लोगों को कुछ घरेलू नुस्खे अपनाने चाहिए , इन घरेलू उपायों से आसानी से राहत पाएं छाती में जमा कफ से (Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)

Sep 6,2022, 15:48 PM IST

Healthy Lifestyle

ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਲਈ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ

ਫਿੱਟ ਰਹਿਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਦੇਵੇਗਾ। ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੈ।

Sep 3,2022, 14:44 PM IST

Sleeping Tips

रात को नहीं आती नींद, तो अपना लें एक्सपर्ट्स के ये सुझाव; बेड पर जाते ही सो जाएंगे!

Ayurveda Tips for Good Sleep: अच्छे स्वास्थ्य के लिए पर्याप्त नींद बेहद जरूरी होती है. दिनभर की थकान और मानसिक प्रेशर को झेलने के लिए नींद लेना जरूरी होता है. एक्सपर्ट्स भी रोजाना 7 से 9 घंटे नींद लेने की सलाह देते हैं. हमारा दिमाग केवल रात में ही आराम करता है. ऐसे में रात में नींद न लेने पर कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं. इसके साथ ही तनाव और चिड़चिड़ापन जैसी परेशानियां हो सकती हैं. कई लोगों को रात में नींद नहीं आती है. ऐसे में वो नींद की गोलियों का सहारा लेते हैं. इससे कई साइड इफेक्ट हो सकते हैं. हाल ही में आयुर्वेद डॉक्टर ऐश्वर्या संतोष ने इंस्टाग्राम पर नींद ने आने की परेशानी से निपटने के लिए नेचुरल और कारगर उपाय बताए हैं.

Sep 3,2022, 9:07 AM IST

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Heart Attack: आप भी बदले ले अपनी ये आदतें, दिल के खतरे से रहेंगे दूर!

पिछले कुछ समय से कई लोगों की दिल का दौरा पड़ने से मौत हो गई है. इनमें सोनाली फोगाट, केके, सिद्धार्थ शुक्ला जैसे कई बड़े सिलेब्रटी शामिल हैं. जिनका काफी कम उम्र में ही निधन हो गया. ऐसे में हर किसी के मन में यह सवाल उठता है कि क्या हम अपनी सेहत और दिल का ख्याल रख रहे हैं या नहीं.

Aug 26,2022, 21:31 PM IST

health

Health tips : ये है हार्ट को हेल्दी बनाने वाले सुपर फूड्स, आज ही करें अपनी डाइट में शामिल

आजकल आपने देखा होगा कि हार्ट अटैक के मामले काफी बढ़ते जा रहे हैं. इसका मुख्य कारण लोगों की बदलती लाइफस्टाइल है, जो दिल पर बुरा असर डालती है. हम आपको कुछ ऐसे सुपरफूड्स के बारे में बताने जा रहे हैं जिनको अपनी डाइट में शामिल करने से आप दिल के दौरे के खतरे को टाल सकते हैं.

Aug 24,2022, 21:10 PM IST

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Live Breaking News: प.बंगाल के मंत्री बाबुल सुप्रियो के काफिले की कार हादसे की शिकार, बाल-बाल बचे TMC नेता

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Kiara Advani से पहले दुल्हन बनी ये एक्ट्रेस, लहंगे में लगीं सबसे खूबसूरत

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सांप को छेड़ना शेर को पड़ गया भारी, उछलकर किया ऐसा अटैक कि वनराज की हालत हो गई खराब

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ब्रालेस होकर Urfi ने पतली डोरी से ऐसे बांधा टॉप कि देखने वालों ने बंद कर ली आंखें!

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Salim Khan की Helen से शादी बर्दाश्त नहीं कर पाई थीं सलमा खान, हो गई थी ऐसी हालत

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