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High Sugar Foods: डायबिटीज के मरीजों के लिए मीठी चीजें किसी जहर से कम नहीं है क्योंकि इसकी वजह से ग्लूकोज लेवल कंट्रोल से बाहर चला जाता है. इसकी वजह से मोटापा, हाई कोलेस्ट्रॉल हार्ट डिजीज जैसे परेशानियां पैदा होने लगती है. मधुमेह के रोगियों को हमेशा हेल्दी फूड्स का ही सेलेक्शन करना चाहिए, लेकिन कुछ लोग खुद के खाने-पीने की चाहत पर काबू नहीं रख पाते और कई बार ऐसी चीजें खाने लगते हैं तो उनकी सेहत के लिए बेहद खतरनाक है. भारत के मशहूर न्यूट्रिशन एक्सपर्ट निखिल वत्स (Nikhil Vats) ने बताया कि कुछ ऐसी कुछ खाने पीने की चीजों से डायबिटीज (Diabetes) पेशेंट को परहेज करना चाहिए वरना बल्ड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) तेजी से बढ़ने लगेगा.
Mar 19,2023, 12:23 PM IST
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