Lifestyle News

Weight Loss: चिकन या पनीर, वजन घटाने के लिए कौन है सबसे बेहतर? चलिए पता करते हैं

Weight Loss Food: चिकन और पनीर में प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है और ये दोनों ही मांसपेशियों के निर्माण व मरम्मत में सहायता कर सकते हैं. हालांकि, वजन घटाने के लिए कौन है बेहतर?

Mar 22,2023, 7:43 AM IST

Alia Bhatt

सेक्सी अंदाज में योग करते नजर आई Alia Bhatt, देखे वायरल वीडियो

बॉलीवुड इंडस्ट्री में सेक्सी एक्ट्रेस में से एक नाम आलिया भट्ट (Aila Bhatt) का भी नाम शामिल है. इस वीडियो में अपनी सेक्सी फिगर को मेन्टेन रखने के लिए योग करते नजर आ रही है....

Mar 22,2023, 7:15 AM IST

shilpa shetty fitness

Shilpa Shetty: घर बैठे खुद को रखती हैं इतना फिट, वीडियो देख आप भी हो जाएंगे हैरान

फिटनेस के मामले में सबको पीछे छोड़ दिया है शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty) ने. इस वीडियो में वो घर पर के योग करते नज़र आ रही है. इस वीडियो को पोस्ट करते हुए लिखा यह आंत्र आंदोलनों को उत्तेजित करता है, एक तरफ एक अच्छा खिंचाव प्रदान करता है, और रीढ़ की लचीलेपन में सुधार करने वाली तिरछी मांसपेशियों को एक अच्छा खिंचाव देता है.

Mar 22,2023, 7:12 AM IST

Chaitra Navratri 2023

चैत्र नवरात्रि की शुभकामनाएं! हिंदू नववर्ष के आगमन पर प्रियजनों को भेजें खास मैसेज

Chaitra Navratri 2023 wishes in hindi: आज से चैत्र नवरात्रि प्रारंभ हो गया है. इसी के साथ ही हिंदू नववर्ष का आगमन भी हो गया है. इस साख मौके पर आप अपने चाहने वालों को मैसेज भेजें और शुभकामनाएं दें.

Mar 22,2023, 6:41 AM IST

BeautyTips

भीड़ से अलग अपनी खुद की पहचान बनाना नहीं आसान, अपनाएं ये चार कमाल की टिप्स

lifestyle: आप कभी भी सामने वाले को देखकर कंपटीशन ना करें. अपने खुद के फैसलों पर भरोसा रखें वही आपको भीड़ से अलग पहचान बनाने में मदद करेगी. ऐसे लोग सामने वाले को हमेशा सुनते हैं, समझते हैं लेकिन कभी उन्हें जज नहीं करते हैं.

Mar 21,2023, 18:27 PM IST

haircare

गर्मियों में पसीने और धूप से बालों को रखना है Safe? इन टिप्स को करें फॉलो

How To Care Hairs In Summers: जब भी बात सुंदरता की होती है, तो बालों का ध्यान सबसे पहले आता है. गर्मी के मौसम में धूप और धूल बालों को बेजान कर देते है. ऐसे में बालों के झड़ने का खतरा बढ़ जाता है.

Mar 21,2023, 18:27 PM IST

belpatra

पेट से लेकर ब्लड शुगर लेवल को मेंटेन रखता है भगवान शिव का प्रिय 'बेलपत्र', जानें फाय

Belpatra Health Benefits: हेल्थ एक्सपर्ट रोजाना भोजन में बेल के पत्तों को शामिल करने की सलाह देते हैं. इसका खाली पेट सेवन करना स्वास्थ्य के लिए ज्यादा फायदेमंद होता है.

Mar 21,2023, 17:23 PM IST

Mental Health: दिमागी रूप से रहना चाहते हैं फिट और एक्टिव? इन आदतों को कहें Bye-Bye

Mental Health Tips: शारीरिक स्वास्थ्य के साथ-साथ मानसिक स्वास्थ्य भी काफी मैटर करता है, लेकिन इंसान की कुछ आदतें ऐसी होती है जिससे मानसिक स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ता है. आइए जानते हैं उन आदतों के बारे में

Mar 21,2023, 16:44 PM IST

Good Sleep

नहीं चाहते रात में बार-बार टूटे आपकी नींद, तो आज से ही खान शुरू करें ये फूड

Tips To Maintain Good Quality Sleep At Night: रात में ठीक ढंग से ना सोने के कारण आपका मन में काम नहीं लगेगा और तनाव का स्तर बढ़ेगा. इन मसालों को डाइट में शामिल करने से आप पूरी रात घोड़े बेचकर सोएंगे.

Mar 21,2023, 16:04 PM IST

strong bones

हड्डियों को लोहे जितना मजबूत बनाते हैं ये बीज, अन्य फायदे जानकर चौंक जाएंगे आप!

Food for strong bones: कई बार खानपान की खराब आदतों के कारण हमारी हड्डियां कमजोर होने लगती है, जिससे हमारा बॉडी पोस्टर खराब हो जाता है. हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए कैल्शियम की जरूरत होती है.

Mar 21,2023, 14:07 PM IST

Navratri

Navratri और रमजान में फास्टिंग के इन शानदार फायदों को न करें नजरअंदाज, जानें कैसे

Fasting In Navratri & Ramadan Benefits: चैत्र नवरात्रि पर व्रत और रोजे रखने के धार्मिक के अलावा साइंटिफिक फायदे भी होते हैं. इस तरीके की फास्टिंग करने से शरीर को कई शानदार फायदे मिलते हैं.

Mar 21,2023, 13:22 PM IST

kiss

KISS करते समय क्यों आंखें हो जाती हैं बंद? जानें क्या है इसका वैज्ञानिक कारण

Kiss Facts: किस (Kiss) अपने पार्टनर से प्यार का इजहार करने का सबसे अच्छा तरीका होता है और कहा जाता है कि किस पाटनर्स के बीच दूरियां कम कर उन्हें करीब लाता है. लेकिन, क्या आप जानते हैं किस करने के दौरान अक्सर आंखें बंद हो जाती है. फिल्मों में भी दिखाया जाता है कि किसिंग सीन के दौरान एक्टर्स अपनी आंखें बंद कर लेते हैं, लेकिन क्या कभी आपने सोचा है कि आखिर ऐसा क्यों होता है और इसके पीछे क्या वजह है.

Mar 21,2023, 11:40 AM IST

Doctor ZEE

Doctor Zee: कोरोना के बाद H3N2 Virus का बढ़ा खतरा, छोटी सी सावधानी और बचा जा सकता है

Doctor Zee: कोरोना ने बाद अब लोगों को H3N2 Virus का खतरा सता रहा है. लेकिन शुरूआती लक्षणों को जानकर आप और आपकी फैमिली इस वायरस से बच सकती है. बस डॉक्टर की ये छोटी-छोटी और आसान सलाह माननी पड़ेगी. वीडियो में जानें इस वायरस के लक्षण और बचने के उपाय

Mar 21,2023, 8:09 AM IST

Ramadan 2023

Ramadan 2023: अगर आप हैं डायबिटीज के मरीज, तो इन 3 तरीकों से लें इफ्तार का आनंद

Diabetes diet in ramadan 2023: रमजान का महीने में डायबिटीज से पीड़ित लोगों को काफी देखभाल की जरूरत होती है. वे अपने ब्लड शुगर लेवल को मैनेज करने के लिए कई अहम कदम उठा सकते हैं

Mar 21,2023, 8:02 AM IST

Women's health

हार्ट अटैक और मेनोपॉज के लक्षणों में ना खा जाएं धोखा, नजरअंदाज करना पड़ेगा भारी!

Heart attack in women: शरीर में एस्ट्रोजन की उपस्थिति के कारण महिलाओं को हार्ट अटैक और दिल की बीमारियों से नेचुरल सुरक्षा मिलती है. हालांकि मेनोपॉज के बाद महिलाओं में हार्ट अटैक पड़ने और मौत की संभावना ज्यादा हो जाती है.

Mar 21,2023, 7:15 AM IST

hair care tips

बालों में नहीं टिकता रंग, आजमा लें ये 3 घरेलू उपाय; पहले की तरह हो जाएंगे काले

White Hair Remedies: आजकल हर चौथा इंसान बाल सफेद होने से जुड़ी समस्या से परेशान है. आज हम आपको इस समस्या से निपटने के लिए मेहंदी से जुड़े 3 सरल उपाय बताने जा रहे हैं. जिन्हें अपनाने से आपके बाल फिर से काले हो जाएंगे.

Mar 21,2023, 3:32 AM IST

BeautyTips

अपनी उम्र के हिसाब से लेनी चाहिए नींद, नहीं तो हो सकती है आपको ये गंभीर बीमारी

BeautyTips: यदि आप एक अच्छी नींद लेना चाहते हैं और तनाव मुक्त रहना चाहते हैं तो सबसे पहले आपको अपनी दिनचर्या में एक्सरसाइज को शामिल करना पड़ेगा. यदि नींद की कमी आपको लंबे समय से परेशान कर रही है तो एक्सरसाइज के माध्यम से आप इसे सही कर सकते हैं.

Mar 21,2023, 3:20 AM IST

H3N2 Virus

वायरस से बचना है तो अपने खाने की डाइट में शामिल करें ये चीजें

Helth Tips: जिन लोगों की शारीरिक क्षमता मजबूत है. उनके अंदर ये वायरस जल्दी अटैक नहीं करता है. इसीलिए इस वायरस से बचने के लिए आपको अपनी शारीरिक क्षमता को और मजबूत बनाना होगा, तभी आप इस वायरस से खुद को बचा सकते हैं.

Mar 21,2023, 3:04 AM IST

lifestyle

Health Care Tips: कब्ज को दूर करने के लिए आजमाएं ये नेचुरल तरीके

Health Tips: कब्ज को दूर करने के प्राकृतिक उपचार में पानी का सेवन बढ़ाना और फलों और सब्जियों में फाइबर की मात्रा बढ़ाना शामिल है. ऐसे में आज हम आपके लिए कब्ज की समस्या को दूर करने के तरीके लेकर आए हैं जिनको आजमाकर आप कब्ज को आसानी से दूर कर सकते हैं.

Mar 20,2023, 20:54 PM IST

lifestyle

Hair Care Tips: डेमैज बालों में नई जान फूंक देंगे ये 5 प्रभावी तरीके

Hair Care: अगर आपके बाल डेमैज हो गए हैं तो ऐसे में आज हम आपके लिए बालों की देखभाल की कुछ आसान सी टिप्स लेकर आए हैं जिनको आजमाकर आप कुछ ही समय में स्वस्थ, चमकदार और अधिक सुंदर बाल प्राप्त कर सकते हैं, तो चलिए जनते हैं कैसे.

Mar 20,2023, 20:13 PM IST

lifestyle

शरीर को तुरंत ताजगी से भर देगा चिल्ड पारसी फालूदा, गर्मियों में ऐसे उठाएं लुत्फ

Cooking Tips: आज हम आपके लिए पारसी फालूदा बनाने की रेसिपी लेकर आए हैं. पारसी फालूदा के सेवन से आपके शरीर को ठंडक प्रदान होती है. पारसी फालूदा स्वाद में भी बहुत टेस्टी होता है. इसके सेवन से आपको तुरंत ताजगी और एनर्जी का एहसास होता है.

Mar 20,2023, 16:27 PM IST

lifestyle

मेंटल हेल्थ को बेहतर बनाए रखता है पनीर, इस हेल्दी डिश को डाइट में जरूर करें शामिल

Cooking Tips: आज हम आपके लिए पनीर रोस्टी बनाने की रेसिपी लेकर आए हैं. पनीर रोस्टी स्वादिष्ट और पौष्टिक होता है. इसको आप नाश्ते से लेकर लंच में झटपट बनाकर खा सकते हैं, तो चलिए जानते हैं पनीर रोस्टी कैसे बनाएं.

Mar 20,2023, 15:51 PM IST

lifestyle

दिल को भी दुरुस्त बनाए रखती है पौष्टिक मखाना चाट, नाश्ते में बनाएं ये चटपटी रेसिपी

Cooking Tips: आज हम आपके लिए मखाना चाट बनाने की रेसिपी लेकर आए हैं. मखाना चाट टेस्टी होने के साथ-साथ पौष्टिक भी होते हैं. इसको खाकर आपको अनिद्रा जैसी समस्याओं से भी छुटकारा मिलता है. साथ ही इनको बनाना भी काफी सिंपल होता है.

Mar 20,2023, 14:43 PM IST

Protein

इन 5 चीजों को खाने से शरीर में नहीं होगी Protein की कमी, बॉडी बनेगी स्ट्रॉन्ग

Protein Rich Diet: हमारे शरीर को प्रोटीन की काफी जरूरत पड़ती है, इसलिए हमें उन फूड्स के बारे में जानकारी होनी चाहिए जिसमें ये न्यूट्रिएंट भरपूर मात्रा में पाया जाता है.

Mar 20,2023, 14:26 PM IST

lifestyle

घर पर चूहों के आंतक ने कर रखा है परेशान? ये रामबाण उपाय करेंगे इसका Permanent इलाज

Cleaning Tips: आज हम आपके लिए चूहों को घर से भगाने के कुछ रामबाण उपाय लेकर आए हैं जिनकी मदद से आपके घर से दूसरे दिन ही बिन बुलाए मेहमान यानी की चूहों की विदाई हो जाएगी, तो चलिए घर से चूहे भगाने के रामबाण उपाय.

Mar 20,2023, 13:55 PM IST

Neha Sharma

जिम में Neha Sharma ने दिखाया हुस्न का ऐसा जादू, वीडियो देखने से खुद को नही रोक पाए लोग

नेहा शर्मा (Neha Sharma) काफी फेमस एक्ट्रेस में से एक है. आए दिन वो काफी चर्चा में रहती है. हर दिन खुद को फिट रहने के लिए वर्कआउट करती है. इस वीडियो में वो जिम में हुस्न का ऐसा जादू बिखेरते नजर आ रही है. वीडियो देखने से खुद को नही रोक पाए लोग.....

Mar 20,2023, 13:21 PM IST

silver jewelery

घर पर मात्र 5 मिनट में इन ट्रिक्स से चमकाएं सिल्वर, शीशे की तरह चमक उठेंगे आभूषण

Cleaning Tips: आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बताने जा रहे हैं जिनको आजमाकर आप घर पर मात्र 5 मिनट में काली पड़ी चांदी को साफ करके चमका सकते हैं. इससे आपका पैसा भी बचता है, तो चलिए जानते हैं घर पर चांदी को मिनटों में कैसे चमकाएं.

Mar 20,2023, 13:06 PM IST

Disha Patani

Disha Patani की हाई फिल्प वीडियो इंटरनेट पर मचा रही है तहलका

दिशा (Disha Patani) की एक पुरानी वीडियो इंटरनेट पर काफी वायरल हो रही है. उस वीडियो में वो हाई फिल्प करते नजर आ रही है. जिसको देखने के बाद इंटरनेट पर तहलका मच गया.

Mar 20,2023, 12:36 PM IST

malaika arora

ग्लोइंग स्किन के लिए Malaika Arora ने शेयर किया बेस्ट योग टिप्स, बेड पर भी कर सकते हैं ये आसन

मलाइका (Malaika Arora) ने ये आसन रेडिएंट स्किन (Radiant Skin) यानी त्वचा का नैचुरल ग्लो (Natural Glow On Face) बढ़ाने के लिए बताए हैं. इन आसन को करने से खून साफ होता है. साथ ही खुद को हाइड्रेटेड रखना भी बहुत जरूरी है.

Mar 20,2023, 11:15 AM IST

viral video today

महिला ने जिम में साड़ी पहनकर किया वर्कआउट लोगों के उड़ गए होश, वायरल हो रही हैं वीडियो

हाल ही में इंटरनेट पर एक वीडियो तेजी से वायरल हो रही है. जिस वीडियो में एक महिला वर्कआउट करते नजर आ रही है. सबसे खास बात तो यह है कि यह महिला साड़ी पहनकर जिम पहुंच गई है और एक्सरसाइज कर रही है.

Mar 20,2023, 10:57 AM IST

Turmeric milk

इन परेशानियां में न पिएं हल्दी वाला दूध, फायदे नहीं, नुकसान को देंगे दावत

Side Effects Of Turmeric Milk:हल्दी वाला दूध पीने के फायदे तो आप अक्सर सुनते आए होंगे, लेकिन क्या आपको अंदाजा है कि इस सुपर ड्रिंक्स को पीने से नुकसान भी हो सकता है?

Mar 20,2023, 10:05 AM IST

Summer food

Summer Foods: गर्मी का काम तमाम कर देंगे ये 5 फूड्स, शरीर को मिलेगी अंदरूनी ठंडक

Summer Special Foods: गर्मी के मौसम में हमें अपनी सेहत का खास ख्याल रखना बेहद जरूरी है, वरना तेज गर्मी, गर्म हवाएं और चिलचिलाती धूप आपको काफी बीमार कर सकती है. इस सीजन में हमारी कोशिश होनी चाहिए कि शरीर में कभी पानी की कमी न हो और अंदरूनी ठंडक मिलती रहे. आमतौर पर हीथ स्ट्रोक और डिहाइड्रेशन का खतरा काफी ज्यादा रहता है, ऐसे में आपको कुछ ऐसे फूड्स का सेवन करना होगा, जो इस तपिश भरे मौसम में राहत दिलाने का काम करता है.

Mar 20,2023, 7:59 AM IST

Doctor ZEE

Doctor Zee: गठिया के मरीज इस तरह से करें अपनी देखभाल, इन चीजों से करें परहेज

Doctor Zee: आजकल ज्यादातर लोग जोड़ों के दर्द से परेशान रहते हैं. कम उम्र में ही उनको गठिया जैसी दिक्कत होने लगती है. ऐसे में हम यहां Orthopaedic Trauma and Joint Replacement Surgeon Dr. Apoorv Jain से जानेंगे कि किस तरह से जोड़ों के दर्द की समस्या में खुद का ध्यान रखना चाहिए.

Mar 20,2023, 7:51 AM IST

Anger

Kabir Singh की तरह बात-बात पर हो जाते हैं आगबबूला? ऐसे लगाएं गुस्से पर ब्रेक

Anger Management Tips: गुस्सा किसी भी इंसान की इमेज खराब कर सकता है और ये हमारे दिमाग और शरीर दोनों को अंदरूनी नुकसान पहुंचता है, आइए जानते हैं कि गुस्से पर कैसे काबू पाया जाएं.

Mar 20,2023, 6:31 AM IST

health tips

Immunity Booster: डाइट में शामिल करें ये फल, इम्यूनिटी बढ़ाने में मिलेगी मदद

बदलते मौसम में बीमारियों की चपेट में आना बहुत आसान होता है. ऐसे में आपकी इम्यूनिटी का मजबूत होना बेहद आवश्यक होता है. इसलिए आज हम आपके लिए कुछ ऐसे फल लेकर आए हैं जिनको डाइट में शामिल करने से आपकी इम्यूनिटी बूस्ट होती है, तो चलिए जानते हैं.

Mar 19,2023, 22:17 PM IST

Home remedies for acidity

इन घरेलू नुस्खों से एसिडिटी को चुटकियों में कहें बाय-बाय

एसिडिटी की समस्या आजकल बहुत आम है जिसके कारण आपको अपच, सूजन और मतली की भावना होती है जोकि आपको बहुत असहज महसूस कराती है. ऐसे में आज हम आपके लिए एसिडिटी की समस्या से छुटकारा पाने के लिए कुछ कारगर घरेलू नुस्खे लेकर आए हैं.

Mar 19,2023, 21:40 PM IST

health

आपकी उम्र और लंबाई के मुताबिक कितना होना चाहिए वजन? BMI चार्ट से ऐसे करें पता

Health Tips: लोग इस बात से अंजान होते हैं कि उनकी उम्र और हाइट के मुताबिक कितना वजन होना चाहिए. ऐसे में आज हम आपकी इस दुविधा को दूर करते हुए बताने जा रहे हैं कि आपकी उम्र और लंबाई के हिसाब से आपका कितना वजन होना चाहिए.

Mar 19,2023, 21:03 PM IST

Snacks Recipes

दिन की शुरूआत करें तंदूरी पनीर रोल के साथ, एनर्जी से भरपूर रहेगा शरीर

Cooking Tips: आज हम आपके लिए तंदूरी पनीर रोल बनाने की रेसिपी लेकर आए हैं. तंदूरी पनीर रोल स्वादिष्ट और पौष्टिक होता है. इसको आप नाश्ते में झटपट बनाकर खा सकते हैं. तो चलिए जानते हैं पनीर कोफ्ता बनाने की विधि.

Mar 19,2023, 20:13 PM IST

lifestyle

कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करती है ये खास चटनी, लिवर को भी रखती है स्वस्थ

Cooking Tips: आज हम आपके लिए इमली-प्याज की चटनी बनाने की रेसिपी लेकर आए हैं. ये चटनी कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद करती है. इसके सेवन से आपका दिल और लिवर दोनों दुरुस्त बने रहते हैं.

Mar 19,2023, 19:18 PM IST

lifestyle

इम्यूनिटी को बढ़ाने में मदद करती है ब्रोकली, इस तरह से स्नैक में करें शामिल

Cooking Tips: आज हम आपके लिए ब्रोकली पकौड़ा बनाने की रेसिपी लेकर आए हैं. ब्रोकली के सेवन से आपको वजन घटाने से लेकर इम्यूनिटी को बढ़ाने में मदद मिलती है, तो चलिए जानते हैं ब्रोकली पकौड़ा कैसे बनाएं.

Mar 19,2023, 17:51 PM IST

lifestyle

डायबिटीज पेशेंट को नाश्ते में खिलाएं रागी उत्तपम, ब्लड शुगर और वजन रहेगा कंट्रोल

Cooking Tips: आज हम आपके लिए रागी उत्तपम बनाने की रेसिपी लेकर आए हैं. रागी उत्तपम स्वाद में लजीज और पोषण से भरपूर होता है. इसको आप वेट लॉस जर्नी के दौरान भी बनाकर खा सकते हैं.

Mar 19,2023, 16:48 PM IST

T-Zone Area Face Pack

घर में मौजूद ये चीजें चेहरे के T-zone एरिए से बाहर कर देंगी सारा तेल

Skin Care Tips: आज हम आपके लिए टी-जोन एरिया फेस पैक लेकर आए हैं. इस फेस पैक की मदद से आपके चेहरे के टी-जोन एरिया के आस-पास मौजूद ऑयल कम हो जाता है. साथ ही इससे आपकी स्किन ग्लोइंग भी नजर आने लगती है.

Mar 19,2023, 15:44 PM IST

skin care

रात को नींद लेने से पहले चेहरे पर लगाएं ये नेचुरल ऑयल, फेस हो जाएगा ग्लोइंग

Skin Care Tips: चेहरे के दाग धब्बे दूर करने के लिए हम तरह कई तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन इससे फायदा नजर नहीं आता, ऐसे में एक बार नारियल तेल जरूर यूज करना चाहिए.

Mar 19,2023, 14:43 PM IST

heart attack

Heart Disease: दिल की दुश्मन हैं ये 4 चीजें, आज ही छोड़ें, वरना आएगा हार्ट अटैक

Healthy Heart: दिल हमारे शरीर का बेहद अहम अंग है, नॉर्मल और खुशहाल जिंदगी के लिए इसका सही तरीके से काम करना जरूरी है. आइए जानते हैं कि वो कौन-कौन सी खाने-पीने की आदतें हैं जिन्हें छोड़ देना चाहिए.

Mar 19,2023, 14:34 PM IST

Arthritis

Arthritis और Sciatica का पक्का इलाज ये काढ़ा, आप कहेंगे, 'पहले क्यों नहीं बताया?'

Arthritis Sciatica Cure: गठिया और साइटिका मौजूदा दौर की गंभीर परेशानी बनती जा रही है, जो लोग इसका आयुर्वेदिक इलाज तलाश रहे हैं उनके लिए एक खास पौधा काफी काम आ सकता है.

Mar 19,2023, 14:17 PM IST

lifestyle

आलू का छिलका है बालों के लिए अमृत समान, इस तरह से दूर होंगी सारी समस्याएं

Hair Care Tips: आज हम आपके लिए Potato Peel हेयर मास्क लेकर आए हैं. अगर आपको फ्रिजीनेस, रूखे और बेजान बालों की समस्या रहती है तो आलू के छिलके का हेयर मास्क आपके लिए बेस्ट साबित हो सकता है.

Mar 19,2023, 14:15 PM IST

lifestyle

Belly Button में रोजाना सोने से पहले डालें 4 बूंद तेल, पेट और स्किन रहेंगे दुरुस्त

Health Tips: आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि नाभि में कौन सा तेल डालना चाहिए. इस तेलों को डालने से आपका पाचन तंत्र भी दुरुस्त रहता है जिससे आपको वजन घटाने में भी मदद मिलती है, तो चलिए जानते हैं नाभि में तेल डालने के फायदे.

Mar 19,2023, 13:29 PM IST

Diabetes

Diabetes के मरीजों के लिए 'जहर' हैं ये 5 चीजें, झट से हो जाता शुगर स्पाइक

High Sugar Foods: डायबिटीज के मरीजों के लिए मीठी चीजें किसी जहर से कम नहीं है क्योंकि इसकी वजह से ग्लूकोज लेवल कंट्रोल से बाहर चला जाता है. इसकी वजह से मोटापा, हाई कोलेस्ट्रॉल हार्ट डिजीज जैसे परेशानियां पैदा होने लगती है. मधुमेह के रोगियों को हमेशा हेल्दी फूड्स का ही सेलेक्शन करना चाहिए, लेकिन कुछ लोग खुद के खाने-पीने की चाहत पर काबू नहीं रख पाते और कई बार ऐसी चीजें खाने लगते हैं तो उनकी सेहत के लिए बेहद खतरनाक है. भारत के मशहूर न्यूट्रिशन एक्सपर्ट निखिल वत्स (Nikhil Vats) ने बताया कि कुछ ऐसी कुछ खाने पीने की चीजों से डायबिटीज (Diabetes) पेशेंट को परहेज करना चाहिए वरना बल्ड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) तेजी से बढ़ने लगेगा.

Mar 19,2023, 12:23 PM IST

Yoga

टाइगर श्रॉफ जैसी बॉडी पाना चाहते हैं, तो इन योगासन को लाइफस्टाइल में करें शामिल

Yoga For Six Packs Abs: योग के जरिए आप बिना जिम जाए घर में ही बड़ी आसानी से सिक्स पैक एब्स बना सकते हैं. बस आपको कुछ हफ्तों तक इनका लगातार अभ्यास करना होगा. तो आइए जानते हैं किस योग के जरिए आप सिक्स पैक एब्स बना सकते हैं...

Mar 19,2023, 12:05 PM IST

clothes cleaning

ये Painkiller है 'कपड़ों का डॉक्टर', वॉशिंग मशीन में डालेंगे तो मिलेगी सुपर सफेदी

How To Clean Clothes: कई बाद बहुत ज्यादा मैले कपड़े डिटर्जेंट के इस्तेमाल से भी साफ नहीं होते, वॉशिंग मशीन को भी इसके लिए काफी मशक्कत करनी पड़ती है. ऐसे में एक दवा आपके काम आ सकती है.

Mar 19,2023, 11:52 AM IST

Home Shanti Home

ना होगी झिझक, ना होना पड़ेगा शर्मिंदा...फुल फैमिली के साथ इन्जॉय करें ये वेब सीरीज

Delhi NCR

Delhi NCR earthquake : दिल्ली एनसीआर भूकंप से थर्राया, यूपी से जम्मू-कश्मीर तक हिला

rbi imposes penalty

HDFC के बाद RBI ने इस बड़े बैंक पर ठोका सवा दो करोड़ का जुर्माना, आपका खाता तो नहीं?

India best dancer 3

India Best Dancer 3 से हुई Malaika Arora की छुट्टी, 90s की ये एक्ट्रेस जज करेगी शो

Investment

RD और MF SIP में से कौन सा ऑप्शन है बेहतर? जानें कहां पैसा लगाने पर होगा मोटा मुनाफा

Chaitra Navratri

धन प्राप्ति के लिए नवरात्रि में करें ये उपाय, नहीं रहेगी सुख-संपत्ति और वैभव की कमी

Deepak Tijori

दीपक तिजोरी को 30 साल पहले भी मिला धोखा, खुद लिखी कहानी के Baazigar बनने से थे चूके!

adani green share

बुरे वक्‍त में Adani के इस शेयर ने क‍िया कमाल,14 द‍िन में ड‍बल से ज्‍यादा हो गए पैसे

Anil Kapoor

सात साल चली Anil Kapoor और Gulshan Grover के बीच दुश्मनी, फिर बात ऐसे बनी

Aashram 3

Aashram 3 की ‘बबीता’ हुईं बोल्ड! बेड पर बैठकर दिया ऐसा पोज, आहें भरते रह गए फैंस!

Lifestyle News

Trending news