Health tips News

पुरुषों को जरूर करनी चाहिए ये एक्सरसाइज, स्टेमिना होगा बूस्ट

Exercise For Good Health: एक्सरसाइज करने से आप ना सिर्फ शरीर से फिट रहते हैं बल्कि मानसिक स्वास्थ्य भी ठीक रहता है. वहीं कुछ खास एक्सरसाइज होती है जो सिर्फ पुरुषों के लिए ही होती है. ऐसे में आपको बताएंगे कि पुरुषों को फिट रहने के लिए कौन सी एक्सरसाइज करनी चाहिए?

Feb 3,2023, 12:25 PM IST

home remedies for gastric

सर्दियों में कब्ज-गैस से हैं परेशान, करें इन जूसों का सेवन, झट से मिलेगा पेट को राहत

health tips: अगर आप पेट साफ न होने की समस्या से जूझ रहे हैं तो आगे चलकर ये आपके लिए घातक हो सकती है. ऐसे में आज हम आपको कुछ ऐसे फलों के जूस के सेवन के बारे में बता रहे हैं, जिससे आपकी से समस्या झट से समाप्त हो जाएगी.

Feb 3,2023, 5:00 AM IST

cough home remedies

Health Video : खांसी से हो चुके हैं परेशान, तो अपनाइए ये देसी नुस्खा!

Health Video : मौसम में लगातार बदलाव देखने को मिल रहा है. कभी बारिश तो कभी सर्द भरी हवाएं. जिसका असर हमारे सेहत पर भी होता है. ऐसे में सर्दी खांसी, जुखाम होना आम बात है. ऐसे में आज हम आपके लिए खांसी को दूर भगाने के कुछ आसान घरेलू उपाय बताएंगें. जिनको अपनाकर आप खांसी से राहत पा सकते हैं. (Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)

Feb 2,2023, 21:08 PM IST

health tips

एनर्जी ड्रिंक पीने से सेहत को हो सकते हैं ये बड़े नुकसान, हो जाएं सतर्क

Energy Drink: आजकल लोगों के बीच एनर्जी ड्रिंक काफी पॉपुलर हो रही है.एनर्जी ड्रिंक पीते ही तुरंत आपके शरीर और दिमाग को एनर्जी मिलती है, और आप फिर से अपने काम में जुट जाते हैं. हम यहां आपको बताएंगे कि एनर्जी ड्रिंक पीने के क्या नुकसान होते हैं?

Feb 2,2023, 18:00 PM IST

health tips

वजन कम करने के लिए रोज खाएं अमरूद, सेहत को मिलेंगे चौंकाने वाले लाभ

Benefits Of Guava: मौसमी फलों का सेवन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. ऐसे में अगर आप हेल्दी रहना चाहते हैं तो फलों को हमेशा अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए. वहीं अमरूद खाने में जितने ज्यादा स्वादिष्ट होते हैं

Feb 2,2023, 17:17 PM IST

Kitchen Hacks

Kitchen Hacks: खाने में नमक हो गया ज्यादा, तो इन 5 हैक्स को अपनाकर स्वाद करें सही

Khane mein Namak Kam Karne ki Tricks: कभी-कभी खाना बनाते हुए गलती से खाने में ज्यादा नमक पड़ जाता है, जिससे डिश का पूरा स्वाद बिगड़ जाता है. इस आर्टिकल में हम आपको कुछ ऐलसे हैक्स बताएंगे, जिससे आप नमक के स्वाद को बैलेंस कर सकते हैं.

Feb 2,2023, 16:52 PM IST

lifestyle

खांस-खांस के परेशान हो चुके हैं? आजमाएं ये कमाल के देसी नुस्खे, तुरंत मिलेगा आराम

Health Tips: आज हम आपके लिए खांसी को दूर भगाने के कुछ आसान घरेलू उपाय लेकर आए हैं जिनको अपनाकर आप जानलेवा खांसी से राहत पा सकते हैं.

Feb 2,2023, 16:50 PM IST

health tips

दिनभर रहता है तनाव? अपनाएं ये तरीके, बॉडी होगी रिलेक्स

आजकल तनाव हर किसी के जीवन का हिस्सा बन गया है. लेकिन तनाव अगर जल्दी खत्म नहीं किया जाए तो कई तरह की बीमारियां होने का डर बना रहता है.

Feb 2,2023, 16:48 PM IST

health tips

इन चीजों को डाइट में करें शामिल, हार्ट अटैक का खतरा होगा कम

आजकल ज्यादातर लोग दिल की बीमारी का शिकार हो रहे हैं.वहीं अब कम उम्र में भी लोगों को दिल की बीमारी से लेकर हार्ट अटैक जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है. वहीं बता दें हार्ट अटैक एक ऐसी समस्या है जो आपकी जान पर भी खतरा बन सकती है.

Feb 2,2023, 16:08 PM IST

lifestyle

पीरियड्स के दौरान नहीं रखना चाहिए रसोई में कदम, जानें इस बात के पीछे की सच्चाई

Health Tips: अगर आप पीरियड्स के दौरान आचार को छूते हैं तो इससे अचार खराब या सड़ जाता है. आज हम आपको इन सारे मिथ्स के पीछे की सच्चाई बताने जा रहे हैं.

Feb 2,2023, 16:02 PM IST

health tips

वेट करना है कम? फ्रिज में रख लें चीजें, खाते-पीते घटेगा वजन

Weight Loss Food: बढ़ते वजन को कंट्रोल करने के लिए सबसे जरूरी है कि हम हेल्दी डाइट फॉलो करें. वहीं अगर आप अपना वजन घटाना चाहते हैं तो अपने फ्रिज में हमेशा हेल्दी चीजों को रखें तो अपने वजन को कम करने में मुश्किल का सामना नहीं करना पड़ेगा.ऐ

Feb 2,2023, 15:35 PM IST

cancer symptoms

କ୍ୟାନସର ଶରୀରରେ ଦେଖାଇଥାଏ ଏସବୁ ସାଇଲେଣ୍ଟ ଲକ୍ଷଣ, ଠିକ୍ ସମୟରେ ଚିହ୍ନିବା ଜରୁରୀ, ନଚେତ୍...

Cancer Symptoms: ବିଶ୍ୱ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଂଗଠନ (WHO) ଅନୁଯାୟୀ, କ୍ୟାନସର ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ହେଉଥିବା ମୃତ୍ୟୁର ଦ୍ୱିତୀୟ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ ଅଟେ, ଯାହା ୨୦୧୮ ରେ ଆନୁମାନିକ ୯.୬ ମିଲିୟନ ଲୋକଙ୍କ ମୃତ୍ୟୁ ପାଇଁ ଦାୟୀ । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହାର ଲକ୍ଷଣ ଗୁଡିକ ବିଷୟରେ ...

Feb 2,2023, 15:28 PM IST

Poha

पोहा है सेहत का खजाना, जानें 5 खास फायदे

Poha Benefits: पोहा सेहत का खजाना है. इसमें आयरन फाइबर कार्बोहाइड्रेट्स और कई पोषक तत्व पाए जाते हैं. इसे हेल्दी बनाने के लिए हरी सब्जियों का इस्तेमाल किया जाता है जो सेहत के लिए काफी फायदेमंद हैं.

Feb 2,2023, 15:05 PM IST

dry eyes

मौसम के बदलने से सूखने लगेंगी आंखें, ड्राई आईज से बचने के लिए ऐसे करें देखभाल

Eye Care Tips: सर्दियों के जाते-जाते शुष्क हवाएं चलने लगती हैं. इस वजह से आंखों में ड्राईनेस की परेशानी हो सकती है. अगर आप आई ड्राईनेस से बचना चाहते हैं तो कुछ टिप्स बेहद कारगर साबित हो सकते हैं.

Feb 2,2023, 14:34 PM IST

Health care tips

फेफड़ों को हेल्दी रखने के लिए इन चीजों का रोजाना करें सेवन

Food For Healthy Lungs: हेल्दी बॉडी के लिए फेफड़ों का हेल्दी रहना बहुत जरूरी है. अगर आप भी सांस से जुड़ी बीमारी से परेशान है या फिर आपको भी सांस लेने में दिक्कत होती है तो आपको अपनी डाइट में कुछ चीजों को जरूर शामिल करना चाहिए .

Feb 2,2023, 14:29 PM IST

health tips

प्रपोज डे पर इस तरह से करें अपने प्यार का इजहार, मिनटों में बन जाएगी बात

valentines day 2023: 14 फरवरी का दिन हर प्यार करने वालों के लिए बहुत ही स्पेशल होता है. इस दिन वैलेंटाइन डे के नाम से भी जाना जाता है. हम यहां आपको बताएंगे कि प्रपोज डे पर आप किस तरह से प्रपोज करें?

Feb 2,2023, 14:08 PM IST

health tips

चेहरे के साथ भूलकर भी न करें ये गलतियां, स्किन को बना देती हैं ढीला

Makeup Mistake: अगर आपकी उम्र 30 की है तो आपको अपनी स्किन का खास ध्यान रखना चाहिए. ऐसे में आपको अपनी आदतों पर ध्यान देने की जरूरत है.चलिए हम यहां आपको बताएंगे कि चेहरे के साथ क्या गलतियां नहीं करनी चाहिए?

Feb 2,2023, 13:15 PM IST

Tamarind

रोज पिएं इमली की पत्तियों की चाय, दूर हो जाएंगी डायबिटीज और मोटापे जैसी परेशानियां

Tamarind Leaves Tea Benefits: आपने टी लीव्स की चाय के इमली की पत्तियां औषधीय गुणों से भरपूर होती हैं. इनमें कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, कैलोरी, पोटैशियम और मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं, ये सेहत के लिए फायदेमंद हैं. आपको जानकर हैरानी होगी कि कई लोग इमली की पत्तियों से चाय बनाकर पीते हैं. ये चाय सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है. इमली की पत्तियों की चाय कई बीमारियों को दूर करने का काम करती है. इसके फायदे जानेंगे तो आप भी इमली की चाय को रोज पीना शुरू कर देंगे.

Feb 2,2023, 13:02 PM IST

health tips

खाना बनाते समय जरूर करें ये मसाले इस्तेमाल, नहीं होगी कभी पेट से जुड़ी दिक्कत

Spices Tips: खाना बनाने के लिए भारत में कई तरह के मसालों का इस्तेमाल किया जाता है. इन मसालों का इस्तेमाल करने से आपको पेट से जुड़ी समस्याओं से छुटकारा मिलता है. चलिए हम यहां आपको बताएंगे कि आपको खाना बनाते समय किन मसालों का इस्तेमाल करना चाहिए?

Feb 2,2023, 12:40 PM IST

meditation

Meditation Benefits: ध्यान लगाने से मिलेगा लाभ अगर सबह उठ कर करेंगे ये आसान काम

ध्यान लगाने से आपका मन शांत हो जाता है. जिससे आपको सोचने और समझने की शक्ति प्राप्त होती है. ध्यान के कारण शरीर की आतंरिक क्रियाओं में विशेष परिवर्तन होते हैं और शरीर की प्रत्येक कोशिका प्राणतत्व (ऊर्जा) से भर जाती है. प्रतिदिन यह कुछ ही समय लेता है. प्रतिदिन की दिनचर्या में एक बार आत्मसात कर लेने पर ध्यान दिन का सर्वश्रेष्ठ अंश बन जाता है......

Feb 2,2023, 12:27 PM IST

health tips

ड्राई हेयर की समस्या से हैं परेशान? बालों को सिल्की बनाने के लिए फॉलो करें ये टिप्स

Silky Smooth Hair: सिल्की और चमकदार बाल पाना हर किसी की चाहत होती है. ऐसे में आपको परेशान होने की जरूरत नहीं क्योंकि हम यहां आपको कुछ ऐसे टिप्स बताएंगे जिन्हें अपनाकर आप बालों चमकदार और खूबसूरत बना सकते हैं.

Feb 2,2023, 11:41 AM IST

Sneezing

छींक-छींक कर पड़ गए हैं पस्त तो काम आएंगे ये टिप्स, तुरंत मिलेगा छुटकारा

Get Rid Of Sneeze: छींक को रोक पाना मुश्किल होता है, लेकिन हम कुछ टिप्स अपनाकर छींक को रोक सकते हैं. आइए जानते हैं कि छींक रोकने के लिए कौन से टिप्स अपना सकते हैं.

Feb 2,2023, 10:55 AM IST

Onion oil

औषधीय गुणों से भरपूर है प्याज का तेल, इस्तेमाल से मिलेगा इन बीमारियों से छुटकारा

Home Remedies: प्याज का तेल पोषक तत्वों से भरपूर होता है. इसके इस्तेमाल से कई बीमारियों से छुटकारा मिल सकता है. आइए जानते हैं कि प्याज के तेल के क्या फायदे होते हैं.

Feb 2,2023, 9:49 AM IST

brain

दिमाग को खोखला कर देंगे ये फूड्स, ज्यादा सेवन से कमजोर हो जाएगी याद्दाश्त

Weak Memory: दिमाग तेज करने के लिए लोग कई जतन करते हैं. आजकल कई लोग याद्दाश्त (Memory) कमजोर होने से परेशान हैं. इसकी वजह कुछ फूड्स भी हो सकते हैं. आइए जानते हैं कि कौन से फूड्स दिमाग के लिए नुकसानदायक हैं.

Feb 2,2023, 8:55 AM IST

health tips

Health Tips: ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਬੁੱਢੇ ਹੋਣ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ, ਇੰਝ ਦੂਰ ਕਰੋ ਇਹ ਆਦਤਾਂ

Skin Care Tips: ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਸਾਡੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਜੇਕਰ ਸਰੀਰ ਅੰਦਰੋਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੈ ਤਾਂ ਬਾਹਰੋਂ ਵੀ ਸੁੰਦਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬੁੱਢਾ ਬਣਾ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।

Feb 2,2023, 8:32 AM IST

Black Fruits

कोलेस्ट्रॉल और डायबिटीज के दुश्मन हैं ये काले फल, खाने से दूर रहेंगी बड़ी बीमारियां

Healthy Fruits: काले फल खाने में बड़े स्वादिष्ट लगते हैं. अगर आप कोलेस्ट्रॉल, डायबिटीज, हड्डियों की कमजोरी, ब्लड प्रेशर और डायजेशन से जुड़ी परेशानियों से बचना चाहते हैं तो कुछ काले फलों को खाना बहुत फायदेमंद साबित हो सकता है.

Feb 2,2023, 7:28 AM IST

water

इन चीजों को खाने के बाद न करें पानी पीने की गलती, सेहत पर पड़ जाएगा भारी!

Water Drinking: पानी के बिना जीवन की कल्पना भी मुश्किल है. ज्यादा पानी पीने से बीमारियों का खतरा दूर रहता है. लेकिन कुछ चीजों को खाने के बाद पानी पीना सेहत के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है.

Feb 2,2023, 6:47 AM IST

Heart diseases

Gym में क्यों आ रहे हार्ट अटैक, कहीं आप भी तो नहीं कर रहे ये गलती, हो जाएं सावधान...

Heart Attack in Gym: आजकल Gym करते हुए, डांस करते हुए या कोई भी काम करते हुए अचानक से इंसान की मौत हो जाती हैं. इस पर रिसर्च की गई तो पता लगा कि जिम में ज्यादा इंटेंस वर्कआउट करने से ऐसी परेशानी आ रही हैं.

Feb 2,2023, 2:00 AM IST

health tips

ये आदतें हड्डियों को नुकसान हैं नुकसान, अभी से ही करें इनमें बदलाव

हड्डियां कमजोर होती हैं तो इससे न केवल दर्द का अहसास होता है बल्कि अन्य तरह की समस्याएं भी शुरू हो सकती हैं. इसलिए हर किसी को अपनी हड्डियों (bones) को जरूर ख्याल रखना चाहिए.चलिए जानते हैं उन गलत आदतों के बारे में जो हमारी हड्डियों को कमजोर करने का काम करती हैं.

Feb 1,2023, 18:26 PM IST

health tips

Alia Bhatt की तरह शाइन करेगा चेहरा, अपनाएं ये तरीकेb

Glowing Skin Tips: चेहरे पर चमक लाने के लिए हम क्या-क्या नहीं करते.लेकिन क्या आपको पता है की आपकी रसोई में बहुत सारी चीजें होती हैं जिनका इस्तेमाल करने से आप ग्लोइंग स्किन पा सकते हैं.चलिए हम यहां आपको बताएंगे किस तरह से अपने चेहरे को ग्लोइंग बना सकते हैं?

Feb 1,2023, 18:08 PM IST

lifestyle

शरीर को खोखला कर देती है Vitamin B12 की कमी, ये लक्षण दिखते ही तुरंत संभल जाएं

Health Care Tips: आज हम आपको विटामिन बी12 की कमी के लक्षण बताने जा रहे हैं जिनको आप समय रहते पहचानकर इस बीमारी को दूर कर सकते हैं.

Feb 1,2023, 16:55 PM IST

health tips

ब्रेन स्ट्रोक को दावत देते हैं ये फूड्स, आज ही बनाएं इनसे दूरी

Stroke: ब्रेन स्ट्रोक एक खतरनाक बीमारी है इसमें दिमाग की नस ब्लॉक हो जाती है या फिर फट जाती है. वहीं कुछ चीजों का सेवन करने से भी ब्रेन स्ट्रोक हो सकता है. चलिए हम यहां आपको बताएंगे कि आपको किन चीजों का सेवन करने से बचना चाहिए?

Feb 1,2023, 16:47 PM IST

Fitness tips

दिनभर फ्रेश और हाइड्रेटेट रहना है तो डाइट में शामिल करें ये 5 जरूरी चीजें, तुरंत मिलेगा रिजल्ट

अपने आपको हाइड्रेट रखने के लिए हम पानी पीते हैं या फिर जूस पीते हैं. जूस पीना हर किसी को पसंद होता है. ये पीने में तो स्वादिष्ट लगता ही है लेकिन सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है और खुद को रोज सुबह सुबह एक ग्लास जूस पीने की आदत जरुर डलवाएं. चलिए हम आपको बताते है कौन सा जूस आपके लिए फायदेमंद हैं.

Feb 1,2023, 16:36 PM IST

health tips

ये संकेत बताते हैं कि ब्लड शुगर है खतरे के निशान से ऊपर, नजरअंदाज करना पड़ सकता है भ

High Blood Sugar Warning Sign: डायबिटीज एक बहुत ही खतरनाक बीमारी है. क्योंकि एक बार यह बीमारी हो जाने पर यह पूरे जीवन रहती है. डायबिटीज की बीमारी होने पर भी हमारी बॉडी कुछ संकेत देती हैं जिसे नजरअंदाज करने से आपकी जान भी जा सकती हैं.

Feb 1,2023, 15:55 PM IST

benefits of pistachios

Benefits Of Pistachios: ଯୌନ ସମସ୍ୟାରେ ପୀଡ଼ିତ ଥିଲେ ଖାଆନ୍ତୁ ପିସ୍ତା, ମିଳିବ ଏହି ୧୦ଟି ଲାଭ

Benefits Of Pistachios: ଡ୍ରାଏ ଫ୍ଲଟସ୍(Dry Fruits) ମଧ୍ୟରେ ଖାସକରି ପିସ୍ତା ବାଦାମ ବା ପିସ୍ତା ଖାଇବାକୁ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଭଲ ଲାଗେ । ଏହାର ସ୍ବାଦ ମଧ୍ୟ ଅନ୍ୟ ଡ୍ରାଏ ଫ୍ଲଟସ୍ ଅପେକ୍ଷା ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ। ପିସ୍ତା ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରର ଅନେକ ରୋଗ ଭଲ ହୋଇଥାଏ। ଫାଇବର, ଭିଟାମିନ୍ କେ, ଭିଟାମିନ୍ ବି -୬, ଭିଟାମିନ୍ ଡି, ଭିଟାମିନ୍ ଇ, ଭିଟାମିନ୍ ସି,କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍,ଆମିନୋ ଏସିଡ୍,ଭିଟାମିନ୍-ଏ,ପ୍ରୋଟିନ୍, କ୍ୟାଲସିୟମ୍, ମାଙ୍ଗାନିଜ୍ ଓ ଫୋଲେଟ୍ ପରି ଭିଟାମିନ ପିସ୍ତାରେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ମିଳିଥାଏ ।

Feb 1,2023, 15:51 PM IST

health tips

रोज मॉर्निंग में बासी मुंह पानी पीने से स्किन करती है ग्लो, बॉडी को मिलते हैं ये लाभ

बीमारियों से बचने के लिए हम क्या नहीं करते हैं. लेकिन कुछ ऐसे नैचुरल उपाय होते हैं जिन्हें अपनाकर आप अपने आपको बीमारियों की चपेट में आने से बचा सकते हैं. वहीं क्या आप जानते हैं कि सुबह उठकर अगर आप बासी मुंह पानी पिया जाए तो इसके कई लाभ मिलते हैं.

Feb 1,2023, 15:00 PM IST

Diabetes

किचन के मसालों में छिपा है डायबिटीज का इलाज, सेवन से कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर

Blood Sugar: शुगर को कंट्रोल करने में कुछ घरेलू नुस्खे बेहद कारगर हैं. हम किचन में मौजूद मसालों के सेवन से इसे बढ़ने से रोक सकते हैं. आइए जानते हैं कि कौन से मसाले डायबिटीज में फायदेमंद हैं और इनका सेवन कैसे करना चाहिए.

Feb 1,2023, 14:01 PM IST

lifestyle

डायबिटीज को कंट्रोल करते हैं ये 4 पत्ते, बस ऐसे करें डेली रुटीन में शामिल

Health Care Tips: आज हम आपको डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए कुछ सेहतमंद पत्ते बताने जा रहे हैं जिनको अगर आप अपने डेली रुटीन में शामिल करते हैं तो इससे आप डायबिटीज को मेंनेज कर सकते हैं.

Feb 1,2023, 13:54 PM IST

health tips

उम्र से पहले ही दिखने लगेंगे बूढ़े,अगर नहीं छोड़ी ये बुरी आदतें

Habits That Make You Look Old: हमारी सेहत हमारे हाथों में होती है. ऐसा इसलिए क्योंकि शरीर अगर अंदर से स्वस्थ होता है तो बाहर से भी खूबसूरत नजर आता है .ऐसे में हम आपको बताएंगे कि वह कौन सी गलत आदते है जो आपको उम्र से पहले बूढ़ा बना देती हैं.

Feb 1,2023, 13:35 PM IST

Floor Mopping

पोछा लगाने से बन जाएगी सेहत, रोज लगाने से मिलेंगे जबरदस्त फायदे

Home Exercises: पोंछा लगाने से कई लोग कतराते हैं. लेकिन अगर आप सेहतमंद रहना चाहते हैं, फिट दिखना चाहते हैं तो पोंछा लगाना बहुत फायदेमंद साबित हो सकता है. आइए जानते हैं इससे क्या फायदे होते हैं.

Feb 1,2023, 13:09 PM IST

skin care tips

टमाटर को चेहरे पर इस तरह से करें इस्तेमाल, स्किन बनेगी ग्लोइंग

Benefits of applying tomato face pack: बदलते मौसम की वजह से ज्यादातर लोग अपनी ड्राई स्किन और बेजान स्किन से परेशान रहते हैं ऐसे मैं आपको परेशान होने की जरूरत नहीं क्योंकि आप टमाटर का इस्तेमाल अपने चेहरे पर कर सकते हैं.

Feb 1,2023, 12:13 PM IST

Mushroom

Skin Care: स्किन एलर्जी से पाना है छुटकारा तो भूलकर भी न खाएं ये चीज

मशरूम (Mushroom) खाना काफी लोग को पसंद हैं.मशरूम काफी पौष्टिक तत्वों से भरपूर होती है इसलिए इसके सेवन को हेल्थ के लिहाज से फायदेमंद माना जाता है,लेकिन जहां कुछ चीज के फायदे हैं वही नुसकान भी हैं.मशरूम का ज्यादा सेवन करना हमारे बॉडी के लिए नुकसान दायक हो सकता है.वैसे तो मशरूम बहुत से पौष्टिक तत्वों से भरपूर होती है और यह विटामिन डी का भी बेहतर स्त्रोत मानी जाती हैं.ऐसे में हम यहां आपको बताएंगे कि किन लोगों को मशरूम का सेवन नहीं करना चाहिए और मशरूम खाने से क्या-क्या नुकसान हो सकते हैं.

Feb 1,2023, 12:12 PM IST

health tips

नसों को पत्थर बना देता है खराब कोलेस्ट्रॉल, इन तरीकों से करें कंट्रोल

Reduce Cholesterol Without Medicine: कोलेस्ट्रोल मोम की तरह ही एक चिपचिपा पदार्थ होता है.वहीं बहुत से लोग कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए दवाई का सहारा लेते हैं अगर आप भी हाई कोलेस्ट्रॉल से पीड़ित है तो आपका अपनी डाइट में कुछ बदलाव जरूर करनी चाहिए ऐसा करने से आप आप बैड कॉलेस्ट्रॉल से छुटकारा पा सकते हैं.

Feb 1,2023, 11:31 AM IST

hair care tips

बाल धोने से 2 घंटे पहले लगाएं तेल, मिलेंगे ये बड़े लाभ

Hair Wash: बालों में तेल जरूर लगाना चाहिए बहुत से लोग रात को तेल लगाते हैं और अगले दिन बालों को धो देते हैं लेकिन अगर आपके पास समय नहीं है तो आप बाल धोने से 2 घंटे पहले भी बालों में तेल लगा सकते हैं.

Feb 1,2023, 10:52 AM IST

health tips

Health tips : जानलेवा हो सकता है पैनिक अटैक, जानें इसके लक्षण, ऐसे करें बचाव

Health tips : पैनिक अटैक में दिल की धड़कन अचानक से तेज हो जाती है. शरीर में घबराहट से लेकर कंपन जैसी स्थिती बन जाती हैं (Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)

Feb 1,2023, 10:40 AM IST

Pumpkin seeds

कद्दू के बीजों को ज्यादा खाना पड़ सकता है सेहत पर भारी, हो सकती हैं ये बीमारियां

Pumpkin Seeds Disadvantages: अगर आप हेल्दी रहने के चक्कर में कद्दू के बीजों का सेवन करते हैं तो आपको थोड़ा संभलने की जरूरत है. कद्दू के बीजों को ज्यादा खाना बीमारियों की वजह बन सकता है.

Feb 1,2023, 10:39 AM IST

curd benefits

बालों में इस तरह करें दही का इस्तेमाल, Deepika जैसे लंबे और खूबसूरत हो जाएंगे बाल

Hair Care Tips: दही बालों के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. ये बालों को सिर्फ शाइनी ही नहीं बल्कि लंबा बनाने के काम भी आता है. आइए जानते हैं कि हेयर ग्रोथ के लिए दही कैसे लगाना चाहिए.

Feb 1,2023, 9:29 AM IST

Sesame Water

काले तिल का पानी है न्यूट्रिएंट्स का खजाना, पीने से दूर हो जाएंगी ये बीमारियां

Black Sesame: काला तिल पोषक तत्वों से भरपूर होता है. ये सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. काले तिल को पानी के साथ पीने से कई बीमारियां दूर हो जाती हैं.

Feb 1,2023, 8:58 AM IST

constipation

सोने से पहले खाएं ये चीजें, सुबह होते ही अच्छी तरह साफ हो जाएगा पेट

Digestion Problem: कब्ज की परेशानी हो तो चैन से बैठ पाना मुश्किल होता है. अगर सुबह-सुबह कब्ज की परेशानी हो जाए तो सारे दिन पेट में भारीपन महसूस होता है. हम कुछ घरेलू नुस्खों के जरिए इस परेशानी से छुटकारा पा सकते हैं.

Feb 1,2023, 8:00 AM IST

heart attack

मतली और अपच हो सकता है हार्ट अटैक का संकेत! इग्नोर करना पड़ जाएगा जान पर भारी

Heart Problems: हमारे शरीर में होने वाली आम बीमारियां हार्ट अटैक का संकेत हो सकती हैं. आइए जानते हैं कि हार्ट अटैक से पहले क्या लक्षण दिखायी देते हैं.

Feb 1,2023, 7:03 AM IST

Armaan malik

दो बीवियों के होते हुए तीसरी शादी करके घर आए अरमान, सौतन पर भड़कीं, चप्पल से...

Amitabh Bachchan

इश्क जिसके खूब बने अफसाने और दूर रहकर भी यूं ही चलता रहा मोहब्बत का ‘सिलसिला’

Nirahua

जब भोजपुरी स्टार निरहुआ के सिर चढ़ा नशा, फ्लाइट में एयर होस्टेस से की बदतमीजी; फिर..

budget 2023

PM Awas Yojana पर बजट में हुई बड़ी घोषणा, व‍ित्‍त मंत्री ने कर द‍िया यह ऐलान

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राखी पर फिर टूटा दुखों का पहाड़, फूट-फूट कर रोईं, पति-पत्नी के बीच आ चुका है ‘वो’

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पठान से ज्यादा चमक रहा जॉन का नाम, सीक्वल से पहले प्रोड्यूसर को करना होगा यह काम

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ऑनलाइन डेटिंग करने से पहले जान लें इसके खतरे, ताकि बाद में न पड़े पछताना!

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Friends: ये आदतें आपको कर सकती हैं Good Friends से दूर! इन बातों का रखें ध्यान

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