Health News

Copper For Healthy Heart | మానవ శరీరం 70 శాతం నీటితో నిండి ఉంటుంది. బతకడానికి నీరు అత్యవసరం. మన పూర్వికులు రాగి పాత్రలోనే నీరు తాగేవారు అని మనకు తెలిసిందే. ఇలా ఎందుకు చేసేవారో తెలుసా ?

Covid-19 Second Wave | మళ్లీ వచ్చేసింది కరోనా అని అనడానికి లేదు. ఎందుకంటే కరోనావైరస్ అసలు మన మధ్యలోంచి ఇప్పటి వరకు వెళ్లిపోలేదు. మరి సెకండ్ వేవ్ ఏంటి అంటారా ? కాలాన్ని బట్టి వైరస్ రూపాంతరం అంటే మ్యూటేట్ అయ్యే వేగం పెరగుతుంది. చలికాలం కోవిడ్-19 వేగం మరింగా పెరుగుతోంది.

Pet’s Daily Routine | పెంపుడు కుక్కని ప్రేమగా చూసుకుంటున్నారా ? ఈ ప్రశ్నకు సమాధానం చాలా ఇంపార్టెంట్. ఎందుకంటే కుక్కులు అనేవి ఫ్రెండ్లీ యానిమల్స్. వాటికి మనం ఆహారం ఇవ్వడం ఎంత అవసరమో.. ప్రేమగా చూసుకోవడం కూడా అవసరం. 

 Aggressive Life Partner | ఏ బంధం అయినా ఇద్దరి మధ్య సరస్పర ప్రేమానురాగాలతో ముందుకు సాగాలి. చిన్న చిన్న అంశాలను కూడా చక్కగా మాట్లాడుకొనే చనువు, ఆప్యాయత ఉండాలి. 

Top 5 Side Effects Of Buttermilk | బటర్ మిల్క్ అంటే చాలా మంచిది.. లాభాలే లాభాలు అని మనలో చాలా మంది అనుకుంటారు. అయితే ఏ పదార్థం అయినా లాభాలు, నష్టాలు రెండూ కలిగి ఉంటుంది. అందులో మజ్జిగ కూడా మినహాయిపు  కాదు. 

Health Benefits of Red Chillies | ఎర్రమిరపను తీసుకునే వారి ఆయుష్షు బాగా ఎక్కువగా ఉంటుంది అని అధ్యయనంలో తేలింది. ఎర్రమిరపలో ఉన్న గుణాల వల్ల శరీరానికి లాభం చేకూరుతుంది. ఇందులో ఉన్న అసమాన్య గుణాల వల్ల అకాల మరణం సంభవించే అవకాశం తగ్గుతుంది. 

సుదీర్ఘ పోరాటం తరువాత రాజశేఖర్ కరోనాపై విజయం సాధించారు. ఆయన ఆరోగ్యం మెరుగు అవడంతో ఆసుపత్రి నుంచి డిశ్చార్జ్ చేశారు వైద్యులు.

ఈ రోజుల్లో డిస్పోజబుల్ గ్లాసుల్లో టీ తాగేవారి సంఖ్య వేగంగా పెరుగుతోంది. దీని వల్ల శారీరరంగా ఎన్నో అనర్థాలు కలిగే అవకాశం ఉంది. 

How to Reduce Air Pollution and Breath Clean Air | వాయు కాలుష్యం మనిషి ఆరోగ్యానికే కాదు భూమికి కూడా హానికలిగిస్తోంది. కాలుష్యం వల్ల ఉష్ణోగ్రతలు పెరడగంతో పాటు ఎన్నోరకాల వ్యాధులు కూడా వస్తాయి. 

నేటి బిజీ జీవన విధానంలో చాలా మంది తమ ఆరోగ్యం విషయంలో అంత జాగ్రత్తలు పాటించే అవకాశం లభించడం లేదు. దాంతో అనేక వ్యాధులు కలుగుతున్నాయి.

Winter Foods For Dry Skin | చలికాలం చర్మం పొడిబారం సాధారణం. అయితే అలా పొడిబారకుండా ఉండాలి అంటే డైట్ లో ఏం ఉండాలో ఇవాళ మీకు తెలియజేస్తాం.

నారింజను చాలా మంది జ్యూస్ చేసుకుని తాగుతారు. సీజన్ తో సంబంధం లేకుండా ప్రతీ సీజన్ లో ఇష్టపడుతుంటారు. అయితే చలికాలంలో  దీనిని ఎక్కువగా తీసుకుంటే ఎన్నో లాభాలు కలుగుతాయి.

Health Tips for Pregnant Women |  గర్బధారణ సమయంలో చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని, అసలే కరోనా వైరస్‌ వ్యాప్తి సమయమని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. గర్భధారణ రెండో దశ సమయం (చివరి నెలలు)లో సాధారణ నొప్పి నివారణకు పెయిన్‌ కిల్లర్స్‌ వాడకూడదని పేర్కొంది.

Good Start is a Half Done: అంటే ఆరంభం అదిరిపోతే.. మిగితాదంతా బాగుంటుంది అని. అందుకే  ప్రతీరోజును మంచి ఆల్పాహారం ( Breakfast ) తో ప్రారంభించాలి. ఎట్టిపరిస్థితిలో మిస్ చేసుకోకూడదు.. ఎందుకంటే…

 Mosquito Control | దోమ..అది కేవలం 0.125 నుంచి 0.75 ఇంచులు మాత్రమే ఉంటుంది. కానీ ఆరడుగుల ఆజానుబాహుడికి సైతం చుక్కలు చూపిస్తుంది. 

Sattvic Drinks | దేవీ నవరాత్రుల ( Navratri ) సమయంలో చాలా మంది ఉపవాస దీక్ష ( Fasting ) తీసుకుంటారు.  అయితే ఆరోగ్యం కాపాడుకోవడానికి ఈ సమయంలో ఎలాంటి భోజనం చేయాలి.. ఎలాంటి పానీయాలు తీసుకోవాలి అనే విషయంలో మాత్రం చాలా మంది ఆలోచనలో పడిపోతారు. అలాంటి వారికి ఈ టిప్స్.

Heart Attack Golden Hour | గుండెపోటు వచ్చిన వారిని గంట తర్వాత ఆసుపత్రికి తీసుకురావడం వల్లే అధిక మరణాలు సంభవిస్తున్నాయని డాక్టర్లు చెబుతున్నారు. తొలి గంటను గోల్డెన్ అవర్ అంటారని, ఆ సమయంలోనే ఏదైనా చేస్తే ప్రాణాలు రక్షించవచ్చు.

గ్రీన్ టీ వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. గ్రీన్ టీ స్థూలకాయాన్ని తగ్గిస్తుంది ( Obesity) అని చాలా మంది చెప్పడం మనం వినేం ఉంటాం. 

పండగ సీజన్ త్వరలో ప్రారంభం కానుంది. దీపావళి ( Diwali ), దసరా పండుగలకు మనం మన ఇంటిని ఇప్పటి నుంచే ముస్తాబు చేయడం ప్రారంభిస్తాము. 

అలోవెరా ( Aloe Vera ) వల్ల ఎన్ని లాభాలో మనందరికీ తెలుసు. అందుకే చాలా మంది ఎక్కువగా తీసుకుంటారు.