Health News

Sleeping At Afternoon Is Good Or Bad? మధ్యాహ్నం భోజనం చేశాక ఎందుకో తెలియదు కానీ.. స్కూలు విద్యార్థుల నుంచి జాబ్ చేసే ఉద్యోగుల వరకు అందరి నోటా ఈ మాట వింటూనే ఉంటాం. అయితే మధ్యాహ్నం ఓ చిన్న కునుకు (NAP)తీస్తే బాగుంటుంది అనుకుంటారు. నిజమే.. భోజనం తర్వాత నిద్ర ఆరోగ్యానికి శ్రేయస్కరమా లేక హాని చేస్తాయా అంటే ఈ విషయాలు తెలుసుకోవాలి. 

Health Benefits of Napping: మధ్యాహ్నం భోజనం చేశాక ఎందుకో తెలియదు కానీ కాస్త బద్దకంగా ఉంటుంది. స్కూలు విద్యార్థుల నుంచి జాబ్ చేసే ఉద్యోగుల వరకు అందరి నోటా ఈ మాట వింటూనే ఉంటాం. అయితే మధ్యాహ్నం ఓ చిన్న కునుకు (NAP)తీస్తే బాగుంటుంది అనుకుంటారు.

ధూమపానం ఆరోగ్యానికి హానికరం అని చెప్పడం వల్ల ప్రయోజనం లేదని కేంద్ర ప్రభుత్వం భావిస్తోంది. సినిమాలు, సీరియల్స్‌లో సైతం ధూమపానం, మధ్యపానం ఆరోగ్యానికి హానికరం అని వార్నింగ్ ఇస్తున్నా ఈ అలవాటు పెరుగుతూనే ఉంది తప్ప, తగ్గడం లేదు.

Lifestyle Tips: మెదడులో కొన్ని భాగాల్లో ఆలోచనలు, ఊహలు, భవిష్యత్తు ప్రణాళికలు సిద్ధం అవుతుంటాయి.  

5 Health Tips To A Longer Life: కరోనా వైరస్ వ్యాప్తి కారణంగా ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ పెరిగింది. ప్రపంచ వ్యాప్తంగా పరిశుభ్రతకు గల ప్రాధాన్యాన్ని గుర్తిస్తున్నారు. అయితే కొత్త కరోనా వైరస్ పుట్టుకొస్తున్న సమయంలో అందరూ ఆరోగ్యంపై దృష్టి సారిస్తున్నారు.

Weight Loss Regime: బరువు తగ్గేందుకు పాటిస్తున్న డైట్ లేదా రెజిమేను ఆపాల్సిన సమయం ఏదంటే...  

How To Cure Bird Flu : భారత దేశ వ్యాప్తంగా అనేక ప్రాంతాల్లో బర్డ్ ఫ్లూ కేసులు నమోదు అవుతున్నాయి. అనేక ప్రాంతాల్లో పక్షుల శవాలు గుట్టల్లా పేరుకుపోయాయి. 

5 Health Benefits of Cloves: Benefits of Cloves: ప్రతి ఇంట్లోనూ ఉండే మసాలా దినుసులతో పాటు లవంగాలు కూడా దాదాపుగా ఉంటాయి. లవంగాలతో ఐరన్ మనకు పుష్కలంగా అందుతుంది. విటమిన్ ఏ, విటమిస్ సి సైతం లవంగాల నుంచి మనకు లభిస్తుంది.

Coronavirus: కరోనావైరస్ వల్ల వర్క్ ఫ్రమ్ హోమ్ చేసే వారి సంఖ్య ఎక్కువే ఉంది. ఇంట్లో కూర్చుని వర్క్‌ అప్లోడ్ చేయడమే కాదు.. ఫుడ్ అప్లోడింగ్ కూడా పెరిగింది. ఫలితంగా ఇన్ని సంవత్సరాల్లో పెరగని బరువు కూడా పెరిగింది అని చాలా మంది ఫీల్ అవుతున్నారు. 

Mock Egg: గుడ్డు శాఖాహారమా.. లేదా మాంసాహారమా? గూగుల్ చేసినా ఈ డౌట్ మాత్రం క్లియర్ అవదు. అయితే ఇప్పుడు మీరు చదవబోయేది మాత్రం ప్యూర్ వెజిటేరియన్ గుడ్డు గురించి. 

Winter Tips: చలికాలం వస్తే చర్మం పొడిబారిపోతుంది. అందుకే చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. కానీ చాలా మందికి తెలియని విషయం ఏంటంటే చర్మంతో పాటు జుట్టు కూడా పొడిబారిపోతుంది.

డ్రై ఫ్రూట్స్ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయనే సంగతి తెలిసిందే. అందులోనూ బాదం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు అన్నీ ఇన్ని కావు. రక్తంలో చక్కర స్థాయిని అదుపులో ఉంచడం నుంచి మొదలుకుని అధిక కొలెస్ట్రాల్‌ని కోల్పోయి బరువు తగ్గడం వరకు ఎన్నో లాభాలు ఉన్నాయి. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకునే ప్రయత్నం చేద్దాం.

Tips for Good Health: మీరు తరచూ ఫుడ్ పాయిజనింగ్ వల్ల ఇబ్బంది పడుతోంటే కొన్ని ఆహార పదార్ధాలను మీ డైట్‌లో భాగం చేసుకుని మీ పొట్టను సురక్షితంగా ఉంచుకోవచ్చు. ఈ పదార్థాల వల్ల మీ పొట్ట నుంచి విషతుల్యాలు బయటికి వచ్చేస్తాయి.

తేనె..ఎంత తీయగా ఉంటుందో.. అంతే పోషకాలు ఉన్న అద్భుతమైన పదార్థం. అయితే దీని లాభాల గురించి తెలిస్తే మీరు ఔరా అంటారు.

Planning a Baby After An Abortion: కొంతమందికి అనుకోకుండా జరిగితే, మరికొందరికి అనారోగ్య సమస్యలతో అబార్షన్ జరుగుతుంది.  గర్భస్రావం తర్వాత శిశువును కనేందుకు సిద్ధంగా ఉన్నారా.. అయితే మీరు కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.

Health Tips: కల్తీ ఆహారం తినడం వల్ల ఆరోగ్యం పాడవుతుంది. గ్యాస్టిక్ సమస్యల, అజీర్తి వల్ల, లేదా సరైన ఆహారం తీసుకోకపోవడం వల్ల కడుపులో నొప్పి తలెత్తుతుంది. ఇలా కడుపులో నొప్పి రావడానికి ఎన్నో కారణాలు ఉంటాయి

 కరోనా వైరస్ మహమ్మారి కారణంగా 2020 ఏడాది అందరికీ ఒత్తిడితో గడిచిపోయింది. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (డబ్ల్యూహెచ్‌ఓ) సైతం కరోనాను మహమ్మారిగా పేర్కొంది అంటే వైరస్ తీవ్రత అంత ప్రమాదమని చెప్పవచ్చు. ప్రస్తుతం కరోనా వైరస్ టీకాలు వేసేందుకు అంతా సిద్ధమైంది. 2021 ఏడాదిని కొత్త ఆశలతో ప్రారంభిద్దాం.

Beauty tips with Lemon juice | నిమ్మకాయలో సి విటమిన్ అధికంగా ఉంటుంది అని తెలిసిందే. ఇది అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది. అలాగే నిమ్మరసంతో మెరిసే అందమైన చర్మం మీ సొంతం చేసుకోవచ్చు.