Food News

தமிழ்நாடு அரசு போக்குவரத்துக் கழகம் மற்றும் அரசு விரைவுப் போக்குவரத்துக் கழக பேருந்துகள் உணவகத்தில் நிறுத்தம் செய்ய நிபந்தனைகள் வெளியீடு  

சில பழங்கள் ஆண்டு முழுவதும் நமக்கு கிடைத்தாலும், சில பழங்கள் ஆண்டின் சில குறிப்பிட்ட காலத்தில் மட்டுமே நமக்கு கிடைக்கின்றன. இந்த பதிவில், நாம் கிவி பழங்களின் நன்மைகளைப் பற்றி பார்க்கவுள்ளோம். கிவி பழம் ஆண்டு முழுவதும் கிடைக்கும் ஒரு பழமாகும். எந்த பருவத்திலும் கிவி பழத்தை சாப்பிடலாம். 

மாமியார் வீட்டில் களி தின்னு என்பதன் உண்மையான அர்த்தம் ஆக்கபூர்வமானது மருமகன்களே! சத்தான ராகிக் களியின் அற்புதம்...

Health Tips: வாழைப்பழத்தையும் பப்பாளியையும் சேர்த்து சாப்பிடலாமா? இரண்டையும் சேர்த்து சாப்பிடுவதால் என்ன பாதிப்பு ஏற்படும்? 

பார்ப்பதற்கு ஏப்ப சாப்பையாக இருந்தால் என்ன? டேஸ்டிலயும் சரி, ஆரோக்கியத்தை கொடுப்பதிலும் நான் தான் மாஸ் என்று சொல்லும் கிழங்கு! இது சேப்பங்கிழங்கின் ஆரோக்கியக் கதை...

சிறுமி ஒருவர் கிச்சனிற்கு சென்று தனக்கு வேண்டிய திண்பண்டத்தை பிறர் உதவியின்றி செய்த வீடியோ இணையத்தில் பலரையும் கவர்ந்துள்ளது.

சிறுமி ஒருவர் கிச்சனிற்கு சென்று தனக்கு வேண்டிய திண்பண்டத்தை பிறர் உதவியின்றி செய்த வீடியோ இணையத்தில் பலரையும் கவர்ந்துள்ளது.  

தரையில் அமர்ந்திருக்கும் தேவாங்கு ஒன்று உணவை பிடிக்க தாவி குதிக்கும் வீடியோ ஒன்று இணையத்தில் வைரலாகி வருகிறது.  

தற்போது வயிற்றில் அதிகரித்து வரும் கொழுப்பால் அனைவரும் சிரமப்படுகின்றனர். உண்மையில், தொப்பை கொழுப்பு மிகவும் ஆபத்தான கொழுப்பு. 

இதை பின்பற்றினால், நிச்சயம் உங்கள் உடல் எடையுடன், வயிற்றினைச் சுற்றியுள்ள தொப்பையையும் எளிமையாக குறைக்க முடியும்.

Protein Powder: நம் மனித உடலுக்கு மிகவும் அத்தியாவசியமானது புரதச்சத்து. நம் உடலின் மிக முக்கியமான ஊட்டச்சத்து புரதம். மொத்தம் 7 வகையான புரோட்டின் பவுடர் உள்ளன.

பிசிஓடி எனப்படும் கர்ப்பப்பை பிரச்சனை இருப்பவர்கள் சரியான உணவு முறைகளை பின்பற்ற வேண்டும்

தனது நாய்க்குட்டிகளுக்கு உணவளித்ததற்காக பெண் ஒருவருக்கு தாய் நாய் ஒன்று நன்றி கூறும் விதமாக செய்த செயல் இணையத்தில் வைரலாகி வருகிறது.

Lemon Water: வெதுவெதுப்பான எலுமிச்சை தண்ணீரை குடிப்பதால் உடலுக்கு பல பெரிய நன்மைகள் உண்டாகும். இவற்றைப் பற்றி தெரிந்துகொள்ளலாம். 

சாப்பிட்டு கொண்டிருந்த தாய் குரங்கின் உணவை வாங்க முயன்ற மற்றொரு குரங்கிற்கு தாய் குரங்கு ஓங்கி உதைவிட்ட காட்சி.

சாப்பிட்டு கொண்டிருந்த தாய் குரங்கின் உணவை வாங்க முயன்ற மற்றொரு குரங்கிற்கு தாய் குரங்கு ஓங்கி உதைவிட்ட காட்சி இணையத்தில் வைரலாகி வருகிறது.  

பீட்ரூட்டில் பல மருத்துவ குணங்கள் உள்ளதால் பெரும்பாலான மருத்துவர்கள் பீட்ரூட்டை உணவில் அடிக்கடி சேர்த்துக்கொள்ளும்படி பரிந்துரைக்கின்றனர். இரும்பு, பொட்டாசியம் மற்றும் ஃபோலேட் போன்ற சத்துக்கள் இதில் இருக்கின்றன. இது உங்கள் ஆரோக்கியம், தோல் மற்றும் கூந்தலுக்கு நன்மை பயக்கின்றது. எனினும், நீரிழிவு நோயாளிகளும் பீட்ரூட்டை சாப்பிடலாமா? பீட்ரூட்டின் நன்மைக்காக அதை சாப்பிட்டால், அதனால் நீரிழிவு நோயாளிகள் அவதிப்பட நேரிடுமா? 

ரஷ்யா - உக்ரைன் போர் நீடித்தால், பல நாடுகளில் சப்பாத்தி சாப்பிட முடியாத நிலை உருவாகும் ஏற்பட்டுள்ளது. 

Health News: உடலில் கொலஸ்ட்ராலின் அளவு அதிகமாக இருந்தால், நீங்கள் பல பிரச்சனைகளுக்கு ஆளாக வேண்டியிருக்கும். இது மாரடைப்பு, நீரிழிவு மற்றும் பல கடுமையான நோய்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

காலை உணவு அன்றைய முக்கிய உணவாக கருதப்படுகிறது. நீங்கள் காலையில் சத்தான காலை உணவை சாப்பிட்டால், அது எடை குறைக்க உதவுகிறது.