पोट साफ ठेवण्यासाठी 'या' गोड पदार्थाचं सेवन करा, वजनही करा कमी
जर पोट ठिक नसेल तर आपल्या कामावर परिणाम होतो. आपण दिवसभर स्वस्थ आणि चिडचिड करतो.
Aug 20, 2022, 03:15 PM IST
वाढतं Belly Fat कसं कमी कराल? आजच बदला 'या' 4 सवयी
वजन कमी करण्यासाठी आपण दररोज खाण्यापिण्याची सवय बदलली पाहिजे.
Aug 20, 2022, 07:07 AM IST
तुमच्या घराच्या किचनमध्ये उपलब्ध आहे Belly fat कमी करण्याचा उपाय, आजच पाहा
या उपायाने तुमच्या पोटाची चरबी तर दूर होईलच पण तुम्ही शारीरिकदृष्ट्या तंदुरुस्तही राहाल.
Aug 19, 2022, 06:38 AM IST
Belly fat : सकाळी उपाशी पोटी 'या' 3 गोष्टी घटवतील तुमच्या पोटाचा घेर
तुम्ही काही व्यायाम करून पोटावरील चरबी कमी करू शकता.
Aug 18, 2022, 06:36 AM IST
Weight Loss : वजन कमी करण्यासाठी या टिप्स फॉलो करा, जिममध्ये जाण्याची गरज नाही !
Weight Loss Tips : तुम्हाला माहीत आहे का की, तुम्ही व्यायामाशिवायही वजन कमी करु शकता? येथे आम्ही तुम्हाला असे काही सोपे मार्ग सांगणार आहोत, ज्याचा अवलंब करुन तुम्ही तुमचे वजन सहज कमी करु शकता.
Aug 17, 2022, 11:44 AM IST
आहारात 'या' 3 भाकऱ्यांचा समावेश वजन कमी करण्यास ठरेल फायदेशीर
आहारात अशा गोष्टी घ्या ज्यामुळे वजन वाढत नाही आणि तुम्हाला पोषक तत्वं देखील योग्य प्रकारे मिळतात.
Aug 17, 2022, 07:51 AM IST
घर बसल्या वजन कमी करा, 'या' सोप्या एक्सरसाईजने
पोटावरची चरबी घरबसल्या कमी करा, हे एक्सरसाईज करतील मदत
Aug 16, 2022, 10:03 PM IST
Weight Loss: वजन कमी केल्याचा आनंद जास्त काळ टिकवायचा असेल तर या टिप्स फॉलो करा
आरोग्याच्या दृष्टीकोनातून शरीराचं वजन खूप महत्त्वाचं आहे. वाढलेलं वजन वेगवेगळ्या आजारांना निमंत्रण देतं. त्यामुळे वजन वाढलं की चिंतेत वाढ होते.
Aug 10, 2022, 12:48 PM IST
Weight Loss: वजन कमी करण्यासाठी Dry Fasting खरंच फायदेशीर? पाहा सत्य
ण तुम्ही ड्राय फास्टिंग कधी ऐकलं आहे का? होय, वजन कमी करण्यासाठी हा देखील एक प्रकारचा उपवास मानला जातो.
Aug 7, 2022, 06:35 AM IST
गरम पाणी प्यायल्याने होतील 'हे ' फायदे ..या आजारावर आहे रामबाण उपाय
शरीरातील हानिकारक बॅक्टरीया मारण्याचं काम गरम पाणी करत.
Aug 5, 2022, 06:54 PM IST
Weight Loss: आता झोपेदरम्यानही कमी करू शकता Belly Fat, कसं जाणून घ्या!
वाढत्या वजनामुळे अनेकजण वजन कमी करण्यासाठी डाएटिंग करण्यावर भर देताना दिसतात. परंतु हे देखील उपयुक्त ठरत नाही.
Aug 4, 2022, 06:29 AM IST
सांधेदुखीपासून पोटाच्या विविध समस्येवर काय आहे घरगुती उपाय
आज अनेक आजारांपासून लांब राहायचे असेल तर काही जुन्या गोष्टी मदत करतात. पाहा तांब्याच्या भांड्यातील पाणी प्यायल्याने काय फायदे होतात.
Aug 2, 2022, 11:25 PM IST
वजन कमी करायचंय मग पनीर सोबत खा 'ही' एक गोष्ट..होईल जादू
प्रोटीन उशिरा पचतं आणि त्यामुळे भूक लवकर लागत नाही.
Aug 1, 2022, 05:17 PM IST
पोटाचा घेर कमी करायचाय? मग आजपासूनच प्या 'हा' खास Herbal Tea
वजन वाढण्यामागे सध्या चुकीची जीवनशैली कारणीभूत आहे. अनेकदा इच्छा असूनही चुकीच्या आहाराच्या सवयी सोडू शकत नाही.
Jul 28, 2022, 07:57 AM IST
या पदार्थाचं सेवन करुन कॉमेडियन भारतीने केलं वजन कमी, तुमच्याही आहे रोजच्या वापरातला
अभिनेत्रीने वजन कमी करण्यासाठी एक उत्तम युक्ती अवलंबली होती आणि त्याच वेळी तिच्या आहारावर नियंत्रणही ठेवलं होतं.
Jul 27, 2022, 05:27 PM IST
