Belly fat कमी करायचंय? मग किचनधील हा मसाला करणार तुमची मदत!
शरीराच्या वाढत्या वजनाने त्रस्त असलेले लोक जिममध्ये जाण्यापासून ते जॉगिंगपर्यंत अनेक प्रयत्न करतात
Oct 9, 2022, 07:19 AM IST
Weight loss : आता घरच्या घरी या एक्सरसाइज करून वजन करा कमी
जाणून घेऊया घरच्या घरी करता येणाऱ्या एक्सरसाइज
Oct 8, 2022, 06:45 AM IST
वजन कमी करण्यासाठी चपातीऐवजी 'या' भाकऱ्यांचा करा आहारात समावेश!
आहारात अशा गोष्टी घ्या ज्यामुळे वजन वाढत नाही आणि तुम्हाला पोषक तत्वं देखील योग्य प्रकारे मिळतात.
Oct 7, 2022, 06:59 AM IST
Garba Benefits: गरबा खेळण्याचे 'हे' फायदे वाचून लगेचच थिरकण्यास सुरुवात कराल
एक व्यायाम प्रकार म्हणूनही गरब्याकडे पाहिलं जातं. त्याचे शरीरावर होणारे परिणाम अत्यंत गुणकारी.
Oct 3, 2022, 04:27 PM IST
Cloves Uses: शुगरचा त्रास आहे का? लवंग अशा रुग्णांचे आयुष्य बदलेल, असा करा वापर
Clove For Diabetes: शुगर (Blood Sugar) रुग्णांना नेहमी त्यांच्या साखरेची पातळी राखण्याची सूचना दिली जाते. अन्यथा त्यांना नंतर अनेक समस्यांना सामोरे जावे लागू शकते. जर तुम्ही शुगरच्या समस्येने त्रस्त असाल तर लवंगाचा वापर तुमच्यासाठी फायदेशीर ठरु शकतो.
Oct 2, 2022, 03:00 PM IST
Weight Gain: लग्नानंतर तरुणींना टेन्शन, सावध व्हा नाही तर...
Weight Gain : आपण अनेक वेळा पाहिलं आहे लग्नानंतर काही महिन्यांमध्ये नववधूचं (bride) वजन (Weight) वाढलेलं दिसतं.
Oct 2, 2022, 11:05 AM IST
पायी चालूनंही वजन कमी होत नाहीये? पाहा नेमकी कुठे होतेय चूक!
वजन कमी करण्याच्या उपायांमध्ये चालणं देखील समाविष्ट आहे.
Oct 1, 2022, 07:53 AM IST
Weight Loss Tips: काही दिवसांत वजन कमी करायचे आहे का?, आजपासून या मसाल्याची प्या चहा
Belly Fat Burning Tips: ही दिवसात तुम्हाला वाढलेले वजन कमी करायचे आहे का? जर उत्तर होय असेल तर आजपासूनच हा मसाल्याचा चहा प्यायला सुरुवात करा. पोट आणि कंबरेची लटकलेली चरबी शरीराचा एकंदर आकार बिघडवते. ती कमी करण्यासाठी तुम्ही घरगुती रेसिपीचा अवलंब करु शकता.
Sep 30, 2022, 12:33 PM IST
मधात 'या' 5 गोष्टी मिसळून खा, झपाट्याने वजन होईल कमी
वजन कमी करायचंय, हे घरगूती उपाय करून पाहा
Sep 28, 2022, 10:45 PM IST
Weight Loss: चालण्याने वजन कमी होते, पण दररोज किती चालणे आवश्यक आहे?
Walking Benefits: चालणे हा एक उत्तम व्यायाम मानला जातो, बहुतेक आरोग्य तज्ज्ञ तसे करण्याचा नेहमीच सल्ला देतात. परंतु तुम्हाला हे देखील माहित असणे आवश्यक आहे की एका दिवसात किती किलोमीटर चालणे पुरेसे आहे.
Sep 23, 2022, 09:54 AM IST
Belly fat कमी करायचंय तर वेळेवर जेवा, जाणून घ्या तिन्ही वेळेच्या खाण्याची योग्य वेळ!
तुमच्या जेवणाची वेळ ठरवते की, तुमचं तुम्ही फीट राहणार की बेली फॅटचे शिकार होणार.
Sep 17, 2022, 06:56 AM IST
Weight Loss Tips: वजन कमी करण्यासाठी 'या' Diet plan वर नका ठेवू विश्वास
वाढत्या वजनामुळे त्रस्त आहात, तुम्ही चुकीचं Diet तर करत नाही? आताच थांबा, कारण...
Sep 13, 2022, 10:13 AM IST
Weight Loss Tips: 'या' कारणामुळे वाढतय वजन? अंडी, मासे ठरतील उपयुक्त
कोणतं आहे 'ते' कारण ज्यामुळे वजन वाढतं, तुम्हाला देखील असा त्रास...
Sep 12, 2022, 08:25 AM IST
सुटलेल्या पोटापासून ते कंबरदुखीपर्यंत... ऑफिसमध्ये बसून काम करणाऱ्यांनो ही 3 योगासनं देतील रिलीफ
योगासनामधील फक्त ही 3 आसने केल्याने तुम्ही फिट राहू शकता एकदम फीट!
Sep 10, 2022, 09:45 PM IST
Weight loss : सतत काहीतरी गोड खावंस वाटतंय? कशी कमी कराल ही सवय?
या सवयी वजन कमी करण्याचं लक्ष्य कठीण करतात.
Sep 8, 2022, 01:55 PM IST
