आहारात 'या' 3 भाकऱ्यांचा समावेश वजन कमी करण्यास ठरेल फायदेशीर
आहारात अशा गोष्टी घ्या ज्यामुळे वजन वाढत नाही आणि तुम्हाला पोषक तत्वं देखील योग्य प्रकारे मिळतात.
Aug 17, 2022, 07:51 AM IST
घर बसल्या वजन कमी करा, 'या' सोप्या एक्सरसाईजने
पोटावरची चरबी घरबसल्या कमी करा, हे एक्सरसाईज करतील मदत
Aug 16, 2022, 10:03 PM IST
Weight Loss: वजन कमी केल्याचा आनंद जास्त काळ टिकवायचा असेल तर या टिप्स फॉलो करा
आरोग्याच्या दृष्टीकोनातून शरीराचं वजन खूप महत्त्वाचं आहे. वाढलेलं वजन वेगवेगळ्या आजारांना निमंत्रण देतं. त्यामुळे वजन वाढलं की चिंतेत वाढ होते.
Aug 10, 2022, 12:48 PM IST
Weight Loss: वजन कमी करण्यासाठी Dry Fasting खरंच फायदेशीर? पाहा सत्य
ण तुम्ही ड्राय फास्टिंग कधी ऐकलं आहे का? होय, वजन कमी करण्यासाठी हा देखील एक प्रकारचा उपवास मानला जातो.
Aug 7, 2022, 06:35 AM IST
गरम पाणी प्यायल्याने होतील 'हे ' फायदे ..या आजारावर आहे रामबाण उपाय
शरीरातील हानिकारक बॅक्टरीया मारण्याचं काम गरम पाणी करत.
Aug 5, 2022, 06:54 PM IST
Weight Loss: आता झोपेदरम्यानही कमी करू शकता Belly Fat, कसं जाणून घ्या!
वाढत्या वजनामुळे अनेकजण वजन कमी करण्यासाठी डाएटिंग करण्यावर भर देताना दिसतात. परंतु हे देखील उपयुक्त ठरत नाही.
Aug 4, 2022, 06:29 AM IST
सांधेदुखीपासून पोटाच्या विविध समस्येवर काय आहे घरगुती उपाय
आज अनेक आजारांपासून लांब राहायचे असेल तर काही जुन्या गोष्टी मदत करतात. पाहा तांब्याच्या भांड्यातील पाणी प्यायल्याने काय फायदे होतात.
Aug 2, 2022, 11:25 PM IST
वजन कमी करायचंय मग पनीर सोबत खा 'ही' एक गोष्ट..होईल जादू
प्रोटीन उशिरा पचतं आणि त्यामुळे भूक लवकर लागत नाही.
Aug 1, 2022, 05:17 PM IST
पोटाचा घेर कमी करायचाय? मग आजपासूनच प्या 'हा' खास Herbal Tea
वजन वाढण्यामागे सध्या चुकीची जीवनशैली कारणीभूत आहे. अनेकदा इच्छा असूनही चुकीच्या आहाराच्या सवयी सोडू शकत नाही.
Jul 28, 2022, 07:57 AM IST
या पदार्थाचं सेवन करुन कॉमेडियन भारतीने केलं वजन कमी, तुमच्याही आहे रोजच्या वापरातला
अभिनेत्रीने वजन कमी करण्यासाठी एक उत्तम युक्ती अवलंबली होती आणि त्याच वेळी तिच्या आहारावर नियंत्रणही ठेवलं होतं.
Jul 27, 2022, 05:27 PM IST
सकाळच्या 'या' 5 पेयांचे सेवन करून वजन कमी करा, जाणून घ्या
वाढलेले वजन कमी करायचे, रोज सकाळी फक्त ही 5 पेय घ्या
Jul 26, 2022, 05:24 PM IST
बिंधास्त प्या चहा! वजन कमी होण्यासोबतच मिळवा नितळ त्वचा, अट फक्त एकच...
चहा? नको म्हणण्यापूर्वी दोनदा विचार करा, आधी फायदे वाचा
Jul 25, 2022, 11:03 AM IST
Weight Loss : आता सकाळी ब्रश करतानाही तुम्ही करू शकता Belly Fat कमी, कसं पहा...
व्यायाम करायला वेळ नाही, अवेळी खाणं यामुळे वजन कमी होण्याचं नाव घेत नाही.
Jul 22, 2022, 06:49 AM IST
डाएट न करताही Belly Fat कमी कारायचंय? 'या' गोष्टी करतील तुमची मदत
सकाळी उठल्यावर तुम्ही ही कामं केल्यास वजन वाढण्यास आळा बसेल शिवाय तुम्ही निरोगी राहण्यासंही मदत होईल.
Jul 13, 2022, 06:54 AM IST
Benefits Banana: केळी खाण्याचे फायदे तुम्हाला माहितीय? जाणून घेतल्यावर आजच सुरु कराल खाणं
जर तुम्ही याचा आहारात समावेश केलात तर तुम्हाला आश्चर्यकारक फायदे मिळतील.याचे एक नाही तर अनेक मोठे फायदे आहेत.
Jul 2, 2022, 03:43 PM IST
