अचानक वजन कमी होणं किती चिंताजनक? वेळीच लक्ष द्या
वजन कमी होणं किती हानिकारक आहे आणि त्यामुळे कोणत्या समस्या उद्धवू शकतात हे आम्ही तुम्हाला सांगणार आहोत.
Oct 14, 2022, 07:33 AM IST
Side Fat वाढलंय, करा हे तीन व्यायाम, झटक्यात मेनासारखं उतरेल!
तुमचं साईड फॅट वाढलंय, करा हे उपाय हमखास होईल फायदा
Oct 11, 2022, 11:52 PM IST
Weight Loss: वजन कमी करण्यासाठी रामबाण उपाय, चवीनं अंडी खा, सडपातळ व्हा!
Egg: हो, वजन कमी (weight loss) करण्यासाठी अंडी हा रामबाण उपाय आहे. 10 दिवस पोटाची चरबी गायब...
Oct 11, 2022, 12:50 PM IST
Health Benefits: वडिलधारी माणसं देसी तूप खाण्याचा सल्ला का देतात? जाणून घ्या आरोग्यदायी फायदे
आजकाल लोक रिफाइंड तेल आणि सॅच्युरेटेड फॅट वापर मोठ्या प्रमाणात करतात. यामुळे लठ्ठपणा, उच्च कोलेस्ट्रॉल, मधुमेह, हृदयविकार, कोरोनरी आर्टरी डिसीज आणि ट्रिपल वेसल डिसीजचा धोका निर्माण होतो.
Oct 10, 2022, 04:33 PM IST
वजन पटापट कमी करायचंय? वापरा 'हे' herbs
सध्या ग्रीन टी, ब्लॅक टी या आणि अशा अनेक प्रकारच्या चहा, डिटॉक्स काढे या उपायांवर भर दिला जात आहे, पण...
Oct 10, 2022, 08:21 AM IST
Belly fat कमी करायचंय? मग किचनधील हा मसाला करणार तुमची मदत!
शरीराच्या वाढत्या वजनाने त्रस्त असलेले लोक जिममध्ये जाण्यापासून ते जॉगिंगपर्यंत अनेक प्रयत्न करतात
Oct 9, 2022, 07:19 AM IST
Weight loss : आता घरच्या घरी या एक्सरसाइज करून वजन करा कमी
जाणून घेऊया घरच्या घरी करता येणाऱ्या एक्सरसाइज
Oct 8, 2022, 06:45 AM IST
वजन कमी करण्यासाठी चपातीऐवजी 'या' भाकऱ्यांचा करा आहारात समावेश!
आहारात अशा गोष्टी घ्या ज्यामुळे वजन वाढत नाही आणि तुम्हाला पोषक तत्वं देखील योग्य प्रकारे मिळतात.
Oct 7, 2022, 06:59 AM IST
Garba Benefits: गरबा खेळण्याचे 'हे' फायदे वाचून लगेचच थिरकण्यास सुरुवात कराल
एक व्यायाम प्रकार म्हणूनही गरब्याकडे पाहिलं जातं. त्याचे शरीरावर होणारे परिणाम अत्यंत गुणकारी.
Oct 3, 2022, 04:27 PM IST
Cloves Uses: शुगरचा त्रास आहे का? लवंग अशा रुग्णांचे आयुष्य बदलेल, असा करा वापर
Clove For Diabetes: शुगर (Blood Sugar) रुग्णांना नेहमी त्यांच्या साखरेची पातळी राखण्याची सूचना दिली जाते. अन्यथा त्यांना नंतर अनेक समस्यांना सामोरे जावे लागू शकते. जर तुम्ही शुगरच्या समस्येने त्रस्त असाल तर लवंगाचा वापर तुमच्यासाठी फायदेशीर ठरु शकतो.
Oct 2, 2022, 03:00 PM IST
Weight Gain: लग्नानंतर तरुणींना टेन्शन, सावध व्हा नाही तर...
Weight Gain : आपण अनेक वेळा पाहिलं आहे लग्नानंतर काही महिन्यांमध्ये नववधूचं (bride) वजन (Weight) वाढलेलं दिसतं.
Oct 2, 2022, 11:05 AM IST
पायी चालूनंही वजन कमी होत नाहीये? पाहा नेमकी कुठे होतेय चूक!
वजन कमी करण्याच्या उपायांमध्ये चालणं देखील समाविष्ट आहे.
Oct 1, 2022, 07:53 AM IST
Weight Loss Tips: काही दिवसांत वजन कमी करायचे आहे का?, आजपासून या मसाल्याची प्या चहा
Belly Fat Burning Tips: ही दिवसात तुम्हाला वाढलेले वजन कमी करायचे आहे का? जर उत्तर होय असेल तर आजपासूनच हा मसाल्याचा चहा प्यायला सुरुवात करा. पोट आणि कंबरेची लटकलेली चरबी शरीराचा एकंदर आकार बिघडवते. ती कमी करण्यासाठी तुम्ही घरगुती रेसिपीचा अवलंब करु शकता.
Sep 30, 2022, 12:33 PM IST
मधात 'या' 5 गोष्टी मिसळून खा, झपाट्याने वजन होईल कमी
वजन कमी करायचंय, हे घरगूती उपाय करून पाहा
Sep 28, 2022, 10:45 PM IST
Weight Loss: चालण्याने वजन कमी होते, पण दररोज किती चालणे आवश्यक आहे?
Walking Benefits: चालणे हा एक उत्तम व्यायाम मानला जातो, बहुतेक आरोग्य तज्ज्ञ तसे करण्याचा नेहमीच सल्ला देतात. परंतु तुम्हाला हे देखील माहित असणे आवश्यक आहे की एका दिवसात किती किलोमीटर चालणे पुरेसे आहे.
Sep 23, 2022, 09:54 AM IST
