केवळ चवीसाठी नव्हे तर आरोग्यासाठीही फायदेशीर ठरतो 'फणस'
केवळ चवीसाठी नव्हे तर आरोग्यासाठीही फायदेशीर ठरतो 'फणस'
Jun 17, 2023, 10:40 PM IST
Weight Loss Fruits : 'ही' चार फळे वजन कमी करण्यास मदत करतात, पोटाची चरबी होईल कमी
Weight Loss Fruits : अनेकांना वजन कमी करण्याची मोठी चिंता असते. वजन वाढीबरोबर चरबी वाढत असेल तर काही फळांचे सेवन केले तर ते नक्कीच फायद्याचे ठरते. ताजी फळे आपल्या आरोग्यासाठी चांगली मानली जातात. कारण त्यामध्ये सर्व प्रकारचे पोषक घटक असतात जे आपल्या शरीरासाठी खूप फायदेशीर असतात. वजन कमी करण्यासाठी अनेक लोक फळांचे सेवन करतात. आजकाल वाढते वजन ही एक मोठी समस्या बनली आहे, यामुळे आपल्याला उच्च कोलेस्ट्रॉल, उच्च बीपी, मधुमेह आणि हृदयविकाराचा झटका यासह अनेक आजारांना सामोरे जावे लागते. त्यामुळे फळे खाणे कधीही चांगले.
Jun 17, 2023, 02:01 PM IST
Health Tips : महिलांनो लठ्ठपणाला हलक्यात घेऊ नका, नाहीतर होऊ शकतात ‘हे’ गंभीर आजार
How to Gain Weight : आजच्या काळात लठ्ठपणा हा सर्वात जास्त वाढणारा आजार आहे. हा रोग कोणत्याही वयोगटात दिसून येतो. मात्र अतिलठ्ठपणा ही समस्या पुरुषांपेक्षा महिलांमध्ये जास्त प्रमाणात पाहायला मिळत आहे. त्यामागचं नेमके कारण काय आहे ते जाणून घ्या...
Jun 16, 2023, 04:28 PM IST
दररोज नारळ पाणी प्या अन् वजन कमी करा! कसं ते जाणून घ्या
Coconut Water Health Benefits : उन्हाळ्यात अनेकजण नारळ पाणी पितात. पण तुम्हाला माहिती आहे नारळ पाण्यामुळे तुमचे वजन कमी होते. नारळाचे पाणी शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकते. यामुळे तुमचे वजन झपाट्याने वाढते. याशिवाय रोज नारळ पाणी पिऊन तुमचे वजन नियंत्रणात राहते.
Jun 15, 2023, 05:43 PM IST
Alzheimer's Disease : विसरभोळेपणा असू शकतो गंभीर आजारचं लक्षण, दुर्लक्ष करु नका
Tips To Prevent Or Control Alzheimer's Disease : जागतिक स्तरावर अल्झायमर या आजारांची संख्या वाढत असल्याचे दिसते. अल्झायमर रोग हा न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर आहे.
Jun 15, 2023, 02:51 PM IST
Foods For Diabetes : मधुमेहाच्या रुग्णांनी रक्तातील साखर नियंत्रणात ठेवण्यासाठी कोणते पदार्थ खावे?
जर तुम्ही मधुमेह रुग्ण असाल तर कमी ग्लायसेमिक इंडेक्स असलेले पदार्थ तुमच्यासाठी सर्वोत्तम आहेत हे तुम्हाला माहीत असले पाहिजे.
Jun 15, 2023, 12:40 PM IST
पोटात होऊ लागल्या असह्य वेदना, Xray काढल्यानंतर जे दिसलं ते पाहून डॉक्टरही चक्रावले; पोटात तब्बल 1 फूट लांब....
Viral News: 52 वर्षाच्या व्यक्तीला पोटात असह्य वेदना होत होत्या. रुग्णालयात गेला असता डॉक्टरांनी एक्स-रे (X Ray) काढला. यानंतर जे दिसलं ते पाहून डॉक्टरांना आश्चर्याचा धक्काच बसला. डॉक्टरांनी विचारही केला नव्हता अशी गोष्ट त्याच्या पोटातून बाहेर काढण्यात आली आहे. सोशल मीडियावर (Social Media) याचे फोटो व्हायरल (Viral) झाले आहेत.
Jun 14, 2023, 08:46 AM IST
उभं राहून पाणी पिण्याची सवय आत्ताच सोडा; नाहीतर होतील गंभीर आजार
उभं राहून पाणी प्याल तर गंभीर आजारांना निमंत्रण द्याल. जाणून घ्या उभं राहून पाणी पिण्याचे गंभीर दुष्परीणाम.
Jun 13, 2023, 11:46 PM IST
Kitchen Tips : आलं जास्त काळ टिकून ठेवण्याची योग्य पद्धत कोणती? तुम्हाला माहितीय का?
Ginger In Fridge In Marathi : स्वयंपाक करण्याबरोबरच स्वयंपाकघर व्यवस्थित ठेवण्यासाठी किंवा पदार्थात वापरल्या जाणार्‍या गोष्टी साठवण्यासाठी काही टिप्सचा चांगला उपयोग होऊ शकतो. उदाहरणार्थ, ताजे ग्राउंड लसूण आले पेस्ट जास्त काळ फ्रीजमध्ये राहू शकत नाही. त्याऐवजी, बाजारातील आले-लसूण पेस्ट बर्‍याच काळ टिकते कारण त्यात बरेच संरक्षक असतात.
Jun 12, 2023, 03:14 PM IST
मोसंबी ज्यूस पिण्याचे 'हे'10 मोठे फायदे
Mosambi juice benefits : कडक उन्हात कोल्ड्रिंग पिण्यापेक्षा कधीही मोसंबीचा ज्यूस पिणे खूपच आरोग्यदायी आहे. उन्हात मोसंबीचा आंबट रस अमृतापेक्षा कमी नाही. मोसंबीत व्हिटॉमिन सी आणि पोटॅशियम भरपूर प्रमाणात असते. त्याचबरोबर त्यात फायबर्सही मुबलक प्रमाणात असतात. यामुळे आरोग्यासाठी मोसंबीचा रस अत्यंत लाभदायक ठरतो. जाणून घेऊया मोसंबीच्या रसाचे फायदे.
Jun 11, 2023, 03:15 PM IST
मांसाहारी प्रेमींसाठी आनंदाची बातमी! मटण खाणं आरोग्याला फायदेशीर, जाणून घ्या
Best Mutton Benefits: शाकाहरी पदार्थांपासून ज्याप्रमाणे आपल्याला पोषक तत्त्वे मिळतात त्याचप्रमाणे आपल्याला मांसाहरी पदार्थांतूनही खूप काही गुणधर्म मिळतात जे आपल्या आरोग्यासाठी पोषक असतात.
Jun 8, 2023, 09:21 PM IST
तुम्हालाही टोमॅटो खायला आवडतो का? थांबा, आधी हे वाचा!
Side effects of Excessive Tomato In Marathi : कोणत्याही गोष्टीची अतिशयोक्ती करणे कधीही चांगले नसते. जर तुमच्या फायदेशीर ठरणाऱ्या गोष्टीही प्रमाणाबाहेर केल्यास त्यांच्यामुळे त्रास होऊ शकतो. खाद्यपदार्थांच्या ही बाबती हा नियम लागू होऊ शकतो. भाज्या आणि फळांचे सेवन आरोग्यासाठी चांगले असते. पण प्रमाणाबाहेर त्या खाल्ल्यास त्यामुळे आपल्या आरोग्लायाला फायदा नव्हे तर नुकसान होऊ शकते. आपल्या सर्वांना नुसता टोमॅटो खायला आवडतो. पण त्याचेही प्रमाण अधिक झाल्यास आरोग्यासाठी हानिकारक ठरु शकते. चला तर मग जाणून घेऊया त्याचे दुष्परिणाम...
Jun 8, 2023, 02:33 PM IST
Cholesterol ला एका झटक्यात कमी करायचं? आहारात 'या' तेलाचा समावेश करा...
Cholesterol : कोलेस्टेरॉलचे दोन प्रकार आहेत. यामध्ये चांगले कोलेस्ट्रॉल आणि वाईट कोलेस्ट्रॉल असे प्रकार असतात. खराब कोलेस्टेरॉल वाढल्याने हृदयविकाराचा धोका वाढू शकतो.
Jun 7, 2023, 03:21 PM IST
दूध, बटाटा, दह्यासोबत 'हे' पदार्थ खाऊ नका; अन्यथा होतील 200 हून अधिक आजार!
World Food Safety Day : तुम्हाला दूध, बटाटा, दही खायला आवडते का? त्याचबरोबर हे पदार्थ खाल्लानंतर तुम्ही काहीही मिळेल तो पदार्थ खाता का? जर असं असेल तर ते तुमच्यासाठी अनेक समस्या निर्माण करु शकते. चला तर जाणून घेऊया दूध, बटाटा, दह्यासोबत कोणत्या गोष्टींचे सेवन करणे हानीकारक असते...
Jun 7, 2023, 12:53 PM IST
Heart attack symptoms : छातीत दुखण्याची एक नाही तर तब्बल 8 लक्षणे, ताबडतोब करा 'ही' काम...
Types of Chest Pain : आजकाल लोक अनेक समस्यांनी त्रस्त आहेत. अशा परिस्थितीत, हे खूप महत्वाचे आहे, की निरोगी खाणे आणि निरोगी जीवनशैली सोबत आपण आपल्या आत होत असलेल्या बदलांची देखील काळजी घेणे आवश्यक आहे.
Jun 7, 2023, 11:39 AM IST
