Men Health Tips News

पुरुषों को हेल्दी रखेंगी उनकी ये आदतें, आज से ही करें लाइफ में शामिल

Healthy Lifestyle: काम के बढ़ते बोझ ने इंसान को रोबोट बना दिया है. हम आपको कुछ ऐसे आदतों को बताएंगे जिन्हें पुरुष आज से ही अपनी रूटीन लाइफ में एड कर लें क्योंकि इन्हे अपनाकर आप लंबे समय या यू कहें कि बुढ़ापे तक जवां और फिट रह सकते हैं. चलिए जानते हैं.

May 22,2023, 14:29 PM IST

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पुरुष रोज करें ये आसन, बॉडी की सारी समस्याएं होंगी दूर

Butterfly Pose: तितली आसन पुरुषों के लिए बहुत फायदेमंद होता है.जी हां इस आसन को करने से पुरुषों में प्रोस्टेट कैंसर का खतरा कम हो जाता है. चलिए हम यहां आपको बताएंगे कि तिलती आसन करने से पुरुषों को क्या लाभ होते हैं?

Apr 28,2023, 11:50 AM IST

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पुरुष छाती चौड़ी करने के लिए करें ये काम, सुडौल दिखेगी बॉडी

chest workout: चौड़ी छाती पाना अधिकतर हर किसी पुरुष का सपना होता है. अगर आप भी चौड़ी छाती पाना चाहते हैं तो अब आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है क्योंकि हम यहां आपको बताएंगे कि आप किस तरह से छाती को चौड़ा बना सकते हैं?

Mar 16,2023, 14:58 PM IST

amla benefits

ପୁରୁଷଙ୍କ ଯୌନ ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ ଅଁଳା; ଏହି ଉପାୟରେ କରନ୍ତୁ ସେବନ

Amla Benefits For Men Health: ଡାକ୍ତର ମାନେ ମଧ୍ୟ ସୁସ୍ଥ ରହିବାକୁ ଅଁଳା (Gooseberry) ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି । କାରଣ ଅଁଳାରେ ଏତେ ପରିମାଣରେ ଭିଟାମିନ୍-ସି (Vitamin C) ଥାଏ ଯାହା ଶରୀରରେ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଯୋଗାଇପାରେ । କିନ୍ତୁ ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏପରି କିଛି ଟିପ୍ସ କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ, ଯାହା ଅନୁସରଣ କରି ଯଦି ଆପଣ ଅଁଳା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଯାଦୁଠାରୁ କମ୍ ହେବ ନାହିଁ ।

Mar 14,2023, 7:59 AM IST

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पुरुष लाइफस्टाइल में करें ये बदलाव,नहीं तो हो सकते हैं डिप्रेशन के शिकार

Depression: पुरुष अपनी लाइफ मे इतने ज्यादा बिजी हो जाते हैं जिसकी वजह से डिप्रेशन का भी शिकार हो जाते हैं. ऐसे में पुरुषों को अपनी लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव जरूर करने चाहिए. इन बदलाव को करने से आप डिप्रेशन का शिकार होने से बच सकते हैं.

Feb 10,2023, 14:20 PM IST

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पुरुषों में सेक्स ड्राइव को बढ़ाती हैं ये चीजें, डाइट में जरूर करें शामिल

Improve Sex Drive: आजकल की भागदौड़ भरी लाइफ सेहत पर बुरा असर पड़ता है. ऐसे में हेल्दी हैबिट्स और लाइफस्टाइल के साथ इन फूड्स को खाने से सेक्स ड्राइव की कमी दूर होती है. चलिए हम यहां आपको बताएंगे कि पुरुषों कि चीजों का सेवन करना चाहिए?

Feb 7,2023, 12:37 PM IST

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स्पर्म काउंट कम करती हैं पुरुषों की ये आदतें, नजरअंदाज करना पड़ सकता है भारी

क्या आपको पता है कि आपकी कुछ गलत आदतें आप पर भारी पड़ सकती हैं? जी हां कुछ गलत आदतें आपके स्पर्म काउंट पर बुरा असर डाल सकती हैं. ज्यादा तनाव और गलत लाइफस्टाइल के कारण आपकी प्रजनन क्षमता प्रभावित हो सकती है.इसलिए अपनी कुछ गलत आदतों को आज ही छोड़ देना चाहिए.

Jan 25,2023, 15:17 PM IST

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ठंड के मौसम में पुरुष जरूर खाएं काले छुहारे, ये परेशानियां होंगी छूमंतर

Benefits Of Black Dates: सर्दियों का मौसम चल रहा है इस मौसम में सर्दी जुकाम और बुखार आपको अपनी चपेट में ले लेता है. यह पुरुषों की शारीरिक कमजोरी दूर करने में मदद करता है. इसलिए सर्दियों पुरुषों को काले छुहारे का सेवन जरूर करना चाहिए.

Jan 18,2023, 19:30 PM IST

benefits of cardamom

ରାତିରେ କ୍ଷୀର ସହିତ ଖାଆନ୍ତୁ କେବଳ ୨ଟି ଅଳେଇଚ, ମିଳିବ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଲାଭ

Benefits of Cardamom: ଅଳେଇଚ ଦେଖିବାକୁ ବହୁତ ଛୋଟ ହୋଇଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କେତେ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ, ତାହା ବୋଧହୁଏ ସମସ୍ତେ ଜାଣନ୍ତି ନାହିଁ । ଅଳେଇଚ ହେଉଛି ଆମର ଉତ୍ତମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଭଣ୍ଡାର । ଏହା ମାଉଥ ଫ୍ରେଶନର ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ । ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଅଳେଇଚକୁ ଏକ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ମସଲା ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି ଏବଂ ଏହାର ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ବିଷୟରେ ଅଜଣା ରହନ୍ତି ।

Mar 1,2023, 8:04 AM IST

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पुरुष रोज करें बस ये काम, 50 की उम्र में भी रहेंगे जवां और फिट

हर पुरुष 50 की उम्र में भी फिट रहना चाहता है. इसके लिए पुरुष मेहनत भी करते हैं लेकिन बहुत से लोग उम्र से पहले बूढ़े नजर आने लगते हैं. ऐसे में अगर आप 50 की उम्र में भी जवां दिखना चाहते हैं तो आप कुछ आसान से तरीके अपना सकते हैं.

Dec 31,2022, 17:11 PM IST

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Amla Benefits For Men: ଅଁଳା ମଧ୍ୟ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଘରେ ମିଳେ । ଏହି କାରଣରୁ ଡାକ୍ତର ମାନେ ମଧ୍ୟ ସୁସ୍ଥ ରହିବାକୁ ଅଁଳା ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି । କାରଣ ଅଁଳାରେ ଏତେ ପରିମାଣରେ ଭିଟାମିନ୍-ସି ଥାଏ ଯାହା ଶରୀରରେ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଯୋଗାଇପାରେ । କିନ୍ତୁ ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏପରି କିଛି ଟିପ୍ସ କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ, ଯାହା ଅନୁସରଣ କରି ଯଦି ଆପଣ ଅଁଳା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଯାଦୁଠାରୁ କମ୍ ହେବ ନାହିଁ ।

Dec 27,2022, 8:15 AM IST

Men Health Tips

ଯୌନ ସମସ୍ୟାରେ ପୀଡ଼ିତ ପୁରୁଷଙ୍କ ପାଇଁ ବରଦାନ ଏହି ମସଲା, ଦାମୀ ଔଷଧର ପଡ଼ିବନି ଆବଶ୍ୟକତା!

Saffron Health Benefits For Men: ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞ ମାନେ କହିଛନ୍ତି ଯେ, କେସର ପୁରୁଷଙ୍କ ଅନେକ ସମସ୍ୟା ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ କାମ କରେ । କେସରରେ କ୍ୟାଲସିୟମ୍, ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍, ଫସଫରସ୍, ଫୋଲେଟ୍, ଭିଟାମିନ୍, ଲୁହା ଏବଂ ତମ୍ବା ସହିତ ଅନେକ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ମିଳିଥାଏ । ଆପଣଙ୍କୁ କହି ରଖୁଛୁ ଯେ, କେସର ହେଉଛି ଦୁନିଆର ସବୁଠାରୁ ମହଙ୍ଗା ମସଲା । ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଔଷଧ ତିଆରିରେ କେସର ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ ।

Dec 26,2022, 8:40 AM IST

Men Health

ସ୍ପର୍ମ କାଉଣ୍ଟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ପୁରୁଷମାନେ ନିଶ୍ଚିତ ଖାଆନ୍ତୁ ଏହି ୬ଟି ସୁପର ଫୁଡ୍ସ

Men Health: ଅନ୍ତତଃ ପକ୍ଷେ ୬ ଦମ୍ପତିଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଜଣେ ବନ୍ଧ୍ୟାକରଣ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଅନ୍ତି । ତିନୋଟି ମାମଲାରେ ଜଣେ ପୁରୁଷଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ କମ୍ ଶୁକ୍ରାଣୁର ସଂଖ୍ୟା ଓ ମୋବିଲିଟି ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ । ହ୍ୟୁମନ ରିପ୍ରୋଡକ୍ସନ ଅପଡେଟ୍ ପତ୍ରିକାରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ନୂତନ ଅନୁସନ୍ଧାନ ଅନୁଯାୟୀ, ଭାରତ ସମେତ ସବୁ ସ୍ଥାନରେ ପୁରୁଷଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସ୍ପର୍ମ କାଉଣ୍ଟରେ କମ୍ ଆସିଛି ।

Dec 25,2022, 19:29 PM IST

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କେବଳ ମଦ ନୁହେଁ, ଏହି ୪ଟି ଖରାପ ଅଭ୍ୟାସ ଆପଣଙ୍କର ବାପା ହେବାର ସ୍ୱପ୍ନକୁ ଭାଙ୍ଗିପାରେ

Men Health Tips: ଏହାକୁ ଅସ୍ୱୀକାର କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ ଯେ ମହିଳାଙ୍କ ପରି ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ବନ୍ଧ୍ୟାକରଣ ବୃଦ୍ଧି ପାଉନାହିଁ । ପୁରୁଷ ବନ୍ଧ୍ୟାକରଣ ଶୁକ୍ରାଣୁ ସୃଷ୍ଟି କରିବାରେ ସକ୍ଷମ ନହେବା କିମ୍ବା ସୁସ୍ଥ ଶୁକ୍ରାଣୁ ତିଆରି କରିବାରେ ଅସମର୍ଥ ହେବାର ଏକ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ । ଶୁକ୍ରାଣୁ ଉତ୍ପନ୍ନ ନହେଲେ ମହିଳା ଗର୍ଭଧାରଣ କରିବାକୁ ସକ୍ଷମ ନୁହଁନ୍ତି ।

Dec 20,2022, 14:08 PM IST

health tips

पुरुष लाइफस्टाइल में करें ये बदलाव, डिप्रेशन की समस्या से मिलेगा छुटकारा

Depression: पुरुषों को अपना खास ध्यान रखना चाहिए. वहीं आजकल ज्यादातर लोग डिप्रेशन का शिकार हो रहे हैं. ऐसे में डिप्रेशन से बचने के लिए आपको अपने लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव करने चाहिए.

Dec 14,2022, 17:43 PM IST

Men Health Tips

ପୁରୁଷମାନେ ଯୌନ ଶକ୍ତି ବଢ଼ାଇବା ପାଇଁ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ୬ଟି ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାୟ

Men Health Tips: ଯୌନ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ପୁରୁଷମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ବିଭିନ୍ନ ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି କିମ୍ବା ସେମାନଙ୍କୁ କଷ୍ଟଦାୟକ ଚିକିତ୍ସା କରିବାକୁ ପଡ଼େ । କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ପ୍ରାକୃତିକ ପଦ୍ଧତି ଗ୍ରହଣ କରି 'ଲିବିଡୋ'କୁ ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି କରାଯାଇପାରିବ, ଆସନ୍ତୁ ଏହାକୁ ବିସ୍ତୃତ ଭାବରେ ଜାଣିବା...

Dec 14,2022, 7:50 AM IST

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पुरुषों में स्‍पर्म कम होने की ये हैं प्रमुख वजह; इस तरह होती है समस्‍या दूर

Sperm Count: आजकल कई पुरुषों का स्‍पर्म कांउट कम हो रहा है. भारत में बांझपन की समस्या दिनोंदिन बढ़ रही है. ये समस्‍या कई वजहों से हो सकती है, उसमें से एक कारण एजोस्पर्मिया है.

Dec 13,2022, 8:38 AM IST

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ଯୌନ ସମସ୍ୟା ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ବିବାହିତ ପୁରୁଷମାନେ ଆଜିଠୁ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ ଏହି ୫ଟି ଜିନିଷର ସେବନ

Men Health Tips: ଶରୀରକୁ ଫିଟ୍ ରଖିବା ପାଇଁ ସଠିକ୍ ଖାଇବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଥାଏ । ସେଥିପାଇଁ ଭିଟାମିନ୍ ବି, ଭିଟାମିନ୍ ଇ ଏବଂ ଜିଙ୍କ ପରି ଅନ୍ୟ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ସହିତ ପ୍ରୋଟିନରେ ଭରପୂର ଜିନିଷ ଖାଇବା ପୁରୁଷଙ୍କ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ମନେ କରାଯାଏ । ଆପଣ ଅନ୍ୟ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ସହିତ ପ୍ରୋଟିନ୍ ପାଇଁ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଜିନିଷ ଖାଇପାରିବେ ।

Dec 12,2022, 8:33 AM IST

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ପୁରୁଷମାନେ ଭୁଲରେ ବି ସେବନ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏସବୁ ଜିନିଷ, ନଚେତ୍ ଯୌନ ଜୀବନ ହୋଇଯିବ ଖରାପ

Men Health Tips: ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ବ୍ୟାୟାମ କରିବାକୁ ମନେ କରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ହେଲ୍ଦି ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତି ନାହିଁ । ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ସେମାନଙ୍କ ଶରୀରରେ ଅନେକ ଅଭାବ ଦେଖାଯାଏ । ଯଦି ଆପଣ ବାପା ହେବାକୁ ଯୋଜନା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ସଠିକ୍ ଖାଦ୍ୟ ଓ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରତି ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ପଡିବ ।

Dec 9,2022, 8:56 AM IST

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40 की उम्र के बाद पुरुष डाइट में शामिल करें ये 5 चीजें, रहेंगे Akshay जैसे फिट

पुरुषों को 40 की उम्र के बाद अधिकतर बीमारियां घेरने लगती हैं. लेकिन अगर आप अपने आपको फिट रखना चाहते हैं तो अपनी डाइट को सही करना बहुत जरूरी है. इसलिए अपने लाइफस्टाइल में सही आदतें और हेल्दी डाइड को शामिल करें.

Dec 8,2022, 13:15 PM IST

Men Health Tips

ଶରୀରରେ ଏସବୁ ଜିନିଷର ଅଭାବ କାରଣରୁ ପୁରୁଷ ପାଇପାରନ୍ତିନି ସନ୍ତାନ ସୁଖ, ଜାଣନ୍ତୁ ଉପଚାର

Men Health Tips: ଆଜିର ବ୍ୟସ୍ତମୟ ଜୀବନରେ ପୁରୁଷ ମାନେ ଚାପ, ଖରାପ ଖାଇବା ଅଭ୍ୟାସ ଯୋଗୁଁ ଅନେକ ସମସ୍ୟାର ଶିକାର ହେଉଛନ୍ତି । ଯେଉଁ କାରଣରୁ ପୁରୁଷ ମାନଙ୍କର ବାପା ହେବାର ସ୍ୱପ୍ନ ମଧ୍ୟ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ । ଆଜ୍ଞା ହଁ, ପୁରୁଷ ମାନଙ୍କ ଶରୀର (Men Body) ରେ କିଛି ଜିନିଷର ଅଭାବ ରହିଥାଏ, ଯେଉଁଥି ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କୁ ବାପା ହେବାରେ ଅନେକ ସମସ୍ୟାର ସାମ୍ନା କରିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ ।

Dec 5,2022, 16:54 PM IST

Men Health Tips

पुरुष कमजोरी दूर करने के लिए रोजाना करें इन चीजों का सेवन

How To Get Rid Of Weakness: पुरुषों और महिलाओं की बॉडी में बहुत अंतर होता है. हम यहां आपको बताएंगे कि पुरुषों को अपनी डाइट में किन चीजों को शामिल करना चाहिए?

Nov 30,2022, 17:11 PM IST

Men Health Tips

ପୁରୁଷଙ୍କ ଷ୍ଟାମିନା ବଢ଼ାଇଥାଏ ଏହି ୫ଟି ଜିନିଷ, ଆଜିଠୁ ହିଁ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ ସେବନ

Men Health Tips: ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହ ବିବାହିତ ପୁରୁଷ ମାନେ ମାନସିକ ସ୍ତରରେ ଦୁର୍ବଳ ହେବା ସହ ନିରାଶାର ଶିକାର ହୋଇଥାନ୍ତି । ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏପରି ୫ଟି ଘରୋଇ ଜିନିଷ ବିଷୟରେ କହିବୁ, ଯାହାର ସେବନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଉତ୍ସାହ ଓ ଷ୍ଟାମିନା ୪୦ ବର୍ଷ ପରେ ମଧ୍ୟ ଉଚ୍ଚରେ ରହିବ ।

Nov 30,2022, 8:18 AM IST

health tips

सौंफ का सेवन करने से इनफर्टिलिटी की समस्या होती है दूर, पुरुषों को मिलते हैं ये लाभ

Saunf Benefits: सौंफ खाने से सेहत को कई लाभ मिलते हैं. वहीं पुरुषों के लिए सौंफ किसी दाव से कम नहीं है. जी हां पुरुषों के लिए सौंफ का सेवन बहुत फायदेमंद होता है. हम यहां आपको बताएंगे कि सौंफ का सेवन करने से पुरुषों के लिए क्या फायदे हैं.

Nov 28,2022, 16:15 PM IST

health tips

पुरुषों को रोजाना सुबह खानी चाहिए ये चीजें, रहेंगे हमेशा फिट और जवां

Best Food For Men: पुरुषों को अपनी सेहत का खास ख्याल रखना चाहिए. ऐसा इसलिए क्योंकि पुरुष पूरे दिन घर से बाहर रहते हैं. ऐसे में उनको कुछ हेल्दी खाना चाहिए. जिससे उनको पोषण मिलने के साथ मजबूती भी मिल सके.

Nov 25,2022, 18:08 PM IST

Mans Diet

शादीशुदा पुरुषों का 'स्टैमिना' बढ़ा देती हैं ये 5 चीजें, आज से शुरू कर दें इनका सेवन

Diet for Men: माना जाता है कि 40 साल के बाद शादीशुदा पुरुषों का जोश और स्टैमिना धीरे-धीरे कम होने लगता है. अगर इस ओर वक्त रहते ध्यान न दिया जाए तो गृहस्थी बिगड़ते देर नहीं लगती. आज हम आपको स्टैमिना बढ़ाने के 5 स्पेशल फूड्स के बारे में बताते हैं.

Nov 18,2022, 16:14 PM IST

health tips

पुरुष भूलकर भी लैपटॉप गोद में रखकर न करें काम, हो सकती हैं ये बड़ी दिक्कत

Disadvantages of working with laptop on lap: लोगों की आदत होती है कि वो लैपटॉप गोद में रखकर काम करने लगते हैं. लेकिन लैपटॉप गोद में रखकर इस्तेमाल करने से आपकी हेल्थ पर बुरा असर पड़ सकता है.

Nov 15,2022, 17:55 PM IST

Men Health Tips

सर्दियों में पुरुष जरूर करें इन फूड्स का सेवन, नहीं पड़ेंगे बार-बार बीमार

Winter Superfoods For Stronger Immunity: सर्दियों का मौसम चल रहा है. ऐसे में जरूरी है कि आप अपनी इम्यूनिटी मजबूत रखें. इम्यूनिटी मजबूत रखने के लिए सर्दियों में डाइट में कुछ बदलाव करना बहुत जरूरी हैं.

Nov 14,2022, 17:18 PM IST

Men Health Tips

पुरुष जरूर खाएं ये सप्लीमेंट्स, प्रजनन क्षमता होगी बेहतर

Supplements for Fertility: पुरुषों में इंफर्टिलिटी की समस्या एक आम समस्या बनती जा रही है. ऐसे में आप कुछ सप्लीमेंट्स का सहारा ले सकते हैं. हम यहां आपको बताएंगे कि पुरुषों की प्रजनन क्षमता बढ़ाने वाले सप्लीमेंट्स के बारे में बताएंगे. चलिए जानते हैं.

Nov 6,2022, 15:34 PM IST

Men Health Tips

पुरुष इन लक्षणों को भूलकर भी न करें इग्नोर, हो सकते हैं जानलेवा

Men Should Not Ignore These Symptoms: पुरुषों की लाइफ में हमेशा भागदौड़ रहती है. लेकिन पुरुषों को अपना खास ध्यान रखना चाहिए और शरीर की किसी भी तखलीफ को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए. हम यहां आपको बताएंगे कि पुरुषों किन लक्षणों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए?

Oct 31,2022, 18:32 PM IST

Men Health Tips

पुरुषों में स्पर्म काउंट कम करती हैं उनकी ये गलत आदतें, पड़ सकता है पछताना

Sperm Count : कुछ गलत आदतें आपके स्पर्म काउंट पर बुरा असर डाल सकती हैं. ऐसे में आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है क्योंकि हम यहां आपको बताएंगे कि आपको किन आदतों को आज ही छोड़ देना चाहिए?

Oct 28,2022, 17:35 PM IST

Men Health Tips

Men Health Tips: पुरुष जरूर करें रोजाना इस चीज का सेवन, शारीरिक कमजोरी होगी छूमंतर

Saffron For Men: केसर (Saffron) में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं . लेकिन केसर पुरुषों की कई तरह की परेशानी को दूर करने में मदद कर सकती है.ऐसे में हम यहां आपको बताएंगे केसर किस तरह से पुरुषों के लिए फायदेमंद है?

Oct 28,2022, 14:25 PM IST

Men Health Tips

पुरुष रोजाना करें ये 1 काम, 40 की उम्र के बाद भी दिखेंगे जवां और फिट

Men How To Keep Yourself Young: हर पुरुष फिट रहना चाहता है. इसके लिए पुरुषों को अपने ऊपर थोड़ा ध्यान देने की जरूरत है. ऐसे में हम यहां आपको बताएंगे कि पुरुषों को रोजाना कौन से काम करना चाहिए? जिससे वो अपने आप को 40 की उम्र के बाद भी फिट रख सकते हैं.

Oct 26,2022, 15:54 PM IST

health tips

टाइट जींस पहनने से पुरुषों की सेहत को होते हैं ये नुकसान, हो जाएं सतर्क

Wearing tight jeans harms men's health: आजकल युवाओं की पहली पसंद टाइट जींस (tight jeans) है. लेकिन इससे सेहत से जुड़े कई तरह के नुकसान भी हैं. इस तरह की जींस पहनने से पुरुषों को कई तरह के नुकसान हो सकते हैं

Oct 20,2022, 16:44 PM IST

Linseed benefits

पते की खबर: अलसी का इस तरह करें सेवन, होंगे जबरदस्त फायदे

linseed benefits: अलसी घर घर में पाई जाती है. अलसी का सेवन करना बेहद की फायदेमंद होता है. ऐसे में हम आपको अलसी के कुछ ऐसे फायदे बताने जा रहे हैं, जो आपके लिए बहुत जरूरी साबित होंगे. क्योंकि अलसी एक औषधि के रूप में भी काम करती है.

Sep 16,2022, 16:18 PM IST

Men Health Tips

पुरुषों रोजाना जरूर करना चाहिए तितली आसन, शरीर की ये समस्याएं होंगी दूर

Butterfly Pose Benefits For Men: तितली आसन को करने के दौरान पैरों को तितली की तरह हिलाना होता है. हम यहां आपको बताएंगे कि तिलती आसन करने से पुरुषों को क्या लाभ होते हैं?

Aug 26,2022, 18:37 PM IST

Men Health Tips

आप भी हैं कमर दर्द से परेशान, तो अपनाएं ये घरेलू उपाय

Back Pain: आजकल युवाओं में कमर दर्द की समस्याएं काफी देखी जा रही हैं. ऐसे में आप कुछ घरेलू तरीको को अपना कर कमर दर्द की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं.

Aug 17,2022, 16:59 PM IST

Men Health Tips

Men's Health Tips: पुरुषों में स्टेमिना बढ़ाते हैं ये फूड्स, डाइट में करें शामिल

Foods to increase stamina: ऑफिस के लोड के साथ-साथ अपनी सेहत का भी ध्यान रखना जरूरी होता है. कुछ ऐसे फूड्स हैं, जिनके खाने से शरीर में स्टेमिना बढ़ता है. आइए इस बारे में पूरी जानकारी जानते हैं.

Aug 12,2022, 16:02 PM IST

Men Health Tips

पुरुष कमजोरी दूर करने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय, नहीं तो पड़ सकता है पछताना

Home Remedies For Male Weakness: कुछ पुरुष ऐसे भी है जिन का शरीर बहुत दुबला-पतला और कमजोर है. जिसकी वजह से वो परेशान रहते हैं हम यहां आपको कुछ ऐसे घरेलू उपाय बताएंगे जिन्हें अपनाकर आप शरीर की कमजोरी से छुटकारा पा सकते हैं?

Aug 10,2022, 17:07 PM IST

Men Health Tips

फर्टिलिटी बढ़ाने के लिए पुरुष जरूर करें इन फूड्स का सेवन, स्टैमिना होगा बेहतर

Fertility Foods: पुरुषों में फर्टिलिटी कम होने की समस्या आजकल आम होती जा रही है. हम यहां आपको बताएंगे कि फर्टिलिटी बढ़ाने के लिए आपको किन फूड्स का सेवन करना चाहिए ?

Aug 8,2022, 14:35 PM IST

Men Health Tips

पुरुष जरूर करें शहद और किशमिश का सेवन, ये समस्याएं होगी दूर

Honey And Raisins Health Benefits: किशमिश खाने में तो स्वादिष्ट लगती है साथ ही ये हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होती है. हम आपको बताएंगे कि शहद और किशमिश खाने से पुरुषों को क्या फायदे मिलते हैं?

Aug 5,2022, 17:05 PM IST

Men Health Tips

35 की उम्र में पुरुषों को बढ़ जाता है इन बीमारियों का खतरा, इस तरह से रखें ख्याल

Health Problems In Men: अगर पुरुष अपने आपको फिट और हेल्दी रखना चाहते हैं तो उनको अपने लाइफस्टाइल पर ध्यान देने की जरूरत है. आइये जानते हैं कैसे?

Aug 2,2022, 19:08 PM IST

Men Health Tips

बालों को झड़ने से रोकने के लिए पुरुष अपनाएं ये आसान से उपाय, नहीं होंगे उम्र से गंजे

Hair Loss Home Remedies: आजकल पुरुषों को भी हेयर लॉस की समस्या का सामना करना पड़ रहा है. ऐसे में आप कुछ घरेलू उपाय अपनाकर इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं.

Aug 1,2022, 16:14 PM IST

Men Health Tips

पुरुष वजन कम करने के लिए फॉलो करें ये टिप्स, कुछ हफ्तों में ही दिखेगा असर

Weight Loss Tips: आजकल हर कोई बढ़ते वजन को लेकर परेशान है. ऐसे में हम आपको बताएंगे कि पुरुष किस तरह से अपना वजन कम कर सकते हैं?

Jul 27,2022, 18:24 PM IST

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इन आसान से कामों से पुरुष रहते हैं हमेशा जवां, आज से ही रूटीन में करें शामिल

Tips To Keep Men Young: आज के समय में फिट रहना हर किसी की चाहत होती है. हम यहां बताएंगे कि पुरुष किस तरह से अपने आप को फिट और जवां बनाएं रख सकते हैं?

Jul 26,2022, 18:42 PM IST

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पुरुष जरूर करें गिलोय का सेवन, इन समस्याओं से मिलेगा छुटकारा

Giloy Benefits: पुरुषों को कुछ समस्याओं का सामना करना पड़ता है. ऐसे में अगर आप भी अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाना चाहते हैं को गिलोय को अपने रूटीन में जरूर शामिल कर सकते हैं.

Jul 25,2022, 16:41 PM IST

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पुरुषों में HIV होने पर शरीर देता है ये संकेत, भूलकर भी न करें नजरअंदाज

HIV Symptoms: एड्स से बचने के लिए एचआई वी के लक्षणों को समझना बहुत जरूरी है. वहीं कुछ लक्षण ऐसे है जो पुरुषों में एचआईवी होने पर नजर आ सकते हैं. चलिए जातने हैं.

Jul 24,2022, 18:06 PM IST

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पुरुष जरूर करें कलौंजी का सेवन, इन समस्याओं से मिलेगा छुटकारा

Kalonji Seeds Benefits: खराब डाइट और भागदौड़ भरी जीवनशैली के कारण पुरुषों की सेहत पर बुरा असर पड़ता है. ऐसे में पुरुषों को अपनी डाइट में कलौंजी को शामिल करना चाहिए.

Jul 19,2022, 13:49 PM IST

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पुरुष रोजाना जरूर करें खजूर का सेवन, मिलेंगे ये बड़े फायदे

Benefits Of Dates For Men: पुरुषों के लिए खजूर का सेवन करने के कई स्वास्थ्य लाभ है. हम यहां आपको बताएंगे कि खजूर का सेवन करने से पुरुषों को क्या लाभ मिलते हैं?

Jul 15,2022, 21:00 PM IST

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पुरुष भूलकर भी न करें इन चीजों का सेवन, हो सकती है इंफर्टिलिटी की समस्या

Male Infertility: अगर आपकी डाइट ठीक नहीं है या आप गलत चीजों का सेवन कर रहे हैं तो आप में इंफर्टिलिटी की समस्या हो सकती है. चलिए जानते हैं कैसे.

Jul 14,2022, 19:43 PM IST

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