Health news

Headache: सर्दी से फटा जा रहा है सिर तो आजमाएं ये 5 घरेलू उपाय

Headache Remedies: सिरदर्द की परेशानी काफी ज्यादा आम है. लेकिन सर्दियों में सर्दी, जुकाम, खांसी की वजह से लोगों में सिर दर्द की समस्या काफी ज्यादा बढ़ जाती है. ऐसे में सर्दियों में सिरदर्द की परेशानी को कम करने के लिए आप घरेलू उपायों का सहारा ले सकते हैं. आइए जानते हैं सर्दियों में सिरदर्द को कैसे कम करें

Dec 1,2023, 16:09 PM IST

world aids day

World AIDS Day: ਕੀ ਹੈ ਏਡਜ਼? ਕਿਵੇਂ ਫੈਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਮਰੀਜ਼ ਕੌਣ ਸੀ

World AIDS Day: ਐੱਚਆਈਵੀ ਇੱਕ ਸੰਕਰਮਣ ਹੈ ਜੋ ਏਡਜ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਐੱਚਆਈਵੀ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਏਡਜ਼ ਹੋਵੇ। ਐੱਚਆਈਵੀ ਪਾਜ਼ੇਟਿਵ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਐੱਚਆਈਵੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ।

Dec 1,2023, 10:49 AM IST

Mysterious pneumonia

भारत मे मंडरा रहा चीन में फैले इन्फ्लूएंजा का खतरा

राजधानी रांची समेत पूरे झारखंड पर एक बार फिर ऐसी बीमारी का खतरा मंडरा रहा है, जो लोगों को मास्क पहनने पर मजबूर कर रही है. दरअसल, इन दिनों चीन में एक और सांस की बीमारी ने दस्तक दे दी है और आशंका है कि इसका असर भारत पर भी पड़ेगा. इस बीमारी का शिकार ज्यादातर छोटे बच्चे हो रहे हैं. चीन से आए फ्लू को लेकर केंद्र सरकार ने अलर्ट जारी कर दिया है. जिसके बाद झारखंड में स्वास्थ्य विभाग सतर्क हो गया है. रांची के सदर अस्पताल में भी यह कवायद शुरू हो गई है और बेड और दवाओं की पुख्ता व्यवस्था की जा रही है.

Nov 30,2023, 22:53 PM IST

IAS Suhas

Health News: IAS सुहास ने बताया जिंदगी में खुश रहने के पांच तरीके, देखिए वीडियो

Health News: IAS सुहास एलवाई ने अपने ट्विटर हैंडल पर एक वीडियो को शेयर किया है. वीडियो में सुहास मेंटल और फिजिकल हेल्थ के बारे में बात कर रहे हैं. वो बता रहे हैं कि चीनी का सेवन कम करें, तेल का उपयोग भी कम करें. रोज़ 1 घंटा एक्सरसाइज़ करें. मोबाइल का इस्तेमाल कम करें. देखिए वीडियो-

Nov 30,2023, 17:41 PM IST

Vitamin D deficiency

ठंडियों में नहीं मिल रही धूप? विटामिन-डी के लिए अपनाएं ये आसाम उपाय; बनी रहेगी सेहत

Vitamin D Deficiency: विटामिन डी की कमी हमारे शरीर के लिए हानिकारक हो सकती है. खासकर ठंडियों में जब हमें धूप न मिल पाने के कारण विटामिन-डी बेहद कमी होने लगती है. आज हम आपको इसी का उपाय बता रहे हैं.

Nov 30,2023, 13:31 PM IST

punjabi news

ਦੇਸ਼ 'ਚ 24 ਲੱਖ ਤੋਂ ਵੱਧ ਐਚ ਆਈ ਵੀ ਪੋਜ਼ੀਟਿਵ, ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਇੱਕ ਸਾਲ ਚ 10 ਹਜ਼ਾਰ ਦਾ ਵਾਧਾ

Punjab HIV Positive Cases: ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਵਿੱਚ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਪਿਛਲੇ ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੀ 10 ਹਜਾਰ ਦੇ ਕਰੀਬ ਐਚ ਆਈਵੀ ਦੇ ਨਵੇਂ ਮਾਮਲੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਗਏ ਹਨ ਜਿਸ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਮਹਿਰਾਂ ਨੇ ਜਿੱਥੇ ਚਿੰਤਾ ਜਾਹਿਰ ਕੀਤੀ ਹੈ ਉੱਥੇ ਹੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋਣ ਅਤੇ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਵੀ ਸੁਨੇਹਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।

Nov 30,2023, 11:53 AM IST

health news

चेहरे पर ग्लो लाते हैं ये 5 छिलके, डेड स्किन में आ जाएगी जान

Fruit Peels for Glowing skin at Home: उम्र चाहे कोई भी हो लोगों के चेहरे पर अब वह चमक नहीं नजर आती, जो कि पहले नजर आती थी. महिला हो या पुरुष हर किसी की स्किन रखी रफ और बेजान नजर आती है. ऐसे में अगर आप भी चाहते हैं कि आपकी स्किन ग्लो करती रहे और वह अच्छी लगे तो आपके लिए आज हम पांच छिलकों के बारे में कुछ जानकारी लेकर आए हैं.

Nov 30,2023, 11:48 AM IST

health news

सर्दियों में सेहत को तगड़े फायदे देता है गजक का सेवन, रहेंगे दुरुस्त

Benefits of Gajak During Winter: सेहत के लिए भी गजक तगड़ी फायदेमंद मानी जाती है. जो लोग ठंड में गजक का सेवन करते हैं, उन्हें अंदर से गर्माहट मिलती है. इसकी तासीर गर्म होती है. गजक खाने से शरीर गर्म रहता है और आप मौसमी की बीमारियों की चपेट में आने से बच जाते हैं.

Nov 30,2023, 9:40 AM IST

health news

इन लोगों को नहीं करना चाहिए बाजरे का सेवन, हो सकती है दिक्कत

Negative Effects of Pearl Millet: बाजरे में कई तरह के फाइटोन्यूट्रिएंट्स और फाइटोकेमिकल्स पाए जाते हैं. इसमें पाए जाने वाले फाइटिंग एसिड जैसे न्यूट्रिएंट्स पौधे के यौगिक होते हैं, जो की शरीर की आवश्यक पोषक तत्व को अवशोषित करने की क्षमता को कम कर देते हैं. इससे कुपोषण हो सकता है.

Nov 30,2023, 8:36 AM IST

akarkara ke fayde

दांतों के दर्द को दूर करने में रामबाण उपाय है अकरकरा, लौंग से नहीं है कम

अकरकरा आपकी दांतों की समस्या को दूर करने से लेकर आपकी ओरल हेल्थ को मेंटेन करने का काम करता है. ये आपके दांतों के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. दांतों के दर्द की समस्या में अकरकरा के फूल बेहद लाभदायक माने जाते हैं. इसके साथ ही इसकी मदद से मुंह से बदबू आने की समस्या और दांतों में कीड़े लगने की समस्या से भी निजात पाया जा सकता है.

Nov 29,2023, 16:58 PM IST

health news

Cocktail of Virus की चपेट में चीन, बीमारी से बचने के लिए भारत में क्या हैं तैयारियां

भारत में भी दिवाली के बाद से फ्लू के अलग-अलग वायरस लोगों को अपना शिकार बना रहे हैं, लेकिन उसकी वजह वायु प्रदूषण और सर्दी का मौसम है. स्वास्थ्य मंत्रालय ने राज्यों से वायरल बुखार और सांस से जुड़ी बीमारियों पर अलर्ट रहने के निर्देश दिए हैं.

Nov 28,2023, 17:15 PM IST

health news

इन बीमारियों से छुटकारा दिलाती है जीरे की चाय, जानें दमदार फायदे

Cumin Tea Health Benefits: अगर आप का पाचन तंत्र कमजोर है और आपको कब्ज की समस्या रहती है तो आपको जीरे की चाय का सेवन करना चाहिए. इसके सेवन से पाचन तंत्र तो ठीक होता ही है, इसके साथ ही पेट से जुड़ी कई दिक्कतें दूर होती है.

Nov 28,2023, 12:36 PM IST

cumin seeds tea

वेट लॉस से लेकर डायबिटीज में राहत तक, इन 5 बड़ी समस्याओं का इलाज है ये चाय

जीरा हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. लोग स्वस्थ और हेल्दी रहने के लिए जीरे के पानी को अपनी डाइट में शामिल करते हैं. लेकिन इसके साथ ही जीरे की चाय भी बेहद फायदेमंद होती है. ये डायबिटीज में राहत दिलाने के साथ साथ डाइजेस्टिव सिस्टम में सुधार करने में भी मदद करती है.

Nov 27,2023, 18:18 PM IST

health news

सेहत के लिए लाभदायक हैं ये कड़वे फूड्स, जानें तगड़े फायदे

Bitter Foods Good for Health: जब भी कभी खाने का जिक्र किया जाता है तो लोगों को ज्यादातर टेस्टी और मीठी चीज ही पसंद आती हैं. अगर कड़वी चीजों का जिक्र किया जाए तो लोगों के नाक मुंह बनने लगते हैं. कड़वी चीजें खाना किसी को भी पसंद नहीं होता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि स्वाद में कड़वी चीजें सेहत के लिए तगड़ी फायदेमंद मानी जाती हैं. भले इनका स्वाद कड़वा होता है लेकिन यह सेहत के लिए रामबाण इलाज मानी जाती हैं. आज हम आपको कुछ ऐसे खास फूड आइटम्स के बारे में बताने जा रहे हैं, जो की स्वाद में कड़वे होते हैं लेकिन सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं-

Nov 27,2023, 12:31 PM IST

health news

कमजोर शरीर में जान डाल देते हैं ये सूप; इन सब्जियों का करें इस्तेमाल

शरीर का स्वस्थ होना सभी के लिए बेहद ज़रूरी होता है. वरना कई मौसमी बीमारियों का सामना करना पड़ जाता है. ऐसे में शरीर में इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए आज हम आपके लिए कुछ सूप लेकर आए है जिनके सेवन से बेजान शरीर में जान आ जाएगी.

Nov 27,2023, 10:28 AM IST

health news

ठंड में इस समय हर रोज खाएं 1 कटोरी दही, दूर रहेंगी ये 5 बीमारी

Is It Good to Eat Curd During Winter: दही सेहत के लिए काफी अच्छा माना जाता है लेकिन जैसे ही सर्दियों का मौसम आता है, लोग इसे खाने से पहले सोचना शुरू कर देते हैं लेकिन अगर आप ठंड के मौसम में दिन के समय एक कटोरी दही रोज खाते हैं तो यह आपकी सेहत के लिए काफी लाभदायक हो सकता है. जी हां, इसके सेवन से शरीर से कई तरह की बीमारियां दूर रहती हैं और सेहत भी चुस्त और दुरुस्त रहती है.

Nov 27,2023, 9:11 AM IST

benefits of lady finger

ଅନେକ ରୋଗ ପାଇଁ ରାମବାଣ ଭେଣ୍ଡି, ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱରେ ଭରପୂର, ମିଳିଥାଏ

Benefit Of Lady Fingers: ଭେଣ୍ତି (Lady Fingers) ଏକ ଭଲ ପରିବା । ଏହାକୁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକେ ଖାଇବାକୁ ଭଲ ପାଆନ୍ତି। ଏହା ବଜାରରେ ଅତି ସହଜରେ ମିଳିଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ଏହି ଭେଣ୍ତି ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କେତେ ଲାଭଦାୟକ (Benefit Of Lady Fingers)? ଏହି ପରିବା ଖାଇବା ଦ୍ବାରା ଆପଣଙ୍କୁ କେତେକ ରୋଗ ଛୁଏଁ ନାହିଁ। ତେବେ, ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଭେଣ୍ତି ଖାଇବା ଦ୍ବାରା କଣ ସବୁ ଲାଭ ମିଳିଥାଏ।

Nov 26,2023, 17:05 PM IST

health

शाकाहार खाने से कम हो सकता है मधुमेह, हृदय रोग का खतरा, रिसर्च में सामने आई बात

लाल और प्रसंस्कृत मांस जैसे पशु-आधारित भोजन को नट्स या फलियां जैसे पौधे-आधारित खाद्य पदार्थों के साथ बदलने से हृदय रोग (सीवीडी), टाइप 2 मधुमेह, कोरोनरी हृदय रोग और कुल मिलाकर मृत्यु के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है.

Nov 26,2023, 13:04 PM IST

health benefits of sweet potato

Sweet Potato Benefits: ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਦੂਰ ਤਾਂ ਖਾਓ ਇਹ ਮਿੱਠਾ ਫਲ!

Health Benefits of Sweet Potatoes: ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਸਨੂੰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਦਭੁਤ ਊਰਜਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.

Nov 25,2023, 8:23 AM IST

Yoga

Epilepsy: क्या योग कर रहा है मिर्गी के मरीजों की मदद? क्या कहती है एम्स की रिपोर्ट

AIIMS के न्यूरोलॉजी डिपार्टमेंट में पीएचडी कर रही डॉ. किरनदीप कौर ने एक अध्ययन किया जिसमे उन्होंने पाया कि योगा और नियमित दवाएं एपीलेप्सी की बीमारी को नियंत्रित करने में मदद करते हैं और साथ ही साथ इसके दौरों को भी कम करते हैं.

Nov 24,2023, 23:17 PM IST

health news

ବିଳମ୍ବିତ ରାତି ଯାଏଁ ନ ଶୋଇ ଫୋନ୍ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି କି? ତେବେ ପଢ଼ନ୍ତୁ ଏହାର ଗମ୍ଭୀର ପରିଣାମ

Health News: ଆପଣ ଯଦି ମଧ୍ୟ ବିଳମ୍ବିତ ରାତି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣଙ୍କର ଫୋନ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ଆଜିଠାରୁ ଏହି ଅଭ୍ୟାସକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ, ନଚେତ୍ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଖରାପ ହୋଇପାରେ ।

Nov 24,2023, 21:18 PM IST

health news

क्या आपको भी है ब्‍लड शुगर को लेकर ये भ्रम?जानें शरीर में कितना होना चाहिए शुगर लेवल

Body Mein Blood Sugar Level Kitna Hona Chahiye: आधुनिक जीवनशैली में ज्यादातर लोग ब्‍लड शुगर को लेकर कई तरह के भ्रम पाले हुए हैं. ऐसे में जानते हैं कि ये क्या भ्रम हैं-

Nov 23,2023, 23:27 PM IST

AMR

Antimicrobial resistance क्यों है इंसान की जान पर बने 10 सबसे बड़े खतरों में से एक

WHO की नयी रिपोर्ट के अनुसार, Antimicrobial resistance यानी दवाओं का हमारे शारीर में ना असर करने की वजह से हर साल दुनिया में तक़रीबन 10 लाख से भी अधिक लोग अपनी जान गंवा रहे हैं. इतना ही नही दक्षिण एशियाई देशों में लगभग 4 लाख लोगों ने अपनी जान ऐसे खतरनाक इन्फेक्शन की वजह से गंवाई, जिन पर दवाओं का कोई असर नहीं पड़ रहा था.

Nov 23,2023, 23:18 PM IST

health tips

सर्दियों में इन चीजों का सेवन है वरदान!भाग जाएगी ठंडी और दिनभर शरीर में रहेगी एनर्जी

Health Tips: सर्दियों के मौसम में शरीर का ख्याल रखना बेहद जरूरी होती है. इस मौमस में अगर जरा भी खुद पर ध्यान नहीं दिया तो सर्दी-खांसी और कई तरह की बीमारियों के घेरे में आ सकते हैं. इसके अलावा इन दिनों शरीर में एनर्जी भी कम होने लगती है और आलस आता है. ऐसे में इन फूड्स का सेवन बेहद फायदेमंद रहेगा.

Nov 23,2023, 18:27 PM IST

Turmeric Benefits

Turmeric Benefits: इन 5 गंभीर बीमारियों में यूज करें हल्दी, बड़े काम आएंगे नुस्खे

Turmeric Home Remedies: मसालों में इस्तेमाल की जाने वाली हल्दी आपके सेहत के लिए भी काफी लाभकारी (Haldi Health Benefits) होती है. आइये जानें इससे होने वाले 5 जबरदस्त फायदों के बारे में.

Nov 23,2023, 16:53 PM IST

health news

सर्वाइकल की बीमारी में क्या नहीं खाना चाहिए, बढ़ सकता है दर्द!

What to Avoid in Cervical Pain: सर्वाइकल की शिकायत होने पर सबसे पहले लोगों को कॉफी के सेवन से बचना चाहिए. इसके अंदर एसिड पाया जाता है, जो दर्द को बढ़ाता है. सर्वाइकल के मरीजों को खट्टे फलों के सेवन से बचना चाहिए. अगर किसी को सर्वाइकल की शिकायत है तो उसे स्मोकिंग और ड्रिंकिंग जैसी आदतों से छुटकारा पाना चाहिए वरना उनकी समस्या पढ़ सकती है.

Nov 23,2023, 11:01 AM IST

Drinking water

कांच की बोतल में रखा पानी धूप में बन जाता है अमृत, शरीर को मिलेंगे ये पांच बड़े फायद

Sun charged water:सूर्य के किरणों में कई तरह के रोगों से लड़ने की शक्ति होती है. संसार में सूर्य को शक्ति का सबसे बड़ा स्रोत माना गया है. कई तरह के जड़ी-बूटी भी सूर्य की किरणों से शक्ति पाकर औषधीय बन जाते हैं. मानव शरीर भी रासायनिक तत्वों के मिश्रण से बना हुआ है. अंग में जिस रंग की अधिकता होती है, शरीर का रंग उसी तरह का हो जाता है. विशेषज्ञों की मानें तो जहां सूर्य की किरणें पहुंचती हैं, वहां रोग के कीटाणु खुद ही मर जाते हैं.

Nov 22,2023, 18:52 PM IST

health news

दूध के साथ खाएं केवल 4 मखाने, मिलेंगे ये 7 दमदार फायदे

Benefits of Eating Makhana with Milk: मखाना और दूध का एक साथ सेवन करने से शरीर को आयरन और प्रोटीन जैसे अहम तत्व मिलते हैं. जो लोग इनका एक साथ सेवन करते हैं, उनके शरीर से कमजोरी दूर होती है और शरीर थकान भी काफी हद तक कम होती है.

Nov 22,2023, 13:24 PM IST

Lack of Sleep

भरपूर नींद न लेने से हो सकती है ये 5 गंभीर समस्या; जिंदा रहना है तो इतने घंटे....

Lack of Sleep: आजकल की खराब लाइफस्टाइल और भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों के पास इतना वक्त नहीं है कि वह भरपूर नींद ले सकें. नींद हमारे सेहत के लिए काफी जरूरी होता है. अगर आप 7 घंटे से कम नींद लेते है तोल इसका शरीर पर ये असर पड़ता है. आपको कई गंभीर समस्या हो सकती है.

Nov 21,2023, 17:21 PM IST

health news

सर्वाइकल के दर्द से हैं परेशान तो इन चीजों के सेवन से रहें दूर

आजकल हर कोई सर्वाइकल के दर्द से बहुत परेशान है. इस बीमारी का समय पर इलाज करा लेना ही बेहतर होता है. बीमारी बढ़ जाने पर परेशानी होने लगती है. इस बीमारी का मुख्य कारण हमारी जीवनशैली भी है. तो आइए जानते हैं, सर्वाइकल से बचने के लिए किन फूड्स के सेवन से दूर रहना चाहिए.

Nov 21,2023, 14:29 PM IST

health news

शरीर में अक्सर महसूस होता है आलस, तो इन फूड्स के सेवन से रहें दूर

बहुत से लोगों को अक्सर सुस्ती और थकान महसूस होती रहती है, और इसी वजह से लोगों का काम में मन लगना भी बंद हो जाता है. इस सुस्ती और थकान आने के पीछे बहुत से रीजन हो सकते हैं, जैसे- नींद न पूरी होना, और खराब डाइट का होना. ऐसे में आज हम आपको बताएंगे कि कौन से फूड्स का सेवन हमे नहीं करना चाहिए.

Nov 21,2023, 12:44 PM IST

health news

ठंड में हाथ-पैरों की सूजन दूर करने के आसान तरीके, जल्द मिलेगा आराम

Home Remedies for Swollen Hands and Feet: ठंड के मौसम में शरीर के अंदर ब्लड का सर्कुलेशन काफी धीमा हो जाता है. इसकी वजह से लोगों में हार्ट अटैक और ब्रेन स्ट्रोक का खतरा भी बढ़ जाता है. शरीर में ब्लड फ्लो धीमा हो जाने की वजह से कई बार लोगों के हाथों पैरों में सूजन आ जाती है.

Nov 21,2023, 12:15 PM IST

health news

ठंड में बाजरे की रोटी खाने के फायदे, सेहत रहेगी चुस्त-दुरुस्त

Benefits Of Eating Bajra Roti In Winter: बाजरे की रोटी में कई तरह के पोषक तत्वों की भरमार होती है. इसमें विटामिन बी, फाइबर, प्रोटीन, पोटेशियम, मैग्नीशियम, आयरन और कार्बोहाइड्रेट आदि तत्व प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं. जो लोग ठंड के मौसम में बाजार की रोटी का सेवन करते हैं, उनके शरीर में अंदर से गर्माहट बनी रहती है.

Nov 21,2023, 12:04 PM IST

health news

Health News: धनिए का पानी पीने के 5 जबरदस्त फायदे, क्या आप जानते हैं?

Health News: हेल्थ एक्सपर्ट कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं में धनिये के पानी को पीने की सलाह देते हैं, साथ ही वे बताते है कि सर्दियों में धनिया का ज्यादा इस्तमाल करना चाहिए.

Nov 20,2023, 18:48 PM IST

health news

Health News: ठंड में फीवर को न करें नजरअंदाज, हो सकती है बड़ी परेशानी

Health News: वायरल फीवर एक ऐसी बीमारी है जिसके चपेट में हर साल कई लोग आ जाते हैं. इसे हल्के में लेकर लोग लापरवाही कर देते हैं और फिर एक हफ्ते तक या इससे ज्यादा समय तक बेड रेस्ट पर चले जाते हैं

Nov 20,2023, 18:10 PM IST

rpoti effect

Roti Disadvantage: सावधान! आपको भी पसंद है सुबह शाम रोटी खाना?

Roti Disadvantage: अगर आपको भी सुबह शाम रोटी खाना पसंद है तो जरा सावधान हो जाइये. ज्यादा रोटी खाना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है. गेहूं की रोटी ज्यादा खाने से वजन और ब्लड शुगर लेवल बढ़ने की संभावना रहती है.

Nov 20,2023, 16:13 PM IST

health news

ठंड में सेहत को नुकसान नहीं पहुंचाएगा चाय का सेवन, मिला लें ये 5 चीजें

Healthy Things to Put in Tea: सर्दियों में चाय की खुराक को ज्यादा ही बढ़ जाती है. क्या आप जानते हैं जरा से ज्यादा चाय का सेवन सेहत के लिए हानिकारक होता है लेकिन ठंड में सर्दियों से बचने के लिए लोग चाय जरूर पीते हैं. अपनी चाय को किस तरह से स्वादिष्ट और हेल्दी बना सकते हैं.

Nov 20,2023, 13:29 PM IST

Fruits

इन 5 फलों को फ्रिज में रखा तो फायदे की जगह करेगा नुकसान, जानें नाम

Fruits Side Effects In Fridge: कुछ लोगों को लगता है कि फलों को फ्रिज में रखने से वह ताजे रहते हैं. लेकिन जब आप लंबे समय तक फलों को फ्रिज में रखते हैं तो इससे उनके पोषक तत्व खत्म हो जाते हैं. कुछ फल हैं जिन्हें आप फ्रिज में भूलकर भी न रखें...

Nov 20,2023, 8:27 AM IST

health news

ठंड में हर रोज खाएं घी-रोटी, शरीर में होंगे ये 7 दमदार फायदे

Benefits of Eating Roti with Ghee: अक्सर अपने भारतीय घरों में देखा होगा कि लोग रोटी पर घी लगाकर खाते हैं. यह परंपरा काफी पुरानी है और लोग सेहतमंद रहने के लिए रोटी पर घी लगाकर खाना पसंद करते हैं. कई छोटे परिवारों का तो यह फेवरेट फूड माना जाता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि घी और रोटी का सेवन सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है. आज हम आपको बताएंगे कि अगर आप ठंड के मौसम में घी रोटी खाते हैं तो आपके शरीर में कौन से दमदार फायदे होते हैं.

Nov 20,2023, 8:21 AM IST

Dry dates

सर्दियों में खाली पेट खाएं भीगे हुए छुहारे, 2 हफ्ते में शरीर बन जाएगा जबरदस्त मजबूत

Dry Dates Benefits In Winters: सर्दियां शुरू हो चुकी हैं. ऐसे में ज्यादातर लोग शरीर में गरमाहट के लिए ड्राई फ्रूट्स का सेवन करते हैं. आज हम आपको बताएंगे कि अगर आप लगातार दो हफ्ते तक भीगे हुए छुहारा खाते हैं तो इससे आपके शरीर को जबरदस्त ताकत मिलेगी. इन छुहारों को आप सुबह या शाम खाली पेट खाएं और बहुत सारी बीमारियों से छुटकारा भी मिल जाएगा.

Nov 19,2023, 23:35 PM IST

Lauki Ke Fayde

Lauki ke Fayde: लौकी देखते ही करने लगते हैं नखरे, लेकिन क्या जानते हैं इसके 4 फायदे

Lauki ke Fayde: प्रकृति में ऐसी कई सारी सब्जियां मौजूद हैं जो शरीर के लिए बेहद ही फायदेमंद होती हैं और कई बीमारियों को दूर करती हैं. लौकी एक ऐसी सब्जी जिसे देखते ही अक्सर लोग खाने में नखरे करते हैं या फिर कहा जाए कि मुंह बना लेते हैं. लौकी ऐसे काम करती है जो काम बड़े-बड़े इलाज से भी नहीं हो पाता है. आज हम आपको लौकी खाने के 4 धांसू फायदे बताने जा रहे हैं. आइए जानते हैं.

Nov 19,2023, 20:44 PM IST

Vitamin K

विटामिन-के की कमी कहीं शरीर के अंगों को न कर दे खोखला, आज ही खाना शुरू करें ये फूड्स

Vitamin K Deficiency In Diet: अगर बॉडी में विटामिन-के की कमी हो जाए तो कई गंभीर बीमारियां हो सकती हैं. इसलिए ये हमारे शरीर के लिए बहुत महत्वपूर्ण है. कई बार इसकी कमी के कारण जान भी जा सकती है. आइये जानें कौन से ऐसे फूड्स हैं जिनमें विटामिन के पाया जाता है...

Nov 19,2023, 20:37 PM IST

banana flower

केला के फूल भी हैं कमाल..! होगा पुरुषों की 7 समस्याओं का खात्मा;जानें उपयोग का तरीका

Banana Flower Benefits: केला के फूल भी हैं कमाल..! होगा पुरुषों की 7 समस्याओं का खात्मा; जानें उपयोग का तरीका | Banana Flower Amazing Benefits: आपने केला तो खाया ही होगा. स्वास्थ्य के लिए इसके कई फादे होते हैं. लेकिन, क्या आपको पता है केले के फूल भी आपके सेहत के लिए काफी बेहतर काम (Kele Ke Fool Ke Fayde) करते हैं. ये पुरुषों की 7 बड़ी समस्याओं से लड़ते हैं. हम यहां आपको उन्हीं बीमारियों और उनके लिए केले के फूल के उपाय बता रहे हैं.

Nov 20,2023, 8:19 AM IST

health news

35 मिनट में 21 किलोमीटर का सफर तय कर किडनी पहुंची अस्पताल, बची इस शख्स की जान

Delhi News: दिल्ली के ट्रैफिक में बड़ी चुनौती ये थी कि सही मरीज तक इन अंगों को वक्त गंवाए बिना पहुंचाया जा सके. दो किडनी, कोर्निया और लिवर को दिल्ली- NCR में समय पर भेजा गया. लिवर को गुड़गांव के सनार अस्पताल और कोर्निया सफदरजंग अस्पताल को दिया गया.

Nov 17,2023, 22:44 PM IST

ways to control blood sugar level

200 के पार है शुगल लेवल, ये आदतें अपनाएंगे तो परेशान नहीं करेगा डायबिटीज

डायबिटीज की समस्या से आज कल हर घर में कोई न कोई परेशान है. इस बदलती लाइफस्टाइल और सही खानपान न होने की वजह से लोगों के बीच ये समस्या काफी आम हो गई हैं. डायबिटीज को कम करने के लिए कुछ आदतों को अपनाना काफी फायदेमंद साबित हो सकता है. आइए जानते हैं उन आदतों के बारे में.

Nov 17,2023, 17:31 PM IST

CM Bhagwant Mann

ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਭਗਵੰਤ ਮਾਨ ਨੇ ਈ-ਹਸਪਤਾਲ ਯੋਜਨਾ ਦਾ ਕੀਤਾ ਉਦਘਾਟਨ

Amritsar News: ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਭਗਵੰਤ ਮਾਨ ਅੱਜ ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ ਵਿੱਚ ਸਰਕਾਰੀ ਮੈਡੀਕਲ ਕਾਲਜ (ਜੀਐਮਸੀ) ਦੇ ਸ਼ਤਾਬਦੀ ਸਮਾਗਮ ਵਿੱਚ ਪੁੱਜੇ। ਮੈਡੀਕਲ ਕਾਲਜ ਦੇ 100 ਸਾਲ ਪੂਰੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਸਮਾਰੋਹ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।

Nov 17,2023, 17:37 PM IST

Vitamin B7

शरीर में इस विटामिन की कमी से हो सकती हैं बड़ी बीमारियां, जानें क्यों है जरूरी

Deficiency Of Vitamin B7: हेल्दी रहने के लिए शरीर को सभी पोषक तत्वों की जरूरत होती है. जिसमें से सबसे जरूरी है विटामिन और मिनरल्स. अगर आपकी बॉडी में विटामिन बी7 की कमी हो रही है, तो इससे बड़ी बीमारियां हो सकती हैं. इसकी कमी को पूरा करने के लिए आप कौन से फूड्स को डाइट में शामिल करें, यहां जानिए...

Nov 17,2023, 15:28 PM IST

health news

ठंड में रोज करें एक चम्मच शहद का सेवन, सेहत को मिलेंगे दमदार फायदे

Honey Benefits for Health: ठंड के मौसम में हर दिन एक चम्मच खाली पेट शहद का सेवन काफी फायदा पहुंचाता है. कुछ लोग शहद को पानी में मिलकर भी पीते हैं, जो लोग हर रोज ठंड में शहद का सेवन करते हैं, उससे उन्हें पेट की दिक्कतों से छुटकारा मिलता है.

Nov 17,2023, 14:23 PM IST

AloeVera

Winters में बिगड़ने लगती है त्वचा और बालों की दशा, एलोवेरा जूस है रामबाण इलाज

Aloe Vera Juice Benefits: सर्दियों के मौसम में अधिकतर लोगों को बाल झड़ने और स्किन संबंधी कई समस्याएं होने लगती हैं. ऐसे मौसम में आप एलोवेरा जूस का सेवन रोजाना कर सकते हैं. इससे न केवल आपके बालों और स्किन की समस्या दूर होगी बल्कि शरीर को अन्य कई फायदे मिलेगें. आइये जानें...

Nov 17,2023, 13:48 PM IST

health news

सिर के बाल हो रहे हैं सफेद, तो इन विटामिन की हो सकती है कमी

काफी लोगों के कम उम्र में ही बाल सफेद होने लगते हैं. यह बुरे खानपान की वजह से अकसर होता है, लेकिन क्या आप जानते हैं इसका एक मुख्य कारण विटामिन की कमी भी है. तो आइए देखते है किन विटामिन की कमी से बाल सफेद हो जाते हैं.

Nov 17,2023, 13:40 PM IST

Madhya Pradesh Election Exit Polls 2023

MP Chunav Live 2023: क्या एमपी में जारी रहेगा शिव का 'राज' या फिर कमलनाथ करेंगे कमाल?

Rajasthan election result

Rajasthan Election Results Live: क्या राजस्थान में खिलेगा कमल! Maha Exit Poll ने बढ़ाई कंफ्यूजन , देखें अपडेट

Pulwama encounter

Breaking News Updates: मिजोरम में मतगणना की तारीख बदली, अब 3 की जगह 4 दिसंबर को होगी काउंटिंग

Winter Session

Winter Session: संसद के विंटर सेशन से पहले सरकार ने बुलाई सर्वदलीय बैठक, आज पुस्तकालय भवन में मिलेंगे सभी पार्टियों के नेता

Joint Majistrate

गोरखपुर से गाजियाबाद तक 16 IAS को मिली ज्वाइंट मजिस्ट्रेट पद पर तैनाती, देखें लिस्ट

Punjab news

PunjabNews:ਇਰਾਕ 'ਚ ਵੇਚੀਆਂ ਲੜਕੀਆਂ ਨੇ ਸੁਣਾਈਆ ਰੌਂਗਟੇ ਖੜੀਆਂ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਰਦ ਭਰੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ

usd vs inr

Explainer: 7.6 परसेंट जीडीपी की हर‍ियाली के बीच भी क्‍यों प‍िट रहा रुपया?

Udaipurwati Chunav Result 2023

उदयपुरवाटी में राजेंद्र गुढ़ा ने बिगाड़ दिए कांग्रेस के समीकरण, बीजेपी को बढ़त!

Tiger vs Pathaan

Salman Khan को लगा डबल झटका, टाइगर 3 के बाद प्रोड्यूसर ने भी बजा दी खतरे की घंटी

kidney damage

हेल्दी लगने वाले ये 4 न्यूट्रिएंट्स किडनी को कर सकते हैं डैमेज, ज्यादा न करें सेवन

Health news

Trending news