Diabetic Diet Tips: డయాబెటిస్. ఇటీవలి కాలంలో ప్రధాన సమస్య. కేవలం ఆహారపు అలవాట్లలో మార్పుల ద్వారా కచ్చితంగా నియంత్రించుకోగలిగే వ్యాధి. మరి డయాబెటిస్ వ్యాధిగ్రస్థులు కొన్ని పండ్లు తినకూడదని తెలుసా..
Seeds For Health: మారుతున్న జీవనశైలి కారణంగా అదంరూ హెల్తీగా, ఫిట్‌గా ఉండేదుకు ప్రయత్నిస్తున్నారు. అయితే ఇటీవలే చాలా మంది అనారోగ్యకరమైన ఆహారాలను క్రమంగా తీసుకుంటున్నారని వీటి వల్ల తీవ్ర అనారోగ్య సమస్యలు వస్తున్నాయని నివేదికలు పేర్కొన్నాయి.
Weight Loss Mistakes: ఆధునిక జీవన శైలి కారణంగా చాలా మంది బరువు పెరగడం వంటి సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. అనారోగ్యకరమైన ఆహారం తిసుకోవడం వల్ల, ఆహారంపై శ్రద్ధ వహించకపోవడం వల్ల ఇలాంటి సమస్యలు ఉత్పన్నమవుతున్నాయని వైద్య నిపుణులు తెలుపుతున్నారు.
International Yoga Day: ఇప్పుడున్న ఉరుకులు పరుగుల ప్రపంచంలో యోగా కీలకంగా మారింది. ఒత్తిడిని తట్టుకునేందుకు చాలా మంది యోగా, ధాన్యం వైపు మొగ్గు చూపుతున్నారు.
Heart Attack Symptoms: భారతదేశంలో గుండెపోటు మరణాలకు ప్రధాన కారణం మారుతున్న జీవన శైలి. ప్రస్తుతం ఆధునిక జీవన శైలి కారణంగా నాలుగురిలో ఒకరు గుండె సంబంధిత సమస్యలకు గురవుతున్నారు.
Health Care Tips: చాలా మంది పని చేస్తున్న క్రమంలో కుర్చీపై కూర్చున్నప్పుడు కాళ్ళు కదలడం చేస్తూ ఉంటారు. అంతేకాకుంగా కూర్చిలో కూర్చుని నిద్ర పోతున్న సమయంలో కూడా ఇలా చేస్తూ ఉంటారు.
How To Eat Cucumber: వేడిని నివారించడానికి..శరీరాన్ని హైడ్రేట్‌గా ఉంచడానికి, ఈ సీజన్‌లో ఎక్కువగా దోసకాయ తింటూ ఉంటారు. చాలా మంది దోసకాయ పొట్టు తీసి తినడానికి ఇష్టపడతారు. దోసకాయ పొట్టు తీయకుండా తినడం వల్ల అందులో ఉండే పీచు, విటమిన్లు, మినరల్స్ ఇతర పోషకాలు శరీరానికి మేలు చేస్తాయని నిపుణులు చెప్తున్నారు. దోసకాయను పొట్టు తీయకుండా తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
Bael Juice Benefits: ఎలక్కాయ భరతదేశంలోని పురాతన పండ్లలో ఒకటి. ఎలక్కాయ (వెలగపండు) పండును వుడ్ యాపిల్ అని కూడా అంటారు. ఇందులో ఎన్నో ఔషధ గుణాలున్నాయి. ఎలక్కాయ (వెలగపండు) కాకుండా, దాని చెట్టు, ఆకులలో కూడా చాలా లక్షణాలు ఉన్నాయి. అయితే ఇక్కడ మనం ఎలక్కాయ (వెలగపండు) జ్యూస్ తాగడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకుందాం.
The health condition of senior Samajwadi Party leader Azam Khan, lodged in the Sitapur jail, deteriorated on Monday morning after which he was referred to a hospital in Lucknow, prison officials said
Wheat Grass Benefits: మీరు పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉండే ఆహారం తీసుకోవాలనుకుంటే, మీ ఆహారంలో గోధుమ గడ్డిని చేర్చుకోవచ్చు. విటమిన్లు..ఖనిజాలతో సమృద్ధిగా ఉన్న గోధుమ గడ్డి రసం ఐరన్‌, కాల్షియం, మెగ్నీషియం..ప్రోటీన్లకు మంచి మూలంగా పరిగణించబడుతుంది. గోధుమ గడ్డిని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం ద్వారా అనేక వ్యాధులను కూడా నివారించవచ్చు.
CM Jagan Tour: దావోస్‌లో ఏపీ సీఎం జగన్‌ పర్యటన కొనసాగుతోంది. రాష్ట్రానికి పెట్టుబడులే లక్ష్యంగా టూర్‌ను కొనసాగిస్తున్నారు. రెండురోజూ కూడా పలువురు పారిశ్రామిక వేత్తలతో ఆయన సమావేశమవుతారని సీఎంవో అధికారులు తెలిపారు.
Dark Circles Under Eyes: విటమిన్ ఇ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని ఆహారంలో చేర్చుకుంటే, డార్క్ సర్కిల్స్ సమస్యను అధిగమించవచ్చు. అటువంటి అనేక పోషకాలు ఉన్నాయి. దీని లోపం కంటి కింద నల్లటి వలయాలను లక్షణంగా కలిగిస్తుంది.
Symptoms of Low Sodium: శరీరంలోని ప్రతి మూలకం తగినంత పరిమాణంలో ఉండటం చాలా ముఖ్యం. ఏదైనా మూలకం ఎక్కువ లేదా తక్కువ ఉంటే, దాని ప్రభావం శరీరంపై చూపడం ప్రారంభమవుతుంది. కొన్నిసార్లు ఇది తీవ్రమైన వ్యాధులకు కూడా కారణమవుతుంది. శరీరంలో సోడియం తక్కువగా ఉండటం వల్ల అనేక సమస్యలు మొదలవుతాయి.
Ripe JackFruit: వేసవి కాలంలో మాత్రమే పనస పండు లభిస్తోంది. పనస పండులో ఉండే పీచు శరీర అవసరాలను కొంత మేరకు తీరుస్తుంది. అంతే కాదు పొట్ట శుభ్రంగా లేని సమస్య ఉన్నవారు కూడా దీన్ని తీసుకుంటే మలబద్ధకం సమస్య దూరమవుతుంది. మీరు మసాలా కూరగాయలు.. పచ్చి జాక్‌ఫ్రూట్ యొక్క కుడుములు తినడం ఆనందించినట్లయితే, పనస పండు తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను తెలుసుకోండి. ఇది తెలుసుకొని అర్థం చేసుకున్న తర్వాత పనస పండు రుచి మీకు కూడా నచ్చుతుంది.
Sandalwood Benefits: శతాబ్దాలుగా భారతదేశంలో చందనం అనేక రూపాల్లో ఉపయోగించబడుతోంది. పూజలో చందనాన్ని పూయడం నుంచి..సౌందర్య ఉత్పత్తులలో కూడా దీనిని విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తారు. గంధం యొక్క శీతలీకరణ ప్రభావం కారణంగా, గంధపు టీకాను నుదుటిపై వేయడం వల్ల అనేక శారీరక..మానసిక ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి.
India Covid: దేశంలో కరోనా కేసులు రోజురోజుకు స్వల్పంగా తగ్గుతున్నాయి. నిన్నటితో పోల్చితే ఇవాళ దాదాపు 371 కేసులు తగ్గాయి. అయినప్పటికీ జాగ్రత్తలు తీసుకోవడమే ఉత్తమమని వైద్యులు చెబుతున్నారు.
Causes of Fatigue: కొన్నిసార్లు ఎక్కువ శారీరక శ్రమ చేయడం వల్ల అలసట అనిపిస్తుంది. కానీ అది ప్రతిరోజూ జరిగితే మీరు నీరసంగా అనిపించడం ప్రారంభిస్తే, దానిని విస్మరించవద్దు. విపరీతమైన అలసట కొన్నిసార్లు కొన్ని తీవ్రమైన వ్యాధి కారణంగా కూడా ఉంటుంది.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
