वजन कमी करण्यासाठी करा भरपूर नाश्ता
संशोधकाच्या मते, सकाळचा नाश्ता भरपूर प्रमाणात केला पाहिजे. त्यामुळे वजन कमी होण्यास निश्चित मदत होईल. सकाळचा नाश्ता राजासारखा असला पाहिजे. तर रात्रीचे जेवण फकीरसारखे असले पाहिजे. पन्नास हजार लोकांवर केलेल्या संशोधनानुसार एक गोष्ट समोर आली आहे की, सकाळचा नाश्ता भरपूर केलेल्या लोकांमध्ये बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआय) ची तुलना कमी होते. तर दुसरीकडे जे लोक दिवसभरात कमी जेवतात आणि रात्री खूप अवकाशाने खातात अशा दोन्हीं व्यक्तीमध्ये समान कॅलरीचा समावेश होतो.
Jul 24, 2017, 06:10 PM IST
'अंकल फॅटी'... माकडाला झालाय भस्म्या!
आजवर तुम्ही विविध जातीची माकडं पाहिली असतील. प्राणी संग्रहालयातही आपण विविध प्रकारचे माकड पाहतो. मात्र, थायलंडमधील माकड पाहून तुम्हीही चक्राऊन जाल...
May 4, 2017, 10:17 AM IST
आता भरपेट भात खाऊनही वजन कमी करा
भात खाण्याचे नाव घेतले की आपल्या डोक्यात पहिला विचार येतो तो म्हणजे आपले वजन वाढेल.
Apr 27, 2017, 09:55 AM IST
मुबंई - इमानचं वजन ३०० किलोनी घटलं
//www.facebook.com/Zee24Taas Follow us on https://twitter.com/zee24taasnews
Apr 25, 2017, 07:29 PM IST
२५० किलो वजन घटवणारी इमान आता अशी दिसते
इजिप्तवरून आपलं वजन प्रमाणात आणण्यासाठी मुंबईत दाखल झालेल्या इमाननं आपलं वजन २५० किलोनं कमी झालं.
Apr 20, 2017, 08:48 PM IST
दोन महिन्यात इमानच्या वजनात रेकॉर्डब्रेक घट
इजिप्तवरून आपलं वजन प्रमाणात आणण्यासाठी मुंबईत दाखल झालेल्या इमाननं आपलं वजन ५० टक्क्यांहून कमी केलंय.
Apr 12, 2017, 08:04 PM IST
वेस्ट इंडिजचा 'वजनदार' खेळाडू, वजन तब्बल १४० किलो
इंग्लडविरुद्धच्या सराव सामन्यामध्ये इंग्लंडचा निसटता विजय झाला असला तरी या मॅचमधल्या वेस्ट इंडिजच्या वजनदार खेळाडूनं सगळ्यांचंच लक्ष वेधून घेतलं.
Feb 28, 2017, 04:59 PM IST
पुण्यातल्या सगळ्यात लहान नगरसेविकेनं घटवलं ६० किलो वजन
सायली वांजळेला पुण्याची सगळ्यात लहान नगरसेविका व्हायचा मान मिळाला आहे. २२ वर्षांच्या सायलीनं राष्ट्रवादी काँग्रेसच्या तिकीटावर ही निवडणूक लढली होती. सायली ही मनसेचे दिवंगत आमदार रमेश वांजळेंची मुलगी आहे. पुण्यातील वारजे माळवाडी प्रभाग क्रमांक ३२ मधून सायलीचा विजय झाला आहे.
Feb 26, 2017, 11:17 PM IST
435 किलोच्या पाकिस्तानी हल्कला जायचंय डब्ल्यूडब्ल्यूईमध्ये
तब्बल 436 किलो वजन असलेला पाकिस्तानी हल्क अरबाब खैझर हयात सध्या सोशल नेटवर्किंगवर व्हायरल झाला आहे.
Jan 14, 2017, 07:56 PM IST
राज्यातल्या 'हेविवेट' मंत्र्यांचं वजन घटणार!
राज्यातल्या 'हेविवेट' मंत्र्यांचं वजन घटणार!
Dec 7, 2016, 03:44 PM IST
वजन कमी करत असाल तर या 7 चुका टाळा
प्रत्येकाला आपलं वजन कमी करण्याबाबतीत चिंता लागलेली असते. वेगवेगळे उपाय करुन सुध्दा अनेकदा आपण वजन कमी करण्यासाठी अयशस्वी ठरतो. वजन कमी करत असाल तर काही गोष्टींना टाळण खुप गरजेच आहे.
Sep 19, 2016, 01:35 PM IST
वजन वाढवण्यासाठी या 4 गोष्टी करा
प्रत्येकाला आपल्या वजनासंबंधित चिंता लागलेली असते. वेळेवर जेवूण सुद्धा तुमचे वाढत नाही. यासाठी तुम्हाला गरज आहे योग्य आहाराची, ज्यामुळे तुम्ही घरच्या घरी वजन वाढवू शकता.
Sep 8, 2016, 05:25 PM IST
वजन कमी करण्याचे 7 सोपे उपाय
वजन वाढायला वेळ लागत नाही, पण वजन कमी करण्यासाठी अनेकवेळा खूप प्रयत्न केले तरी ते यशस्वी होत नाहीत. वजन कमी करण्यासाठी झोपण्याआधी हे 7 उपाय करून तुम्ही वजन कमी करू शकता.
Sep 2, 2016, 04:15 PM IST
अभिनेत्री स्वरा भास्कर आगामी सिनेमासाठी वजन घटविणार
अभिनेत्री स्वरा भास्कर आपल्या आगामी सिनेमा 'वीरे दी वेडींग'साठी आपले वजन घटविणार आहे. या सिनेमात तिची मुख्य भूमिका असण्याची शक्यता आहे.
Jul 26, 2016, 11:53 PM IST
मुख्यमंत्री देवेंद्र फडणवीस यांनी २१ किलो वजन घटविले
नागपूरचे महापौर ते राज्याचे सीएम या काळात स्व:तकडे फारसे लक्ष देणे जमलेच नाही आणि मग त्याचे परिणाम शरिरावर दिसायला लागले. वजन वाढायला लागले. आम्ही सांगतोय राज्याचे मुख्यमंत्री देवेंद्र फडणवीस यांच्याबद्दल.
Jul 23, 2016, 11:27 AM IST
![मराठीसह 5 भाषांमध्ये प्रदर्शित होणार "धर्मरक्षक महावीर छत्रपती संभाजी महाराज"](https://marathi.cdn.zeenews.com/marathi/sites/default/files/styles/zm_175x100/public/2024/05/16/740826-sambhaji-sssssss.jpg "मराठीसह 5 भाषांमध्ये प्रदर्शित होणार "धर्मरक्षक महावीर छत्रपती संभाजी महाराज"")
!["झाड" चित्रपटातून मिळणार निसर्ग संवर्धनाचा कानमंत्र; २१ जूनपासून सिनेमा प्रेक्षेकांच्या भेटीला](https://marathi.cdn.zeenews.com/marathi/sites/default/files/styles/zm_175x100/public/2024/05/16/740968-jhaad-ssssss.jpg ""झाड" चित्रपटातून मिळणार निसर्ग संवर्धनाचा कानमंत्र; २१ जूनपासून सिनेमा प्रेक्षेकांच्या भेटीला")
