Benefits News

Apple Disadvantage: डॉक्टर के पास पहुंचा सकता है सेब, खाने से पहले जान लें नुकसान

ऐसे तो कहावत है कि एक सेब आपको डॉक्टर से दूर रखता है, लेकिन क्या आपको पता है कि ज्यादा सेब खाने से भी आपको परेशानियां हो सकती हैं.

Nov 20,2023, 18:19 PM IST

Dry dates

सर्दियों में खाली पेट खाएं भीगे हुए छुहारे, 2 हफ्ते में शरीर बन जाएगा जबरदस्त मजबूत

Dry Dates Benefits In Winters: सर्दियां शुरू हो चुकी हैं. ऐसे में ज्यादातर लोग शरीर में गरमाहट के लिए ड्राई फ्रूट्स का सेवन करते हैं. आज हम आपको बताएंगे कि अगर आप लगातार दो हफ्ते तक भीगे हुए छुहारा खाते हैं तो इससे आपके शरीर को जबरदस्त ताकत मिलेगी. इन छुहारों को आप सुबह या शाम खाली पेट खाएं और बहुत सारी बीमारियों से छुटकारा भी मिल जाएगा.

Nov 19,2023, 23:35 PM IST

Shash Yoga

शनि जब जातक की कुंडली में बनाता है यह योग तो ऐसे दिलाता है मान-सम्मान और धन

ज्योतिष शास्त्र में नौ ग्रहों के बारे में बताया गया है. जिसमें से शनि का जातक की कुंडली पर सबसे ज्यादा प्रभाव बताया गया है. ऐसे में शनि को क्रूर ग्रह की संज्ञा दी गई है.

Nov 19,2023, 16:30 PM IST

dates

आखिर सर्दियों में क्यों दी जाती है खजूर खाने की सलाह? जानिए फायदे

Khajoor Benefits In Winters: आपने अक्सर देखा होगा कि सर्दियों में लोग खजूर खाने की सलाह देते हैं. खजूर खाने से शरीर को तमाम फायदे मिलते हैं. इससे शरीर गर्म रहता है और बहुत सी सेहत संबंधी समस्याएं दूर होती हैं. आइये जानें सर्दियों में खजूर खाने के पीछे की वजह और फायदे...

Nov 17,2023, 19:42 PM IST

mental health

क्या आप भी हैं स्ट्रेस के शिकार? दिमाग को शांति दिलाएंगे ये योगासन

How To Reduce Stress: भागदौड़ भरी लाइफ के चलते अधिकतर लोग स्ट्रेस का शिकार होते जा रहे हैं. जिससे खतरनाक बीमारियों जैसे दिल की बीमारी के होने की संभावना रहती है. ऐसे में स्ट्रेस लेवल को कम करने के लिए आप अपनी डेली लाइफ में कुछ योगासन शामिल कर सकते हैं. आइये जानें...

Nov 17,2023, 17:50 PM IST

Bathua Saag

वेटलॉस से लेकर इम्यूनिटी बूस्ट करने में कारगर है बथुआ का साग, सर्दियों में जरूर खाएं

Bathua Saag Benefits In Winters: सर्दी के मौसम में शरीर को स्वस्थ रखने के लिए डाइट में कुछ खास बदलाव करने पड़ते हैं. पोषक तत्वों से भरपूर फूड्स के सेवन से आप सर्दियों में शरीर को लगने वाली बीमारी से बच सकते हैं. इनसे से एक है बथुआ का साग. आइये जानें इसे खाने से क्या फायदे मिलते हैं....

Nov 17,2023, 17:01 PM IST

red grapes

लाल अंगूर सेहत को पहुंचाते हैं अनगिनत फायदे, कोलेस्ट्रॉल लेवल होता है कम

Red Grapes Benefits For Health: हरे अंगूर के बजाय अगर आप लाल अंगूर खाते हैं तो इससे सेहत को बहुत से लाभ पहुंचते हैं. लाल अंगूर पोषक तत्वों से भरपूर होता है. आज हम जानेंगे कि लाल अंगूर को खाने से कौन-कौन से फायदे मिलते हैं...

Oct 26,2023, 8:52 AM IST

Surya Namaskar

सुबह उठकर करें सूर्य नमस्कार का अभ्यास, आपका दिल और दिमाग दोनों रहेगा स्वस्थ

Yoga Benefits For Health: स्वस्थ रहने के लिए योग अभ्यास बहुत ही अच्छा माना जाता है. योगा से आप लंबी उम्र तक कई बीमारियों से दूर रहते हैं. आज हम सीखेंगे सूर्य नमस्कार करने का तरीका. रोजाना सुबह आप केवल 10 मिनट इसका अभ्यास करके खुद को स्वस्थ रख सकते हैं...

Oct 23,2023, 9:37 AM IST

Siddha Kunjika Stotram

Kunjika Stotram: सिद्ध कुंजिका स्तोत्र के इस चमत्कारिक लाभ को जानकर चौंक जाएंगे आप

नवरात्रि का त्योहार चल रहा है. ऐसे में दुर्गा सप्तशती के पाठ से पूरा माहौल गूंजायमान होता रहता है. वैसे भी मां के मंत्रों का ध्वनि के साथ जाप का सकारात्मक प्रभाव बताया गया है.

Oct 20,2023, 18:41 PM IST

sun transit

विनाशकारी चतुर्ग्रही योग बनने से बढ़ेगी मुश्किलें,सूर्य के मंत्र जाप से मिलेगी राहत

Sun Transit In Tula: सूर्य और केतु की युति से ग्रहण योग का निर्माण होता है. तो वहीं, मंगल के साथ होने से देश-दुनिया में युद्ध, आगजगी, दुर्घटना होती हैं. इतना ही नहीं इस विनाशकारी योग का प्रभाव सभी राशियों के जीवन पर देखने को मिलता है. इन दिनों धनहानि और सेहत खराब हो सकती है. तो चलिए जानते हैं कि ये राशियां कौन सी हैं…

Oct 15,2023, 8:50 AM IST

dalchini

दालचीनी का ये उपाय करके देखें, लक्ष्मी की बरसेगी कृपा, भर जाएगा खजाना

Dalchini ke upay: दालचीनी का उपयोग घर में सुख-समृद्धि और खुशहाली लाने के लिए किया जाता है. इसके जरिए किए गए उपाय मंगल और शुक्र ग्रह को शांत करते हैं या उनकी कुंडली में स्थिति को बेहतर बनाते हैं.

Oct 8,2023, 16:35 PM IST

walking

Walking Benefits: रोजाना सुबह पार्क जाकर करें बस एक काम, बीमारियां छू भी नहीं पाएंगी

Walking Barefoot On Grass Benefits: आजकल गड़बड़ लाइफस्टाइल के चलते बच्चों से लेकर बुजुर्ग तक लोग तमाम बीमारियों की चपेट में आते हैं. लेकिन अगर आप कुछ नेचुरल आदतों को अपना लें सेहत में सुधार के साथ बीमारियां आपको छू भी नहीं पाएंगी. आज हम जानेंगे सुबह नंगे पांव घास पर टहलने के फायदे...

Oct 4,2023, 15:41 PM IST

Banana

खाने के बाद या पहले कब खाना चाहिए केला? जानें सही तरीका वरना कर सकता है नुकसान

When To Eat Banana: फलों में केला हमारी सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है. दूध के साथ केला खाने से शरीर में ताकत भी आती है. लेकिन कुछ लोगों को खाली पेट केला खाने से नुकसान और फायदे होने का भ्रम है. आज हम इस आर्टिकल में बताएंगे किस समय केला खाना चाहिए....

Oct 2,2023, 19:53 PM IST

desi ghee

क्या कोलेस्ट्रॉल पेशेंट्स को देसी घी खाना चाहिए? जानें फायदे और नुकसान

Desi Ghee In Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल से पीड़ित लोग इस बात को लेकर हमेशा कंफ्यूजन में रहते हैं कि उन्हें ऑयली चीजों का सेवन और किस तरह के ऑयल का इस्तेमाल करना चाहिए. देसी घी भी इसी में आता है. क्या सच में देसी घी के सेवन से कोलेस्ट्रॉल बढ़ सकता है? इस लेख में जानें....

Oct 2,2023, 17:45 PM IST

bay leaves

Tej Patta Benefits: तेजपत्ता सारी बीमारियों का है इलाज, हर रोज सब्जी में लगाएं तड़का

Tejpatta Benefits: भोजन में वैसे तो सभी प्रकार के मसालों का उपयोग होता है. लेकिन क्या आप तेजपत्ते का प्रयोग हर सब्जी में करते हैं? दरअसल, तेजपत्ता हमारी सेहत के लिए बहुत लाभदायक माना जाता है. ये कई बीमारियों के होने से हमें बचाता है.

Oct 1,2023, 14:40 PM IST

high cholesterol

मामूली न समझें इन हरी पत्तियों को! सब्जी में मिलाकर खाने से कोलेस्ट्रॉल रहेगा बैलेंस

Coriander Leaf Benefits: भोजन में खुशबू और स्वाद बढ़ाने के लिए लोग धनिया की पत्तियों का इस्तेमाल करते हैं. शायद आपको इस बात की जानकारी नहीं होगी कि धनिया की पत्तियां बॉडी में कोलेस्ट्रॉल लेवल को मेंटेन करने में सहायक होती हैं. आइये जानें इसका सेवन कैसे करना है....

Sep 30,2023, 13:01 PM IST

triphala

आयुर्वेद‍िक त्र‍िफला चूर्ण किस मौसम में किस चीज के साथ खाना चाहिए,एक्‍सपर्ट से जानें

Triphala benefits: आयुर्वेद में त्रिफला चूर्ण को अमृत माना जाता है. त्रिफला को आयुर्वेद में बड़ा ही उपयोगी माना गया है. इसे खाने से एक नहीं दो नहीं बल्कि 114 अनोखे फायदे बताए गये हैं. त्रिफला किस मौसम में किस चीज़ के साथ खाना चाहिए इसके अलावा त्रिफला कितने समय तक खाना चाहिए ये सारी जानकारी देने जा रहे हैं.

Sep 17,2023, 15:53 PM IST

Tulsi benefits

तुलसी की चाय पीजिए, ये 10 फायदे आपको दिखने लगेंगे, जानें कैसे बनाएं

Tulsi Tea Benefits: तुलसी की चाय पीने के बहुत फायदे हैं. अगर आप टी लवर हैं, तो आप दूध वाली कैफीन से भरपूर चाय पीने की जगह तुलसी वाली चाय का ऑप्शन ट्राई कर सकते हैं.

Sep 12,2023, 18:03 PM IST

eat belt

Video: କାରରେ ସିଟ୍ ବେଲ୍ଟ ବାନ୍ଧିବାର ଲାଭ ଦେଖନ୍ତୁ ଏହି ଭିଡିଓରେ

Video: ପ୍ରତିଦିନ ଅନେକ ସ୍ଥାନରେ ଦୁର୍ଘଟଣା ଘଟିବାର ଖବର ଆସୁଛି । ସଡ଼କ ସୁରକ୍ଷା ନିୟମକୁ ପାଳନ ନକରି ଅନେକ ଜୀବନ ଅକାରଣରେ ଚାଲିଯାଉଛି । ଆଉ ଯିଏ ସଡ଼କ ସୁରକ୍ଷା ତଥା ଟ୍ରାଫିକ୍ ନିୟମ ମାନୁଛି ସେ ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ ବଡ଼ ଦୁର୍ଘଟଣାରୁ ବର୍ତ୍ତିଯାଉଛି । ବର୍ତ୍ତମାନ ସେପରି ଏକ ଭିଡିଓ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରେ ଖୁବ୍ ଭାଇରାଲ୍ ହେଉଛି । ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି କିପରି ସିଟ୍ ବେଲ୍ଟ ବାନ୍ଧିଥିବା କାରଣରୁ ଦୁର୍ଘଟଣାରୁ ରକ୍ଷା ପାଉଛନ୍ତି ଦେଖନ୍ତୁ ଏହି ଭିଡିଓରେ ।

Sep 6,2023, 22:56 PM IST

benefits of honey and warm water

Honey-Water Benefits: शहद के पानी से क्या फायदे होते है, आइये जानते हैं

रोज सुबह गुनगुने पानी में नींबू का रस और एक चम्मच शहद पीने से सेहत बहुत ही अच्छा होता है. ये शरीर के लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होता है.

Sep 4,2023, 12:39 PM IST

desi ghee

आखिर आप क्यों पड़ते हैं बार-बार बीमार? सुबह खाली पेट इस देसी चीज का करें सेवन

Desi Ghee Benefits For Health: देसी घी खाने के फायदे तो आप जानते ही होंगे. इस देसी चीज के रोजाना सेवन से आप अपनी बिगड़ी सेहत को सुधार सकते हैं. देसी घी खाने के लिए आपको सही समय जानना बहुत जरूरी हैं. इसके खाने से स्वास्थ्य को बहुत से लाभ मिलते हैं....

Aug 28,2023, 17:27 PM IST

ice apple

क्या आपने खाया है आइस एप्पल? कमजोर इम्युनिटी वाले लोग ध्यान दें

Benefits Of Ice Apple For Health: क्या आपने आइस एप्पल का नाम सुना है? अगर नहीं तो हम आपको बताते हैं कि आइस एप्पल सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. ये पोषक तत्वों से भरपूर है. इस लेख में जानिए इसे खाने के अनगिनत फायदे....

Aug 26,2023, 15:24 PM IST

Dry fruits

ड्राई फ्रूट्स खा रहे हैं तो शहद लगाकर खाएं, जानें किस तरह है फायदेमंद

Dry Fruits With Honey Benefits: अगर आप रोजाना कुछ प्रकार के ड्राई फ्रूट्स का सेवन करते हैं तो इसे और भी ज्यादा पौष्टिक बना सकते हैं. इसमें शहद मिलाकर खाना शुरू करें. सभी जानते हैं कि ड्राई फ्रूट्स में भरपूर मात्रा में प्रोटीन, फैट्स और एंटीऑक्सीडेंट भी होते हैं. लेकिन अगर आप ड्राई फ्रूट्स के ऊपर शहद मिलाकर खाते हैं तो इससे आपकी ओवरऑल हेल्थ अच्छी होती है. आज हम आपको इसके 5 फायदों के बारे में बताएंगे....

Aug 25,2023, 17:33 PM IST

PREGNANCY

प्रेग्नेंट महिलाओं को खाना चाहिए जामुन? जानें मां और बच्चे पर क्या होता है असर!

Jamun Fruit In Pregnancy: बहुत से फल ऐसे होते हैं जिन्हें प्रेग्नेंसी पीरियड में खाने की सलाह दी जाती है और कुछ को ऐसे समय में खाने के लिए मना किया जाता है. इसमें एक है जामुन. आज हम जानेंगे गर्भवती महिलाएं अगर जामुन खाती हैं तो इससे बच्चे और मां की सेहत पर क्या असर पड़ता है....

Aug 25,2023, 16:22 PM IST

Raw Banana

मानसून सीजन में एक बार बनाकर खाएं कच्चे केले की ये डिश, बीमारियां रहेंगी दूर

Raw Banana Recipe: केला पोषक तत्वों का भंडार है. इसके सेवन से शरीर की बहुत सी दिक्कतें दूर होती हैं. लेकिन अगर आप कच्चा केला खाते हैं, तो ये आपकी सेहत को कई गुना फायदे पहुंचाता है. आज हम जानेंगे कच्चे केले की सब्जी की रेसिपी...

Aug 23,2023, 19:10 PM IST

dates

इस छोटे से दिखने वाले फाइबर फूड में हैं अनगित गुण, जानिए खाने का सही तरीका

Dates Eating Benefits: अगर आप रोजाना खजूर का सेवन करते हैं तो इससे आपके शरीर की कई सारी दिक्कतें दूर होती हैं. खजूर पोषक तत्वों का भंडार है. आप खजूर जरूर खाते होंगे लेकिन आज हम आपको बताएंगे इसे खाने का सही तरीका....

Aug 23,2023, 15:01 PM IST

walking

रोजाना आधे घंटे वॉकिंग से कम हो सकता है मौत का खतरा! जानें 5 बड़े फायदे

Walking Benefits Daily: हाल ही में एक स्टडी ने इस बात का खुलासा किया कि अगर कोई व्यक्ति रोजाना आधे से एक घंटे वॉक करता है तो इससे सेहत को बहुत से फायदे हो सकते हैं. आज यहां हम आपको बताएंगे कि रोजाना कितने कदम चलने से आपके ऊपर से मौत का खतरा कम हो सकता है. रोजाना वॉकिंग करके आप खुद को हेल्दी और एक्टिव रख सकते हैं. आइये जानें रोजाना चलने के पांच बड़े फायदे....

Aug 18,2023, 13:57 PM IST

teeth cleaning

दांतो को चमकाने के लिए पानी में मिलाकर पिएं बस ये एक चीज, बेहद कारगर है ये नुस्खा

Teeth Cleaning Desi Tips: अगर आपके दांतों में कीड़े लग चुके हैं, पीलापन दिखने लगा है तो इस समस्या का समाधान हम आपके लिए लेकर आए हैं. आज हम आपको बताएंगे कि आप एक खास घरेलू नुस्खे से दांतों के पीलेपन को दूर कर सकते हैं. आइये जानें....

Aug 17,2023, 18:02 PM IST

Giloy

स्वस्थ शरीर के साथ चमकदार स्किन देता है ये हरा पत्ता, इस तरह करें इस्तेमाल

Giloy Benefits For Health: गिलोय एक ऐसी जड़ी-बूटी है जो हमारे स्वास्थ्य के साथ स्किन के लिए भी बहुत फायदेमंद है. अगर आपको चमकदार स्किन चाहिए तो गिलोय के पत्तों का इस्तेमाल करें. यहां जानें इसका किस तरह यूज करना है.

Aug 17,2023, 14:27 PM IST

Morning walk

Morning Walk से लौटकर जरूर करें ये 3 काम, तनाव दूर होने के साथ बॉडी रहेगी फिट

Morning Walk Benefits: सुबह की सैर आपके लिए बहुत फायदेमंद होती है. लेकिन मॉर्निंग वॉक से लौटने के बाद कुछ नियम आपको फॉलो करना भी जरूरी है. इससे आप तनाव से दूर रह सकते हैं. साथ ही बॉडी की फिटनेस मेंटेन रहेगी. आइये जानें...

Aug 12,2023, 6:31 AM IST

red guava

सफेद अमरूद से ज्यादा हेल्दी है लाल अमरूद, जानिए इसे खाने के 5 बड़े फायदे

Red Guava Benefits: सफेद अमरूद की जगह आप लाल अमरूद खाएं. आज हम आपको इसके फायदे बताएंगे. लाल अमरूद खाने से शरीर की कई दिक्कतों से छुटकारा मिलता है. आइये जानें इसके पांच बड़े फायदे....

Aug 7,2023, 10:56 AM IST

curd

Curd Benefits: किस तरह के बर्तन में जमाना चाहिए दही? यहां जानें सच और फायदे

Curd Health Benefits: पहले के समय में गांव में लोग दही को हमेशा मिट्टी के बर्तन में ही जमाते थे. क्या सच में इससे दही का स्वाद और बढ़ जाता है? सेहत के लिए इस तरह दही कितना फायदेमंद हो सकता है, आइये जानें दही को किस तरह के बर्तन में रखना सही होता है...

Aug 5,2023, 10:33 AM IST

Kesar

केसर का ऐसे करें इस्तेमाल और पाएं चमकती हुई त्वचा, 5 दिन में ही दिखेगा फर्क

Skin Care From Kesar: आज के समय में हर कोई ग्लोइंग स्किन की ख्वाहिश रखता है. इसके लिए लोग तरह-तरह के ब्यूटी टिप्स और प्रोडक्ट्स का भी इस्तेमाल करते हैं. लेकिन आज हम आपको बताएंगे केसर से मिलने वाले कुछ स्किन के फायदों के बारे में....

Aug 2,2023, 8:36 AM IST

raisins

आज से ही खाना शुरू करें खाली पेट भीगी किशमिश, मुहंसों की दिक्कत से मिलेगा छुटकारा

Eating Empty Stomach Raisins: अगर आपके चेहरे पर मुहांसों की समस्या है और बेदाग त्वचा पाना चाहते हैं तो खाली पेट एक ड्राई फ्रूट का सेवन करना शुरू कर दें. इससे आपकी पिंपल्स की समस्या बहुत जल्द दूर हो जाएगी.

Jul 31,2023, 16:23 PM IST

health tips

Prunes Benefits: जानिए सुपर फूड सूखे आलूबुखारा के 10 अद्भुत फायदे

Super Food Aaloobukhara: सूखे आलूबुखारे के 10 चमत्कारी फायदों जान आप हो जाएंगे हैरान. इन सूखे फलों में विटामिन ए, सी और ई का अमूल्य संग्रह होता है, जो हमारे स्वास्थ्य को सुधारता है और रोगों से लड़ने में मदद करता है. पाचन को सुधारने से लेकर त्वचा, हृदय और मानसिक स्वास्थ्य के लिए ये फल बहुत फायदेमंद सिद्ध होते हैं. इस वीडियो में हम आपको प्रस्तुत करेंगे सूखे आलूबुखारे के 10 महत्वपूर्ण फायदे जो आपके स्वास्थ्य को और बेहतर बना सकते हैं.

Jul 30,2023, 19:41 PM IST

Yoga

महिलाओं को इन 4 बड़ी दिक्कतों से बचाता है सूर्य नमस्कार! आज से ही करना शुरू करें

Yoga Benefits For Women: महिलाएं अगर लंबी उम्र तक सेहतमंद रहना चाहती हैं, तो अपनी रुटीन में आज से ही योगा को शामिल कर लें. रोजाना सूर्य नमस्कार करने के अनगिनत फायदे हैं. आइये जानें सूर्य नमस्कार से महिलाओं की कौन सी दिक्कतें दूर होती हैं...

Jul 29,2023, 10:12 AM IST

benefits

Benefits of ginger:कई रोगों से राहत दिलाती है अदरक, जानिए 6 सेहतमंद फायदे

Benefits of ginger:अदरक खाने के स्वाद को तो बढ़ाता है ही इसके साथ ही यह स्वास्थ्य के लिए भी लाभदायक है. अदरक में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और पोषक तत्व शरीर की कई रोगों से रक्षा करता है. इसका सेवन करके कई रोगों से बचा जा सकता है.

Jul 26,2023, 16:30 PM IST

benefits

तुलसी आपके स्वास्थ्य के लिए है लाभदायक, जानिए इसके 5 सेहतमंद फायदे

Health benefits of tulsi: हर भारतीयों के घरों में पाया जाने वाला तुलसी में कई रोगों से लड़ने की क्षमता होती है. तुलसी के पौधे का इस्तेमाल खांसी, सर्दी जैसे कई तरह के रोगों के रोकथाम के लिए किया जाता है.

Jul 28,2023, 11:02 AM IST

Sweating Good for Skin

क्या पसीना आने से चेहरे पर आता है निखार? आप भी जानें ये 8 फायदे

Sweating Good for Skin: पसीना न केवल हमारी त्वचा को स्वस्थ रखता है बल्कि हमारे बालों को भी सुंदर बनाता है. पसीना आने के बाद हम अपने आपको तरोताजा महसूस करते हैं. निम्नलिखित कारणों से पसीना त्वचा के लिए बहुत अच्छा है.

Jul 18,2023, 9:49 AM IST

Morning Walk Benefit

रोजाना वॉक करने के ये हैं बड़े फायदे, वजन घटाने में भी करता मदद

Morning Walk Benefits: अगर आप इन दिनों अपने बढ़ते मोटापे से परेशान हैं तो मॉर्निंग वॉक आपके लिए सबसे ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकता है. सुबह जल्दी उठकर वॉक करने से कैलोरी घटाने में मदद मिलती है. तो चलिए जानते हैं सुबह की सैर करने से क्या-क्या फायदे मिलते हैं.

Jul 6,2023, 17:58 PM IST

Joint family

Joint Family में रहते हैं तो जान लें इसके फायदे, अकेले रहने में नहीं है वो मजा!

Why To Live In Joint Family: पहले के समय में परिवार के सभी लोग एकसाथ रहना पसंद करते थे. क्योंकि घर का बटवारा करना सही नहीं माना जाता था. लेकिन आजकल लोग अपनी सुविधा के लिए सिंगल फैमिली में रहने लगे हैं. आज हम आपको बताएं जॉइंट फैमिली में रहने के फायदों के बारे में...

Jul 2,2023, 17:26 PM IST

Body Care Tips

हर तरह की स्किन के लिए फायदेमंद है बॉडी योगर्ट, मिलते हैं ये 5 बेहतरीन फायदे

Body Care Tips: स्किन केयर के लिए बॉडी योगर्ट का इस्तेमाल करना काफी ट्रेंडिंग हो गया है. तो चलिए जानते हैं बॉडी योगर्ट बनाने, इसको लगाने का तरीका और इसके फायदों के बारे में...

Jun 21,2023, 12:51 PM IST

skin care

रात को सोने से पहले चेहरे पर लगा लें ये तेल, दाग धब्बे हो जाएंगे दूर

अक्सर चेहरे पर होने वाले दाग धब्बे आने वाले समय में एक बड़ी समस्या बनती चली जाती है. इतनी की नहीं सूरज की किरणों से भी कुछ लोगों को एलर्जी होती है.

Jun 18,2023, 15:10 PM IST

Nabhi me Tail Lagane ke Fayde

सोते समय नाभि में सरसों का तेल डालने से मिलते हैं ये फायदे, जानें...

Nabhi me Tail lagane ke Fayde: नाभि में तेल लगाने के फायदों के बारे में तो आपने सुना होगा. नाभि शरीर का केंद्र बिंदु होता है. रोजाना रात के समय नाभि में सोने से पहले अगर दो बूंद तेल की डाले तो सेहत कोई कई लाभ मिलते हैं. तो चलिए आज जानते हैं कि नाभि में तेल डालने से क्या फायदे मिलते हैं.

Jun 14,2023, 20:10 PM IST

breakfast

सुबह का नाश्ता सेहत के लिए क्यों है इतना जरूरी? जानिए इसके लाभ

Breakfast Importance For Health: हेल्थ के लिहाज से देखते हुए खानपान सही रखना बहुत जरूरी है. ऐसे में सुबह का नाश्ता करना अच्छी सेहत का प्रतीक है. लेकिन कुछ लोग ऑफिस की भागदौड़ के चलते नाश्ता स्किप कर देते हैं, जो बीमारियों का कराण बनता है.

Jun 12,2023, 23:08 PM IST

Tulsi

अगर पाचन में लाना है सुधार, तो आज ही नोट कर लें तुलसी के ये जबरदस्त फायदे

Benefits Of Tulsi: तुलसी का भारतीय संस्कृति में बहुत महत्व है. तुलसी का पौधा लगभग हर घर के आंगन में लगा होता है. लेकिन क्या आप इसके फायदों के बारे में जानते हैं. आइये जानें ये सेहत के लिए कितनी गुणकारी हो सकती है.

Jun 12,2023, 2:02 AM IST

radish

क्या गर्मियों में मूली खाना सेहत के लिए सही है? जानें डाइट में शामिल करने के फायदे

Radish Benefits In Summers: अक्सर सर्दियों में ही मूली खाने के लिए बाजार में आती है. हालांकि मूली कई तरह की होती है, लेकिन आपको बता दें, सफेद मूली खाने के कुछ अलग ही फायदे होते है. आइये जानते हैं...

Jun 12,2023, 0:56 AM IST

Ice Therapy on Face

गर्मियों में चेहरे पर बर्फ लगाने से मिलते ये 10 फायदे, जानें लगाने का आसान तरीका

Benefits Of Ice Therapy: अगर गर्मी की वजह से आपके चेहरे की रंगत चली गई है और कई तरह की परेशानियों से जूझ रहे हैं तो आप चेहरे पर आइस से मसाज कर सकते हैं. आइस समाज से आपकी स्किन ग्लो करेगी और रंगत में निखार लाएगी. जानिए चेहरे पर बर्फ लगाने के फायदे.

Jun 10,2023, 10:50 AM IST

Zinc

Zinc की पूर्ती के लिए कहीं सप्लीमेंट्स तो नहीं ले रहे? इन फूड्स को करें शामिल

Zinc Foods Benefits: जिस तरह हमारे शरीर के लिए अन्य पोषक तत्व जरूरी होते हैं, उसी तरह जिंक भी बॉडी के लिए आवश्यक होता है. कुछ लोग शरीर में जिंक की कमी पूरी करने के लिए दवाएं और सप्लीमेंट्स का सहारा लेते हैं, जो कि गलत है. आप जिंक से भरपूर फूड्स का सेवन कर सकते हैं.

Jun 6,2023, 12:44 PM IST

thyroid

Thyroid Patients Diet: क्या थायराइड के मरीजों को ओट्स खाना चाहिए? जानें सच

Oats Benefits In Thyroid Disease: हेल्थ एक्सपर्ट्स सुबह के नाश्ते में ओट्स खाने की सलाह देते हैं. क्योंकि ओट्स एक हेल्दी फूड्स में आता है. इसे आप रोजाना अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं. लेकिन क्या थायराइड के मरीजों को ओट्स का सेवन करना चाहिए? आइय जानें...

Jun 5,2023, 22:40 PM IST

Winter Session

Breaking News Live: राजस्थान में भंग हुई पुरानी विधानसभा, राज्यपाल कलराज मिश्रा ने जारी किया आदेश

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