Morning walk News

Tiredness: दफ्तर में काम करते-करते होने लगी थकान? इस तरह वापस आएगी एनर्जी

Tiredness In Workplace: अगर आप ऑफिस में थके रहेंगे तो आपके करियर पर भी बुरा असर पड़ सकता है, ऐसे में सुबह उठकर कुछ जरूरी कम उठाने होंगे ताकि शरीर में फुल एनर्जी आ सके.

May 28,2023, 13:15 PM IST

Morning Tips

Morning Tips: ମାନସିକ ସ୍ଥିତିକୁ ବେଶ ମଜବୁତ କରିଥାଏ ଏହି ୬ଟି ଅଭ୍ୟାସ

Morning Tips: ସକାଳେ ଉଠିବା ପରେ ଲୋକମାନେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଜିନିଷ ଖାଇବାକୁ ଚିନ୍ତା କରିଥାଆନ୍ତି । ସେହିପରି ଅନେକ ଲୋକ ଚା ତ ଆଉ କେତେକ ଲୋକେ ଫାଷ୍ଟଫୁଡ୍ ଖାଇ ନିଜର ଦିନ ଆରମ୍ଭ କରିଥାଆନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଏପରି କରିବା ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପକ୍ଷେ ହାନୀକାରକ ହୋଇଥାଏ । ପ୍ରାୟତଃ ଲୋକମାନେ ଭାବନ୍ତି ଯେ, ସକାଳୁ ବ୍ରଶ କରିବା ପରେ ଖାଲି ପେଟରେ କଣ ଖାଇବା ଦରକାର । ଯାହା ଦ୍ବାରା ଦିନସାରା ସତେଜ ଲାଗିବା ସହ ଭୋକ ମଧ୍ଯ ହେବନାହିଁ । ଆମେ ଆଜି ଏପରି କିଛି ଜିନିଷ ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ ଯାହାକୁ ଖାଲି ପେଟରେ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ରହିପାରିବେ ।

May 24,2023, 7:18 AM IST

walking

पैदल चलकर कम करना चाहते हैं वजन? जानिए एक दिन में कितने Steps से होगा काम

Walking Benefits: पैदल चलने को एक शानदार एक्सरसाइज माना जाता है, ज्यादातर हेल्थ एक्सपर्ट ऐसा करने की सलाह देते हैं, लेकिन आपको ये भी जानना जरूरी है कि एक दिन में कितने किलोमीटर पैदल चलना काफी है.

May 5,2023, 5:30 AM IST

morning

Astro Tips: सुबह उठते सबसे पहले करें ये 7 काम, हर कदम पर मिलेगी सफलता

Morning Jyotish Tips: अगर आप चाहते हैं कि आपकी किस्मत हमेशा साथ दे और आपको लाइफ में कभी किसी समस्या का सामना ना करना पड़े तो आज हम आपको ज्योतिष के कुछ ऐसे ही उपाय बता रहे हैं, जिसे यदि आप नियमित सुबह उठने के दौरान करेंगे तो आपको हर कार्यों में आसानी से सफलता मिलेगी.

May 4,2023, 20:55 PM IST

Morning walk

सुबह के समय सिर्फ एक घंटे करें वॉक, सेहत को मिलेंगे अनगिनत फायदे

Morning Walk Benefits: सुबह की वॉक आपके लिए वरदान साबित हो सकती है. सुबह की सैर से शरीर को ज्यादा ऊर्जा मिलती है, स्वस्थ रहने के लिए जरूरी विटामिन डी की मात्रा बढ़ती है.

Mar 28,2023, 22:51 PM IST

Morning walk

Morning Walk के दौरान यूज करते हैं मोबाइल फोन? इन 4 बड़े नुकसान से बच नहीं पाएंगे आप

Morning Walk Mistakes: अगर आप मॉर्निंग वॉक का मन बनाएं और इसे नियमित तौर पर करना चाहें, तो एक बात का ध्यान रखें कि इस दौरान कभी भी मोबाइल फोन का यूज न करें, क्योंकि ये नुसानदेह साबित हो सकता है.

Mar 6,2023, 13:59 PM IST

health news

तेज दौड़ या जॉगिंग में क्या फायदे, गर्मियों में एक्सरसाइज से जुड़ी बड़ी बातें जानें

अगर आप ऑफिस जाते वक्त या ऑफिस जाने के बाद लेजी फील करते हैं तो आपको अपने डेली रुटीन में बस थोड़ा सा बदलाव करने की जरूरत है. इससे आप पूरे दिन न सिर्फ तरोताजा महसूस करेंगे बल्कि खुश भी रहेंगे. आपको सुबह उठकर बस एक घंटे का वक्त खुद को देना है. इससे आप अपना पूरा दिन खराब होने से बचा पाएंगे.

Mar 1,2023, 11:08 AM IST

astro tips for morning

बिस्तर से उठने ही करें ये काम, मां लक्ष्मी की कृपा से होंगे अथाह संपत्ति के मालिक

Good Luck Tips: यदि आप चाहते हैं कि आपकी किस्तम हमेशा साथ दे और आपको लाइफ में कभी किसी समस्या का सामना नहीं करना पड़े तो आज हम आपको ज्योतिष के कुछ ऐसे उपाय बता रहे हैं, जिसे सुबह उठते ही करने से पूरे दिन मां लक्ष्मी की कृपा बनी रहती है.

Feb 11,2023, 23:39 PM IST

Fitness tips

सर्दियों में मॉर्निंग वॉक करते समय रखे इन बातों का ख्याल, नहीं तो हो जाएगें बिमार

Fitness Tips:अगर आप कड़कड़ाती ठंड में मॉर्निग वाक करते हैं तो यह आपके लिए खतनाक साबित हो सकता है. सर्दियों में बहुत जल्दी जाने की अपेक्षा थोड़ा देर से वॉक पर जाइये.

Dec 27,2022, 19:33 PM IST

Morning walk

Morning walk:क्या देश में जानलेवा साबित हो रही मॉर्निंग वॉक,अब भीलवाड़ा से आया मामला

Morning walk,Bhilwara: मॉर्निंग वॉक करना क्या जोखिम है, दिल्ली हो या फिर राजस्थान का कोई जिला अब हर दिन मॉर्निंग वॉक के दौरान सड़क हादसे की घटनाएं घट रही हैं, ऐसे में क्या देश में मॉर्निंग वॉक करना जानलेवा साबित हो रहा है? अब भीलवाड़ा से एक चौकाने वाला मामला सामने आया है.

Dec 23,2022, 12:56 PM IST

Accident In Pushkar

पुष्कर में मॉर्निंग वॉक पर निकले दंपति को शराब से भरी कार ने मारी टक्कर, मां की मौत

Accident In Pushkar: अजमेर के पुष्कर में तेज रफ्तार कार का कहर,मॉर्निंग वॉक पर निकले दंपति के मारी टक्कर,दुर्घटना में 30 वर्षीय महिला की मौत ,पति गंभीर रूप से घायल.

Dec 2,2022, 14:08 PM IST

walking

सर्दियों में रोजाना मिस कर रहे हैं Morning Walk, तो आज ही अपनाएं ये रूटीन

Health Tips: मॉर्निंग वॉक को सेहत के लिए बेहद हेल्दी माना जाता है, लेकिन सर्दी के मौसम में आलस के कारण ये एक्सरसाइज अक्सर स्किप हो जाती है, ऐसे में क्या किया जा सकता है?

Nov 19,2022, 10:09 AM IST

alwar news

मॉर्निंग वॉक वाले बयान पर मंत्री रमेश मीणा बोले- किरोड़ी लाल का सूर्य अस्त हो चुका है

राजस्थान में मुख्यमंत्री के चेहरे को लेकर चल रही अंदरूनी खींचतान का मामला हो या अधिकारियों की एसीआर भरने के अधिकारों के मामले में मंत्री रमेश मीणा बचते नजर आए. राज्यमंत्री रमेश मीणा ने कहा कि राजस्थान में राहुल गांधी की भारत जोड़ो यात्रा को काफी रिस्पांस मिलेगा.

Nov 16,2022, 18:48 PM IST

Lion goes for morning walk

Morning walk पर निकला जंगल का राजा

Lion goes for morning walk: क्या आपने कभी शेर को मॉर्निंग वॉक करते देखा है? नहीं देखा तो ये वीडियो आपके लिए है. वायरल वीडियो में शेर सड़क पर मज़े से चलता नज़र आ रहा है. देखिए वीडियो.

Nov 10,2022, 13:33 PM IST

walking

Morning Walk से कभी न करें हिचकिचाहट, इन बीमारियों का है रामबाण इलाज

Walking Benefits: आजकल लाइफ इतनी फास्ट हो गई है कि लोगों के पास पैदल चलने का वक्त ही नहीं है, लेकिन अगर आप मॉर्निंग वॉक के फायदों के बारे में जान जाएंगे तो जरूर इसके लिए टाइम निकाल लेंगे.

Nov 5,2022, 11:48 AM IST

Giorgia Andriani

Giorgia Andriani अपने Pet के साथ खेलती हुईं आईं नजर, क्युट लुक में दोनो ने की मार्निंग वाॅक

जॉर्जिया एंड्रियानी(Giorgia Andriani) अपने Pet के साथ खेलती हुईं आईं नजर, क्युट लुक(cute look) में दोनो ने की मार्निंग वाॅक(morning walk)

Oct 29,2022, 19:30 PM IST

Morning walk

मॉर्निंग वॉक के दौरान मिले दो दोस्त, गर्मजोशी से किया एक दूसरे का स्वागत

इस वीडियो में आप देख सकते हैं कि वॉक करने के दौरान दो डॉगी एक दूसरे की ओर देखते हैं और गर्मजोशी से स्वागत करते हैं. वीडिय सोशल मीडिया पर धूम मचा रहा है. दोनों का मिलने देखने के बाद हर कोई हैरान है.

Oct 27,2022, 11:05 AM IST

weight loss

सुबह उठने के बाद बस कर लें ये 3 काम, कुछ ही दिनों में मोटापा होगा छूमंतर

Weight Loss Tips: अगर आप भी बढ़ते मोटापे से परेशान हैं और वजन कम करना चाहते है तो हम आपको 3 ऐसी आदतों के बारे में बता रहे हैं, जिनको फॉलो करने से वेट लॉस में मदद मिल सकती है.

Oct 11,2022, 14:00 PM IST

Fatigue

Tiredness: वर्क प्लेस पर थकान को ऐसे करें ख़त्म; इन तरीक़ों से रहेंगे एनर्जेटिक

Tiredness in Office: आजकल की बिज़ी लाइफ में कई बार हमें बहुत थकान हो जाती है. आफ़िस जाने वाले लोगों को अक्सर ऐसी समस्या का सामना करना पड़ता है. कई लोग दफ्तर में काम करते समय जल्दी थकान महसूस करने लगते हैं. थकान से बचने के लिए ये उपाय करें.

Oct 7,2022, 15:04 PM IST

bhilwara news

दोस्तों के साथ मॉर्निंग वॉक पर गया नाबालिग नहीं लौटा वापस, ढूढ़ने पर पता चला कि...

Bhilwara: राजस्थान के भीलवाड़ा शहर के प्रतापनगर थाना इलाके में एक 17 साल के नाबालिग बालक के अपहरण का सनसनीखेज मामला सामने आया है. परिजनों की रिपोर्ट के बाद पुलिस इस बालक को तलाश कर थाने तो लेकर आई लेकिन कुछ देर बाद यह बालक पुलिस की आंखों से ओझल हो गया.

Sep 22,2022, 21:12 PM IST

Amethi Road Accident

Amethi Accident:मॉर्निंग वॉक करने गए 2 लोगों को कंटेनर ने रौंदा,गाड़ी लेकर फरार चालक

Amethi Road Accident: 9 अगस्त की सुबह अमेठी में दो लोगों की मौत की खबर ने लोगों को दहला कर रख दिया है. लखनऊ की ओर जा रहे हाई स्पीड कंटेनर ने उन्हें अचानक टक्कर मार दी. दोनों ही सड़क पर गिर पड़े...

Sep 9,2022, 15:22 PM IST

Odisha Conjoined Twin

Odisha Conjoined Twin: ଫିଟ୍ ରହିବାକୁ ଜଗାର ଜଗିଂ, ପ୍ରତିଦିନ ଚାଲୁଛି ଦୁଇ କିଲୋମିଟର

ଡାକ୍ତରଙ୍କ ମରାମର୍ଶ ଅନୁସାରେ ଜଗା ମର୍ନିଂ ୱାକ୍‌ରେ କରୁଛି ବୋଲି ବାପା ଭୁଆଁ କହଁର କହିଛନ୍ତି। ସେ ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ ଦୁଇ କିଲୋମିଟର ଚାଲୁଛି। ପ୍ରତିଦିନ ଚାଲିବା ଓ ଫିଟ୍ ରହିବା ନିହାତି ଜରୁରୀ ବୋଲି ଡାକ୍ତର ପରାମର୍ଶ ଦେଇଛନ୍ତି। ତେଣୁ ଜଗା ସବୁଦିନ ସୂର୍ଯ୍ୟୋଦୟ ପୂର୍ବରୁ ଜିଲ୍ଲା ମୁଖ୍ୟ ଚିକିତ୍ସାଳୟରୁ ବାହାରି ଜଗନ୍ନାଥ ମନ୍ଦିର ଛକ ଦେଇ ସାର୍ଭାଗୁଡ଼ା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମଣ୍ଡିଂ ୱାକ୍‌ରେ ଯାଇ ଫେରୁଛି।

Sep 2,2022, 13:48 PM IST

Morning walk

मॉर्निंग वॉक पर निकले लोगों को पीपल के पेड़ पर दिखी चुड़ैल, बामुश्किल आई काबू में

बीते रविवार को गाजियाबाद के विजयनगर में सुबह टहलने निकले लोगों ने रास्ते में पीपल के पेड़ पर एक महिला नजर आई. टहलने आए लोगों ने जब यह नजारा देखा तो वो उसे देखते ही रह गए. इस मामले की सूचना लोगों ने पुलिस को दी तो पुलिस भी काफी हैरान थी. जानें क्या है पूरा मामला...

Aug 29,2022, 16:49 PM IST

crow viral

अटैक मिशन पर निकला कौवा, चोंच मारता घूम रहा

वीडियो में आप देख सकते हैं कि पहले तो कौवा बालकनी की छत पर बड़े आराम से बैठा हुआ नजर आ रहा है, लेकिन जब इसे नीचे लोग टहलते हुए दिखे, तो पहले इसने एक अंकल के सिर पर जाकर अटैक किया. इसके बाद बैक टू बैक चार-पांच लोगों के सिर पर ऐसी चोंच मारी, जिसके चलते लोग हैरान रह गए.

Jul 21,2022, 17:05 PM IST

Weight Loss Tips

Weight Loss Tips: वजन कम करने के लिए कितनी देर की Morning Walk जरूरी?

Weight Loss in Hindi: भारतीयों की फूड हैबिट्स और लाइफस्टाइल ऐसी है जिससे वजन बढ़ना लाजमी है. कोरोना काल के दौरान लॉकडाउन और वर्क फ्रॉम होम की वजह से इस समस्या में इजाफा हुआ है.

Jul 2,2022, 6:13 AM IST

Morning walk

सुबह की सैर पर निकला था शख्स, फिसलकर पहुंच गया इस जगह

एक शख्स रोज की तरह अपने कुत्ते को सैर कराने बाहर लेकर जा रहा था. घर से बाहर निकलकर जैसे ही शख्स रैंच पर से नीचे उतरने जा रहा होता है, वैसे ही वो फिसलकर सीधा नीचे तक चला आता है. घर के बाहर लगे CCTV में सारा वाकया रिकॉर्ड हो जाता है.

Jun 25,2022, 15:10 PM IST

Morning walk

Benefits of Morning Walk: बीमारियों को कहना है अलविदा तो जरूर करें मॉर्निंग वॉक

Benefits of Morning Walk: मॉर्निंग वॉक अच्छे स्वास्थ्य के लिए सबसे सरल उपाय है. शुरू-शुरू में सुबह जल्दी उठना थोड़ा कष्टदायी लग सकता है, लेकिन बाद में ये सुकूनदायक साबित होता है.

Jun 12,2022, 12:23 PM IST

Viral Video

मॉर्निग वॉक से करें दिन की शुरूआत, जानें योग और स्वस्थ शरीर का मंत्र

अगर आप भी स्वस्थ जीवन जीने की कामना करते हैं तो यह देख आपके लिए बहुत फायदेमंद साबित होगा. आज की भागदौड़ भारी जिंदगी में लोग स्वस्थ रहने के लिए तरह-तरह के मंत्र अपनातें हैं. कोई घर पर रहकर एक्सरसाइज करना पसंद करता है तो कोई जिम जाकर फिट रहने की कोशिश करता है, लेकिन अगर आपको हैवी एक्सरसाइज करना पसंद नहीं है तो आप यह आसान एक्सरसाइज करके भी अपने आप को फीट बना सकते हैं. सुबह पार्क जाकर वॉकिंग सबसे सरल और बेहतरीन एक्सरसाइज है जो सिर्फ शारीरिक स्वास्थ्य के लिए नहीं बल्कि मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद है.

May 13,2022, 9:30 AM IST

Weight Loss Tips

Weight Loss Tips: इस मसाले को खाने से कम होगा वजन, पेट और कमर पर दिखने लगेगा असर

How To Burn Belly Fat: हम में से शायद ही कोई ऐसा होगा जो अपनी बॉडी को परफेक्ट शेप न देना चाहता हो, लेकिन क्या आप इस रिजल्ट को पाने के घरेलू नुस्खे के बारे में जानते हैं.

May 10,2022, 6:20 AM IST

Morning walk

Robbed At Morning Walk : दिल्ली में मॉर्निंग वॉक करना हुआ मुश्किल, बंदूक दिखा कर हो रही है लूट

दिल्ली में इस समय बेखौफ बदमाश घूम रहे हैं, मॉर्निंग वॉक पर निकल रहे लोगों को अपना निशाना बना रहे हैं, दिल्ली के विवेक विहार इलाके से एक वीडियो सामने आया है जहा बंदूक की नोक पर लोगों से लूट की जा रही है

Apr 4,2022, 12:20 PM IST

bharatpur

बदहाली पर आंसू बहा रहा महारानी किशोरी पार्क, रखरखाव के लिए हर महीने हो रहा खर्च

कुम्हेर नगर पालिका द्वारा करीब एक करोड़ रुपये की राशि खर्च कर पशु प्रजनन केंद के पास महारानी किशोरी पार्क का निर्माण कराया गया था.

Mar 24,2022, 7:28 AM IST

Morning walk

इतनी देर Morning Walk करने से होगा Weight Loss, घट जाएगा Belly Fat

Morning Walk Tips: सुबह-सवेरे टहलना कई लोगों का शौक होता है, लेकिन अनहेल्दी लाइफस्टाइल की वजह से ये मौजूदा वक्त की जरूरत बन गया है. आप मॉर्निंग वॉक के समय कुछ अहम बातों पर ध्यान दें.

Mar 21,2022, 13:36 PM IST

dog

सुबह-सुबह की सैर! महिला को मिले अनोखे साथी

सुबह की सैर पर निकली इस महिला को अनोखे साथी मिले. डॉग और घोड़े ने महिला को कंपनी दी. इंटरनेट पर ये वीडियो खूब पसंद किया जा रहा है.

Jan 1,2022, 17:54 PM IST

Dhanbad Judge Murder Case

Dhanbad Judge Murder Case: जेल में बंद आरोपियों का फिर से नार्को टेस्ट कराएगी CBI

पूछताछ के दौरान दोनों आरोपी लगातार बयान बदल रहे हैं. इसलिए दोनों का दोबारा नार्को (Narco) और ब्रेनमैपिंग (Brainmapping) सहित अन्य टेस्ट कराने की आवश्यकता है, ताकि साजिश और मास्टरमाइंड का पता लगाया जा सके.

Dec 3,2021, 17:15 PM IST

Arrah

आरा में भीषण सड़क हादसा, मॉर्निंग वॉक पर निकली 4 महिलाओं को अनियंत्रित वाहन ने कुचला

जानकारी के अनुसार, घटना पीरो-बिहियां पथ पर देवचंदा पुल के पास की है. चारों महिलाएं सड़क पर मॉर्निंग वॉक के लिए निकली थी. इसी दौरान तेज रफ्तार अनियंत्रित वाहन ने महिलाओं को कुचल दिया, जिससे घटनास्थल पर ही सभी की मौत हो गई.

Oct 29,2021, 11:43 AM IST

walk

रोजाना कितने कदम चलना आपके लिए जरूरी? अधिकतर लोग करते हैं ये गलती

Benefits of Walking: ज्यादातर लोग इस पर गौर नहीं करते कि रोजाना कितने कदम चलना जरूरी है. एक्सपर्ट्स के मुताबिक, आप एक दिन में जितने स्टेप चलते हैं, वो आपके टार्गेट पर आधारित होना चाहिए.

Oct 21,2021, 8:09 AM IST

Morning walk

मॉर्निंग वॉक के समय आप भी तो नहीं करते ये गलती? हो सकती है बड़ी दिक्कत

Morning Walk: मॉर्निंग वॉक करते समय अगर आप आपका पूरा ध्यान टहलने पर होना चाहिए, लेकिन अधिकतर लोग ये गलती करते हैं.

Sep 25,2021, 7:48 AM IST

Dhanbad

Murder in Dhanbad: ADJ उत्तम आनंद की मौत हादसा या हत्या? गुत्थी सुलझा रही पुलिस

Dhanbad News:रोजाना की तरह सुबह 5 बजे करीब न्यायाधीश मॉर्निंग वॉक करने अपने आवास से गोल्फ ग्रांउड जा रहे थे, उसी क्रम में रणधीर वर्मा चौक के निकट न्यू जजेज कॉलोनी मोड पर उल्टी दिशा से आ रहे चार पहिया वाहन ने उन्हें जोरदार टक्कर मारी दी.

Jul 28,2021, 20:19 PM IST

healthy life

जीना चाहते हैं लंबी और स्वस्थ जिंदगी? रोजाना सुबह करें ये काम, मिलेगा जबरदस्त फायदा

ऐसे लोगों में नींद की गुणवत्ता भी अच्छी पाई गई और उनका मानसिक स्वास्थ्य भी बेहतर हुआ.

May 23,2021, 0:36 AM IST

Morning walk

ପ୍ରାତଭ୍ରମଣ ପାଇଁ କୋହଳ ହେଲା କୋଭିଡ୧୯ ଗାଇଡଲାଇନ୍ସ

ସଟ୍ ଡାଉନ୍ ସମୟରେ ସକାଳ ୫ଟାରୁ ୬ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏକ ଘଣ୍ଟା ସମୟ ପ୍ରାତଭ୍ରମଣ ପାଇଁ କୋହଳ କରାଯାଇଛି।

Apr 25,2021, 22:45 PM IST

Satna

किराना स्टोर में लगी भीषण आग, मॉर्निंग वॉक कर रहे लोगों ने बुलाई फायर ब्रिगेड, देखें VIDEO

मध्य प्रदेश के सतना में सोमवार सुबह पांच बजे पूजा किराना स्टोर नामक दुकान में भीषण आग लग गई. मॉर्निंग वॉक कर रहे लोगों ने फायर ब्रिगेड को इसकी सूचना दी. लेकिन तब तक दुकान का फर्नीचर, काउंटर व खाद्य सामग्री जलकर खाक हो चुका था, दुकानदार को लाखों का नुकसान होने की आशंका है. आग पास की दो दुकानों में भी फैल गई, लेकिन उन्हें ज्यादा नुकसान नहीं पहुंचा. अंत में फायर ब्रिगेड ने दो घंटे की कड़ी मशक्कत से आग पर काबू पा लिया.

Feb 8,2021, 9:20 AM IST

Avoid morning walks

ठंड में सुबह की सैर हो सकती है घातक, जानें किस बात का रहता है सबसे अधिक डर

बहुत से लोगों को सुबह-सुबह सैर पर निकलने की आदत होती है लेकिन सर्दी के मौसम में मॉर्निंग वॉक करना आपकी सेहत के लिए नुकसानदेह साबित हो सकता है. सर्दियों की सैर न सिर्फ हार्ट अटैक का कारण बन सकती है बल्कि वायु प्रदूषण की वजह से होने वाली बीमारियां भी आपको घेर सकती हैं. इसलिए सैर करें लेकिन सावधानी से.

Jan 29,2021, 8:14 AM IST

राजस्थान न्यूज

Kota: Morning Walk के लिए निकला था Coaching छात्र, 2 दिनों बाद नहर में मिला शव

2 तारीख को हिमांशु सुबह मॉर्निंग वॉक के लिए अपने कमरे से निकला था लेकिन जब देर शाम तक घर नहीं लौटा तो परिजनों ने बोरखेड़ा थाने में मुकदमा दर्ज करवाया.

Jan 6,2021, 19:01 PM IST

Walking Tips

क्या आप भी Walk के समय करते हैं ये गलतियां? आज जानिए सैर का सही तरीका

स्वस्थ रहने के लिए वॉक (Walk) करना बेहद जरूरी होता है. लेकिन ज्यादातर लोग वॉक (Walk) करते समय कुछ गलतियां कर बैठते हैं, जिसकी वजह से शरीर को फायदे कम और नुकसान ज्यादा हो जाते हैं. जानिए कुछ ऐसे वॉकिंग टिप्स (Walking Tips), जिनसे आपकी सैर यादगार भी हो और सेहतमंद भी.

Jan 4,2021, 10:43 AM IST

Zee Special Videos

क्या आपको पता है Walk करने का सही तरीका, किस उम्र में करें कितनी सैर?

सेहतमंद बने रहने के लिए वॉकिंग करने का सही तरीका जानना बेहद जरूरी, देखें VIDEO

Jan 3,2021, 9:07 AM IST

Pollution

MP के इस जिले में मॉर्निंग वॉक पर जाना खतरे से खाली नहीं, यहां जानिए वजह

जीवाजी यूनिवर्सिटी के विभागाध्यक्ष का कहना है कि सुबह शाम जब सर्दी पड़ती है तो हवा में तैरने वाले प्रदूषण के कण भी ठहर जाते हैं. ये कण हवा में फैल नहीं पाते हैं और एक जगह इकट्ठा होकर प्रदूषण का स्तर बढ़ाते हैं.

Dec 12,2020, 15:43 PM IST

Winter Season

ଶୀତ ଦିନେ ସକାଳୁ ନିଦ ଭାଙ୍ଗୁନାହିଁ କି, ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଉପାୟ...

ସକାଳୁ ଉଠିବା ଭାରି କଷ୍ଟ...

Dec 10,2020, 9:30 AM IST

Lucknow

लखनऊ: मॉर्निंग वॉक पर निकले प्रॉपर्टी डीलर की हत्या, हमलावरों की भी गाड़ी पलटी

राजधानी के मोहनलालगंज के एक प्रॉपर्टी डीलर की आज सुबह ही कुछ बदमाशों ने हत्या कर दी. पूरनपुर गांव में प्रॉपर्टी डीलर विजय प्रताप मॉर्निंग वॉक पर निकले थे. इसी बीच कुछ बदमाश स्कॉर्पियो गाड़ी से आए और प्रॉपर्टी डीलर पर गाड़ी चढ़ा दी. जिसके बाद मौके से भागते वक्त उनकी गाड़ी पलट गई .

Nov 3,2020, 11:08 AM IST

Morning walk

Morning Walk के बड़े हैं फायदे, जान लें कौन-सी उम्र के लोगों को कितनी करनी चाहिए सैर

मॉर्निंग वॉक करना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है. लेकिन मॉर्निंग वॉक (Morning Walk) के असल फायदे आपको तभी मिलते हैं जब आप सही समय पर और सही तरीके से वॉक करते हैं. सबसे अच्छी बात यह कि वॉक किसी भी उम्र का व्यक्ति कर सकता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपको एक दिन में कितने कदम चलना चाहिए?

Aug 27,2020, 8:38 AM IST

झारखंड

मॉर्निंग वाक के लिए रोका तो दर्ज करा दी FIR, कहा- मौलिक अधिकार का हुआ हनन

शिकायत 6 जून को की गई, लेकिन थाने में 8 अगस्त को प्राथमिकी दर्ज की गई. प्राथमिकी दर्ज करने में भी इतने वक्त लगने की वजह से अधिवक्ता परेशान हैं, लेकिन उन्हें न्याय की उम्मीद है.

Aug 22,2020, 22:24 PM IST

entertainment

Entertainment News Live Updates: 'आदिपुरुष' के बाद आ रही है एक और रामायण, रणबीर बनेंगे राम और सीता बनेंगी आलिया भट्ट

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