'या' डाळीचं पाणी आरोग्यासाठी वरदान; वजन कमी करण्यातही होते मदत
Health News : आहाराच्या याच घटकांमध्ये एक पदार्थ असाही आहे, ज्यामुळं वजन कमी करण्यास तुम्हाला मोठी मदत होते. असा घटत कोणता तुम्हाला माहितीये?
Feb 15, 2024, 02:34 PM IST
वेगवेगळ्या धान्याची भाकरी खाणे आरोग्यासाठी फायदेशीर, तज्ञ्ज काय सांगतात?
Multigrain Rotis Benefits For Health: वेगवेगळ्या धान्याची भाकरी आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे की नाही? जाणून घ्या कोणती भाकरी आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे आणि शरिरावर किती प्रभावी ठरते.
Feb 12, 2024, 02:48 PM IST
कोणत्या वयात कोणते पदार्थ खावेत? जाणून घ्या संपूर्ण माहिती
Health Tips : वाढत्या वयाबरोबर आपली रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत होत जाते. जर डाएटमध्ये काही महत्त्वाचे बदल केले तर त्यामुळे मदत मिळू शकते. अशावेळी कोणत्या वयात कोणते पदार्थ खावेत ते जाणून...
Feb 8, 2024, 04:58 PM IST
तुमचंही अचानक वजन कमी होतंय? तज्ज्ञांनी सांगितला 'या' आजाराचा गंभीर धोका!
Experts on sudden weight loss : अचानक वजन कमी होणं, याचा संबंध अस्थीभंगाशी (फॅक्चर) उच्च जोखमीशी असू शकतो, असं संशोधकांनी सांगितलं आहे.
Feb 5, 2024, 08:54 PM IST
नाचणीचे आरोग्यदायी फायदे तुम्हाला माहित आहेत का?
नाचणी किंवा त्याचे पदार्थ आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर ठरते. जर तुम्हाला निरोगी राहायचे असेल, तर तुमच्या आहारात नाचणीचा समावेश करा. नाचणीमध्ये शरीराला उपयुक्त असलेले पोषक घटक आढळतात, जे तुम्हाला निरोगी रहाण्यास मदत करतात.
Feb 4, 2024, 12:59 PM IST
Weight Loss tips : झटपट वजन कमी करण्यासाठी आहारात करा 'हे' बदल!
Weight Loss tips : वजन कमी होत नाही अशी प्रत्येकाची तक्रार असते. अनेक उपाय करुन देखील वजन कमी होत नाही. जर तुम्हालाही वजन कमी करायचे असेल तर ही बातमी नक्की वाचा...
Feb 2, 2024, 05:30 PM IST
दररोज किती कॅलरीज बर्न कराल? शरीराला किती प्रमाणत असते त्यांची गरज, पाहा सोपं गणित
Calorie Chart For Weight Loss: हल्लीच्या धकाधकीच्या आयुष्यात बऱ्याचदा आरोग्य आणि आरोग्यविषयक गोष्टींकडे दुर्लक्ष होतं. पण, जेव्हा जाग येते तेव्हा चारही बाजूंनी चांगल्या सवयी लावण्यासाठीचे प्रयत्न सुरु होतात.
Jan 24, 2024, 02:45 PM IST
सकाळचा चहा पराठा हेल्दी कसा करता येईल? अजमावून पाहा 'या' टिप्स
सकाळचा चहा पराठा हेल्दी कसा करता येईल? अजमावून पाहा 'या' टिप्स
Jan 23, 2024, 07:13 PM IST
ना 'जिम' ना 'योगाक्लास', घरच्या घरी करा वजन कमी
आजकाल लठ्ठपणाची समस्या दिवसेंदिवस वाढताना दिसत आहे. जर तुम्हाला फार कमी वेळात कोणत्याही दुष्परिणामां शिवाय स्वतःला परफेक्ट बॉडी शेप मध्ये पाहायचे असेल तर ते आता शक्य आहे. यासाठी तुम्हाला कोणतीही कठीण डाएटिंग करण्याचीही गरज नाही.
Jan 22, 2024, 07:19 PM IST
चपातीनं वजन वाढतं का? कोणती पोळी सर्वात चांगली?
चपातीनं वजन वाढतं का? कोणती पोळी सर्वात चांगली?
Jan 10, 2024, 04:08 PM IST
10 मिनिटाच्या 'या' वर्कआऊटने Hrithik Roshanने बेली फॅट घटवून कमवले Abs
10 मिनिटाच्या 'या' वर्कआऊटने Hrithik Roshanने बेली फॅट घटवून कमवले Abs
Jan 10, 2024, 11:34 AM IST
Weight Loss Tips : हिवाळ्यात लठ्ठपणा कमी करायचाय? मग फॉलो करा या ट्रिक्स, झपाट्याने होईल वजन कमी
Weight Loss Tips at Home : हिवाळ्यात अनेकदा लोकांचे वजन वाढते. याची अनेक कारणे असू शकतात. दररोज व्यायाम न करणे, शारीरिक हालचालींचा अभाव यामुळे वजन वाढते. जर तुम्हाला वाढत्या वजनापासून सुटका हवी असेल तर खाली दिलेल्या ट्रिक्स फॉलो करा.
Jan 9, 2024, 01:15 PM IST
स्लिम व्हायचे आहे? मग तुमच्या आहारात करा 'या' भारतीय मसालांचा समावेश
Weight Loss Tips : आजच्या बदलेल्या जीवनशैलीमुळे जवळपास सर्वांचेच वजन वाढले आहे. मात्र, तंदुरुस्ती आणि निरोगी जीवनशैलीविषयी वाढत्या जागरूकतेमुळे लोकांनी आता वजन नियंत्रित ठेवण्यासाठी योगा आणि नियमित व्यायामासह निरोगी खाण्याच्या सवयी बनवण्यास सुरुवात केली आहे.
Jan 6, 2024, 02:54 PM IST
Ram Kapoor कसे बनले Fat To Fit? रात्री झोपण्याअगोदर न चुकता करतो 'ही' गोष्ट
Ram Kapoor Transformation : अभिनेता राम कपूरची वेट लॉस जर्नी ही सर्वांना प्रेरणा देणारी आहे. प्रचंड मेहनतीने राम कपूर यांनी हे शक्य करुन दाखवलं.
Jan 1, 2024, 11:04 AM IST
कडीपत्ता वजण कमी करण्यासाठी खरचं उपयुक्त आहे का ?
कढीपत्ता खाल्ल्यानं आपलं वजन कशा प्रकारे नियंत्रणात येऊ शकते , त्याचबरोबर आपल्याला अनेक फायदे होऊ शकतात याबद्दल सांगितलं आहे.
Dec 31, 2023, 01:36 PM IST
![मराठीसह 5 भाषांमध्ये प्रदर्शित होणार "धर्मरक्षक महावीर छत्रपती संभाजी महाराज"](https://marathi.cdn.zeenews.com/marathi/sites/default/files/styles/zm_175x100/public/2024/05/16/740826-sambhaji-sssssss.jpg "मराठीसह 5 भाषांमध्ये प्रदर्शित होणार "धर्मरक्षक महावीर छत्रपती संभाजी महाराज"")
