Exercise Tips: वर्कआउट करण्यापूर्वी Warm Up का महत्त्वाचे? जाणून घ्या फायदे
Why Warm Up Is Important: निरोगी जीवन जगण्यासाठी व्यायाम आवश्यक आहे यात काही शंका नाही. परंतु जर तुम्ही वॉर्म अप आवश्यक मानत नसाल तर तुम्ही फार मोठी चूक करत आहात. जाणून घ्या Warm Up? का महत्त्वाचे आहे...
Oct 6, 2022, 04:53 PM IST
Health Tips: व्यायाम (Exercise) करायला कंटाळा येतो? मग 'ते' करा तुमच्या पार्टनरसोबत
व्यायाम किंवा योगा केल्याने मन प्रसन्न आणि शरीर निरोगी राहतं असं म्हणतो. दररोज काही वेळ व्यायामाने रक्ताभिसरण सुधारते आणि फुप्फुसांची कार्यक्षमता सुधारते.
Oct 4, 2022, 02:54 PM IST
Belly Fat कमी न होण्यामागे 'या' 4 गोष्टी कारणीभूत; आजच करा उपाय!
तुमच्या पोटाची चरबी का कमी होत नाही याच्या काही संभाव्य कारणांबद्दल आज जाणून घेऊया.
Sep 29, 2022, 07:22 AM IST
वाढलेल्या Belly Fat ने कंटाळलात? आता एक एक्सरसाईज करेल तुमची कंबर कमी!
अनेकांकडे एक्सरसाईज करण्यासाठी वेळ नसतो.
Sep 25, 2022, 08:27 AM IST
5 Things: मुलांनी या 5 गोष्टी मुलींना कधीच विचारु नयेत !
How to Talk: आम्ही 5 गोष्टींबद्दल सांगणार आहोत जे तुम्ही कधीही मुलींना कधीही विचारु नका. जर तुम्हाला सांगायचेच असेल तर ते सांगण्याची पद्धत वेगळी असू शकते जेणेकरुन तुम्हाला तुमचा मुद्दाही सांगता येईल आणि समोरच्या व्यक्तीला वाईट वाटणार नाही.
Sep 8, 2022, 08:31 AM IST
सावधान... 'या' 5 गोष्टींच्या पदार्थांनी करताय दिवसाची सुरुवात, होईल मोठं नुकसान
'या' 5 गोष्टींच्या पदार्थांनी दिवसाची सुरुवात करत असाल तर, सावधान... मोठं नुकसान होण्याची शक्यता, नक्की कोणते आहेत 'ते' पदार्थ एकदा वाचा
Sep 3, 2022, 09:08 AM IST
Yoga For Men: विवाहित पुरुषांनी हे खास योगासन करावे, त्याचे अनेक फायदे
जरी सर्व प्रकारची योगासने आपल्या शरीरासाठी फायदेशीर ठरु शकतात, परंतु पुरुषांनी उत्तम लैंगिक आरोग्यासाठी Butterfly Yoga एकदा अवश्य करुन पाहावा.
Sep 1, 2022, 01:38 PM IST
Weight News : तुमचे वजन वाढतेय का; मग उंचीप्रमाणे किती Weight पाहिजे?, अधिक जाणून घ्या
Lifestyle and Weight : बदललेली जीवनशैली (Lifestyle) आणि खाण्यापिण्याच्या सवयींमुळे वजन वाढण्याची समस्या (Weight Gain Problem) दिसून येते. वजन नेमकं किती असावे (Exact Weight) याची माहिती सगळ्यांनाच नसते. खूप जणांना वजन वाढले की टेन्शन (Tension) येते.
Aug 31, 2022, 12:10 PM IST
Morning Headache: सकाळी उठल्यावर डोकेदुखी होते का, नेमके कारण काय ? तात्काळ करा हे उपाय
Morning Headache Reason: सकाळी उठल्यानंतर तुम्हाला तीव्र डोकेदुखी होते का? (Morning Headache) यानंतर दिवसभर थकल्यासारखे वाटते का? तसे असल्यास, आपण सावधगिरी बाळगली पाहिजे. आम्ही तुम्हाला सांगतो की डोकेदुखीची अनेक कारणे असू शकतात.
Aug 30, 2022, 08:43 AM IST
Health Tips: एक बर्गर खाल्ल्याने 9 मिनिटे, पिझ्झाने 8 मिनिटे आणि कोल्ड ड्रिंकने आयुष्यातील 13 मिनिटे होतात कमी
Health Special: जर तुम्हाला बाहेरचे पदार्थ खाण्याचे शौकीन असाल तर ही बातमी तुमच्यासाठी आहे. तुम्ही जंक फूड खात आहात का? हे जंग फूड तुमच्या आयुष्यासाठी एकदम घातक आहे. हे जंक फूड तुमचे आयुष्य खात आहे, हे लक्षात घ्या.
Aug 26, 2022, 01:32 PM IST
Exercise : रिकाम्या पोटी व्यायाम करताना काय घ्याल काळजी?
Empty Stomach Exercise Benefits: व्यायामामुळे शरीर तंदुरुस्त राहते, परंतु रिकाम्या पोटाचा व्यायाम करणे योग्य आहे की नाही, असा प्रश्न प्रत्येकाच्या मनात येतो. त्याचे फायदे आहेत, परंतु असे काही आहे जे आपल्याला नुकसान पोहोचवू शकतात.
Aug 16, 2022, 12:23 PM IST
रिकाम्या पोटी व्यायाम धोकादायक? सतर्क रहा; होऊ शकते 'ही' समस्या
तुम्ही पण रिकाम्या पोटी व्यायाम करता मग आताच थांबा, कारण असे करणे तुमच्या आरोग्यासाठी हानिकारक आहे.
Aug 16, 2022, 12:19 PM IST
व्यायाम जीममध्ये करावा की घरी? काय ठरतं नेमकं फायदेशीर?
तुम्ही देखील त्या लोकांसारखेचं आहात का? जे जिमची फी भरतात पण जिममध्ये जाण्यासाठी त्यांच्याकडे वेळ नसतो.
Aug 7, 2022, 06:47 AM IST
डाएट न करताही Belly Fat कमी कारायचंय? 'या' गोष्टी करतील तुमची मदत
सकाळी उठल्यावर तुम्ही ही कामं केल्यास वजन वाढण्यास आळा बसेल शिवाय तुम्ही निरोगी राहण्यासंही मदत होईल.
Jul 13, 2022, 06:54 AM IST
PT45S
!["...घरात 'लक्ष्मी' आली"; तेजस्विनी पंडितनं चाहत्यांसोबत शेअर केली Good News](https://marathi.cdn.zeenews.com/marathi/sites/default/files/styles/zm_175x100/public/2024/11/05/810698-tejaswini-pandit-shared-post-and-gave-good-news-to-fan-as-her-family-welcomes-baby-girl.jpg ""...घरात 'लक्ष्मी' आली"; तेजस्विनी पंडितनं चाहत्यांसोबत शेअर केली Good News")
