Health tips : सकाळी की संध्याकाळी? एक्सरसाईज करण्याची योग्य वेळ कोणती? जाणून घ्या
तुम्हाला तुमच्या व्यायामाचा योग्य परिणाम हवा असेल तर तुम्ही नियमांनुसार वेळेची मर्यादा पाळली पाहिजे.
Apr 30, 2022, 08:11 AM IST
जीमला न जाताही आता कमी करा Belly Fat; घरच्या घरी करा 'या' एक्सरसाइज
जाणून घेऊया घरच्या घरी करता येणाऱ्या एक्सरसाइज
Apr 24, 2022, 08:17 AM IST
वर्कआऊट केल्यानंतर येणारा घाम त्वचेसाठी नुकसानदायक?
फिजिकल एक्टिविटी त्वचेसाठीही फायदेशीर मानली जाते.
Apr 22, 2022, 07:58 AM IST
बेडवर झोपूनंही तुम्ही करू शकता 'या' एक्सरसाइज; जाणून घ्या
जाणून घेऊया झोपून करता येणाऱ्या एक्सरसाइज
Apr 21, 2022, 08:06 AM IST
Cycling vs Running कोणती एक्सरसाईज कॅलरी बर्न करण्यासाठी फायदेशीर?
आज आपण जाणून घेऊया रनिंग आणि सायकलिंगने शरीराला कोणते फायदे मिळतात आणि दोन्हीमुळे किती प्रमाणात कॅलरी बर्न होते.
Apr 17, 2022, 08:05 AM IST
जीमला न जाताही कमी करू शकता Belly Fat; पहा नेमकं कसं?
सकाळी उठल्यावर तुम्ही ही कामं केल्यास वजन वाढण्यास आळा बसेल शिवाय तुम्ही निरोगी राहण्यासंही मदत होईल.
Apr 17, 2022, 07:44 AM IST
Belly Fat ने हैराण? ही एक एक्सरसाईज करेल तुमची कंबर स्लिम
अशी एक एक्सरसाईज आहे जी तुमचं बेली फॅट कमी करण्यासाठी मदत करेल.
Apr 13, 2022, 07:55 AM IST
सकाळच्या एक्सरसाईजनंतर किती प्रमाणात पाणी प्यायलं पाहिजे? जाणून घ्या
परंतु तुम्ही कधी विचार केला आहे की, व्यायाम केल्यानंतर किती प्रमाणात पाणी प्यायलं पाहिजे.
Apr 13, 2022, 07:29 AM IST
हात थरथरण्याच्या समस्येवर फायदेशीर ठरतील या एक्सरसाइज
लहान वयात हाताचा थरकाप होण्याच्या समस्येकडे कधीही दुर्लक्ष करू नये.
Apr 11, 2022, 08:39 AM IST
Belly fat बर्न करायचंय? या एक्सरसाइज करतील मदत...
आम्ही तुम्हाला व्यायामाच्या प्रकारांबद्दल सांगणार आहोत ज्यामुळे तुम्ही सहज पोटाची चरबी कमी करू शकता.
Apr 9, 2022, 07:35 AM IST
अनेक दिवसांच्या गॅपनंतर व्यायाम करताय? मग ही गोष्ट फॉलो करा
आपल्यापैकी अनेकजण व्यायाम करतात मात्र यावेळी मध्येच काही दिवसांचा गॅप घेतात.
Apr 3, 2022, 02:17 PM IST
तुमचे हात देखील थरथरतात? या गंभीर आजाराचे असतील संकेत
हँड डंबल एक्सरसाइजमधून तुम्हाला मदत मिळेल. हाताला येणारी थरथर आता व्यायामामुळे कमी होऊ शकते.
Mar 23, 2022, 06:04 PM IST
असं धाडस करु नका! 12 व्या मजल्यावर बाल्कनीला लटकून ही व्यक्ती काय करतेय पाहा, VIDEO व्हायरल
समोरच्या इमारतीत राहणाऱ्या एका व्यक्तीने हा धोकादायक स्टंट कॅमेरात कैद केला
Feb 15, 2022, 01:39 PM IST
भर थंडीत तुम्ही व्यायाम करीत असाल तर सावधान; प्राणायाम करताना महिला अचानक कोसळली अन्...
भर थंडीत तुम्ही व्यायाम करीत असाल तर सावधान; प्राणायाम करताना महिला अचानक कोसळली अन्...
Dec 30, 2021, 02:14 PM IST
बाकावर बसून व्यायाम करत होता व्यक्ती, अचानक घडलं असं काही की... पाहा व्हिडीओ
जर तुम्ही वेळ काळ न पाहाता कुठेही सुरू झालात तर ते तुमच्यासाठी धोक्याचे ठरु शकते.
Nov 28, 2021, 08:09 PM IST
