पुरुषांसाठी 'पॉवर हाऊस'चं कार्य करतात हे ७ पदार्थ
चांगली शरिरयष्टी कमावण्यासाठी पुरूषांना व्यायामासोबत चांगल खाद्य खाणंही महत्त्वाचं आहे.
Aug 31, 2018, 09:52 AM IST
जिममध्ये जास्त वेळ व्यायाम करणाऱ्यांना असतो हा धोका
, ९० मिनिटांपेक्षा जास्त वेळ व्यायाम करणं धोकादायक ठरू शकतं.
Aug 31, 2018, 08:42 AM IST
परश्या अर्थात आकाश ठोसरचा फिटनेस फंडा
आकाश ठोसर याने अभियाने छाप पाडली. आता तो आपल्या फिटनेसकडे लक्ष देत आहे.
Jul 17, 2018, 06:22 PM IST
वजन घटवण्यासाठी फायदेशीर केवळ 1 रूपयाची 'ही' वस्तू
आजकाल लठठपणा ही समस्या सर्रास सार्‍यांमध्ये आढळते.
Jun 12, 2018, 03:15 PM IST
व्यायामानंतर केलेल्या या ५ चूकांमुळे वजन कमी होत नाही!
तुम्ही आठवड्यातून ५ दिवस व्यायाम करता तरीही त्याचा परिणाम जाणवत नाही का?
Jun 8, 2018, 08:49 AM IST
या ५ टिप्ससंगे आयुष्यभर रहाल फिट!
धावपळीच्या दिनचर्येत जीमला जाण्यासाठी वेळ नसणारी अनेक लोकं आहेत.
Jun 1, 2018, 08:19 AM IST
जीम किंवा वॉकला जाणे शक्य नसल्यास घरच्या घरी करा हे ५ व्यायामप्रकार!
दिवसातील फक्त ३५ मिनिटे तुम्ही स्वतःसाठी देऊ शकलात तर तुम्ही फिट तर राहालच पण दिवसभर तुम्हाला ताजेतवाने वाटेल
May 11, 2018, 08:48 AM IST
टेंशनमध्ये आहात Don't Worry : फक्त करा या गोष्टी
योगा, सायकलिंग, रनिंग, वॉक सारख्या एक्सरसाइज तुम्हाला फीट आणि अॅक्टिव ठेवण्यासाठी मदत करतात. एवढंच काय तर आता समोर आलेल्या रिसर्चनुसार, या व्यायामामुळे तुमचं शरीर फीट तर राहतं पण त्यासोबतच तुम्हाला आनंदी राहण्यासाठी हे व्यायाम प्रकार मदत देखील करतात.
Apr 6, 2018, 12:42 PM IST
गरोदरपणात रक्तदाबावर नियंत्रण ठेवणारे 4 उपाय
अती श्रम किंवा अती ताण आदींमुळे रक्तदाबाचा त्रास होऊ शकतो. मात्र, वेळीच काळजी घेतली नाही तर, त्याचा गर्भातील बाळावरही विपरीत परिणाम संभवतो.
Dec 20, 2017, 07:24 PM IST
प्रदूषित हवेत व्यायाम करणाऱ्यांनो सावधान !
एका संशोधनानुसार प्रदूषित हवेत व्यायाम केल्याने फुत्फुसाचे तसेच ह्रदयाचे आजार बळवण्याची शक्यता असते.
Dec 7, 2017, 08:04 PM IST
कांदिवलीच्या ही अकादमी करवते रोज महिलांना व्यायाम
Zee 24 Taas, India's first 24-hours Marathi news channel, which offers objective news coverage.
For more info log on to www.24taas.com
Like us on https://www.facebook.com/Zee24Taas
Follow us on https://twitter.com/zee24taasnews
नौदलाचा अरबी समुद्रात युद्धाभ्यास
//www.facebook.com/Zee24Taas Follow us on https://twitter.com/zee24taasnews
Nov 29, 2016, 12:07 AM IST
व्यायाम करतांना या ५ चुकांमुळे होऊ शकते त्वचेची समस्या
सुदृढ शरीर प्रकृतीसाठी आणि निरोगी जीवनशैलीसाठी व्यायाम करणे आवश्यक आहे. व्यायाम केल्यामुळे शरीरातील रक्तप्रवाह सुरळीत राहतो. तुमची त्वचा देखील चमकदार होते. मात्र व्यायाम करताना या पाच चुका तुम्हाला त्रासदायक ठरु शकतात. जर तुम्ही नियमित व्यायाम करीत असाल तर या चुका करणे टाळा.
Nov 27, 2016, 03:52 PM IST
चीनने उरी हल्ल्यावर पहिल्यांदाच दिली प्रतिक्रिया
उरी दहशतवादी हल्ल्यानंतर भारत-पाक संबंधांमध्ये तणावावर चिंता व्यक्त करताना चीनने दोन्ही देशांना संयम राखण्याचे आणि क्षेत्रीय शांतता आणि स्थिरतेसाठी प्रतिबद्ध राहत योग्य प्रकारे यावर तोडगा काढण्यासाठी चर्चा करण्याचे आवाहन चीनने केले आहे.
Sep 21, 2016, 08:41 PM IST
