Banana News

வாழைப்பழம் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும்  நன்மை பயக்கும். பொதுவாக நாம் அனைவரும் வாழைப்பழத்தை சாப்பிட்டுவிட்டு, தோலை தூக்கி எறிவோம். ஆனால் அதன் பலன்கள் தெரிந்தால் தோலை வீசி எறிவதை நிறுத்திவிடுவீர்கள்.

சொறி, சிரங்கு, தொலில் வெடிப்பு போன்ற சரும வியாதிகளுக்கு தீர்வு கிடைக்கும். செவ்வாழையில் அதிகமான சத்துக்கள் உள்ளன.

Banana+Honey = Health: சத்துக்கள் அதிகம் கொண்ட தேனும் வாழையும் ஒன்று சேர்ந்தால் அது நோய் தீர்க்கும் அமுதமாகிறது

நல்ல தூக்கம் வேண்டும் என்பது தான் ஒவ்வொரு மனிதனின் ஆசை. ஆனால், பலர் ஆழ்ந்த நிம்மதியான தூக்கம் கிடைக்காமல் தவிக்கிறார்கள். 

வாழைப்பழத்தில் பல வகைகள் உள்ளது, அவை அனைத்துமே உங்கள் உடலுக்கு பலவிதமான நன்மைகளை தருகின்றது.  

ஆண்கள் தங்கள் வலிமையை அதிகரிக்க பலவிதமான புரதப் பொடிகள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். ஆனால் இவை  பக்க விளைவுகள் நிறைந்தது.

பழுத்த வாழைப்பழங்கள் கெட்டுப் போகாமல், அவற்றை ஒரு வாரம் வரை புத்துணர்ச்சியுடன் வைத்திருக்க சில டிப்ஸ்கள் இருக்கின்றன.  

Skin Care Tips: அதிக செலவில்லாமல் வீட்டிலேயே ஃபேஷியல் செய்ய வேண்டுமா? வாழைப்பழம் கொண்டு மிக எளிதாக செய்யலாம்.

Milk and Banana side effects: வாழைப்பழம்-மில்க் ஷேக் நன்மை தருமா இல்லையா என்பதை தெரிந்து கொள்வோம்.

Heart Health and Yellow Foods: மாரடைப்பு வராமல் இருக்க தடுக்க, சில மஞ்சள் நிற உணவுகளை உணவில் சேர்த்துக் கொள்வது மிகவும் பலனளிக்கும்.

உடலின் உயர் கொலஸ்ட்ரால் அளவை சமப்படுத்த பல பழங்கள் நல்லது, கரையக்கூடிய நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள பழங்கள் மாரடைப்பு, தமனி அடைப்பு, மாரடைப்பு மற்றும் பிற இதயப் பிரச்சனைகளை சரி செய்கிறது.   

Benefits of Banana: அதிசயவைக்கும் நன்மைகள் வாழைப்பழத்தில் உள்ளன. பல வித ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த பழங்களில் வாழைப்பழமும் ஒன்றாகும். 

கொலஸ்ட்ரால்: உங்கள் உடலில் தேங்கியுள்ள கெட்ட கொலஸ்டிராலையும்  அழுக்குகளை அகற்ற வாழைப்பழம் உண்மையில் பயனுள்ளதாக இருக்குமா என்பதை அறிந்து கொள்ளலாம்.

Interesting Facts about Mice: வாழைப்பழத்தில் இருந்து வரும் வாசனையை போன்று, கர்ப்பிணி அல்லது பாலூட்டும் சுண்டெலியின் சிறுநீரில் வாசனை வீசுவதாக ஆய்வில் கூறப்பட்டுள்ளது.   

Weight Loss Tips: அதிகரித்து வரும் உடல் எடையை குறைப்பது யாருக்கும் எளிதானது அல்ல. ஏனென்றால் இதற்கு உடற்பயிற்சியுடன் சேர்த்து, நாம் உட்கொள்ளும் உணவிலும் அதிக கவனமாக இருக்க வேண்டும். 

மார்கெட்டில் வாழைப்பழம் வாங்கும் போது, ​​அதை எப்படி நீண்ட நாட்களுக்கு ஃப்ரெஷ்ஷாக வைத்திருப்பது என்பதுதான் பெரிய டென்ஷன். அதுவும் கோடை காலத்தில் மிக சீக்கிரம் அழுகி விடும். ஆனால்  சில எளிய வழிகளை பின்பற்றுவதன் மூலம் வாழைப்பழத்தை நீண்ட நாட்களுக்கு பிரெஷ்ஷாக வைத்திருக்க முடியும்.

Weight Loss Food: அதிகரித்து வரும் உடல் எடையை குறைப்பது யாருக்கும் எளிதானது அல்ல, ஏனென்றால் இதற்கு உடற்பயிற்சியுடன் சேர்த்து, உங்கள் உணவையும் பானத்தையும் கட்டுப்படுத்த வேண்டும்,

வாழைப்பழத்தை அதிகம் சாப்பிடுவதால் பக்க விளைவுகள் உருவாக வாய்ப்புகள் இருக்கின்றன.  

சேலத்தில் முதலமைச்சர் முக.ஸ்டாலின் கலந்து கொண்ட விழாவில் வரவேற்புக்காக வைக்கப்பட்டிருந்த வாழைத்தார்களை அங்கிருந்த திமுகவினரும், பொதுமக்களும் சூறையாடிச் சென்றனர். 

சரும வறட்சியை போக்குவதற்கு வாழைப்பழம் மிகச்சிறந்ததாகும்.