Banana News

Coconut Hair Mask Benefits: முடி நீளமாகவும் அடர்த்தியாகவும் வரல தினசரி பயன்படுத்தும் தேங்காய் எண்ணெயில் சில பொருட்களை சேர்த்தால் போதும்.  

Health Benefits Of Red Banana: கோடை காலம் தொடங்கி நம்மை வட்டி வதைக்கிறது. இந்த கோடை காலத்தில் செவ்வாழை மிகவும் நன்மை தரும். இந்த செவ்வாழைப் பழம், சாதரண வாழைப்பழத்தை விட சற்று விலை அதிகம் என்றாலும், அதைவிட ஊட்டச்சத்தும் அதிகம் உள்ளதுதான். எனவே செவ்வாழைப்பழங்களை உட்கொள்வதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் எவை என்பதை இந்த பதிவில் காண்போம்.

Weight Gain Tips : அதிக எடை உடலில் பல நோய்களை உண்டாக்கும். அதேசயம் எடை குறைவாக இருப்பதும் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதல்ல. பலரின் உடல் மிகவும் பலவீனமாக இருப்பதை நாம் கண்டுள்ளோம், ஆனால் அவை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதல்ல, மேலும் இது மக்களின் ஆளுமையையும் கெடுக்கலாம்.

Banana Peel For Healthy Beauty: வாழைப்பழத்தின் தோலில் அதிகமான சத்துக்கள் உள்ளது. ஆனால், இது பற்றி பலருக்கும் தெரிவதில்லை. மருத்துவ பண்புகளின் உறைவிடம்...

நம் முன்னோர்கள், நோய் நொடி இன்றி ஆரோக்கியமாக நீண்ட காலம் வாழ்ந்தார்கள். அதற்கு காரணம் அவர்களது சிறந்த பழக்கவழக்கம் மற்றும் உணவு முறை. தமிழ் மக்களின் பாரம்பரிய நிகழ்வுகளோடு பின்னி பிணைந்திருக்கும் வாழை இலை சாப்பாடு, அதில் ஒன்று.

Energy Booster Foods: காலையில் ஆற்றலை அள்ளிக் கொடுக்கும் ஆரோக்கியமான மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த காலை உணவை உட்கொண்டால்,  ஆற்றல் அபரிமிதமாக கிடைப்பதோடு, நோய்கள் உங்களை விட்டு விலகும், மேலும் நாள் முழுவதும் நீங்கள் உற்சாகமாக இருப்பீர்கள்.

Foods you should not refrigerate: ஒரு காலத்தில் சமைத்த மற்றும் பச்சையான காய்கறிகளை சேமித்து வைக்க பயன்படுத்தப்பட்ட ஃபிரிட்ஜ், இப்போது அனைத்து உணவு பொருட்களையும் வைக்க பயன்படுத்தப் படுகிறது.

பழங்கள் சாப்பிடுவது உடலுக்கு நல்லதுதான் என்றாலும் இரவில் சில பழங்களை சாப்பிட கூடாது. பகலில் சாப்பிட்டால் நன்மை அளிக்கும் பழங்கள் இரவில் தருவது இல்லை.    

Green Banana Health Benefits: செவ்வாழை பழம் போல் பச்சை வாழைப்பழத்திலும் ஊட்டச்சத்துகள் நிறைந்திருக்கின்றன. அந்த வகையில், செவ்வாழைப் பழத்தை சாப்பிட்டால் கிடைக்கும் நன்மைகளை இதில் காணலாம்.

Yellow Fruits For High Uric Acid : அதிக யூரிக் அமில பிரச்சனையில் இருந்து விடுப்பட இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள மஞ்சள் நிற பழங்களை கட்டாயம் உட்கொள்ளவும். இந்த பழங்கள் எவை என்று தெரிந்து கொள்வோம்.

Red Banana Benefits: சாதாரண வாழைப்பழத்தை விட செவ்வாழையில் பீட்டா கரோட்டின் அதிகம் உள்ளது. தமனிகளில் இரத்தம் உறைவதைத் தடுக்ம் பீட்டா கரோட்டின் நிறைந்த வாழைப்பழ ரகம்...

சில உணவுகளை ஃபிரிட்ஜில் அதாவது குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்க கூடாத உணவுகள் எவை என்று இந்த கட்டுரையில் அறிந்துக்கொள்வோம்.

Kidney Health Tips: நம் உடலின் மிக முக்கிய உறுப்பான சிறுநீரகம் எனப்படும் கிட்னி உடலின் கழிவுகளை அகற்றுதல் ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்தல் போன்ற முக்கிய செயல்களை செய்கிறது. இதன் மூலம் முக்கியத்துவத்தை அறிந்து கொள்ளலாம்.  

Banana Peel And Skin: வாழைப்பழம் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் அனைவருக்கும் தெரியும். ஆனால், வாழைப்பழத்தின் தோல்களும் ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்கும் என்பது பொதுவாக பலருக்குத் தெரியாது. 

Healthy Hair Mask: முடியை பொலிவானதாக மேம்படுத்த பல வழிகள் உள்ளன, அதில் முக்கியமான ஒன்று வீட்டில் பயன்படுத்தும் வாழைப்பழத்தை பயன்படுத்துவது...

Health Benefits of Banana: வாழைப்பழம் சாப்பிடுவதால் என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும்? யார் இதை தவிர்க்க வேண்டும்? இதை பற்றி இந்த பதிவில் காணலாம்.   

வாழைப்பழம் மற்றும் பால் ஆகியவை சாதாரண நாட்களிலும், வழிபாடு மற்றும் விரதத்தின் போதும் பெரும்பாலான மக்கள் சாப்பிடும் இரண்டு உணவு பொருட்கள். இது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது.

Banana Benefits for Hair: ஒரு வாழைப்பழத்தில் முடி மற்றும் சருமத்திற்கு நன்மை செய்யும் கனிமமான பொட்டாசியம் நிறைந்துள்ளது. மேலும் இரும்பு மற்றும் மாங்கனீசு போன்ற பிற கூறுகளும் நிறைந்துள்ளது.  

நாள் முழுவதும் சோர்வே இல்லாமல் ஆற்றலுடன் இருக்க விரும்பினால், சோர்வையும் சலிப்பையும் எதிர்த்துப் போராட உதவும் உணவுகளை சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும்

Health Benefits of Banana: வாழைப்பழம் சாப்பிடுவதால் என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும்? யார் இதை தவிர்க்க வேண்டும்? இதை பற்றி இந்த பதிவில் காணலாம்.