jaggery

गूळ आणि काळे मीठ मिक्स करून खाल्ल्याने मिळतात 'हे' 5 जबरदस्त फायदे

Jaggery and Black Salt Benefits in Marathi: गूळ आणि काळे मीठ मिक्स करून खाल्ल्याने मिळतात 'हे' 5 जबरदस्त फायदे. गूळ चा केवळ चवीला स्वादिष्ट नाही तर आरोग्यासाठी सुद्धा फायदेशीर मानला जातो. काळ्या मिठामध्ये अनेक प्रकारचे खनिजतत्त्व आणि डिटॉक्सिफाइन गुण असतात. याच्या सेवनाने शरीरातील टॉक्सीन्स देखील बाहेर पडतात. 

Jan 21, 2025, 08:23 PM IST

हिवाळ्यात 'गूळ आणि तूप' एकत्र खाण्याचे फायदे माहितीयेत का?

Jaggary and Ghee Health Benefits: हिवाळ्यात 'गूळ आणि तूप' एकत्र खाण्याचे फायदे माहितीयेत का?  हिवाळ्यात शरीराशी निगडित अनेक समस्या जाणवतात. अशावेळी तुमची रोगप्रतिकारकशक्ती मजबूत असणं गरजेचं ठरत. 

Dec 19, 2024, 08:42 PM IST

डायबेटिजचे रुग्ण गूळ खाऊ शकतात का? जाणून घ्या नेमकं उत्तर

डायबेटिज झाल्यावर रुग्णांना खाण्यापिण्यात अनेक पथ्य पाळावी लागतात. यात मुख्यत्वे साखर किंवा साखरेच्या पदार्थांचे सेवन करण्यास मनाई केली जाते. 

Nov 3, 2024, 05:11 PM IST

एक ग्लास दुधात गूळ टाकून प्यायल्याने आरोग्याच्या 5 समस्या होतील दूर

Drinking Milk With Jaggery Benefits  : वातावरणात बदल झाल्याने आरोग्याशी निगडित अनेक समस्या निर्माण होतात. अनेकांना यादरम्यान सर्दी, खोकला, ताप हे आजार होतात. या आजारांपासून आराम मिळण्यासाठी अनेकजण केवळ औषधांचा आधार घेतात, मात्र काही घरगुती उपचाराने देखील तुम्हाला आराम मिळू शकतो. तुम्हाला आज 1 ग्लास कोमट दुधात गूळ मिक्स करून प्यायल्याने आरोग्याला कोणते फायदे मिळतात याविषयी माहिती देणार आहोत. 

Oct 29, 2024, 07:44 PM IST

दिवाळीचा फराळ करताना तुम्ही भेसळयुक्त गूळ तर वापरत नाही ना? कसं ओळखायचं?

दिवाळी जवळ येऊ लागल्यानं घरोघरी फराळाचे पदार्थ बनवायला सुरुवात झाली असेल. सध्या अनेकजण आरोग्याबाबत सजगता दाखवून गोड पदार्थ बनवण्यासाठी साखरे ऐवजी गुळाचा वापर करतात. पण सणासुदीच्या दिवसात बाजारात भेसळयुक्त पदार्थ सुद्धा विक्रीसाठी येतात. असे भेसळयुक्त पदार्थ वापरल्याने आरोग्याला नुकसान पोहोचू शकते. तेव्हा भेसळयुक्त गूळ कसा ओळखायचा याच्या काही टिप्स जाणून घेऊयात. 

 

Oct 18, 2024, 06:29 PM IST

साखरेऐवजी गूळ का खावा? जाणून घ्या फायदे

गुळात शरीरिरासाठी गरजेचे गुणधर्म असतात.मधुमेह होण्याची शक्यता कमी असते.गुळ अपरिष्कृत असतो

Aug 29, 2024, 04:44 PM IST

चहामध्ये साखरेऐवजी टाका गुळ, थंडीत शरीराला मिळतील 8 फायदे

Benefits Jaggery:  शरीरात रक्ताची कमी असल्यास गुळाचा चहा प्यावा. थंडीत गुडघ्यांचं दुखणं वाढलं असेल तर गुळाचा चहा प्या. गुळाच्या चहामुळे हाडे मजबूत होतात. थंडीत गुळाचा चहा प्यायल्यास गॅसच्या समस्येपासून सुटका होते. 

Jan 8, 2024, 07:28 PM IST

हिवाळ्याच्या दिवसात सुपरफुड ठरेल हा लाडू, रेसिपी आहे खूपच सोप्पी

हिवाळ्याच्या दिवसात सुपरफुड ठरेल हा लाडू, रेसिपी आहे खूपच सोप्पी

Dec 29, 2023, 07:59 PM IST

हिवाळ्यात बनवा 'हा' पौष्टिक लाडू, आरोग्यासाठी आहे सुपरफूड

हिवाळ्यात बनवा 'हा' पौष्टिक लाडू, आरोग्यासाठी आहे सुपरफूड

Dec 18, 2023, 03:04 PM IST

रक्तामुळे आरोग्याच्या समस्या, कसं ठेवाल रक्त शुद्ध... या पदार्थांचा करा आहारात समावेश

आपलं रक्स शुद्ध असणं किती महत्त्वाचं आहे हे आपल्या सगळ्यांना ठावूक आहे. अशा परिस्थितीत रक्त जर शुद्ध नसेल तर तुम्हाला अनेक गोष्टींचा सामना करावा लागतो आणि त्यात मुरुम, अपचन, बद्धकोष्ठता, रोगप्रतिकार शक्ती योग्य नसनं या सगळ्या समस्या उद्भवतात. त्यावर तुम्ही घरच्या घरी कसा उपाय करू शकतात ते जाणून घेऊया...

Jul 29, 2023, 06:48 PM IST

गुळ खाण्याचे 'हे' मोठे फायदे, अनेक आजार असे पळून जातील

Jaggery Benefits : गुळाचे अनेक फायदे तुम्हाला माहीत आहेत का? योग्य प्रमाणात याचे सेवन केल्यास आरोग्याला अनेक लाभ मिळतात. यामध्ये नैसर्गिक स्वरुपात गोडवा असतो, त्यामुळे बहुतांश लोक जेवणानंतर गूळ खातात. तसेच साखरेऐवजी गुळ खाण्यास प्राधान्य द्या. गुळामध्ये पोषक घटक अधिक प्रमाणात असल्याने गुळ खाण्याचा सल्ला दिला जातो.

Jun 15, 2023, 11:51 AM IST

Fact Check: गूळानं तुमची कॉफी होईल Sugar Free? जाणून घ्या

गूळ खाल्यानं तुम्हाला नक्की काय होतील फायदे... कोणत्या लोकांनी करायला हवे गूळाचे सेवन, चला जाणून घेऊया

Jan 25, 2023, 06:54 PM IST