पुणेकर खरंच म्हणतात, दुपारची झोप घेणे आरोग्यासाठी लाभदायक, वामकुक्षी घेण्याचे 'हे' फायदे वाचून थक्क व्हाल!

/marathi/health/amazing-benefits-of-taking-an-afternoon-nap-in-marathi/743188 Afternoon Sleeping Benefits: दुपारी झोप घेण्याचे तोटे तुम्ही ऐकले असतीलच. पण खरं तर दुपारी झोपल्याने शरीराला फायदाच होतो. जाणून घेऊया.  Sep 5, 2023, 04:22 PM IST पुणेकर खरंच म्हणतात, दुपारची झोप घेणे आरोग्यासाठी लाभदायक, वामकुक्षी घेण्याचे 'हे' फ

जमिनीवर झोपण्याचे इतके फायदे, बेड सोडून द्याल!

/marathi/health/benefits-of-sleeping-on-the-floor-trending-google-news-in-marathi/743154 Benefits of Sleeping on Floor: जमिनीवर झोपलेल्या माणसाला आपण टोकतो आणि म्हणतो की जमिनीवर झोपल्याचे दुष्परिणामच अधिक आहेत. परंतु तुम्हाला माहितीये का की अशाप्रकारे जमिनीवर झोपल्याचे तुम्हाला अनेक फायदे मिळू शकतात.  Sep 5, 2023, 02:10 PM IST जमिनीवर झोपण्याचे इतके फायदे, बेड सोडून द्याल!

...म्हणून तुम्हाला झोपेत शिंक येत नाही, सर्व काही तुमच्या डोक्याचा खेळ, जाणून घ्या सविस्तर

/marathi/health/why-dont-you-sneeze-in-your-sleep-everything-is-a-game-of-your-head-know-in-detail/656884 झोपेत तुम्हाला शिंक का येत नाही?, जाणून घ्या तुमच्या मनातील प्रश्नाचं उत्तर... Oct 6, 2022, 05:13 PM IST ...म्हणून तुम्हाला झोपेत शिंक येत नाही, सर्व काही तुमच्या डोक्याचा खेळ!

...आता पुरेपुर झोप घेण्यासाठी मिळणार पैसे

/marathi/india/know-more-about-company-offering-1-lakh-rs-to-sleep-for-100-days/499302 झोपेच्या बदल्यात मिळणार पैसे... Dec 5, 2019, 02:02 PM IST ...आता पुरेपुर झोप घेण्यासाठी मिळणार पैसे

अपूर्ण झोपेमुळे हाडं कमकुवत होण्याचा धोका

/marathi/health/study-says-short-sleep-may-harm-your-bones-know-less-sleep-disadvantages/498089 पुरेशी झोप न झाल्याचा संपूर्ण आरोग्यावर त्याचा परिणाम होत असतो. Nov 25, 2019, 04:55 PM IST अपूर्ण झोपेमुळे हाडं कमकुवत होण्याचा धोका

रात्री उपाशी पोटी झोपल्याने शरीरावर काय परिणाम होवू शकतात?

/marathi/health/while-sleeping-on-an-empty-stomach-at-night/496577 खूप लोक रात्री थकवा आल्यामुळे किंवा वजन वाढतं म्हणून रात्री उपाशी पोटी झोपतात. जर तुम्ही देखील Nov 14, 2019, 09:50 AM IST रात्री उपाशी पोटी झोपल्याने शरीरावर काय परिणाम होवू शकतात?

पुणे । कोंबडा आरवला नी झोपमोड झाली, पोलिसात तक्रार

/marathi/video/pune-woman-files-compalint-of-rooster-crowing-early-morning-disturbing-sleep/475905 कोंबडा आरवला नी झोपमोड झाली, पुण्यात पोलिसात तक्रार Jun 3, 2019, 12:05 AM IST कोंबडा आरवला नी झोपमोड झाली, पुण्यात पोलिसात तक्रार

दरोरोज १० ते २० मिनिटांचा पॉवर नॅप आरोग्यास लाभदायक

/marathi/health/daily-of-10-to-20-minutes-power-nap-good-for-health/469148 माणसाला नेहमी ताजेतवाणे राहण्यासाठी आपल्या व्यस्त शेड्यूलमधून  १० ते २० मिनिटांचा पॉवर नॅप घेण्याची आवश्यकता असते.  Apr 14, 2019, 08:24 AM IST दरोरोज १० ते २० मिनिटांचा पॉवर नॅप आरोग्यास लाभदायक

सुट्टीच्या दिवशीही घरी लोळत पडत असाल तर...

/marathi/health/social-jet-lag-heart-attack-sleeping/451284 सोशल जेट लॅग म्हणजे काय? सोशल जेट लॅगची लक्षणं काय? कसा टाळाल सोशल जेट लॅग? Nov 17, 2018, 09:22 AM IST सुट्टीच्या दिवशीही घरी लोळत पडत असाल तर...

...म्हणून झोपण्यासाठी अंथरुणावर लवकर जावं

/marathi/health/go-early-on-bed-for-sleep/447969 पाहा का घ्यावी पूर्ण झोप... Oct 20, 2018, 09:41 AM IST ...म्हणून झोपण्यासाठी अंथरुणावर लवकर जावं

रात्री झोपण्यापूर्वी संगीत ऐकल्याचा होतो 'हा' मोठा फायदा

/marathi/health/health-benefits-of-listening-music-before-sleep/443280 निसर्गामध्ये अनेक लहान लहान गोष्टीत संगीत दडलं आहे.  Aug 30, 2018, 03:20 PM IST रात्री झोपण्यापूर्वी संगीत ऐकल्याचा होतो 'हा' मोठा फायदा

निद्रानाशाची समस्या आटोक्यात ठेवण्यासाठी 'असा' करा केळ्याचा वापर

/marathi/health/banana-tea-helps-to-get-rid-of-insomnia/442625 आजकाल लाईफस्टाईलमध्ये इतके बदल झाले आहेत की त्याचा कळत नकळत आपल्या आरोग्यावर गंभीर परिणाम होत आहे.  Aug 23, 2018, 10:12 AM IST निद्रानाशाची समस्या आटोक्यात ठेवण्यासाठी 'असा' करा केळ्याचा वापर

झोपण्याआधी प्या हे पेय, २ आठवड्यात चरबी गायब

/marathi/health/drink-before-sleeping-the-fat-disappears-within-2-weeks/439033 चरबी कमी करण्यासाठी अशा प्रकारे फॅट कटर घरच्या घरी बनवू शकता.  Jul 20, 2018, 09:26 AM IST झोपण्याआधी प्या हे पेय, २ आठवड्यात चरबी गायब

रात्री झोपण्यापूर्वी चुकूनही या '4' गोष्टी करू नका !

/marathi/health/things-you-must-avoid-to-do-before-bed/438511 प्रत्येकाने आपल्या आरोग्यासाठी, फीटनेससाठी थोडी काळजी घेणं आवश्यक आहे.  Jul 15, 2018, 08:08 PM IST रात्री झोपण्यापूर्वी चुकूनही या '4' गोष्टी करू नका !

निद्रानाशेच्या समस्येवर मात करायला फायदेशीर '7' पदार्थ

/marathi/health/how-to-get-rid-of-insomnia-with-diet-tips/437658 आजकालच्या तणावग्रस्त जीवनशैलीमुळे आहाराच्या आणि झोपण्याच्या सवयीमध्ये अनेक बदल झाले आहेत.  Jul 8, 2018, 10:10 PM IST निद्रानाशेच्या समस्येवर मात करायला फायदेशीर '7' पदार्थ

औरंगाबाद | जेव्हा शिक्षकच वर्गात झोपा काढतात

/marathi/video/aurangabadladsavangi-teacher-sleep-in-school-video-viral/437192 Zee 24 Taas, India's first 24-hours Marathi news channel, which offers objective news coverage. Jul 4, 2018, 07:50 PM IST

रात्री झोपण्यापूर्वी 'या' गोष्टी चुकूनही करु नका!

/marathi/health/things-you-should-not-do-before-going-to-bed/437098 बदललेल्या जीवनशैलीमुळे शरीराकडे योग्य लक्ष देण्यास वेळ मिळत नाही. Jul 4, 2018, 09:38 AM IST रात्री झोपण्यापूर्वी 'या' गोष्टी चुकूनही करु नका!

निद्रानाशाची समस्या अवघ्या 10 मिनिटात दूर करेल 'हा' रामबाण ज्यूस!

/marathi/health/how-to-get-rid-of-insomnia-with-cheery-juice/435809 आजकाल ताणतणाव हा प्रत्येकाच्या आयुष्याचा एक अविभाज्य भाग झाला आहे.  Jun 24, 2018, 10:56 AM IST निद्रानाशाची समस्या अवघ्या 10 मिनिटात दूर करेल 'हा' रामबाण ज्यूस!

या '५' फायद्यांसाठी लवकर झोपणे योग्य!

/marathi/health/health-benefits-of-sleeping-early/435325 रात्री अर्धवट झोप झाल्यास दिवसभर थकल्यासारखे आणि अस्वस्थ वाटते. Jun 20, 2018, 12:25 PM IST या '५' फायद्यांसाठी लवकर झोपणे योग्य!

चांगल्या झोपसाठी करा ही ५ कामे

/marathi/health/these-are-the-5-ways-to-improve-your-sleep/435053 चांगल्या आरोग्यासाठी योग्य आणि पुरेशी झोप आवश्यक असते. कमी झोपेमुळे आरोग्यावर विपरित परिणाम होतात. Jun 18, 2018, 05:03 PM IST चांगल्या झोपसाठी करा ही ५ कामे