झोप

झोपण्याआधी प्या हे पेय, २ आठवड्यात चरबी गायब

चरबी कमी करण्यासाठी अशा प्रकारे फॅट कटर घरच्या घरी बनवू शकता. 

Jul 20, 2018, 09:26 AM IST

रात्री झोपण्यापूर्वी चुकूनही या '4' गोष्टी करू नका !

प्रत्येकाने आपल्या आरोग्यासाठी, फीटनेससाठी थोडी काळजी घेणं आवश्यक आहे. 

Jul 15, 2018, 08:08 PM IST

निद्रानाशेच्या समस्येवर मात करायला फायदेशीर '7' पदार्थ

आजकालच्या तणावग्रस्त जीवनशैलीमुळे आहाराच्या आणि झोपण्याच्या सवयीमध्ये अनेक बदल झाले आहेत. 

Jul 8, 2018, 10:10 PM IST
PT53S

औरंगाबाद | जेव्हा शिक्षकच वर्गात झोपा काढतात

Zee 24 Taas, India's first 24-hours Marathi news channel, which offers objective news coverage.

Jul 4, 2018, 07:50 PM IST

रात्री झोपण्यापूर्वी 'या' गोष्टी चुकूनही करु नका!

बदललेल्या जीवनशैलीमुळे शरीराकडे योग्य लक्ष देण्यास वेळ मिळत नाही.

Jul 4, 2018, 09:38 AM IST

निद्रानाशाची समस्या अवघ्या 10 मिनिटात दूर करेल 'हा' रामबाण ज्यूस!

आजकाल ताणतणाव हा प्रत्येकाच्या आयुष्याचा एक अविभाज्य भाग झाला आहे. 

Jun 24, 2018, 10:56 AM IST

या '५' फायद्यांसाठी लवकर झोपणे योग्य!

रात्री अर्धवट झोप झाल्यास दिवसभर थकल्यासारखे आणि अस्वस्थ वाटते.

Jun 20, 2018, 12:25 PM IST

चांगल्या झोपसाठी करा ही ५ कामे

चांगल्या आरोग्यासाठी योग्य आणि पुरेशी झोप आवश्यक असते. कमी झोपेमुळे आरोग्यावर विपरित परिणाम होतात.

Jun 18, 2018, 05:03 PM IST

तुम्ही देखील इतके तास झोपता? मग आहे धोका

माहितीनुसार, सहा तासापेक्षा कमी तासाची झोप ही पुरूषांच्या मेटाबॉलिक सिंड्रोमशी जोडली आहे

Jun 15, 2018, 02:01 PM IST

ऑफिसमध्ये येणारी झोप टाळण्यासाठी काही खास टिप्स!

पुरेशी झोप घेतल्यानंतरही ऑफिसमध्ये सुस्तावल्यासारखे वाटते का?

Jun 5, 2018, 07:49 AM IST

... तर विकेंंडला अधिक झोपल्याने वाढेल तुमचं आयुष्य !

आजकाल तणावग्रस्त जीवनशैली हा आपल्या जीवनाचा एक भागच झाला आहे. 

May 26, 2018, 06:11 PM IST

या ३ कारणांमुळे पोटावर झोपणे टाळा!

दिवसभराच्या धावपळीनंतर बेडवर पडल्यावर आरामदायी वाटते.

May 18, 2018, 10:11 AM IST

'या' उपायाने मिनिटाभरात झोपी जाण्यासाठी मेंदुला द्या संकेत !

उत्तम आरोग्यासाठी संतुलित आहार, व्यायाम हा आवश्यक असतो. 

May 5, 2018, 08:07 PM IST