Constipation News

उपवास रखने पर एसीडिटी, कब्ज की होती है समस्या? खाने-पीने का ऐसे रखें ख्याल

How To Avoid Acidity During Fasting: नवरात्रि हो या फिर रमजान कई लोग इस समय फास्ट रख रहे हैं. उपवास के समय बहुत से लोगों को एसीडिटी और कब्ज की समस्या हो जाती है. अगर आप भी इस बार फास्टिंग कर रहे हैं, तो पेट की दिक्कतों से बचने के लिए ये टिप्स अपनाएं...

Mar 27,2023, 18:34 PM IST

constipation

Constipation: कब्ज ने छीन लिया है सुकून? दूध में इस चीज को मिक्स करने से मिलेगा आराम

Constipation Treatment: कोई भी इंसान नहीं चाहता कि वो कभी भी कब्ज जैसी समस्या का शिकार हो, लेकिन अगर आपको ये परेशानी पेश आ जाए तो एक खास नुस्खा आजमा सकते हैं.

Mar 26,2023, 14:01 PM IST

health tips

कब्ज की समस्या से हैं परेशान? रोजाना करें ये आसन, जड़ से दूर होगी दिक्कत

Constipation: अगर आपको रोज-रोज कब्ज की दिक्कत रहती है तो इससे आपकी सेहत पर असर पड़ता है. हम यहां आपको बताएंगे कि कब्ज की दिक्कत दूर करने के लिए आपको किन आसनों को रोजोना करना चाहिए?

Mar 15,2023, 17:21 PM IST

Papaya Benefits

Constipation Remedies: ऐसे खाया करें पपीता, जड़ से खत्म हो जाएंगी पेट की समस्याएं

Constipation Remedies: पपीता कब्ज में काफी फायदेमंद माना जाता है, ये पेट, त्वचा और बालों से जुड़ी कई समस्या को दूर करने का काम करता है. आज हम आपको पपीते के फायदे बताने वाले हैं. तो चलिए जानते हैं.

Mar 15,2023, 13:29 PM IST

Home Remedies for Stomach Pain

गर्मियों में पेट दर्द से हो जाते हैं परेशान, तो इन घरेलू उपायों से फटाफट मिलेगी राहत

Home remedies For Stomach Pain in Hindi: अगर आपको गर्मी के मौसम में कई बार पेट की समस्या का सामना करना पड़ता है तो आइए हम आपको इससे राहत पाने के कुछ घरेलू उपायों के बारे में बताते हैं.

Mar 12,2023, 17:00 PM IST

Side Effects of Banana

Side effects of banana: ଏହି ୫ଟି ଲୋକ କେବେ ବି ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ କଦଳୀ, ଲାଭ ବଦଳରେ ହେବ ବଡ଼ କ୍

Side effects of banana: ଛୋଟ ଛୁଆରୁ ବୁଢା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମସ୍ତେ କଦଳୀ ଖାଇବା ପାଇଁ ପସନ୍ଦ କରିଥାଆନ୍ତି। ଡାକ୍ତର ମାନେ, ମଧ୍ୟ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ କଦଳୀ ଖାଇବା ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥାଆନ୍ତି । ତେବେ କଦଳୀ ଖାଇବା କିଛି ଲୋକଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପକ୍ଷେ ହାନିକାରକ ବୋଲି ଦର୍ଶାଯାଇଛି। ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କେଉଁ ମାନଙ୍କ ପାଇଁ ହାନିକାରକ ହୋଇଥାଏ କଦଳୀ ।

Mar 11,2023, 17:50 PM IST

curd benefits

Curd Benefits: पाचन तंत्र को फिट रखता है दही: हमेशा दूर रहेगी अपच व कब्ज की समस्या

Best time to eat curd: दही में कैल्शियम, प्रोटीन और लाभकारी बैक्टीरिया जैसे कई पोषक तत्वों मौजूद होते हैं, जो इसे हेल्दी डाइट का अहम हिस्सा बनाता है.

Feb 26,2023, 9:20 AM IST

gum

chewing gum निगलने से क्या होता है?

च्युइंग गम निगल जाने से आंत में ब्लॉकेज हो सकती है लेकिन ऐसा बहुत ही दुर्लभ मामलों में होता है. अगर कोई व्यक्ति बहुत ज्यादा मात्रा में च्युइंग गम निगल जाता है तो उसे कब्ज की शिकायत हो सकती है और आपकी आंत में ब्लॉकेज हो सकती है.

Feb 24,2023, 15:30 PM IST

constipation home remedies

Constipation Home Remedies: कब्ज को जड़ से खत्म कर देंगी किचन में रखी ये 4 चीजें

Home Remedies for Constipation: कब्ज में भूख कम लगना, सीने में जलन होना, कच्ची डकार आना, पेट में दर्द होना आदि की समस्या भी हो जाती है. कब्ज के कई कारण हो सकते हैं.

Feb 22,2023, 6:17 AM IST

health tips

Health Tips : कब्ज से हैं परेशान? घर में रखी ये चीजें दिलाएंगी छुटकारा

Health Tips : आज कल की लाइफस्टाइल और खान पान ने कई सारी बिमारियों को जन्म दिया है. अगर आप दिन भर ऑयली फूड खाते हैं, तो कब्ज होना लाजमी है. तो आज हम आपको बताएंगे वो उपाय जिन्हें खाने से कब्ज छूमंतर हो जाएगा. देखिए वीडियो- (Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)

Feb 19,2023, 16:08 PM IST

constipation

Constipation: इन चीजों के सेवन से फुर्र हो जाएगा कब्ज, जानिए कैसे करें यूज

Constipation Problem Solution: मौजूदा दौर में हमारी लाइफस्टाइल और फूड हैबिट्स में काफी बदलाव आ गया है. टाइम पर न खाने की आदत और ऑयली फूड के सेवन ने पेट की परेशानियों में इजाफा कर दिया है. अगर आप कुछ भी उल्टा-पुल्टा खा रहे हैं और डेली डाइट में फाइबर बेस्ड फूड्स शामिल नहीं है तो कब्ज होना लाजमी है. इसके लिए आप खुद ही जिम्मेदार हैं. भारत के मशहूर न्यूट्रिशन एक्सपर्ट 'निखिल वत्स' (Nikhil Vats) ने बताया कि वो कौन कौन सी चीजें हैं जिन्हें खाने से कब्ज छूमंतर हो जाएगा.

Feb 18,2023, 13:04 PM IST

health news

कब्ज से परेशान लोग इन जूस कर करें रोजाना सेवन, पाचन रहेगा मजबूत

Juice For Constipation: कब्ज की समस्या से आजकल ज्यादातर लोग परेशान रहते हैं. अगर आप भी हमेशा कब्ज की समस्या से परेशान रहते हैं तो आपको कुछ जूस को अपनी डाइट में शामिल करने की जरूरत है.

Feb 17,2023, 14:04 PM IST

constipation

କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟରୁ ମୁକ୍ତି ଚାହୁଁଛନ୍ତି କି? ଡାଏଟରେ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ ଏହି ୫ଟି ଖାଦ୍ୟ

Constipation Remedy: ଆଜିକାଲିର ବ୍ୟସ୍ତ ବହୁଳ ଜୀବନରେ ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ନେବା କାଠିକର ପାଠ। କାର୍ଯ୍ୟ ବ୍ୟସ୍ତତା ମଧ୍ୟରେ ଖାଦ୍ୟପେୟ ଉପରେ ମଣିଷ ଧ୍ୟାନ ଦେଇପାରେ ନାହିଁ। ଏହା ଫଳରେ ଅନେକ ସମସ୍ୟା ଭୋଗିବାକୁ ପଡି଼ଥାଏ। ଦୈନନ୍ଦିନ ଖାଦ୍ୟପେୟରେ ଏହି ସବୁ ଖାଦ୍ୟ ସାମିଲ କରିବା ଦ୍ୱାରା କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟରୁ ସହଜରେ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ।

Feb 16,2023, 18:30 PM IST

Gut Health

नहीं होगी गैस, कब्ज से समस्या; आंत में फंसी गंदगी को बाहर निकाल फेकेंगे ये ड्रिंक्स

Home Remedies for Gut Health: आंत की खराब सेहत के कारण हमें अक्सर बार-बार बेचैनी, गैस, सूजन, कब्ज, दस्त और पेट में जलन जैसी समस्या होती है. आज हम आपको आंतों की सफाई के लिए देसी नुस्खे बताएंगे.

Feb 16,2023, 7:34 AM IST

constipation

Constipation: किचन की इन चीजों से होगा कब्ज का पक्का इलाज, जानिए इस्तेमाल का तरीका

Kabz Door Karne Ke Upay: अगर आपको कब्ज हो जाए, तो डेली लाइफ के नॉर्मल काम करने में भी काफी परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है, इससे बचने के लिए आप किचन की कुछ चीजों को यूज कर सकते हैं.

Feb 15,2023, 7:31 AM IST

constipation

कब्ज हो या एसिडिटी, पाचन संबंधी हर समस्या इन नैचुरल तरीकों से होगी ठीक, जानिए कैसे

Natural Remedies For Digestive Problems: सर्दियों में पाचन कैसे सुधारें? खैर, हेल्दी डाइजेशन बनाए रखना कोई रॉकेट साइंस नहीं है. अपनी डाइट और लाइफस्टाइल में मामूली बदलावों के साथ आप अपने पेट की सेहत का अच्छा ख्याल रख सकते हैं.

Feb 12,2023, 11:28 AM IST

constipation

कब्ज से रहते हैं परेशान? गेहूं की बजाय खाना शुरू कर दें इस आटे की रोटी

Digestion Problem: गलत आटा खाने की वजह से पाचन से जुड़ी कई दिक्कतें हो सकती हैं. हम अपनी रोटी का आटा बदलकर अपच और कब्ज जैसी पाचन से जुड़ी दिक्कतों को दूर कर सकते हैं.

Feb 6,2023, 7:17 AM IST

constipation

कब्ज ने कर दिया है जीना दुश्वार? इन आयुर्वेदिक उपायों से तुरंत साफ करें अपना पेट

Constipation Home Remedies: कब्ज के कुछ सबसे सामान्य कारणों में जंक फूड का सेवन, शराब पीना, अधिक खाना, आहार में फाइबर की कमी, कम पानी का सेवन और ज्यादा मांस खाना जैसी डाइट शामिल हैं.

Feb 6,2023, 6:26 AM IST

health tips

Health Tips : सुबह हल्का होने में नहीं होगी दिक्कत, सुबह पीना शुरू कर दें ये ड्रिंक्स

Health Tips : आज कल की लाइफस्टाइल में कब्ज एक बड़ी समस्या बन चुकी है. जब कब्ज हो जाए तो आपका पेट एक बार में साफ नहीं हो पाता है. और पूरा दिन आपका बेकार हो जाता है. कब्ज की वजर से आपको घंटों टॉयलेट में बैठना पड़ता है. जब पेट साफ न हो तो आपकी सेहत और मन दोनों ही खराब रहते हैं जिसका असर आपके काम और पर्फॉर्मेंस पर भी पड़ता है. तो आज हम आपको बताएंगे कब्ज की समस्या को दूर करने के लिए कौन से ड्रिंक्स ले सकते हैं.. देखिए वीडियो-

Feb 6,2023, 0:00 AM IST

constipation

कब्ज की समस्या में दवा का काम करती है अजवाइन, इस तरह से पराठा बनाकर खाएं

Cooking Tips: आज हम आपके लिए अजवाइन पराठे बनाने की रेसिपी लेकर आए हैं. अजवाइन एक मसाला है जिसके सेवन से आप पेट से जुड़ी समस्याओं से दूर रहते हैं.

Feb 5,2023, 17:29 PM IST

health tips

Health Tips : सुबह हल्का होने में नहीं होगी दिक्कत, सुबह पीएं ये ड्रिंक्स

Feb 5,2023, 15:08 PM IST

constipation

कब्ज ने जीना कर दिया है मुश्किल? इन ड्रिंक्स को पीने से तुरंत मिलेगी राहत

Digestion Problem: कुछ अनहेल्दी फूड्स कब्ज और गैस जैसी दिक्कतों की वजह बन सकते हैं. हम घर पर मौजूद चीजों से ड्रिंक बनाकर पाचन से जुड़ी परेशानियों से छुटकारा पा सकते हैं. आइए जानते हैं कि कब्ज को दूर करने के लिए कौन से ड्रिंक्स पी सकते हैं.

Feb 5,2023, 7:04 AM IST

lifestyle

सुबह पीना शुरू करें ये हेल्दी ड्रिंक्स, नहीं होगी सुबह पेट हल्का करने में दिक्कत

Health Care Tips: आज हम आपको कब्ज की समस्या से छुटकारा दिलाने वाली ड्रिंक्स बताने जा रहे हैं. जिनको अगर आप अपनी डेली डाइट में शामिल करते हैं तो इससे आपका पेट आसनी से साफ हो जाता है.

Feb 4,2023, 17:08 PM IST

health tips

Health Tips : गैस, कब्ज, एसिडिटी, दस्त से मिलेगी राहत, इस फल का रस पीना शुरु कर दें

Health Tips :गैस, कब्ज, एसिडिटी, दस्त की समस्या आज कई लोगों को है. एसिडिटी और गैस को दूर करने के लिए लोग कई तरह की दवाइयों का इस्तेमाल करते हैं. आपको बता दें कि हमारे आसपास कई ऐसे फल मौजूद हैं, जिनको यदि डाइट में जोड़ा जाए तो सेहत से जुड़ी कई समस्या दूर हो सकती हैं. यदि आंवले का जूस का सेवन करें तो कई समस्याओं से छुटाकारा मिल सकता है. (Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)

Feb 3,2023, 19:24 PM IST

Piles Causing Foods

Piles: इन चीजों को खाने से हो जाता है बवासीर, कब्ज से होती है इस रोग की शुरुआत

Piles Causing Foods: बवासीर के पीछे सबसे मुख्य कारण कब्ज (constipation) की समस्या होती है, इसलिए अगर आपको बार-बार कब्ज होता है तो इसका इलाज करवाएं.

Feb 2,2023, 14:39 PM IST

constipation

सोने से पहले खाएं ये चीजें, सुबह होते ही अच्छी तरह साफ हो जाएगा पेट

Digestion Problem: कब्ज की परेशानी हो तो चैन से बैठ पाना मुश्किल होता है. अगर सुबह-सुबह कब्ज की परेशानी हो जाए तो सारे दिन पेट में भारीपन महसूस होता है. हम कुछ घरेलू नुस्खों के जरिए इस परेशानी से छुटकारा पा सकते हैं.

Feb 1,2023, 8:00 AM IST

constipation

Constipation: सुबह के वक्त कब्ज करने लगा परेशान? जानिए पेट साफ करने के आसान उपाय

Digestion Problem: जब भी हम सुबह सोकर उठते हैं तो हमारी कोशिश होती है कि बाथरूम जाकर पेट साफ कर लें, लेकिन अगर कब्ज की परेशानी आ रही है तो देसी उपाय करने चाहिए.

Jan 28,2023, 14:36 PM IST

Digestion

रोज-रोज होती है अपच की परेशानी? इन चीजों के सेवन से झट से पचेगा खाना

Digestion Problem: गलत लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से अपच, पेट दर्द, एसिडिटी और कब्ज जैसी परेशानियां होने लगती हैं. घरेलू नुस्खों के जरिए इन दिक्कतों से छुटकारा मिल सकता है.

Jan 24,2023, 11:21 AM IST

Digestion problem

गैस ने कर दी है पेट की हालत खराब? इन घरेलू नुस्खों से तुरंत मिलेगा छुटकारा

Constipation And Gas: गलत चीजें खाने की वजह से पेट में गैस और कब्ज जैसी परेशानियां होने लगती हैं. इन दिक्कतों से छुटकारा पाने के लिए कुछ घरेलू नुस्खे बेहद फायदेमंद साबित हो सकते हैं. आइए जानते हैं कि पाचन से जुड़ी दिक्कतों को दूर करने के लिए क्या करना चाहिए.

Jan 21,2023, 6:33 AM IST

digestive system

गरीबों का मेवा कही जाती है 'मूंगफली', खाने से पहले जान लें ये जरूरी बात

Benefits of peanuts: मूंगफली में प्रोटीन, विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट, कैल्शियम और फाइबर समेत कई जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं. मूंगफली को डाइट में शामिल करने से कई बीमारियां अपना रास्ता बदल देती हैं.

Jan 19,2023, 23:29 PM IST

constipation

घंटों टॉयलेट में बैठकर भी नहीं होता पेट साफ, रोजाना करें ये योगासन

Health Tips: आज हम आपको कब्ज की समस्या से छुटकारा पाने के योगासन बताने जा रहे हैं जिनको अगर आप अपनी रोजाना की लाइफस्टाइल में शामिल करते हैं तो इससे आपको मलत्याग की समस्या का सामना नहीं करना पड़ता है.

Jan 19,2023, 16:45 PM IST

Digestion problem

एसिडिटी से पाना है छुटकारा तो काम आएंगे ये देसी नुस्खे, पेट की दिक्कत हो जाएगी दूर

Gas And Acidity: गलत खान-पान की वजह से एसिडिटी की परेशानी हो सकती है. हम कुछ देसी नुस्खों से इस दिक्कत से छुटकारा पा सकते हैं. आइए जानते हैं कि पाचन की दिक्कतों को दूर करने के लिए कौन से घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल कर सकते हैं.

Jan 18,2023, 8:04 AM IST

Indigestion

खाते वक्त इन बातों का ख्याल रखेंगे तो नहीं पेट की परेशानी, कब्ज से मिल जाएगी राहत

Constipation: कई बार पेट में होने वाली गड़बड़ियों के लिए हम खुद ही जिम्मेदार होते है, इसलिए अगर आपको कब्ज, गैस, या एसिडिटी जैसी परेशानियों से बचना है तो कुछ आदतों में बदलाव लाना होगा.

Jan 16,2023, 10:47 AM IST

Digestive problems

कब्ज, एसिडिटी: सर्दियों में बढ़ जाती हैं पाचन संबंधी समस्याएं, इन तरीकों से करें ठीक

Digestive problems: सर्दियों में पाचन कैसे सुधारें? खैर, हेल्दी डाइजेशन बनाए रखना कोई रॉकेट साइंस नहीं है. अपनी डाइट और लाइफस्टाइल में मामूली बदलावों के साथ आप अपने पेट की सेहत का अच्छा ख्याल रख सकते हैं.

Jan 15,2023, 16:52 PM IST

Digestion Tips

खराब खाने से फूल गया है पेट? इन चीजों के सेवन से पाचन हो जाएगा दुरुस्त

Indigestion: गलत चीजें खाने की वजह से पेट फूलने की परेशानी आम है. हम कुछ घरेलू नुस्खों की मदद से पेट फूलने की दिक्कत से चुटकियों में छुटकारा पा सकते हैं.

Jan 8,2023, 10:38 AM IST

anjeer benefits

इन लोगों के लिए मुसीबत बन जाता है अंजीर, खाने से पहले डॉक्टर से जरूर लें सलाह

Anjeer disadvantage: अंजीर का सेवन हमारे शरीर के लिए लाभदायक होता है लेकिन कुछ बीमारियों से ग्रसित मरीजों को अंजीर का सेवन नहीं करना चाहिए वरना उनकी परेशानियां और ज्यादा बढ़ जाती हैं.

Jan 7,2023, 21:07 PM IST

Date chutney

कब्ज की समस्या में रोजाना खाएं खजूर, नहीं पड़ेगी घंटों टॉयलेट में बैठने की जरूरत

Healthy Food: आज हम आपके लिए नींबू वाली खजूर की चटनी की चटनी बनाने की विधि लेकर आए हैं। ये स्वाद में खूब चटपटी और मजेदार लगती है। खजूर खाने से आपका पुरुषों की यौन सेहत भी बनी रहती है।

Jan 5,2023, 21:57 PM IST

Foods for constipation

फौरन अपनी डाइट में शामिल करें ये आठ High Fiber Foods, कब्ज की परेशानी हो जाएगी दूर

Foods for Constipation: अक्‍सर लोग ऐसे फूड्स को अपने डाइट में शामिल कर लेते हैं, जो उनके पूरे डाइजेशन सिस्‍टम को ही खराब कर देता है.... अनहेल्‍दी खानपान के कारण ही आज लोगों में कब्ज (Constipation) की समस्या बढ़ती जा रही है..

Jan 3,2023, 11:53 AM IST

Digestion

सिरदर्द है खराब पाचन का संकेत, वक्त रहते अपना लें ये नुस्खे; बीमारी हो जाएगी दूर

Tips For Digestion: खराब पाचन कई दूसरी बीमारियों की वजह भी बनता है. आइए जानते हैं कि पाचन खराब होने पर कौनसे लक्षण दिखाई देते हैं और इसे कैसे ठीक किया जा सकता है.

Dec 26,2022, 9:28 AM IST

constipation

सर्दियों में होती है कब्ज की परेशानी? इन चीजों से दूर हो जाएगी पाचन की परेशानी

Diet for Digestion: कब्ज की परेशानी हो तो दवाइयों से कुछ ही वक्त तक आराम मिलता है. हम कुछ चीजों को डाइट में शामिल कर इस दिक्कत को हमेशा के लिए दूर कर सकते हैं.

Dec 25,2022, 14:32 PM IST

Vajrasana

एसिडिटी, अपच और कब्ज; वज्रासन से मिलने वाले 12 अमेजिंग हेल्थ बेनिफिट्स जान लें आप

पाचन संबंधी समस्याओं को दूर करने के लिए डॉक्टर कई दवाएं और लाइफस्टाइल में बदलाव की सलाह देते हैं. हालांकि कई योग हैं, जिससे ये समस्याएं ठीक हो सकती है.

Dec 22,2022, 11:03 AM IST

constipation

पुरानी से पुरानी कब्ज भी हमेशा के लिए हो जाएगी दूर, दवा की जरूरत नहीं; करें ये उपाय

Constipation Treatment: कब्ज (Constipation) की समस्या ऐसी दिक्कत है जो अधिकतर लोगों को होती है. आज के समय में ज्यादातर लोगों का खान-पान बिगड़ हुआ है और इस वजह उनका पेट साफ भी नहीं होता है. टॉयलेट में भी उनको काफी समय लगता है, लेकिन आराम नहीं मिलता है. इस सबके पीछे आपका लाइफस्टाइल हो सकता है. लेकिन कुछ ऐसे उपाय हैं जिनको करके आप सालों पुरानी कब्ज की समस्या से भी छुटकारा पा सकते हैं. आपको इसके लिए कोई दवा भी नहीं खानी है. आइए कब्ज दूर करने के इन उपायों के बारे में जानते हैं.

Dec 17,2022, 10:31 AM IST

constipation

Yoga for constipation: कब्ज की समस्या से पाना चाहते हैं राहत? तो करें ये 5 योगासन

Yoga for constipation: जब कभी आप कब्ज से राहत पाने के बारे में सोचते हैं तो योग के बारे तो जरूर नहीं सोचते होंगे, लेकिन कुछ सबूत हैं कि योग कब्ज से राहत दिला सकता है.

Dec 15,2022, 14:14 PM IST

constipation

इन घरेलू नुस्खों को किया गया सबसे ज्यादा सर्च, कोविड के बाद खूब हुए हैं इस्तेमाल

Lose Weight At Home: साल 2022 में कुछ घरेलू नुस्खे सबसे ज्यादा सर्च किए गए. उनमें से कुछ के बारे में यहां बताया जा रहा है जो सबसे ज्यादा सर्च किए गए लिस्ट में शामिल हैं.

Dec 14,2022, 23:56 PM IST

Health care tips

सर्दियों में कब्ज की समस्या से हैं परेशान? इन फूड्स का करें सेवन, मिलेगा आराम

सर्दियां आते ही कब्ज की परेशानी काफी बढ़ जाती हैं. वहीं कई लोग इस समस्या से इतने ज्यादा परेशान हो जाते हैं कि उनको रूटीन के काम करना भी मुश्किल हो जाता है. ऐसे में सर्दियां शुरू होते ही डाइट में कुछ फूड्स को शामिल कर सकते हैं.

Dec 13,2022, 15:45 PM IST

constipation

इन फूड्स से बढ़ेंगे पेट में गुड बैक्टीरिया, झट से गायब होगी कब्ज की परेशानी

Constipation Cure: कब्ज होना भले ही एक आम परेशानी है, लेकिन इसकी वजह से कई और समस्याएं सामने आ सकती हैं, इसलिए आपको ऐसे फूड्स खाने चाहिए जो पाचन तंत्र को बेहतर कर सकें.

Dec 12,2022, 11:03 AM IST

constipation

Constipation: कब्ज ने कर दिया पेट का बुरा हाल, इस एक योगासन से दूर होगी तकलीफ

Cobra Stretch Yoga Benefits: आपने अच्छी सेहत के लिए कई तरह के योगासन किए होंगे, लेकिन के आपने कभी भुजंगासन ट्राई किया है जो कब्ज से राहत दिलाने में मदद करता है.

Dec 9,2022, 7:50 AM IST

health tips

Constipation: सुबह खाली पेट खाएं ये 5 फूड, कब्ज की समस्या से मिलेगा छुटकारा

कब्ज एक आम समस्याओं में से एक है.कब्जी की समस्या मसालेदार खाना खाने या फिर कम पानी से होती है. अगर आप भी हमेशा कब्ज की शिकायत से परेशान रहते हैं तो आप सुबह खाली पेट कुछ ऐसे फल खा सकते हैं जो आपको इस समस्या से छुटकारा दिलाने में मदद करेंगे.

Dec 8,2022, 16:41 PM IST

constipation

कब्ज की समस्या से नहीं मिल रहा निजात? अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, तुरंत साफ होगा पेट

Constipation Home Remedies: जब आपका शरीर पर्याप्त हाइड्रोक्लोरिक एसिड का उत्पादन नहीं कर पाता तो कब्ज की समस्या पैदा हो जाती है. जानिए इसके घरेलू नुस्खे.

Dec 6,2022, 18:49 PM IST

constipation

सालों पुरानी कब्ज को खत्‍म कर देंगी ये चीजें, नहीं होगा फिर कभी पेट खराब

Ayurvedic Remedies for Constipation: अगर कब्‍ज की समस्‍या ज्‍यादा लंबे समय तक बनी रहती है तो ये बॉडी के दूसरे पार्ट्स को भी प्रभावित करती है. अगर आप भी कब्‍ज की समस्‍या से परेशान रहते हैं तो इन तरीकों से छुटकारा पाया जा सकता है.

Dec 6,2022, 9:21 AM IST

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हीमोग्लोबिन की कमी से हैं परेशान, इन तरीकों से बॉडी की नस-नस में आ जाएगी जान

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उपवास रखने पर एसीडिटी, कब्ज की होती है समस्या? खाने-पीने का ऐसे रखें ख्याल

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बार-बार मुंह सूखना किसी बीमारी के संकेत तो नही? जानिए कारण और घरेलू उपचार

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