Blood sugar News

बस 10 रुपये का खर्च और हाई ब्लड शुगर के झंझट से छुटकारा, डायबिटीज को भी कर सकते हैं

Sugar Ka Sasta Ilaj : डायबिटीज से जूझ रहे लोगों के लिए ब्लड शुगर को कंट्रोल में रखना एक बड़ा चैलेंज है, शुगर को कंट्रोल में करने के लिए बहुत सारे परहेज और बहुत सारी दवाइयों के सेवन से गुजरना पड़ता है. लेकिन क्या हम कुछ जबरदस्त नुस्खों से इस चैलेंज को पार कर सकते हैं? आइए इस बारे में जानते हैं.

May 27,2023, 18:25 PM IST

गर्मियों के मौसम में इन फूड्स को खाने से बचें, वरना तेजी से बढ़ सकता है ब्लड शुगर

Foods Harmful For Diabetes Patients: मौसम में बदलाव तेजी से हो रहा है. कभी धूप तो कभी बारिश. वहीं भीषण गर्मी से लोगों की हालत बुरी हो रही है. ऐसे में डायबिटीज मरीजों को अपनी सेहत का खास ख्याल रखना चाहिए. क्योंकि इस मौसम में ब्लड शुगर लेवल बढ़ने का खतरा अधिक रहता है. इस आर्टिकल में जानिए गर्मियों में शुगर पेशेंट्स किन फूड्स को खाने से बचें.

May 12,2023, 14:10 PM IST

ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଓ ମଧୁମେୟ ରୋଗୀଙ୍କ ଲାଗି ବରଦାନ ସଦୃଶ୍ୟ ତେନ୍ତୁଳି ପତ୍ର, ଖାଇଲେ ମିଳିଥାଏ ଜବରଦସ୍

Tamarind leaves: ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ବଡ଼ ସମସ୍ୟା ହଠାତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ବଢିବା । ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଶର୍କରା ସ୍ତର ହଠାତ ଅଧିକ ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ଏପରି ଏକ ପତ୍ର ଅଛି ଯାହାକୁ ଚୋବାଇବା ମାତ୍ରେ ଏହାକୁ କମ କରାଯାଇପାରିବ । ବାସ୍ତବରେ, ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପରେ ତୁରନ୍ତ ଇନସୁଲିନ୍ ସକ୍ରିୟ ହୋଇନଥାଏ, ସେଥିପାଇଁ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ଅଧିକ ଥିବାବେଳେ ଖାଦ୍ୟପେୟରେ ଅଧିକ ଫାଇବାର ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଏ । ଫଳରେ ପେଟରେ ଥିବା ଖାଦ୍ୟ ବିଳମ୍ବରେ ହଜମ ହୋଇଥାଏ । ଖାଦ୍ୟ ହଜମ ହେବା ବେଳକୁ ଇନସୁଲିନ୍ ମୁକ୍ତ ହୋଇସାରିଥାଏ । ଖାଦ୍ୟର ଯତ୍ନ ନେବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଅନେକ ଥର ଇନସୁଲିନ୍ ସକ୍ରିୟ ହୋଇନଥାଏ ଯାହା ଶର୍କରା ସ୍ତର ବଢିଥାଏ ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ତେନ୍ତୁଳି ପତ୍ର ଉପଯୋଗୀ ହୋଇଥାଏ ।

Apr 29,2023, 15:18 PM IST

diabetes home remedies

करनी है डायबिटीज कंट्रोल तो रोज चबाएं ये औषधीय पत्ते,कम होगा ब्‍लड शुगर, जानें कैसे

Blood Sugar Home Remedies: डायबिटीज का कोई इलाज नहीं है. इसे आप अपने खान-पान और लाइफस्टाइल में बदलाव करके कंट्रोल कर सकते हैं.. कई लोग आयुर्वेद का भी सहारा लेते हैं. आज हम आपके लिए डायबिटीज में खाने वाले कुछ औषधीय पत्तों के बारे में जानकारी लेकर आए हैं...

Apr 27,2023, 14:48 PM IST

Diabetic मरीज नोट करें ये काम की बात! शुगर कंट्रोल के लिए जरूर खाएं फाइबर रिच फूड्स

Fiber Foods That Control Diabetes: डायबिटीज के मरीजों के लिए फाइबर रिच डाइट काफी फायदेमंद माना जाता है. आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं कि वो कौन-कौन से फूड्स हैं जिसमें इस न्यूट्रिएंट की भरपूर मात्रा पाई जाती है.

Apr 26,2023, 17:20 PM IST

Diabetes पेशेंट्स के लिए कारगर है ये सस्ती सब्जी, उबालकर पीने से शुगर होगा कंट्रोल

Onion Water For Diabetes Control: डायबिटीज में आप ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए कई तरह के उपाय करते होंगे लेकिन इस बार ये देसी नुस्खा जरूर अपनाएं, इससे काफी फायदा हो सकता है.

Apr 26,2023, 14:18 PM IST

Health tips डायबिटीज के लिए रामबाण है लाल पत्ता ,हाई ब्लड शुगर से तुरंत मिलेगी राहत

Health tips for high blood sugar : इसमें मौजूद पोषक तत्व ब्लड शुगर को बढ़ने से रोक देते हैं तो अगर आप भी डायबिटीज से परेशान हैं तो तुरंत अपनी डाइट में इसे शामिल करें

Apr 24,2023, 14:00 PM IST

डायबिटीज मरीजों के लिए रामबाण हैं ये 5 चीजें, पलक झपकते कंट्रोल होगा ब्लड शुगर

Foods That Control Blood Sugar Level: डायबिटीज के मरीजों के लिए डाइट एक बड़ा सवाल होता है. सुबह के नाश्ते में क्या खाना है और रात में क्या खाना है, ये सभी बातें लोगों को परेशान करती हैं. इसलिए ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए हम आपको बताएंगे कुछ जरूरी बातें...

Apr 9,2023, 22:53 PM IST

kidney

Kidney Stone के मरीजों की बढ़ सकती है तकलीफ, भूलकर भी न खाएं-पिएं ये 5 चीजें

Harmful Foods For Kidney: जिन लोगों को किडनी स्टोन की शिकायत होते हैं उन्हें यूरिन पास करने के दौरान दर्द, बार बार टॉयलेट जाना, पेट में दर्द, भूख की कमी और जी मिचलाने की शिकायत होती है, ऐसे में कुछ चीजों से दूरी बनाना जरूरी है.

Apr 9,2023, 7:07 AM IST

क्या गर्मियों में बढ़ने लगा है आपका ब्लड शुगर लेवल? इन तरीकों से करें कंट्रोल

Blood Sugar Level Controlling Tips: डायबिटीज आज के समय में बहुत ही तेजी से फैलने वाली बीमारी है. इस बीमारी में व्यक्ति को अपना खास ध्यान रखना चाहिए. हम यहां आपको बताएंगे कि आपको डायबिटीज के मरीजों को कैसे ध्यान रखना चाहिए?

Apr 5,2023, 10:58 AM IST

Urad dal benefits

उड़द की दाल खाने के होते हैं चमत्कारी फायदे, पुरुषों के लिए इस तरह है लाभकारी

Urad Dal: उड़द की दाल को सबसे पौष्टिक दालों में से एक माना जाता है और इसके हमारे शरीर के लिए कई स्वास्थ्य लाभ हैं.

Apr 3,2023, 17:50 PM IST

सावधान! ये है दुनिया के सबसे ज्यादा अनहेल्दी फूड्स, आज ही कर दें डाइट से आउट

Health Tips: आइए स्वास्थ्य के लिए दुनिया के कुछ सबसे खराब खाद्य पदार्थों पर नज़र डालें जिन्हें आपको कम करना चाहिए या पूरी तरह से बचना चाहिए. हम उन कारणों का पता लगाएंगे कि ये खाद्य पदार्थ हमारे लिए इतने खराब क्यों हैं.

Apr 2,2023, 20:51 PM IST

Food for Strong Heart

हार्ट अटैक से बचना चाहते हैं तो शुरू कर दें इन 3 सुपरफूड्स का सेवन, होगा फायदा

Strong Heart Diet: एक स्टडी के मुताबिक इन दिनों हर छठा व्यक्ति हार्ट से जुड़ी किसी न किसी बीमारी से पीड़ित है. ऐसे में अगर हम अपने फूड्स पर तुरंत ध्यान न दें तो अनिष्ट होते देर नहीं लगेगी.

Mar 29,2023, 3:49 AM IST

गर्मियों के मौसम में बढ़ गया है ब्लड शुगर लेवल? इन तरीकों से करें कंट्रोल

Blood Sugar Level: डायबिटीज आज के समय में बहुत ही तेजी से फैलने वाली बीमारी है. इस बीमारी में व्यक्ति को अपना खास ध्यान रखना चाहिए. हम यहां आपको बताएंगे कि आपको डायबिटीज के मरीजों को कैसे ध्यान रखना चाहिए?

Mar 22,2023, 19:37 PM IST

Health tips : हाई ब्लड शुगर को तुरंत कम कर देगा ये आयुर्वेदिक चूर्ण

Ayurvedic powder will reduce high blood sugar: हाई ब्लड शुगर से कई लोग परेशान हैं , डायबिटीज में एक फूल ऐसा है जिसके आयुर्वेदिक गुण चमत्कारिक रूप से ब्लड शुगर को कम करने और इंसुलिन का प्रोडक्शन बढ़ाने का काम करते हैं आइए जानते हैं इस चमत्कारि फूल के बारे में

Mar 21,2023, 14:24 PM IST

किचन में मौजूद ये मसाले शरीर से सोख लेते हैं सारा शुगर, डायबिटीज बना रहेगा कंट्रोल

Health Care Tips: आज हम आपको कुछ ऐसे मसाले बताने जा रहे हैं जिनके सेवन से आप बढ़ते शुगर लेवल को कंट्रोल कर सकते हैं, तो चलिए जानते हैं डायबिटीज को कंट्रोल करने वाले मसाले कौन से हैं.

Mar 12,2023, 21:15 PM IST

डायबिटीज पेशेंट इस आटे की रोटी से करें तौबा, खाएं ये आटे ब्लड शुगर रहेगा कंट्रोल

Health Care Tips: आज हम आपके लिए डायबिटीज को कंट्रोल में बनाए रखने के कुछ आटे बताने जा रहे हैं जिनकी रोटियां बनाकर डाइट में शामिल करते हैं तो इससे आपका शरीर हाई ब्लड प्रेशर को मेंटेन में बनाए रखता है.

Feb 22,2023, 20:23 PM IST

Blood Sugar का एकदम सही रिजल्ट पाने के लिए चुनें सही समय, घर पर ऐसे करें टेस्ट

Right Time To Test Blood: आजकल डायबिटीज के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ रही है. इसलिए इसे कंट्रोल करने के लिए जरूरी है, कि सही खानपान के साथ बॉडी को एक्टिव रखें. साथ ही समय-समय पर ब्लड शुगर का टेस्ट कराना भी बेहद जरूरी होता है. लेकिन जानिए इसे टेस्ट करने का सही समय क्या है.

Feb 21,2023, 16:28 PM IST

ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କୁ ଦିନରେ ଏତିକି ଥର କରିବାକୁ ହୋଇଥାଏ ସୁଗାର ଲେବଲ ଯାଞ୍ଚ, ଜାଣି ରଖନ୍ତୁ ସଠିକ୍ ସ

Best time for Blood Sugar test: ଡ଼ାଇବେଟିସ ବା ମଧୁମେହ(Diabetes) ବର୍ତମାନ ସମୟରେ ସବୁଠୁ ବଡ଼ ରୋଗ ଭାବେ ଉଭା ହେଉଛି । କହିବାକୁ ଗଲେ ଘରେ ଘରେ ଡ଼ାଇବେଟିସ ରୋଗି ମିଳିବା ଏକ ସାଧାରଣ କଥା । ତେବେ ଜଣେ ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କୁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ ନିଜ ବ୍ଲଡ଼ ସୁଗାର ଲେବୁଲ ଯାଞ୍ଚ କରାଇବା ଅବଶ୍ୟକ କି ନାହିଁ ? ଯଦି ହିଁ ତାହାଲେ ଦିନକୁ କେତେଥର ବ୍ଲଡ଼ ସୁଗାର ଯାଞ୍ଚ କରାଇବା ଉଚିତ୍ ? କେଉଁ ସମୟରେ ବ୍ଲଡ଼ ସୁଗାର ଯାଞ୍ଚ କଲେ ଏହା ଲାଭଦାୟୀ ହୋଇଥାଏ ? ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଏନେଇ ସମସ୍ତ ପ୍ରଶ୍ନ ନେଇ ଆଲୋଚନା କରିବା ।

Feb 21,2023, 16:23 PM IST

ब्लड शुगर कंट्रोल करती हैं इन 3 आटे की रोटियां, डायबिटीज के मरीज जरूर करें सेवन

Feb 21,2023, 15:39 PM IST

Health tips : इन घरेलू नुस्खों से बढ़ते डायबिटीज से राहत,कंट्रोल हो जाएगा ब्लड शुगर

Health tips : डायबिटीज लेवल को कंट्रोल करने के लिए अपने खानपान में सुधार के साथ इन पांच फूड्स को शामिल कर लें. इसे आपका ब्लड शुगर कंट्रोल हो जाएगा (Disclaimer: यहां दी गई जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)

Feb 21,2023, 12:24 PM IST

Diabetes Patient

मधुमेह के मरीज कितनी मात्रा में खा सकते हैं चीनी, डॉक्‍टरों ने किया खुलासा

Diabetes Patient : मधुमेह को नियंत्रित करने के लिए लोग क्‍या-क्‍या नहीं करते. कई बार लोग चीनी तक छोड़ देते हैं. डायबिटीज के मरीजों को क्या बिल्कुल शुगर से मुंह मोड लेना चाहिए या फिर कुछ प्रतिशत शुगर का सेवन किया जा सकता है.

Feb 19,2023, 22:22 PM IST

Kiwi fruit

इस खट्टे-मीठे फल को खाने से तंदुरुस्त रहेगा आपका Heart, जानिए इसके अमेजिंग फायदे

Kiwi Health Benefits: फलों में कीवी विटामिन का अच्छा सोर्स मानी जाती है. इसके सेवन से सेहत को कई लाभ मिलते हैं. शरीर को होने वाली कई समस्याओं से छुटकारा दिलाने में कीवी सहायक होती है.

Feb 16,2023, 13:28 PM IST

Diabetes: ମଧୁମେହ ରୋଗୀ ଡାଏଟରେ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ ଏସବୁ ସବୁଜ ପନିପରିବା, ବଢିବନି ବ୍ଲଡ଼ ସୁଗାର ଲେବ

Diabetes Diet Tips: ମଧୁମେହ ରୋଗ ସଭିଁଙ୍କ ପାଇଁ ବର୍ତ୍ତମାନ ମୁଣ୍ଡ ବିନ୍ଧାର କାରଣ ହେଲାଣୀ । ଘରେ ଘରେ ଏହି ରୋଗୀ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଉଛନ୍ତି। ବିଶେଷ କରି ଭାରତରେ ଡାଏବିଟିସ୍‌ ରୋଗୀଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ଦୃତ ଗତିରେ ବଢ଼ିବାରେ ଲାଗିଛି। ସେଥିପାଇଁ ଭାରତକୁ ବିଶ୍ୱର ଡାଏବିଟିସ୍‌ ରାଜଧାନୀ ବୋଲି କୁହାଯାଇଛି। ଡାଏବିଟିସ୍‌ (Diabetes)ହେଲେ ଏହା ଯେ ଆଉ କେବେ ଭଲ ହେବନାହିଁ ଲୋକମାନଙ୍କ ମନରେ ଏହି ଭ୍ରାନ୍ତ ଧାରଣାଟି ରହି ଆସିଛି। କିନ୍ତୁ ଡାଏବିଟିସ୍‌ ରୋଗୀ ମଧ୍ୟ ସାଧାରଣ ଲୋକଙ୍କ ଭଳି ସବୁ କିଛି କରିପାରିବେ।

Feb 11,2023, 9:54 AM IST

Fruits Benefits For Diabetes Patient

शुगर के मरीज भी खा सकते हैं मीठे फल!इन बातों का रखना होगा ख्याल,कंट्रोल में रहेगा BP

Fruits For Diabetes Patient: ऐसा कहा जाता है कि डायबिटीज वाले लोगों को मीठी चाजें नहीं खानी चाहिए. इसलिए शुगर के मरीजों को कुछ भी खाने यहां तक की फल खाने से भी डर लगता है. हर कोई जानना चाहता है कि क्या डायबिटीज के मरीजों को फल खाने चाहिए या नहीं..

Feb 9,2023, 13:41 PM IST

Wedding Season

Wedding Season: शादियों के सीजन में बढ़ सकता है ब्लड शुगर, इन टिप्स से करें कंट्रोल

Blood Sugar Increase In Wedding Season: फेस्टिवल और वेडिंग सीजन अक्सर डायबिटीज के पेशेंट्स के लिए दिक्कतें पैदा कर देता है. क्योंकि शादियों में मीठे और तले भुने पकवानों का ही जोर रहता है. ऐसे में मरीजों का ब्लड शुगर लेवल बढ़ने लगता है. इन मौकों पर इसे कंट्रोल करने के लिए आप इन बतों का रखें ध्यान.

Feb 8,2023, 14:09 PM IST

किचन के मसालों में छिपा है डायबिटीज का इलाज, सेवन से कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर

Blood Sugar: शुगर को कंट्रोल करने में कुछ घरेलू नुस्खे बेहद कारगर हैं. हम किचन में मौजूद मसालों के सेवन से इसे बढ़ने से रोक सकते हैं. आइए जानते हैं कि कौन से मसाले डायबिटीज में फायदेमंद हैं और इनका सेवन कैसे करना चाहिए.

Feb 1,2023, 14:01 PM IST

डायबिटीज को कंट्रोल करते हैं ये 4 पत्ते, बस ऐसे करें डेली रुटीन में शामिल

Health Care Tips: आज हम आपको डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए कुछ सेहतमंद पत्ते बताने जा रहे हैं जिनको अगर आप अपने डेली रुटीन में शामिल करते हैं तो इससे आप डायबिटीज को मेंनेज कर सकते हैं.

Feb 1,2023, 13:54 PM IST

diabetes control

अलसी के बीजों से कंट्रोल में रहती है डायबिटीज, ये है सेवन का सही तरीका

Flax Seeds Benefits: डायबिटीज को कंट्रोल कर पाना बेहद मुश्किल होता है. इसके लिए डाइट पर ध्यान देना बहुत जरूरी है. अलसी के बीजों को डाइट में शामिल कर हम डायबिटीज को कंट्रोल कर सकते हैं.

Jan 29,2023, 9:32 AM IST

खून से शुगर को सोख लेते हैं रसोई में रखे ये मसाले, बस इस तरह से करें सेवन

Health Care Tips: आज हम आपको कुछ ऐसे मसाले बताने जा रहे हैं जिनके सेवन से आप बढ़ते शुगर लेवल को कंट्रोल कर सकते हैं, तो चलिए जानते हैं.

Jan 26,2023, 17:16 PM IST

शुगर का रामबाण इलाज है इस आटे की रोटी, खाना कर दें शुरू; कंट्रोल में रहेगी डायबिटीज

Diabetes Control Tips: डायबिटीज को कंट्रोल करना है तो डाइट पर ध्यान देना बहुत जरूरी है. हम अपनी रोटी का आटा बदलकर शुगर को कम कर सकते हैं. आइए जानते हैं कि डायबिटीज कंट्रोल करने के लिए कौन से आटे की रोटियां खाना फायदेमंद है.

Jan 25,2023, 6:54 AM IST

diabetes control

Diabetes Control: ମଧୁମେହ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ଖାଆନ୍ତୁ ଏହି ୬ଟି Dry Fruits, ଛୁଇଁବନି ରୋଗ!

Nuts For Diabetes Control: ମଧୁମେହ ରୋଗ ସାରା ବିଶ୍ବରେ ବ୍ୟାପିବାରେ ଲାଗିଛି । ଭାରତ ସମେତ ଅନେକ ଦେଶରେ ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ଯଥେଷ୍ଟ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି । ଏହା ଏକ ଜଟିଳ ରୋଗ ଯେଉଁଥିରେ ରୋଗୀକୁ ସବୁବେଳେ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ଯାଞ୍ଚ କରିବାକୁ ପଡିଥାଏ । ଟିକିଏ ଅସାବଧାନତା ସାଂଘାତିକ କାରଣ ହୋଇପାରେ । ଏହା କିଡନୀ ରୋଗ,ହୃଦଘାତ ଭଳି ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ ।

Jan 22,2023, 16:46 PM IST

डायबिटीज को बढ़ने से रोकना है तो खाना शुरू कर दें ये नट्स, कंट्रोल हो जाएगी शुगर

Diet For Diabetes: डायबिटीज जैसी गंभीर बीमारी में दवाइयों के सहारे के बिना हेल्दी रह पाना मुश्किल है. कुछ नट्स डायबिटीज को कंट्रोल करने में फायदेमंद साबित हो सकते हैं. आइए जानते हैं कि शुगर कंट्रोल के लिए कौन से नट्स खाना चाहिए.

Jan 22,2023, 11:21 AM IST

Anjeer Milk Benefits

रोज खाएं दूध के साथ अंजीर,कैंसर समेत इन बीमारियों से होगा बचाव,जानें खाने का सही समय

Anjeer Milk Benefits: अंजीर खाने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं.....अंजीर वजन घटाने में मदद करती है..... इससे भरपूर फाइबर मिलता है और मेटाबॉलिज्म में सुधार आता है. पढ़िए और भी फायदे

Jan 21,2023, 15:04 PM IST

डाइट में शामिल करें इस आटे की रोटियां, Blood Sugar Level होने लगता है कंट्रोल

Health Tips: आज हम आपके लिए डायबिटीज को कंट्रोल में बनाए रखने के कुछ आटे बताने जा रहे हैं जिनको अगर आप अपनी डाइट में शामिल करते हैं तो इससे आपका शरीर हाई ब्लड प्रेशर को मेंटेन में बनाए रखता है.

Jan 19,2023, 16:02 PM IST

Diabetes Control Tips

बॉडी में होने लगे ये बदलाव तो समझिए हद से ज्‍यादा बढ़ गया है ब्लड शुगर! हो जाएं अलर्ट

How to Control Diabetes: जब डायबिटीज में शुगर लेवल हद से ज्‍यादा बढ़ जाए तो बॉडी में कई तरह के बदलाव आना शुरूूहो जाते हैं. पैरों में भी दो तरह के बदलाव होते हैं. जिससे आप आसानी से समझ सकते हैं.

Jan 17,2023, 11:17 AM IST

Diabetes Control Tips

हमेशा कंट्रोल में रहेगी डायबिटीज, बस घर में लगा लें ये 3 चमत्कारिक पौधे

How to Control Diabetes: डायबिटीज का नाम सुनते ही कई लोग टेंशन में आ जाते हैं. लेकिन इस बीमारी से घबराने की नहीं बल्कि इसका मुकाबला करने की जरूरत होती है. आज हम 3 चमत्कारिक पौधों के बारे में बताते हैं, जिन्हें लगाने से आप हाई ब्लड शुगर की टेंशन से फ्री हो सकते हैं.

Jan 17,2023, 3:59 AM IST

Leaves Benefits

पानी के साथ करें इन पत्तियों का सेवन, कंट्रोल में रहेगी शुगर; दूर हो जाएगी डायबिटीज

Blood Sugar: डायबिटीज को कंट्रोल करना है तो कुछ पत्तियों का सेवन फायदेमंद साबित हो सकता है. इनमें मौजूद एंटी डायबिटिक गुण ब्लड शुगर को बढ़ने से रोकते हैं. आइए जानते हैं कि शुगर को कैसे कंट्रोल कर सकते हैं.

Jan 15,2023, 8:42 AM IST

healthy foods

शुगर में मीठा खाने को तरस जाते हैं आप? इन 3 फूड्स को अपनाने से सुधर जाएगी सेहत

Control Blood Sugar: देश में ऐसे लाखों मरीज मौजूद हैं जो डायबिटीज की समस्या से पीड़ित हैं. डायबिटीज एक खतरनाक बीमारी है जिसमें आपको खान-पान का बहुत ध्यान रखना पड़ता है. यहां बताए जा रहे कुछ फूड्स को डाइट में शामिल करने से डायबिटीज के मरीजों की सेहत में सुधार होता है.

Jan 14,2023, 23:08 PM IST

दवाओं से मिल जाएगा छुटकारा, कंट्रोल में रहेगी Sugar; बस डाइट में शामिल करें ये फूड्स

Foods For Diabetic: डायबिटीज (Diabetes) को कंट्रोल करना काफी मुश्किल होता है. एक बार अगर डायबिटीज हो जाए तो जीवनभर दवाओं से पीछा छुड़ाना नामुमिकन सा हो जाता है. इसमें शरीर में इंसुलिन (Insulin Hormone) की मात्रा में कमी जा जाती है. इंसुलिन खून (Blood) में शुगर को कंट्रोल करने का काम करता है. जब इंसुलिन की मात्रा कम हो जाती है तो ब्लड शुगर (Blood Sugar) कंट्रोल कर पाना मुश्किल हो जाता है, इस तरह से शुगर बढ़ जाती है. हाई शुगर या कार्बोहाईड्रेट वाली चीजें खाने से परेशानी बढ़ने लगती है. कुछ फू्ड्स का ग्लाइसीमिक इंडेक्स कम होता है. ये शुगर बढ़ने नहीं देते हैं, जिससे डायबिटीज कंट्रोल में रहती है.

Jan 11,2023, 12:17 PM IST

Diabetic Lunch Diet

डायबिटीज को करना है कंट्रोल तो लंच में खाएं ये फूड्स, नहीं बढ़ेगा शुगर का लेवल

Diet For Diabetic: डायबिटीज में डाइट पर ध्यान देना जरूरी है. आइए जानते हैं कि डायबिटीज के मरीजों को कैसी डाइट लेनी चाहिए, जिससे ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रहे.

Jan 9,2023, 11:01 AM IST

इन चीजों को खाने से बना लें दूरी, वरना डायबिटीज को कंट्रोल करना हो जाएगा मुश्किल

Diabetes Control Tips: सर्दियों के दिनों में डायबिटीज (Diabetes) बढ़ने का खतरा ज्यादा रहता है. इन दिनों हमारे खान-पान में बदलाव होता है जिसकी वजह से ब्लड शुगर लेवल बढ़ जाता है. मीठे के अलावा भी कई ऐसी चीजें होती हैं जो शुगर बढ़ाने का काम करती हैं. अगर डायबिटीज को कंट्रोल करना है तो इन चीजों से दूरी बनाना जरूरी है. आइए जानते हैं कि डायबिटीज से बचने के लिए कौन सी चीजें खाने से परहेज करना चाहिए.

Jan 8,2023, 13:26 PM IST

डायबिटीज में जहर है इस आटे की रोटी! डाइट में शामिल करें ये चीज, कंट्रोल होगी शुगर

Diabetes Diet: डायबिटीज (Diabetic) के मरीजों को गेहूं के आटे की रोटी खाने से परहेज करना चाहिए. चना, ज्वार और रागी के आटे की रोटी शुगर के मरीजों के लिए फायदेमंद है.

Dec 29,2022, 8:16 AM IST

किस उम्र में कितना Sugar Level है सही, देखें चार्ट; बढ़े तो तुरंत ऐसे करें कंट्रोल

Sugar Level Range for Diabetes Patient: हर उम्र में शुगर लेवल अलग-अलग होता है और अगर तय मात्रा से ये लेवल थोड़ा भी ऊपर नीचे हो जाए तो इसे खतरे का संकेत समझिए. ऐसे मे जरूरी है अपनी उम्र के आधार पर सही शुगर लेवल का पता होना.

Dec 27,2022, 18:57 PM IST

Diabetes की वजह से पैरों में उठता है तेज दर्द? तुरंत बदलें ये 4 आदतें; मिलेगा आराम

Diabetes Control Tips: डायबिटीज के मरीज अक्सर पैरों में तेज दर्द का सामना करते हैं, ऐसा खुद की गलतियों के कारण होता है, आइए जानते हैं कि आपको इससे छुटकारा पाने के लिए डेली लाइफ में क्या-क्या बदलाव करना होगा आइए जानते हैं.

Dec 26,2022, 14:12 PM IST

सर्दियों में BLOOD SUGAR LEVEL को रखना है नियंत्रित, तो अपनाएं ये सबसे आसान टिप्स

Diabetes food tips during winters: ठंड में ब्लड शुगर कंट्रोल रखने के सबसे आसान उपाए यहां पढ़े और इन टिप्स को फॉलो कर सर्दियों में भी ब्लड शुगर लेवल नियंत्रित रखें

Dec 24,2022, 16:37 PM IST

Diabetes के मरीज दूध में मिलाकर पीएं ये 3 चीजें, ब्लड शुगर मैनेज करना हो जाएगा आसान

Diabetes Control Tips डायबिटीज के मरीजों के लिए लो फैट मिल्क काफी फायदेमंद माना जाता है, अगर इसमें कुछ खास चीजें मिला दी जाए तो बल्ड शुगर मेंटेन करने की चिंता से मुक्ति मिल जाती है.

Dec 24,2022, 5:45 AM IST

stroke

सर्दी में ब्रेन स्ट्रोक से कैसे बचें, कैसे Brain Stroke के 4.30 घंटे मरीज के लिए अहम

Brain Stroke In Winter: ब्रेन स्‍ट्रोक एक जानलेवा स्थिति है. सर्दियों में ब्रेन स्ट्रोक का खतरा कहीं ज्‍यादा बढ़ जाता है. खासतौर पर बाथरूम में नहाते समय स्‍ट्रोक के तमाम मामले सर्दियों में सामने आते हैं. इसे बाथरूम स्‍ट्रोक कहा जाता है. जानिए इसकी वजह और ब्रेन स्‍ट्रोक से जुड़ी अन्‍य बातें.

Dec 23,2022, 18:18 PM IST