why become lazy

अभ्यास करताना किंवा पुस्तक वाचताना झोप येते, असं का होतं? जाणून घ्या कारणे आणि उपाय

Feel Sleepy While Studying or book reading: आपण बऱ्याच वेळा पाहतो की पुस्तक वाचताना किंवा अभ्यास करताना झोप येते, मग ती लहान मुले असोत किंवा मोठी माणसे सगळ्यांसाठी ही समस्या सारखीच आहे. पुस्तक उघडल्यावर लगेच डोळे बंद होऊ लागतात. एवढेच नाही तर वृत्तपत्र वाचतानादेखील झोप येते. असे का होतं? जाणून घ्या या समस्येमागील कारणे आणि त्यावरील उपाय.