वजन घटवताना साखर का टाळावी ?
मधल्या वेळेस भूक लागल्यास सहाजिकच कूकीज, मफिन्स असे पदार्थ खाल्ले जातात. पण यामध्ये मैदा, साखर असल्याने तुमची तात्पुरती भूक मिटली तरीही आरोग्याला हानीकारक ठरते. अनेकदा वजन घटवण्याचा प्लॅन करत असाल तर साखरेला दूर ठेवा असा सल्ला दिला जातो. पण खरंच साखर कमी खाल्ल्यानं वजन आटोक्यात राहण्यास मदत होते का ?
Nov 22, 2017, 09:40 AM IST
वजन कमी करायचेय तर नाश्त्यात खा हे पदार्थ...आठवड्यात दिसेल फरक
तुम्ही जर सकाळचा नाश्ता करत नसाल तर तुमचे वजन वाढू शकते. या गोष्टीवर विश्वास ठेवणे जरी कठीण असले तरी खरे आहे. सकाळचा नाश्ता न करणे याचा अर्थ लठ्ठपणाला निमंत्रण देणे.
Nov 17, 2017, 10:37 PM IST
हितगुज। सुयोग दांडेकर। वजन कमी करण्यासाठी आयुर्वेदीक उपचार
//www.facebook.com/Zee24Taas Follow us on https://twitter.com/zee24taasnews
Nov 6, 2017, 04:29 PM IST
वजन कमी करण्याचा रामबाण उपाय - हिरडा
वजन कमी करण्यासाठी लोक काय काय नाही करत. अनेक तास जिम करणे, डाएटिंग आणि इतर अनेक उपाय केले जातात. मात्र त्यानंतरही अनेकांचे वजन काही कमी होत नाही. तुम्हीही असेच प्रयत्न करत आहात आणि त्यानंतरही वजन कमी होत नाहीये तर टेन्शन घेऊ नका. कारण हिरड्याच्या वापराने तुम्ही सोप्या पद्धतीने वजन कमी करु शकता.
Oct 20, 2017, 02:39 PM IST
व्यायाम-डायटशिवाय महिन्याभरात वजन कमी करा
पुढील साधा सोपा काढा बनवून रोज सकाळी ग्लासभर काढा प्यायला सुरूवात केली आणि वजन कमी होण्यास सुरूवात झाली.
Oct 9, 2017, 11:11 AM IST
वजन कमी करण्यासाठी दररोज प्या ब्लॅक टी
तुम्हाला ब्लॅक टी प्यायला आवडते का? तुम्हाला त्याची सवय झालीये का? या प्रश्नांचे उत्तर हो असेल तर घाबरु नका. नव्या संशोधनानुसार, वजन कमी करण्यासाठी ब्लॅक टीचा फायदा होऊ शकतो.
Oct 5, 2017, 09:11 PM IST
हॅलो डॉक्टर । लठ्ठपणा आणि मधूमेहावरील उपचार - डॉ.शशांक शहा १३ सप्टेंबर २०१७
//www.facebook.com/Zee24Taas Follow us on https://twitter.com/zee24taasnews
Sep 13, 2017, 12:34 PM IST
मुंबई - इमानच्या बहिणीचे सैफी हॉस्पिटलवर आरोप
//www.facebook.com/Zee24Taas Follow us on https://twitter.com/zee24taasnews
Apr 25, 2017, 09:23 PM IST
मुबंई - इमानचं वजन ३०० किलोनी घटलं
//www.facebook.com/Zee24Taas Follow us on https://twitter.com/zee24taasnews
Apr 25, 2017, 07:29 PM IST
वजन कमी करण्याबाबत इमानच्या बहिणीचा आरोप चुकीचा-डॉक्टर
इजिप्तहून भारतात वजन घटवण्यासाठी आलेल्या इमानचं वजन तीनशेपेक्षा जास्त किलोंनी कमी झालंय.
Apr 25, 2017, 04:37 PM IST
इमानचे वजन कमी झाले असले तरी...
वजन कमी कऱण्यासाठी मुंबईत उपचार घेत असलेली इमान अहमदने तब्बल अर्धे वजन कमी केले असले तरी ती स्वत:च्या पायावर मात्र उभी राहू शकणार नाही.
Apr 15, 2017, 09:08 PM IST
दोन महिन्यात इमानच्या वजनात रेकॉर्डब्रेक घट
इजिप्तवरून आपलं वजन प्रमाणात आणण्यासाठी मुंबईत दाखल झालेल्या इमाननं आपलं वजन ५० टक्क्यांहून कमी केलंय.
Apr 12, 2017, 08:04 PM IST
इमानचे २१ दिवसांत १०८ किलो वजन घटले!
लठ्ठपणावर शस्त्रक्रिया करण्यासाठी मुंबईत दाखल झालेल्या इमान अहमदचे गेल्या २१ दिवसांत तब्बल १०८ किलोनी वजन कमी झालेय.
Mar 9, 2017, 03:04 PM IST
अंडी खा आणि १५ दिवसांत वजन घटवा
आजकालच्या धावत्या जीवनशैलीचा सगळ्यात आधी परिणाम होतो तो आपल्या वजनावर. वजन कमी करण्यासाठी जिमला जाणे, व्यायाम करणे यासारखे उपाय केले तरी वजन काही कमी होत नाही. काहीजण तर यासाठी डाएट प्लानही बनवतात मात्र तो प्लान जास्त दिवस फॉलो केला जात नाही.
Jan 21, 2017, 10:12 AM IST
वजन कमी करत असाल तर या 7 चुका टाळा
प्रत्येकाला आपलं वजन कमी करण्याबाबतीत चिंता लागलेली असते. वेगवेगळे उपाय करुन सुध्दा अनेकदा आपण वजन कमी करण्यासाठी अयशस्वी ठरतो. वजन कमी करत असाल तर काही गोष्टींना टाळण खुप गरजेच आहे.
Sep 19, 2016, 01:35 PM IST
