दररोज झोपण्याआधी करा याचे सेवन, एका आठवड्यात १० किलो वजन होईल कमी
सध्याच्या घडीला लठ्ठपणा ही सर्वात मोठी समस्या बनलीये. प्रत्येकजण या समस्येने ग्रस्त आहे. मोठेच नाही तर लहान मुलांमध्येही ही समस्या दिसून येते.
May 9, 2018, 03:21 PM IST
वजन घटवण्यासाठी मदत करतो 'हा' मांंसाहारी आणि टेस्टी पदार्थ !
अंड्यामध्ये फॅट्स असल्यामुळे दररोज अंडी खाल्याने वजन वाढते, हा अनेक जणांचा गैरसमज अाहे.
May 8, 2018, 10:42 PM IST
रात्रीच्या वेळेस खा हे पदार्थ...पोटाची चरबी होईल कमी
वजन घटवण्यासाठी व्यायामासोबत डाएट प्लानही गरजेचा असतो. काय खावे अथवा काय नाही खावं यासोबतच कधी खावं हेही तितकंच महत्त्वाचं असतं.
Apr 25, 2018, 03:52 PM IST
वजन कमी करण्यासाठी पपई फायदेशीर!
बदलत्या जीवनशैली आणि खाण्यापिण्याच्या सवयीमुळे अधिकतर लोकांना स्थुलतेची समस्या सतवते.
Apr 11, 2018, 05:38 PM IST
व्यायाम न करता वजन घटवण्यासाठी प्या ही कॉफी
लठ्ठपणा ही सध्या देशातील सर्वात मोठी समस्या बनलीये. जर तुम्ही दिवसाला एक अथवा दोन कप कॉफी पित असाल तर ठीक आहे मात्र अधिक प्रमाणात कॅफेनचे सेवन करणे तुमच्या आरोग्यासाठी अपायकारक ठरु शकते.
Apr 11, 2018, 09:36 AM IST
वजन कमी करण्यासाठी उन्हाळ्यात रोज प्या नारळपाणी!
वजन कमी करण्यासाठी तुम्ही काय नाही करत? अनेक प्रयत्न करता.
Apr 5, 2018, 07:30 PM IST
वजन घटवताना हमखास होणारा स्ट्रेच मार्क टाळण्यासाठी खास टीप्स
वजन कमी करण्याची अनेकांची इच्छा असते.
Mar 30, 2018, 09:16 PM IST
नांदेड | वजन कमी करायचयं? मग हा व्हिडिओ नक्की पाहा
Zee 24 Taas, India's first 24-hours Marathi news channel, which offers objective news coverage.
Mar 22, 2018, 09:35 PM IST
या ४ कारणांमुळे वजन कमी होण्यास अडसर येतो!
आजकाल वजन वाढीची समस्या अत्यंत सामान्य झाली आहे.
Mar 20, 2018, 05:21 PM IST
हे ५ पदार्थ वजन कमी करण्यास फायदेशीर ठरतील!
वाढते वजन आरोग्याच्या इतर समस्यांना कारणीभूत ठरते.
Mar 13, 2018, 01:36 PM IST
वजन कमी करायचं मग भरपूर पाणी प्या...
वजन कमी करण्याच्या प्रयत्नात असाल तर भरपूर पाणी पिणे तुमच्या पथ्यावर पडेल.
Feb 23, 2018, 06:51 PM IST
वजन कमी करण्यासाठी सकाळच्या नाश्त्यामध्ये खा हे ५ पदार्थ
वजन कमी करायचे असेल सकाळच्या नाश्त्यामध्ये असे काही पदार्थ आहेत जे खाणे गरजेचे असते. तुम्हाला वजन कमी करायचे असेल तर सकाळचा नाश्ता जरुर करा. अनेक जण वजन कमी करण्याच्या नादात सकाळचा नाश्ता करणे टाळतात. मात्र ही सवय तुमच्या आरोग्यासाठी घातक ठरु शकते.
Feb 23, 2018, 10:50 AM IST
कोणत्याही त्रासाशिवाय जलद वजन कमी करा
अनेक वेळा काय खायचं आणि नाही खायचं असा प्रश्न पडतो, आणि डायटची वाट लागते आणि वजन पुन्हा वाढता वाढता वाढे वाढत जातं.
Feb 3, 2018, 06:40 PM IST
वजन घटवण्यासोबतच पॉपकॉर्न खाल्ल्याने कमी होतील 'या' आरोग्याच्या समस्या !
सिनेमा पाहताना पॉर्पकॉर्न खाण्याची सवय अनेकांना असते.
Jan 29, 2018, 02:05 PM IST
वजन कमी करण्याचा घरगुती उपाय
तुम्ही तुमचे वाढते वजन घरगुती उपाय करुनही कमी करू शकता.
Nov 27, 2017, 05:59 PM IST
