विवाहित पुरुषांनी रोज रात्री खा एक बदाम, मिळतील 'हे' आश्चर्यकारक फायदे
Almond Eating Benefits : आपण जे खातो त्याचा थेट परिणाम आपल्या आरोग्यावर होतो. निरोगी आयुष्य जगण्यासाठी उत्तम आहार घेणे गरजेचे असते. यामध्ये सकाळचा नाश्ता, दुपारचे जेवण आणि रात्रीचे जेवण हे वेळेत होणे गरजेचे आहे. त्यातच जर तुम्ही बदाम खात असाल तर ते ही बातमी विवाहित पुरुषांसाठी अत्यंत महत्त्वांची आहे.
Jan 4, 2024, 12:26 PM IST
लग्न झालेल्या पुरुषांसाठी वरदान ठरते ही रेसिपी, रात्री झोपण्याआधी 2 चमचे घ्या
Almonds Benifits Sexual Health: बदाम हे आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर ठरतात. पण आज आपण याची खास रेसिपी जाणून घेऊया. ही रेसिपी लग्न झालेल्या पुरुषांसाठी रामबाण मानली जाते. ही रेसिपी कशी तयार करायची आणि याचे फायदे समजून घेऊया.आल्याची पेस्ट करा. काळी मिर्ची पावडर मिक्स करा. त्यात क्रश केलेले बदाम मिक्स करा. यामध्ये मध मिक्स करा. रात्री झोपण्याआधी 1 ते 2 चमचे घ्या. यामुळे स्पर्म क्वलिटी सुधारते. स्टॅमिना वाढतो तसेच तुम्ही फिट आणि अॅक्टीव्ह राहता.
Dec 31, 2023, 07:12 PM IST
Dry Fruits Benefits : कोणते ड्रायफ्रुट्स भिजवून खावेत आणि कोणते खाऊ नये? तज्ज्ञ काय सांगतात
Soaked Dry Fruits Benefits : सुका मेवामध्ये अनेक औषधी गुणधर्म आहे. पण बदाम, मनुका, काजू यासारखे ड्रायफ्रुट्स कसे खावेत, भिजवून खावेत की खाऊ नयेत याबद्दल संभ्रम असतो. तज्ज्ञ काय सांगतात जाणून घ्या.
Aug 9, 2023, 07:35 AM IST
Health Tips : सकाळचा नाश्ता कसा असावा? थंड की गरम? काय खावे हे जाणून घ्या
Breakfast : अनेकदा असं म्हटलं जातं की, सकाळचा नाश्ता राजासारखं असावा, दुपारचे जेवण राजकुमारासारखे आणि रात्रीचे जेवण भिकाऱ्यासारखे असावे. कारण नाश्ता हा रात्री दीर्घ झोपेनंतर घेण्यात येणार पहिला आहार असतो.
Jun 28, 2023, 05:06 PM IST
भिजवल्यानंतर या 5 गोष्टींचे पोषणमूल्य आणखी वाढते, अनेक आजारांचा धोका टळतो
भिजवून खाल्याने हे पदार्थ देतात आणखी फायदे. जाणून घ्या कोणते पदार्थ भिजवून खावेत.
Sep 13, 2022, 10:59 PM IST
व्वा रं पठ्ठ्या! शेंगदाने आणि गुळ खाऊन काढतोय आयुष्य...तरीही ठंठणीत
आयुष्यभर गुळ शेंगदाण्यावर जगतोय हा शेतकरी, पाहा आरोग्यासाठी किती चांगलं किती घातक?
Feb 14, 2022, 06:17 PM IST
कोकणी मेव्याला सोन्याचा भाव
कोकणातील ओल्या काजूगराला यावर्षी चांगला भाव मिळतो आहे.
Jan 17, 2020, 09:09 PM IST
मधूमेहींसाठी हे ५ सुकामेव्याचे पदार्थ फायदेशीर
मधूमेह म्हटला की सगळ्यात पहिलं बंधनं हे खाण्यावर येतं. मग अवेळी लागणार्‍या भूकेच्या वेळेस चूकीचे पदार्थ खाल्ल्यास त्रास अधिक वाढू शकतो. म्हणूनच सुकामेव्यातील या काही पर्यायांची निवड करा. म्हणजे रक्तातील साखर नियंत्रणात ठेवण्यास मदत होते.
Nov 21, 2017, 03:04 PM IST
शेंगदाणे खाण्याचे १० फायदे
शेंगदाण्यामध्ये काजू प्रमाणे विविध आरोग्यासाठी चांगले असणारे काही गुण आढळून येतात. शेंगदाण्याला प्रोटीनसाठीचं सर्वात स्वस्त वनस्पती स्रोत मानलं जातं.
Dec 15, 2015, 05:07 PM IST
व्हिडिओ : पाक नागरिक मोदींवर टीका करायला गेला, आणि...
भारतीय पंतप्रधान नरेंद्र मोदी सध्या अनेक देशांमध्ये चर्चेचा विषय ठरले आहेत. अनेक ठिकाणी त्यांची वाहवा होतेय... पण, पाकिस्तानसारख्या देशांतील काही जण मात्र यामुळे नाकं मुरडत आहेत.
Sep 4, 2015, 03:31 PM IST
व्हायचं असेल रोड, तर खा बदाम किंवा अक्रोड
जाडेपणा नको असेल तर रोज थोड्या प्रमाणात सुका मेवा खा. स्पेनमधील शास्त्रज्ञांच्या अभ्यासातून असा निष्कर्ष निघाला आहे की रोज २८ ग्रॅम कच्चे, साल न काढलेले बदाम किंवा अक्रोड खाल्ल्यास चरबी वाढत नाही.
Nov 7, 2011, 11:08 AM IST
