Uric Acid: உடலில் யூரிக் அமிலத்தின் அளவைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்கும் உணவுகளைப் பற்றி அனைவரும் தெரிந்துகொள்வது மிக அவசியமாகும். அப்படிப்பட்ட உனவுகளை பற்றி இந்த பதிவில் காணலாம்.
Fight Arthritis With Food: இந்த இயற்கை பொருட்கள், மூட்டுவலி வலி, வீக்கம் மற்றும் அழற்சியைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் மூட்டுவலியை திறம்பட எதிர்த்துப் போராட உதவியாக இருக்கும்
எல்டிஎல் கொலஸ்ட்ராலின் அளவு 100க்குள் தான் இருக்க வேண்டும், அதன் அளவு 130க்கு மேல் இருந்தால் இதயம் சம்மந்தப்பட்ட பல்வேறு நோய் தாக்குதலுக்கு ஆளாக நேரிடும்.
Dinner Tips for Weight Loss: உடல் எடை அதிகரிப்பது இன்றைய நாட்களில் அனைவருக்கும் உள்ள பிரச்சனையாக உள்ளது. உடல் எடையை குறைக்க அனைவரும் பல வித முயற்சிகளை எடுக்கிறார்கள். உடல் எடை அதிகரிப்பதால் பல நோய்களை நாம் சந்திக்க வேண்டியுள்ளது. நாம் நமது உடலை ஃபிட்டாக வைத்திருக்க என்ன செய்ய வேண்டும்? உடல் எடையைக் குறைக்கும் முயற்சியில், உடற்பயிற்சியுடன் உணவுக் கட்டுப்பாட்டிலும் தனி கவனம் செலுத்த வேண்டும்.
Uric Acid Control: பியூரின்கள் நிறைந்த உணவை உட்கொள்வது உடலில் யூரிக் அமிலத்தின் அளவை அதிகரிக்கிறது. நாம் எதைச் சாப்பிட்டாலும், நம் உடலில் யூரிக் அமிலம் உருவாகிறது. மேலும் சிறுநீரகங்கள் இந்த நச்சுகளை உடலில் இருந்து சிறுநீர் மூலம் வெளியேற்றுகின்றன. யூரிக் அமிலத்தின் உருவாக்கம் சாதாரணமானது. ஆனால் உடலில் அது அதிகமாக சேர்ந்துவிட்டால், அது நோய்களை ஏற்படுத்துகிறது. உடலில் யூரிக் அமிலம் உருவாகும்போது, சிறுநீரகங்களும் அதை வெளியேற்றத் தவறிவிடுகின்றன. மேலும் அவை மூட்டுகளில் படிகங்கள் வடிவில் குவியத் தொடங்குகின்றன. படிகங்கள் வடிவில் யூரிக் அமிலத்தின் குவிப்பு ஹைபர்பூமியா என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த
Breakfast Food To Avoid For Weight Loss: காலை உணவில் சில குறிப்பிட்ட உணவுகளை உட்கொண்டால், உங்கள் உடல் எடை வேகமாக அதிகரிக்கும். இவற்றில் சில உணவுகளை பற்றி அறிந்தால் நாம் ஆச்சரியப்படக்கூடும்
அரிசி போன்ற சுத்திகரிக்கப்பட்ட தானியங்களை சாப்பிடுவதால் கரோனரி தமனி நோய் (பிசிஏடி) ஏற்படும் என்று முன்னர் சில ஆய்வுகளின் மூலம் கண்டறியப்பட்டது, இந்த நோய் மரணத்திற்கான திறவுகோலாகும்.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
