तुमचे हे '5' छंद कमी करतील तुमच्यावरील ताणतणाव
आजकाल 'ताण' हा आपल्या जीवनशैलीचा अविभाज्य भाग होत आहे.
Nov 6, 2017, 02:05 PM IST
'या' शहरातील लोक सर्वाधिक तणावाखाली काम करतात!
देशामध्ये तणावाखाली काम करणाऱ्या नोकरदारांवर सर्वेक्षण करण्यात आले.
Oct 12, 2017, 10:51 PM IST
मुंबईत आहेत देशातील सर्वाधिक तणावग्रस्त लोक
एकूण लोकसंख्येपैकी ३१ टक्के मुंबईकर तणावाखाली जीवन जगत असल्याचं एका संशोधनातून समोर आलं आहे. तसेच संपूर्ण देशातल्या महत्त्वाच्या शहरांमधील ६० टक्के नागरीक हे तणावाखाली जगत असल्याचही यात म्हटलं आहे.
Oct 11, 2017, 01:40 PM IST
पुरुषांच्या तुलनेत ऑफिसात जाणाऱ्या महिलांना अधिक तणाव
ऑफिसात जाणाऱ्या महिलांना पुरुषांच्या तुलनेत अधिक ताण असतो असे एका संशोधनातून समोर आलेय. अधिक तणावामुळे डिप्रेशनचा धोकाही पुरुषांच्या तुलनेत महिलांमध्ये अधिक असतो.
Oct 8, 2017, 08:02 PM IST
'या' सोप्या मुद्रेने करा कामाचा ताण दूर !
आजकालच्या बदललेल्या आणि व्यस्त जीवनशैलीत आपला जास्तीत जास्त वेळ ऑफिसमध्ये जातो. त्यात कामाचा व्याप आणि टार्गेट्सचा ताण यामुळे टेन्शन येणे स्वाभाविकच आहे
Sep 11, 2017, 05:48 PM IST
तमालपत्र- दिवसभराचा ताण दूर करण्याचा सोपा उपाय !
मुंबई : आजकाल सगळेच कामावरून थकून भागून घरी येतात. मन-शरीर ताण आणि थकवा याने ग्रासलेले असले तरी पटकन झोप लागत नाही. हा अनुभव तुम्हाला देखील आला असेल?
Sep 7, 2017, 09:29 PM IST
भारतात २६,००,००,००० लोक मानसिक आजाराशी भिडतायत!
दरवर्षी ७ एप्रिलला जागतिक आरोग्य दिन साजरा केला जातो. सहा दशकांपासून जागतिक आरोग्य संघटनेकडून हा दिवस 'जागतिक आरोग्य दिन' म्हणून साजरा केला जातो. आजच्या जागतिक आरोग्य दिनाच्या निमित्तानं वाढता मानसिक ताणतणाव किती घातक बनत चालला आहे, यावर प्रकाश टाकणारा हा स्पेशल रिपोर्ट
Apr 7, 2016, 10:40 PM IST
तुम्हाला कोणत्या प्रकारच्या डोकेदुखीचा त्रास सतावतोय?
डोकंदुखी हा काही फारसा नवीन आजार नाही... दिवसातली धावपळ करता - करता तुम्हालाही कधीतरी डोकंदुखीचा त्रास जाणवला असेल. या डोकंदुखीची कारणं मात्र वेगवेगळी असू शकतात.
Mar 4, 2016, 03:08 PM IST
विमान प्रवासाआधीचा ताण कमी करणार कुत्रे
मुंबई : विमानानं प्रवास करायच्या आधी अनेक जणांच्या चिंता वाढतात.
Feb 20, 2016, 10:59 AM IST
एका मिनिटात तणाव कमी करण्यासाठी या ५ टीप्स
धावपळीच्या युगात तणाव ही एक समस्या झाली आहे. या समस्येवर तुम्ही मात करु शकता. एका मिनिटात तणाव कमी करण्यासाठी काही सोप्या टीप्स आहेत.
Jan 14, 2016, 04:07 PM IST
तणाव करू शकतो तुमची सेक्स लाईफ नष्ट....
तुमची रोमान्टिक लाईफ नष्ट करण्यात तणावही कारणीभूत ठरू शकतो, याची तुम्हाला जाणीव आहे का? कदाचित असेलही पण हेच आता शास्त्रीयदृष्ट्या स्पष्ट झालंय.
Dec 29, 2015, 12:09 PM IST
तणाव मुक्त होण्यासाठी जाणून घ्या खास टिप्स!
ताण-तणाव येणं ही एक स्वाभाविक प्रक्रिया आहे. मात्र तर तणाव आपल्यावर हावी झाला तर तो एक आजाराचं रूप घेतो. काही जण तणावावर सहजपणे मात करतात. मात्र ताण वाढल्यास अनेकांचं मनोधैर्य खचतं, त्याचा परिणाम कामावर आणि खाजगी आयुष्यावरही होतो.
Nov 5, 2015, 10:45 AM IST
ताण - तणाव दूर करण्यासाठी मदत करणाऱ्या सात गोष्टी...
आधुनिक जीवनशैलीच्या दुष्परिणामांना तुम्हाला दूर ठेवायचं असेल तर काजू, बेरीज आणि चॉकलेट खा...! होय... तुम्ही या गोष्टी खायला हव्यात. तज्ज्ञांच्या म्हणण्यानुसार, काही खास पदार्थ तणाव दूर ठेवण्यासाठी आणि आनंदी राहण्यासाठी मदत करतात.
Sep 21, 2015, 03:58 PM IST
हॅलो डॉक्टर - वंध्यत्व शारीरिक, मानसिक ताण
हॅलो डॉक्टर - वंध्यत्व शारीरिक, मानसिक ताण
Sep 12, 2015, 06:36 PM IST
वेळेपूर्वीचं म्हातारपण टाळण्यासाठी तणावापासून राहा दूर
तुम्ही जर अधिक ताण-तणावाखाली असाल तर याची लवकरात लवकर दखल घ्या... अन्यथा, तुम्हाला लवकरच म्हातारपण येऊ शकतं.
May 12, 2015, 11:43 AM IST
