process of ageing

तुमच्या आहारात आहे दीर्घायुष्य आणि सुंदरताचं गुपीत

दीर्घायुषी होण्यासाठी कोणताही शॉर्टकट नाही आहे. यासाठी स्वस्थ दिनचर्या आणि पौष्टीक आहार खूप महत्त्वाचा आहे. प्रत्येकाला वाटते ही त्याला वृध्दत्व लवकर येऊ नये. त्याचे तारूण्य कायम राहावे. 

Nov 30, 2015, 02:13 PM IST