पावसाळ्यात उघड्यावरचे पदार्थ खाणे टाळा, 'या' पदार्थांचा आहारात समावेश करावा
उघड्यावरच्या पदार्थांमुळे अनेक पोटाचे विकार उद्भवतात.
Jul 4, 2019, 04:04 PM IST
वजन वाढवण्यासाठी घरगुती उपाय; आहारात करा या पदार्थांचा समावेश
कोणत्याही प्रकारची चिंता, नैराश्य, कमी झोप यामुळेही वजन वाढत नाही.
May 9, 2019, 02:22 PM IST
राहा फीट, राहा यंग!
...यामुळे तुम्ही दीर्घकाळ फीट तर राहालच पण तरुणही दिसाल
Nov 21, 2018, 08:46 AM IST
स्तनपान करणाऱ्या स्त्रियांच्या आहारात असायलाच हवेत हे '६' पदार्थ!
स्तनपान कराताना प्रत्येक आई आपल्या आहाराबाबत जागरुक असते.
Jun 29, 2018, 09:37 AM IST
रोगप्रतिकारशक्ती वाढवण्यास मदत करतील हे ५ पदार्थ!
पावसाळ्यात लहानांसोबत मोठ्यांचीही इम्यूनिटी कमी होते.
Jun 28, 2018, 07:57 AM IST
हे ७ पदार्थ पुन्हा गरम करुन खाणे टाळा!
अन्न शिल्लक राहिले की आपण ते फ्रिजच्या स्वाधीन करतो आणि दुसऱ्या दिवशी पुन्हा गरम करुन त्याचा आस्वाद घेतो.
Jun 14, 2018, 08:22 AM IST
पोट साफ होत नसल्यास हे ५ पदार्थ खाणे टाळा!
पोटाचे आरोग्य व्यवस्थित राखणे अत्यंत गरजेचे आहे.
May 25, 2018, 08:17 AM IST
हॉटेलमधल्या मेन्यूकार्डवर किंमतीबरोबरच पदार्थांमधल्या कॅलरीजही दिसणार?
आता एक लज्जतदार बातमी तुमच्या कामाची......
May 24, 2018, 01:43 PM IST
किडनी स्टोनची समस्या गंभीर करतील हे ६ पदार्थ!
हे पदार्थ किडनी स्टोनची समस्या गंभीर करतात.
May 22, 2018, 01:32 PM IST
पोटात गॅस होत असल्यास हे ५ पदार्थ खाणे टाळा!
पोटदुखी, पोट फुलणे, ढेकर आणि पोटात गॅस होणे यांसराख्या समस्यांना गॅस्ट्रीक समस्या असे म्हटले जाते.
May 11, 2018, 12:35 PM IST
आहारात या '4' पदार्थांंचा समावेश केल्यास आटोक्यात येईल बद्धकोष्ठतेचा त्रास
आहारावर तुमचं आरोग्य अवलंबून असते. त्यामुळे उत्तम आरोग्यासाठी संतुलित आहाराचा समावेश करणं आवश्यक आहे.
Mar 12, 2018, 09:26 PM IST
उच्च रक्तदाब : आपल्या आहारात हे पदार्थ घ्या आणि नियंत्रण मिळवा!
आजच्या स्पर्धात्मक आणि धावपळीच्या जीवनात उच्च रक्तदाब हा एक समस्या बनली आहे. आपले खाणे आणि आपली जीवनशैली याला कारणीभूत आहे. दररोजचे स्टेन्शन यामुळे रक्तदाब वाढतो.
Dec 28, 2016, 01:35 PM IST
गर्भवती होण्यासाठी घ्या हा उत्तम आहार
आज अनेक महिलामध्ये काही अशा गोष्टी आढळून येतात ज्यामुळे त्या गर्भवती होण्यापासून वंचित रहातात. त्यामधला एक प्रमुख घटक आहार ही असतो. योग्य आहार घेतल्याने महिला गर्भवती राहण्यासाठी मदत होते.
Dec 27, 2015, 06:34 PM IST
कोलोस्ट्रॉल कमी करण्यासाठी आहारात या ४ गोष्टी घ्या
सध्या धावपळीच्या जीवनात आपण आपल्या आरोग्याची हेळसांड करीत असतो. त्यामुळे आरोग्याचा प्रश्न निर्माण होतो. आज कोलोस्ट्रॉलची समस्या भेडसावत आहे. मात्र, तुम्ही घरगुती उपाय करून तुमचे कोलोस्ट्रॉल कमी करु शकता किंवा त्यावर नियंत्रण मिळवू शकता.
Dec 11, 2015, 01:54 PM IST
