back pain exercise

दररोजच्या 'या' 4 चुका ठरतायत तुमच्या कंबर दुखीला कारणीभूत

पाठदुखीची कारणं जाणून घेतल्यानंतर, तुम्हाला तुमचं आरोग्य सुधारण्यात मदत होऊ शकेल.

Apr 25, 2022, 08:05 PM IST

पाठदुखी, कंबरदुखी तुमच्याही मागे लागलीय का?

दिवसातले तासन् तास एकाच जागेवर बसून राहिल्याचे परिणाम तुम्हाला रात्री बेडवर पाठ टाकताच जाणवतात.... होय ना... लहान वयातच पाठिची दुखणी पाठी लागतात. अशात वेळीच पाठिकडे लक्ष दिलं नाही तर तुम्हाला त्याचे परिणाम दीर्घकाळापर्यंत भोगावे लागतात.  

Sep 20, 2014, 08:05 AM IST