LIVE TV

English हिन्दी বাংলা தமிழ் മലയാളം ગુજરાતી తెలుగు ಕನ್ನಡ ਪੰਜਾਬੀ

10 तासांंपेक्षा अधिक झोपणार्‍यांना 'या' आजाराचा धोका

Jun 18, 2018, 16:11 PM IST

1/5

sleeping for more than 10 hours can cause you heart disease

sleeping for more than 10 hours can cause you heart disease

झोप आरोग्यासाठी हितकारी आहे. मात्र अतिझोप काही आजारांना निमंत्रण देते. 10 तासांपेक्षा अधिक झोपल्याने मेटॅबॉलिक सिंड्रोम वाढतात तर हृद्याशी निगडित काही आजार बळावण्याचा धोका वाढतो.

2/5

sleeping for more than 10 hours can cause you heart disease

sleeping for more than 10 hours can cause you heart disease

नियमित 10 तासांंपेक्षा अधिकवेळ झोपल्यास पोटाजवळचा घेर वाढणं, ट्राइग्लिसराइडची पातळी वाढणं, मेटॅबॉलिक सिंड्रोम वाढतो. सोबतच हृद्यविकार बळावतो. यामुळे रक्तदाबाचा त्रासही वाढतो.

3/5

sleeping for more than 10 hours can cause you heart disease

sleeping for more than 10 hours can cause you heart disease

स्त्री आणि पुरूष या दोघांमध्येही अधिक वेळ झोपल्याने शरीरात ट्राइग्लिसराड वाढण्याचा धोका असतो. महिलांमध्ये यामुळे लठ्ठपणा वाढतो, रक्तातील साखरेचे प्रमाण, चांगले कोलेस्ट्रेरॉल कमी होते.

4/5

sleeping for more than 10 hours can cause you heart disease

sleeping for more than 10 hours can cause you heart disease

संशोधकांच्या दाव्यानुसार, सहा तासांपेक्षा कमी झोपणार्‍या पुरूषांंमध्ये मेटॅबॉलिक सिंड्रोम वाढतो. स्त्री, पुरूषांंमध्ये पोटाजवळील चरबी वाढते.

5/5

sleeping for more than 10 hours can cause you heart disease

sleeping for more than 10 hours can cause you heart disease

दक्षिण कोरियाच्या सियोल नेशनल यूनिवर्सिटी कॉलेज ऑफ मेडिसिनचे मुख्य लेखक क्लेयर ई किम यांनी दिलेल्या माहितीनुसार, झोप आणि मेटॅबॉलिक सिंड्रोम यांंचा एकमेकांंवर होणारा परिणाम जाणून घेण्यासाठी हा अभ्यास महत्त्वपूर्ण ठरणार आहे.

पुढील
अल्बम

अॅम्बेसिडर पासून जिप्सीपर्यंत सर्वच गाड्या पुन्हा एकदा होणार लॉन्च

पुढील अल्बम

हिवाळ्यात तुमच्या फोनची बॅटरी लवकर डिस्चार्ज होतेय? फक्त या 5 टिप्स फॉलो करा, होईल फायदा

हिवाळ्यात तुमच्या फोनची बॅटरी लवकर डिस्चार्ज होतेय? फक्त या 5 टिप्स फॉलो करा, होईल फायदा

Maharashtra Assembly Election: 3 पक्ष 9 निवडणूका अन् सगळ्या जिंकल्या, उमेदवाराचा जागतिक विक्रम, सलग 40 वर्ष आमदार, कोण आहे हा?

Maharashtra Assembly Election: 3 पक्ष 9 निवडणूका अन् सगळ्या जिंकल्या, उमेदवाराचा जागतिक विक्रम, सलग 40 वर्ष आमदार, कोण आहे हा?

28 लाखांची संपत्ती, 27 हजारांच्या लीडने विजय... महाराष्ट्राला मिळाला सर्वात तरुण आमदार; वय अवघं...

28 लाखांची संपत्ती, 27 हजारांच्या लीडने विजय... महाराष्ट्राला मिळाला सर्वात तरुण आमदार; वय अवघं...

पृथ्वीवरील सर्वात सुंदर पर्यटनस्थळ! जिवंतपणी स्वर्ग पहायचा असेल तर इथं नक्की जा

पृथ्वीवरील सर्वात सुंदर पर्यटनस्थळ! जिवंतपणी स्वर्ग पहायचा असेल तर इथं नक्की जा