या सहा गोष्टी खाल्ल्याने तुम्ही म्हातारे दिसतात
म्हातारपणा आणि आपल्या आहाराचा मोठा संबंध असतो, काही पदार्थ आपल्याला लवकर म्हातारपण आणतात. खालील सात पदार्थ कमी प्रमाणात खाण्याचा प्रयत्न करा.
Mar 22, 2016, 06:25 PM IST
दीर्घायुष्यासाठी या पदार्थांचा आहारात समावेश करा
मुंबई : आरोग्य निरोगी असेल तर माणूस दीर्घायुष्य जगू शकतो.
Feb 7, 2016, 12:58 PM IST
तुम्ही शाकाहारी आहात, तर असा असावा आहार?
शाकाहारी लोकांनी संपूर्ण पोषक घटक पुरवणाऱ्या खालील गोष्टींचा आहारात समावेश करायलाच हवा.
Jan 30, 2016, 06:34 PM IST
हे आहेत पेरू खाण्याचे फायदे
मुंबई : पेरू हे आपल्यातील अनेकांचं आवडतं फळ आहे.
Jan 30, 2016, 05:04 PM IST
चांगली बॉडी हवीये...हा आहार घ्या
चांगली आणि परफेक्ट बॉडीसाठी हल्ली जिमला जाण्याचे फॅड चांगलेच वाढत चालले आहे. मात्र केवळ जिम जाण्याने तुमची बॉडी परफेक्ट होणार नाहीये तर त्यासाठी तितकाच पौष्टिक आणि योग्य आहार घेणे गरजेचे आहे. जिमला जाणाऱ्यांनी खालील आहार घ्यावा. यामुळे त्यांना नक्कीच परफेक्ट बॉडीसाठी फायदा होईल.
Dec 26, 2015, 11:09 AM IST
निकृष्ठ आहारामुळे मुलांचं आरोग्य धोक्यात
निकृष्ठ आहारामुळे मुलांचं आरोग्य धोक्यात
Dec 18, 2015, 09:53 PM IST
हिवाळ्यात या पदार्थांचा करावा आहारात समावेश
हिवाळ्यात वातावरण हे थंड असते त्यामुळे शरिरातील तापमान संतुलित ठेवण्यासाठी उष्ण आहार घ्यावा लागतो. हिवाळ्यामध्ये उष्ण पदार्थांचा आहारात समावेश करणं गरजेचं आहे.
Dec 16, 2015, 07:14 PM IST
६ खास टिप्स: दाट, मऊ आणि चमकदार केसांसाठी
आजकाल धकाधकीच्या आणि बिझी लाइफस्टाइलमुळे अशा किती महिला असतील ज्यांना लांब केस ठेवणं शक्य आहे. घनदाट आणि लांब केसांची काळजी घेण्यासाठी योग्य आहार आणि केसांची योग्य काळजी घेणं गरजेचं असतं, मात्र ते प्रत्येकाला शक्य नाही.
Sep 10, 2015, 01:52 PM IST
स्मार्ट वुमन: केसांची काळजी घेण्यासाठी काय असावा आहार पाहा
//www.facebook.com/Zee24Taas Follow us on https://twitter.com/zee24taasnews
Aug 10, 2015, 01:59 PM IST
पोषण आहाराची ऐसीतैसी, आहाराअभावी लहानग्यांची परवड
पोषण आहाराची ऐसीतैसी, आहाराअभावी लहानग्यांची परवड
Aug 1, 2015, 01:33 PM IST
पावसाळा आला... आहाराची अशी घ्या काळजी!
पावसाळा नुकताच सुरू झालाय. ऋतुचर्येप्रमाणे आहाराचं नियोजन असावं असं आयुर्वेद सांगतं. त्यानुसार पावसाळ्यातही आहाराचे विशिष्ट नियोजन असावं. या काळात आपली पचनक्रिया मंदावत असल्यानं तसंच रोगप्रतिकारशक्तीही कमी असल्यानं आहाराचं योग्य नियोजन असायला हवं.
Jun 15, 2015, 09:10 PM IST
स्मार्ट वुमन : डायबेटीस आहार, डॉ, प्रतिमा संखे
डायबेटीस आहार, डॉ, प्रतिमा संखे
May 4, 2015, 02:16 PM IST
सांगली - बेकायदेशीर पोषण आहार बनवणाऱ्य़ांवर छापा
//www.facebook.com/Zee24Taas Follow us on https://twitter.com/zee24taasnews
Apr 30, 2015, 09:16 PM IST
स्वस्थ आहार निवडा आणि स्वाइन फ्ल्यूपासून दूर राहा
देशात झपाट्यानं वाढत असलेल्या स्वाइन फ्ल्यूच्या रुग्णांची संख्या पाहता आहारतज्ज्ञांनी काही महत्त्वाच्या बाबी सुचवल्या आहेत. जर आपल्या आहारात या खाद्यपदार्थांचा समावेश केला तर स्वाइन फ्ल्यूच्या संक्रमणापासून आपण बचाव करू शकतो. स्वाइन फ्ल्यूमुळे आतापर्यंत देशात ११०० हून अधिक जणांचा मृत्यू झालाय.
Mar 9, 2015, 06:04 PM IST
हिवाळ्यात असा आहार पोषक आहे
हिवाळा हा म्हटला म्हणजे थंड वातावरण. थंड वातावरणामुळे शरीरातील संतुलन राखण्यासाठी उष्ण गुणात्मक आहाराचा समावेश हिवाळ्यामध्ये आवश्यक आहे.
Jan 14, 2015, 12:29 PM IST
