दिवाळीच्या सणाच्यावेळी असा ठेवा मधुमेह नियंत्रण, 'या' चाचण्या करतील मदत

Diwali 2023 : जसजसा सणासुदीचा काळ जवळ येतो, तसतसा हा उत्सव साजरा करण्याची, कौटुंबिक मेळावे घेण्याची आणि स्वादिष्ट पदार्थांमध्ये रमण्याची वेळ आहे. मधुमेह असलेल्या व्यक्तींसाठी, उत्सवादरम्यान रक्तातील साखरेची पातळी व्यवस्थापित करणे एक आव्हान असू शकते. योग्य नियोजन आणि देखरेखीसह, आपण आपल्या आरोग्याशी तडजोड न करता उत्सवाचा आनंद घेऊ शकता. या सणासुदीच्या हंगामात तुमचा मधुमेह नियंत्रणात ठेवण्यासाठी नियमित चाचणी महत्त्वाची भूमिका बजावते. याबाबत डॉ. अजय शहा, व्यवस्थापकीय संचालक, न्यूबर्ग अजय शाह प्रयोगशाळा यांचे इनपुट यांनी ही माहिती दिली आहे.  

सुट्टयांमध्ये प्रभावी मधुमेह व्यवस्थापनासाठी येथे काही आवश्यक चाचण्या आहेत. 

1. रक्तातील ग्लुकोज बनरीक्षण:
तुमच्या रक्तातील साखरेच्या पातळीचे नियमित निरिक्षण करणे हा मधुमेह व्यवस्थापनाचा पाया आहे. यामध्ये  ग्लुकोमीटर  किंवा  सतत  ग्लुकोज  मॉनिटर  (सीजीएम)  वापरून  तुमच्या  रक्तातील  ग्लुकोजची पातळी तपासणे समाविष्ट आहे. सणासुदीच्या हंगामासाठी, अधिक वारंवार निरीक्षण करणे महत्वाचे आहे. विशेषत: जर तुम्ही सुट्टीचे जेवण आणि तुमच्या रक्तातील साखरेवर परिणाम करणारे  पदार्थ घेत असाल तर.

2. हिमोग्लोबिन ए1सी चाचणी
हिमोग्लोबिन ए1चाचणी गेल्या तीन महिन्यातील तुमच्या रक्तातील साखरेच्या सरासरी पातळीचा स्नॅपशॉट प्रदान करते. तुम्ही तुमच्या मधुमेहाचे व्यवस्थापन किती व्यवस्थापित करत आहात याचा विस्तृत दृष्टीकोन देते. तुमच्या एकूण ग्लायसेमिक नियंत्रणाचे मूल्यांकन करण्यासाठी सणासुदीच्या आधी ही चाचणी करणे उचत आहे. आवश्यक असल्यास तुमचा आरोग्य सेवा प्रदाता तुमची उपचार योजना समायोबजत करू शकतो.

3. लिपिड प्रोफाइल
मधुमेह असलेल्या लोकांना हृदयबवकाराचा धोका वाढतो. लिपिड प्रोफाइल चाचणी एलडीएल(खराब कोलेस्ट्रॉल), चांगले कोलेस्ट्रॉल आणि ट्रायग्लिसराइड्ससह  तुमच्या  कोलेस्ट्रॉलची  पातळी मोजते. ही चाचणी तुमच्या हृदय व रक्तवाहिन्यांसंबधी आरोग्याचे मूल्यमापन करण्यात आणि सणासुदीच्या काळात लक्ष देण्याची गरज असलेल्या कोणत्याही जोखीम घटकांना ओळखण्यात मदत करते.

4. किडनी कार्य चाचण्या
मधुमेहाचा कालांतराने किडनीच्या कार्यावर परिणाम होऊ शकतो.किडनी फंक्शन चाचण्या, जसे की सीरम क्रिएटिनिन आणि अंदाजे ग्लोमेरुलर फिल्ट्रेशन रेट, तुमचे मूत्रपिंड किती चांगले कार्य करत आहेत याचे  मूल्यांकन  करण्यात  मदत  करतात.  संपूर्ण  आरोग्यासाठी  मूत्रपिंडाचे  योग्य  कार्य महत्त्वाचे आहे.आणि या स्तरांचे निरीक्षण करणे महत्वाचे आहे, विशेषत: मधुमेह असलेल्या लोकांसाठी.

5. डोळ्यांच्या परीक्षा
मधुमेह असलेल्या व्यक्तींसाठी डायबेटिक रेटिनोपॅथी सारख्या मधुमेहाशी संबंधित डोळ्यांची कोणतीही गुंतागुंत शोधण्यासाठी नियमित डोळ्यांची तपासणी करणे आवश्यक आहे.अनियंत्रित मधुमेहामुळे  दृष्टी समस्या उद्भवू शकतात आणि वेळेवर हस्तक्षेप केल्यास डोळ्यांच्या गंभीर आजारांना प्रतिबंध होऊ शकतो.