विड्याचं पान खाल्ल्याने आरोग्याच्या 5 समस्या होतील दूर
अनेकजणांना गोड पान, साधं पान किंवा मसाला पान खायला आवडतं. परंतु विड्याचं पान खाल्ल्याने शरीराला कोण कोणते फायदे मिळतात याविषयी जाणून घेऊयात.
Feb 10, 2025, 08:21 PM IST
डायबिटिसवर 'हे' काळं फळ ठरेल रामबाण उपाय, High Sugar चा मागमूसही राहणार नाही
Diabetes : मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करणे खूप महत्वाचे आहे, अशा परिस्थितीत ते 5 वेगवेगळ्या प्रकारे बेरी खाऊ शकतात.
Feb 10, 2025, 07:58 AM IST
आवळा खाण्याचे 10 जबरदस्त फायदे
आवळ्यामध्ये व्हिटॅमिन सी चे भरपूर प्रमाण असून यामुळे रोगप्रतिकारकशक्ती वाढते.
Jan 31, 2025, 07:06 PM IST
कच्च केळ खाण्याचे फायदे माहितीयेत का? डायबिटिज रुग्णांसाठी फायदेशीर
हिरवं म्हणजेच कच्च केळ हे आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरतं. दररोज कच्च्या केळ्याच सेवन केल्याने शरीराला अनेक फायदे मिळतात.
Jan 30, 2025, 08:26 PM IST
'या' प्रकारे कारल्याची भाजी बनवा; चवीला कधीचं नाही लागणार कडू
कारल्याची भाजीमध्ये अनेक पोषकतत्त्वं असतात. कारले डायबिटीजपासून हृदय रोगींपर्यंत सगळ्या रुग्णांना फायदेशी ठरते.
Jan 17, 2025, 03:40 PM IST
तळलेले सर्वच पदार्थ इतके चवदार कसे लागतात? पाहा शास्त्रीय कारण
तळलेले पदार्थ पाहताच ते पटकन खायची इच्छा का होते?
Jan 15, 2025, 03:17 PM IST
तुम्हाला सारखी लघवीला होते? 4 आजारांचे असू शकते लक्षण
वातावरणातील बदलांमुळे सारखी लघवीला होते. परंतू ही समस्या जर तुम्हाला नेहमीच होतं असेल तर हे गंभीर आजाराचे लक्षण असू शकते.
Jan 6, 2025, 06:55 PM IST
लोणचं खाण्याचे आरोग्यदायी फायदे माहितीयेत का?
लोणच्याचं नाव घेतलं की अनेकांच्या तोंडाला पाणी सुटतं. चवीला जर लोणचं असेल तर साधा वरण भात सुद्धा लगेच फस्त होतो.
Dec 29, 2024, 04:05 PM IST
डायबिटीजसाठी धोकादायक ठरू शकणारे 6 पांढरे पदार्थ-टाळा, नाहीतर शुगर लेव्हल नियंत्रणात राहणार नाही
डायबिटीज असलेल्या व्यक्तींना त्यांच्या रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रणात ठेवणे खूप महत्त्वाचे असते. यासाठी आहाराची योग्य प्रकारे काळजी घेणे आवश्यक आहे. काही खाद्य पदार्थ विशेष म्हणजे हे पांढऱ्या रंगाचे पदार्थ शरीरावर नकारात्मक परिणाम करू शकतात. हे पदार्थ रक्तातील साखरेची पातळी झपाट्याने वाढवू शकतात आणि त्याचे शरीरावर वाईट परिणाम होऊ शकतात.
Dec 27, 2024, 12:18 PM IST
हृदयाला आरोग्यदायी ठेवण्याचा नवा मंत्र, 'थोडं गोड खा आणि निरोगी राहा
आपल्याला साखर म्हणजे आरोग्यासाठी धोकादायक असेचं माहित आहे. गोड खाणं अनेकांच्या मते वजन वाढवणं, मधुमेह, हृदयविकार यांसारख्या आजारांना कारणीभूत ठरतं. परंतु अलीकडेच एका अभ्यासातून असं समोर आलं आहे की योग्य प्रमाणात गोड खाल्ल्यास हृदयाच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरू शकतं.
Dec 19, 2024, 04:01 PM IST
डायबिटीसचे रुग्ण गुळाची चहा पिऊ शकतात का? पाहा तज्ज्ञ काय सांगतात
बदललेली लाईफस्टाईल आणि खाण्यापिण्याच्या सवयी इत्यादींमुळे डायबिटीसच्या रुग्णांमध्ये मोठ्या प्रमाणात वाढ होत आहे.
Dec 3, 2024, 08:11 PM IST
हिवाळ्यात खा 'ही' एक भाजी, डायबिटीस कंट्रोलमध्ये आलंच म्हणून समजा
हिवाळ्यात बाजारात विकल्या जाणाऱ्या हिरव्या वाटाण्यांमध्ये रक्तातील साखरेचे प्रमाण कंट्रोलमध्ये ठेवण्यास मदत करणारे पोषक घटक असतात.
Dec 1, 2024, 06:08 PM IST
सलग एक आठवडा 'ही' डाळ खाल्ल्याने शरीरात होतात सकारात्मक बदल
सलग एक आठवडा 'ही' डाळ खाल्ल्याने शरीरात होतात सकारात्मक बदल | moong dal is extremely beneficial for health and rich in protiens
Nov 30, 2024, 05:00 PM IST
डायबिटीसवर रामबाण उपाय, 'ही' नारळाची चटणी; पाहा Recipe
जीभेचे चोचलेही पुरवा आणि व्याधीवर नियंत्रणही ठेवा... तेही सोप्या पद्धतीनं
Nov 30, 2024, 03:00 PM IST
