Health Care Tips News

Healthy Foods: ఆధునిక పోటీ ప్రపంచంలో వివిధ కారణాలు ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపిస్తున్నాయి. జీవనశైలి, చెడు ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా అలసట, బలహీనత ప్రధాన సమస్యలుగా కన్పిస్తున్నాయి. ఈ సమస్యల్నించి ఎలా గట్టెక్కాలో తెలుసుకుందాం..  

Diabetes Diet: మధుమేహం అత్యంత ప్రమాదకరమైంది. దేశంలో అత్యంత వేగంగా వ్యాపిస్తూ ఆందోళన కల్గిస్తోంది. ఇప్పటి వరకూ పూర్తి స్థాయి చికిత్స లేకపోవడంతో డయాబెటిస్ అంటే భయపడాల్సిన పరిస్థితి ఏర్పడుతోంది. 

Foods to Increase Asthma: మనిషి ఎదుర్కొనే వివిధ రకాల అనారోగ్య సమస్యల్లో ఆస్తమా అత్యంత ప్రమాదకరమైంది. వేసవిలో ఈ సమస్య మరింత ఎక్కువయ్యే ప్రమాదముంది. ఆహారపు అలవాట్లపై నియంత్రణ లేకపోతే పరిస్థితి విషమించవచ్చు.  

Thyroid Problem: ప్రస్తుత బిజీ ప్రపంచంలో మనిషి వివిధ రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు ఎదుర్కొంటున్నాడు. ఇందులో చాలావరకూ జీవనశైలి వల్ల సంభవించే వ్యాధులే కావడం గమనార్హం. అందుకే ఆరోగ్యం విషయంలో జీవనశైలి చాలా కీలక భూమిక పోషిస్తుంది.

Weight Loss Tips: ఆధునిక జీవన విధానంలో ప్రధానంగా ఎదురౌతున్న సమస్య అధిక బరువు. స్థూలకాయం నియంత్రించేందుకు చాలా రకాలుగా ప్రయత్నించి విఫలమౌతుంటారు. అసలు బరువు పెరగడానికి కారణాలేంటనేది తెలుసుకుందాం..

Curry Leaves Juice: ప్రకృతిలో లభించే అన్ని రకాల మొక్కల్లో ఏదో ఒక ఔషధ గుణముంటుంది. ఏ మొక్క దేనికి పనికొస్తుందో తెలుసుకోవాలే గానీ..చుట్టూ లభించే మొక్కలతోనే ఆరోగ్యాన్ని సంరక్షించుకోవచ్చు. మొక్కల్లో అన్ని ప్రయోజనాలు దాగున్నాయి.

Loss Weight with Honey: ఇటీవలి కాలంలో అందరికీ హెల్త్ కాన్సెస్ అధికమైంది. ఆధునిక జీవన విధానం కారణంగా స్థూలకాయం లేదా అధిక బరువు సమస్యలు వెంటాడటం, వివిధ రకాల వ్యాధులు చుట్టుముడుతుండటం ఇందుకు కారణం. 

Vitamin 'D' Rich Foods: వేసవి మండిపోతోంది. ఎండల తీవ్రత నుంచి తప్పించుకునేందుకు బయటకు రావడమే కష్టమైపోయింది. అదే సమయంలో శరీరానికి విటమిన్ డి కూడా అవసరం. విటమిన్ డి లోపాన్ని సరి చేసేందుకు ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలో తెలుసుకుందాం..

Healthy Foods: ఆధునిక జీవన విధానంలో చాలా మార్పులు వచ్చేశాయి. బిజీ లైఫ్ కారణంగా ఆహార పదార్ధాలపై శ్రద్ధ ఉండటం లేదు. ఎలాంటి ఆహారం తినాలి, ఎలాంటిది తినకూడదనే ఆలోచన లోపిస్తోంది. ఫలితంగా వివిధ రకాల అనారోగ్య సమస్యలు దరి చేరుతున్నాయి. 

Blood Pressure: ఆధునిక జీవనశైలిలో ఎన్నో వ్యాధులు చుట్టుముడుతుంటాయి. వివిధ రకాల ఆహారపు అలవాట్లే ఇందుకు కారణం. జీవనశైలి సరిగ్గా లేకపోవడంతో అనారోగ్య సమస్యలు వెంటాడుతుంటాయి. ఆ వివరాలు మీ కోసం..

Skin Care Tips: చాలామంది కలర్ కాంప్లెక్స్‌తో బాధపడుతుంటారు. చర్మం రంగు తేలాలని..నిగారింపు ఉండాలని కోరుకుంటుంటారు. పుట్టుకతో వచ్చిన చర్మం రంగు మారకపోయినా కనీసం కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే నిగారింపు కచ్చితంగా వస్తుంది.   

Skin Care Tips: అందం సగం ఆరోగ్యం. అయితే ఆధునిక జీవనశైలి కారణంగా వయసు మీరకుండానే వృద్ధాప్య లక్షణాలు వచ్చేస్తున్నాయి. అందం కాదు కదా..అంద విహీనంగా మారిపోతున్నారు. ఈ సమస్య నుంచి ఎలా గట్టెక్కాలనేది మహిళలకు ఓ సమస్యగా మారింది.

Weight loss Tips: ఆధునిక జీవనశైలిలో అధిక బరువు అతి పెద్ద సమస్యగా మారింది. బరువు తగ్గించేందుకు చాలా రకాలుగా ప్రయత్నించి విఫలమౌతుంటారు. మరి ఈ సమస్యకు పరిష్కారమేంటి, బరువు ఎలా తగ్గించుకోవాలి..ఆ వివరాలు మీ కోసం.

Thyroid Tips: మనిషి శరీరంలో అతి ముఖ్యమైన అంగాల్లో థైరాయిడ్ ఒకటి. శరీరంలోని వివిధ పనుల్ని నియంత్రించేది ఇదే. మనిషి జీవనశైలిని బట్టి థైరాయిడ్ ఆరోగ్యం అనేది ఆధారపడి ఉంటుంది. అందుకే ఆహారపు అలవాట్లు కీలక భూమిక పోషిస్తాయి.

Buttermilk Cautions: వేసవి ప్రతాపం ఇంకా తగ్గలేదు. రుతు పవనాల రాక ఆలస్యమయ్యే కొద్దీ ఎండ వేడి పెరిగిపోతోంది. ఉక్కపోత, వడగాల్పులతో జనం అల్లాడిపోతున్నారు. చల్ల చల్లని మజ్జిగ, డ్రింక్స్ వంటివాటితో దాహం తీర్చుకునే పరిస్థితి కన్పిస్తోంది. ఈ అలవాటు ఎంతవరకూ మంచిది..

Health Tips: భారతీయ వంటలకు ఇతర ప్రాంతాల వంటలకు చాలా తేడా ఉంటుంది. ఇక్కడి వంటల్లో మసాలా దినుసులు విరివిగా ఉపయోగిస్తారు. ఇవి ఆహార పదార్ధాలకు రుచి అందించడమే కాకుండా ఆరోగ్యకరంగా చాలా ప్రయోజనాలు కల్గిస్తాయి.

Healthy Weight loss Tips: ఆధునిక జీవనశైలి, వివిధ రకాల ఆహారపు అలవాట్లు మనిషి ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపిస్తుంటాయి. బహుశా వివిధ రకాల ఆరోగ్య సమస్యల్ని ఎదుర్కొంటుంటారు. ఇందులో ప్రధానమైంది స్థూలకాయం. ఈ సమస్యకు ఎలా చెక్ పెట్టాలి..

Vitamins for Asthma: శరీరంలో జరిగే అంతర్గత మార్పులు వివిధ రూపాల్లో బయటపడుతుంటాయి. ఇందులో కొన్ని దీర్ఘకాలిక సమస్యలకు దారితీస్తాయి. సకాలంలో జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే దీర్ఘ కాలిక వ్యాధుల్నించి సైతం ఉపశమనం పొందవచ్చు. పూర్తి వివరాలు ఇలా...  

Weight loss Tips: ఆధునిక జీవన విధానంలో ప్రధానంగా కన్పించే సమస్యల్లో ముఖ్యమైంది స్థూలకాయం లేదా అధిక బరువు. ఈ ఒక్క సమస్య ఎన్నో రకాల అనారోగ్య సమస్యలకు కారణమౌతుంటుంది. అందుకే స్థూలకాయాన్ని అరికట్టగలిగితే చాలా సమస్యలకు చెక్ పడినట్టే.  

Healthy Liver Tips: మనిషి శరీరంలో అతి ముఖ్యమైన అంగాల్లో ఒకటి లివర్. శరీరానికి గుండె, కిడ్నీలు ఎంత అవసరమో లివర్ ప్రాధాన్యత కూడా అంతే ఉంటుంది. లివర్ ఆరోగ్యంగా లేకపోతే చాలా రకాల వ్యాధులు చుట్టుముడతాయి. ఆ వివరాలు మీ కోసం..