Fenugreek seeds News

ఆధునిక జీవన విధానంలో ప్రతి ఒక్కరినీ వేధిస్తున్న సమస్య తెల్ల జుట్టు. వయస్సు మీరకుండానే జుట్టు నెరిసిపోతోంది. లేదా జుట్టు రాలిపోతుంటుంది. అయితే కొన్ని హోమ్ రెమిడీస్ పాటిస్తే ఇంట్లోనే సహజసిద్ధంగా తెల్లజుట్టును నల్లగా మార్చుకోవచ్చు. ఈ టిప్స్ అద్భుతంగా పనిచేస్తాయి. కేవలం 4 వారాల్లో మీ తెల్ల జుట్టును నల్లగా మార్చుకోవచ్చు.

Fenugreek Leaves: మనిషి శరీరానికి కావల్సిన పోషకాలు ప్రకృతిలో సమృద్ధిగా ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా మన చుట్టూ లభించే ఆకుకూరల్లో ఇవి పెద్దఎత్తున లభిస్తాయి. అలాంటిదే మెంతి కూర. ఆరోగ్యపరంగా అద్భుతమైంది. మెంతికూర తింటే శరీరంలో ఎన్ని మార్పులు కలుగుతాయో చూద్దాం.

Sprouted Fenugreek Benefits: మెంతులు అనేవి మన వంటగదిలో ఎల్లప్పుడూ లభించే సాధారణ మసాలా దినుసు. కానీ, వీటిని మొలకెత్తిన తర్వాత తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేకూరుస్తాయి. మొలకెత్తిన మెంతులు పోషక విలువలతో నిండి ఉంటాయి.

Control Diabetes: మెంతులతో తయారు చేసిన నీటిని తాగడం వల్ల శరీరానికి బోలెడు లాభాలు కలుగుతాయి. ఇందులో ఉండే ఆయుర్వేద గుణాలు దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల నుంచి విముక్తి కలిగిస్తాయి. ఇవే కాకుండా అనేక లాభాలు కలుగుతాయి. 

Knee Pains: నిత్య జీవితంలో ఎదురయ్యే వివిధ రకాల సమస్యల్లో మోకాలు నొప్పులు ఒకటి. ఈ మధ్య కాలంలో ఈ సమస్య ఎక్కువగా కన్పిస్తోంది. ఉన్నట్టుండి మోకాళ్లు పట్టడం, నొప్పి ఉండటంతో దినచర్యపై ప్రభావం పడుతోంది. అయితే కొన్ని సులభమైన చిట్కాలతో ఈ సమస్య నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు. 

Fenugreek Water Health Benefits: మెంతినీటితో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మెండుగా ఉంటాయి. దీనివల్ల రకరకాల వ్యాధులనుంచి బయటపడవచ్చు. వీటిని ఎలా తీసుకోవాలో తెలుసుకుందాం.

Diabetes Control Tips: మధుమేహం ఇటీవలి కాలంలో అతి ప్రమాదకరంగా మారుతోంది. అత్యంత వేగంగా వ్యాపిస్తూ ఆందోళన కల్గిస్తోంది. సకాలంలో మధుమేహాన్ని నియంత్రణలో ఉంచకపోతే ప్రాణాంతకం కాగలదు. ఇతర అనారోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తోంది. పూర్తి వివరాలు ఇలా ఉన్నాయి..

చిన్నతనంలోనే జుట్టు తెల్లబడటానికి చాలానే కారణాలు ఉన్నాయి. కానీ ఇంట్లో ఉండే కొన్ని ఔషదాల ద్వారా తెల్ల జుట్టును తక్కువ సమయంలోనే నల్ల బరచవచ్చు.. ఆ వివరాలు.. 

Diabetes Tips: ఆధునిక జీవన విధానంలో మధుమేహం అతిపెద్ద సమస్యగా మారింది. దేశంలోనే కాదు..ప్రపంచవ్యాప్తంగా  అతి వేగంగా వ్యాపిస్తున్న వ్యాధి. నియంత్రణే తప్ప పూర్తి స్థాయి చికిత్స లేకపోవడంతో చాలా అప్రమత్తంగా ఉండాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. 

Health Tips: ఆధునిక జీవన విధానంలో అధిక బరువు పెను సమస్యగా మారింది. బరువు తగ్గించుకునేందుకు వివిధ రకాలుగా ప్రయత్నించి విఫలమౌతుంటారు. కొన్ని చిట్కాలు పాటిస్తే అద్భుతంగా తగ్గించవచ్చంటున్నారు.  

Weight loss Tips: ఆధునిక జీవనశైలిలో అధిక బరువు అతి పెద్ద సమస్యగా మారింది. బరువు తగ్గించేందుకు చాలా రకాలుగా ప్రయత్నించి విఫలమౌతుంటారు. మరి ఈ సమస్యకు పరిష్కారమేంటి, బరువు ఎలా తగ్గించుకోవాలి..ఆ వివరాలు మీ కోసం.

Fenugreeks Benefits: మెంతులు లేదా మెంతికూర ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. దీనిలో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు ఉంటాయి. మెంతులు తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలేంటో తెలుసుకుందాం.    

Mustard Leaves Benefits: క్రమం తప్పకుండా ఆవాల ఆకుల కూరను ఆహారంలో తీసుకుంటే శరీరానికి చాలా రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. ముఖ్యంగా సీజన్‌ మారడం వల్ల కలిగే అనారోగ్య సమస్యలు దూరమవుతాయి. కాబట్టి వీటిని ఆహారంలో తీసుకునే ప్రయత్నం చేయండి.

Health Tips: మెంతులు ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనకరం. ఎన్నోరకాల వ్యాధులకు అద్భుత ఔషధమిది. అయితే మెంతులతో సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ కూడా ఉన్నాయనే విషయం ఎంతమందికి తెలుసా..  

Health Benefits: ఆరోగ్యానికి మేలు చేకూర్చే పదార్ధాల కోసం ఎక్కడో అణ్వేషించాల్సిన అవసరం లేదు. మన ఇంట్లో..మన వంటింట్లోనే ఉంటాయి. సరైన రీతిలో సరైన సమయంలో వినియోగిస్తే అద్భుత ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి.

Fenugreek For Diabetes: ప్రస్తుతం ఆధునిక జీవన శైలికరణంగా చాలా మంది వివిధ రకాల అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడుతున్నారు. ప్రతి ఇంట్లో ఎవరో ఒకరు రక్తపోటు, స్థూలకాయం, మధుమేహం, గుండెకు సంబంధించిన ప్రమాదకరమైన వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారు.

Diabetes Tips: మధుమేహం అనేది ఒక స్లో పాయిజన్ లాంటిది. ప్రపంచదేశాలకు సవాలుగా మారుతోంది. దేశంలో చాపకింద నీరులా విస్తరిస్తోంది. కొన్ని సహజసిద్ధమైన చిట్కాలతో మధుమేహాన్ని శాశ్వతంగా చెక్ పెట్టడం సాధ్యమేనంటున్నారు ఆయుర్వేద వైద్య నిపుణులు..

Sweet laddus: స్వీట్స్ తింటే రెండు రకాల అనర్ధాలున్నాయంటారు. బరువు పెరగడంతో పాటు డయాబెటిస్ వ్యాధిగ్రస్థులకు ప్రమాదకరం. కానీ ఆ లడ్డూలు డయాబెటిక్ రోగులు కూడా తినొచ్చు, బరువు కూడా తగ్గుతారు..  

Itchy Scalp Remedies: వర్షాకాలం వచ్చిందంటే చాలు అరోగ్య సమస్యలు వెంటాడుతాయి. చర్మ సంబంధిత రోగాలతో పాటు స్కాల్ప్ దురద సమస్య ప్రధానంగా కన్పిస్తుంది. ఈ సమస్యల్నించి ఎలా గట్టెక్కాలో చూద్దాం..  

Diabetes Control by Fenugreek seeds: వంటల రుచిని పెంచేందుకు మెంతి గింజలు సహాయపడతాయి. ఇందులో ఉండే గుణాలు శరీరాన్ని దృఢంగా చేసేందుకు కృషి చేస్తుంది. ఇందులో డయాబెటిస్‌ను నియంత్రించే మూలకాలున్నాయని.. వీటిని క్రమం తప్పకుండా వినియోగించడం వల్ల వ్యాధి నియంత్రణలో ఉంటుందని నిపుణులు తెలుపుతున్నారు.