Healthy Hair Tips: ఆధునిక జీవన శైలిలో కారణాలు ఏమైనప్పటికీ చుండ్రు సమస్య తెగ వేధిస్తుంటోంది. చుండ్రు కారణంగా జుట్టు రాలిపోవడం వంటి ఇతర సమస్యలు ఎదురౌతున్నాయి. ఎన్ని చిట్కాలు పాటించినా చుండ్రు సమస్య దూరం కాక ఇబ్బంది పడుతుంటే మీ కోసం మరో మంచి ప్రత్యామ్నాయం చూపిస్తున్నాం.
Milk Precautions: ప్రకృతిలో లభించే వివిధ రకాల పదార్ధాల్లో మనిషి ఆరోగ్యానికి కావల్సిన వివిధ రకాల పోషకాలు సమృద్ధిగా లభిస్తుంటాయి. ఏవి ఎంతవరకు అవసరమో గుర్తించి తీసుకోగలిగితే ఎప్పటికీ ఫిట్ అండ్ హెల్తీగా ఉంటారు. అందులో ఒకటి పాలు.
Super Foods Healthy Liver: అనారోగ్యకరమైన ఆహారాలు, పానియాలు లివర్పై బరువును పెంచేస్తాయి. దీంతో ఆహారాన్ని సరిగ్గా డిటాక్సిఫై చేయలేని పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది.
Magnesium Health Tips: మన శరీరానికి అవసరమైన పోషక విలువల్లో ఏది లోపించిన సమస్యలు తలెత్తుతాయి. మరి మెగ్నీషియం లోపిస్తే మనం ఎటువంటి సమస్యలు ఎదుర్కొంటామో తెలుసుకుందాం..
Pineapple Benefits : ఈ వేసవిలో ఆరోగ్యానికి ఎంతో ఉపయోగపడే ఫ్రూట్స్ లో పైనాపిల్ కూడా ఒకటి. పైకి ముళ్ళతో కనిపించే పైనాపిల్ తో మనకి ఎన్నో విధాలుగా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అవేంటో తెలిస్తే రోజూ పైనాపిల్ తినాలి అనిపిస్తుంది.
Tips for Healthy Lifestyle : వేసవికాలంలో బయట ఉష్ణోగ్రతతో పాటు మన శరీరంలో కూడా ఉష్ణోగ్రత పెరుగుతూ ఉంటుంది. దానివల్ల గుండెమీద కూడా ఒత్తిడి పెరుగుతుంది. అలా గుండెపోటు వచ్చే అవకాశాలు కూడా ఉన్నాయి. అందుకే ఈ వేసవి కాలంలో గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగు పరుచుకోవడానికి కొన్ని టిప్స్ తెలుసుకుందాం.
Cholesterol Cutting Fishes: కొలెస్ట్రాల్ మన నాళాల్లో కనిపిస్తాయి. ఇది విటమిన్ డీ ప్రాసెస్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది. మన శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ (LDL), మంచి కొలెస్ట్రాల్ (HDL) రెండూ ఉంటాయి. ఈరోజల్లో అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి వల్ల చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు పెరిగిపోతాయి. దీంతో ప్రాణాంతక గుండె సమస్యలకు దారితీస్తాయి.
Stomach Cleaning Juices: ఈ కాలంలో అందరూ బిజీ లైఫ్ ను గడుపుతున్నారు. ఫుడ్ అలవాట్లను ఆరోగ్యకరంగా ఉంచుకవట్లేదు. దీంతో కడుపు సంబంధిత సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. అజీర్తి, ఛాతిలో మంట, మలబద్ధకం సమస్యలతో సతమతమవుతారు.
Home remedies For Hiccups: కొంతమంది తరచుగా ఎక్కిళ్ల సమస్యతో బాధపడుతూ ఉంటారు. అయితే ఈ సమస్యతో బాధపడేవారు. ఎన్ని హోమ్ రెమెడీస్ వినియోగించిన ఉపసమనం పొందలేక పోతారు. అయితే ఈ రోజు మీకోసం కొన్ని శక్తివంతమైన ప్రత్యేకమైన హోమ్ రెమిడీస్ ని పరిచయం చేయబోతున్న అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకోండి.
Home Remedies For Rats And Mice: ప్రస్తుతం చాలామంది ఇళ్లలో ఎలుకల బెడద పెద్ద సమస్యగా మారిపోయింది. ఎక్కడపడితే అక్కడ తిరుగుతూ ఏది పడితే అది కొరికిపాడేస్తూ ఉంటాయి. అయితే వీటినుంచి సులభంగా ఉపశమనం పొందడానికి కొన్ని సులభమైన పద్ధతులను మీకు తెలియజేయబోతున్నాం. అవేంటో తెలుసుకోండి.
Heart Attack Risk: మనిషి శరీరంలో అతి ముఖ్యమైన అవయవం గుండె. ఇది కొట్టుకున్నంతవరకూ మనిషి ప్రాణాలు నిలబడతాయి. నిరంతరం లబ్ డబ్ అంటూ కొట్టుకునే ఒక్కసారిగా ఎందుకు ఆగుతుంది. దీనికి గల కారణాల్లో ప్రధానమైంది కొలెస్ట్రాల్. అంటే కొలెస్ట్రాల్ అంత ప్రమాదకరమైంది.
Boiled Groundnuts Health Benefits: పల్లీలు ఉడకబెట్టి తినడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. సాధారణంగా పల్లీలను చాలామంది నేరుగా తింటారు. కొన్ని వేయించి తింటే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి.
Onion Oil For Hair Growth: ప్రస్తుతం కాలంలో చాలా మంది జుట్టు బలహీనత, జుట్టు రాలడం, చుండ్రు వంటి సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. అలాంటి వారి కోసం ఇప్పుడు ఇంట్లోనే తయారు చేసుకునే ఓ చిట్కా గురించి తప్పక తెలుసుకోవాలి.
Curd Jaggery Benefits : పెరుగు ప్రతి ఇంట్లో ఉండేదే. కొందరు పెరుగన్నం తినడానికి ఇష్టపడితే, మరి కొందరు పెరుగులో పంచదార వేసుకొని తింటారు. కొందరు మజ్జిగ తాగితే, మరికొందరు లస్సీ ఇష్టపడతారు. అయితే పెరుగులో బెల్లం కలుపుకొని ఎప్పుడైనా తిన్నారా? ఉట్టి పెరగన్నం లేదా పెరుగు తినడం కంటే.. అందులో బెల్లం కలుపుకొని తినడం వల్ల లెక్కలేనని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయట.
Kidney Damaging Food: మన శరీరంలోని ప్రతి అవయవం సరిగ్గా పని చేయాలి అంటే.. మనం పౌష్టికాహారం తీసుకోవాలి. ఆహారపు అలవాట్లలో ఎటువంటి తేడా వచ్చినా.. మన ఆరోగ్యం ప్రభావితం అవుతుంది. ముఖ్యంగా రెండు ఆహార పదార్థాలు తినడం వల్ల.. కిడ్నీ సమస్యలు వచ్చే అవకాశాలు చాలా ఎక్కువగా ఉన్నాయి. అవేంటో తెలుసుకుందాం..
Liver Detox Tips: మనిషి శరీరంలో ఒక్కో అవయవానికి ఒక్కో ప్రాధాన్యత ఉంటుంది. గుండె, కిడ్నీలు, ఊపిరితిత్తులు ఎంత ఉపయోగమే లివర్ కూడా అంతే ముఖ్యమైంది. అందుకే లివర్ ఆరోగ్యంగా ఉండేట్టు చూసుకోవడం చాలా అవసరం. లేకపోతే గంభీరమైన అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తవచ్చు. పూర్తి వివరాలు మీ కోసం..
Eating Slate Pencil Side Effects: చిన్నతనం నుంచి మనకు కొన్ని అలవాట్లు వస్తూ ఉంటాయి. అయితే కొన్ని చెడు అలవాట్లు.. మట్టి తినడం, బలపాలు, చాక్ పీసులు తినడం వంటివి వయసుతో పాటు పెద్ద సమస్యగా మారతాయి. అయితే అలాంటి వాటి వల్ల అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడే అవకాశం ఉంది.
Benefits Of Drinking Salt Water: ఉప్పు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. దీనిని తీసుకోవడం వల్ల అద్భుతమైన ఫలితాలు పొందవచ్చు. ముఖ్యంగా ఉప్పు నీరు తీసుకోవడం వల్ల కొన్ని అనారోగ్య సమస్యల నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు.
Summer heat Wave: కొన్నిరోజులుగా ఎండలు చుక్కలు చూపిస్తున్నాయి. బైటకు వెళ్లాలంటేనే హైరానా పడాల్సిన పరిస్థితి ఏర్పడింది. జనాలు భానుడి దెబ్బకు పిట్టల్లా రాలుతున్నారు. కొన్ని చోట్ల ఉష్ణోగ్రతలు 45 డిగ్రిలను దాటేశాయి.దీంతో జనజీవనం అంతా అస్తవ్యస్తంగా మారిపోయింది.
5 Health Advantages Of Eating Guava: జామపండు తీయ్యగా ఉంటుంది. ఇందులో ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయి. జామపండులో విటమిన్స్, మినరల్స్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇది చర్మానికి మంచిది. ఇమ్యూనిటీ వ్యవస్థను బలపరుస్తాయి.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.