health news News

how to avoid kidney problem: கிட்னி பிரச்சனை உங்களுக்கு வரவே கூடாது என நீங்கள் நினைத்தால், இந்த ஒரு விஷயத்தை தவறாமல் செய்து வர வேண்டும். இரவில் அதிகநேரம் விழித்திருப்பது கிட்னி பிரச்சனைக்கு முக்கிய காரணமாகும்.

Dry fish: வெயில் காலம் தொடங்கிவிட்டதால் கருவாடு சாப்பிடலாமா? அதனால் ஏதேனும் தோல் பிரச்சனைகள் வருமா? என்ற சந்தேகம் பலருக்கும் இருக்கிறது.  

Weight Loss Tips In Tamil : ஆரோக்கியமான முறையில் உடல் எடையை குறைக்க விரும்பினால் டிடாக்ஸ் தண்ணீரை குடிக்கலாம்.

Tips To Remove Facial Hair: பல பெண்களுக்கு முகத்தில் முடி வளரும், இதை இயற்கை வைத்தியம் மூலமாக சரிசெய்யலாம். எப்படி தெரியுமா? 

Nellikai For Overall Beauty: உடலுக்குத் தேவையான அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களை தனக்குள் பொதிந்து வைத்திருக்கும் நெல்லிக்காயின் மகத்துவம் அனைவருக்கும் தெரிந்ததுதான்.  

Eye Health Tips: கண் பார்வையை பத்திரமாக பார்த்துக்கொள்ள சில உணவுகள் இருக்கின்றன. அவை என்னென்ன தெரியுமா?   

பலருக்கு உடல் எடையை குறைப்பதற்கு எந்த நேரத்தில் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும் என்று குழப்பமாக இருக்கும். அதைப்பற்றி இங்கு தெரிந்து கொள்வோம் வாங்க.   

Belly Button: தொப்புளை பார்த்துக்கொள்ளவில்லை என்றால் பல பிரச்சனைகள் வருமாம். இவற்றை வைத்து பல நோய் பாதிப்புகளையும் கண்டுகொள்ளலாம். 

உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது சிறுநீரக புற்றுநோய் இருந்தால் அல்லது உங்களுக்கு ஏதேனும் அரைகுறை இருந்தால், ஆரம்பத்திலேயே கண்டுபிடித்து சிகிச்சை அளிக்க உதவும்.

குளிர்காலத்தில் உங்கள் உடலுக்குத் தேவையான அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெற நெல்லிக்காயை சாப்பிடுவது சிறந்த வழியாகும். வெறுமென நெல்லிக்காயாக மட்டுமன்றி, அதை இன்னும் சில வழிகளிலும் செய்து சாப்பிடலாம். 

Home Remedies For Gastric Headaches: வாயு காரணமாக பலருக்கு தலைவலி உண்டாகலாம். இதை நிவர்த்தி செய்ய சில வீட்டு வைத்தியங்கள் இருக்கின்றன. அவை என்னென்ன தெரியுமா? 

அமர்ந்து கொண்டே வேலைப்பார்ப்பவர்கள் எளிதில் கொழுப்பை குறைக்க ஈசி டிப்ஸ்.

Health Benefits of Black Garlic: கருப்பு பூண்டினை பலர் சமையலில் உபயோகப்படுத்துவதுண்டு. இதன் மருத்துவ மகிமைகளை தெரிந்து கொள்வோம் வாங்க.

Foods That Will Protect You Liver Health: கல்லீரலை பாதுகாக்கும் சூப்பரான 6 உணவுகள்! இதை உங்கள் டயட்டில் சேர்த்துக்கொள்ளுங்கள். 

Best Fruits For Constipation: மலச்சிக்கலால் அவதிப்படுவோர், கண்டிப்பாக சாப்பிட வேண்டிய பழங்களின் லிஸ்ட். 

உடல் எடை குறைக்க பல உணவுகள் உதவும். அதில், வெங்காயமும் அடக்கம். இதை எப்படி சாப்பிட்டால் உடல் எடை குறையும் தெரியுமா?  

நம்மில் பலருக்கு டார்க் சாக்லேட் பிடிக்கும். அதை டயட்டில் சேர்த்து கொள்ளலாமா? பதில் இதோ!  

Fruits to Regulate Menstruation cycle: பலருக்கு மாதவிடாய் பிரச்சனை இருக்கும். ஒரு சில உணவுகள் இந்த பிரச்சனையை சரிசெய்ய உதவும். அவை என்னென்ன தெரியுமா?

பலர் சர்க்கரை மற்றும் ரத்த அழுத்த நோய் பாதிப்புகளால் அவதிப்படுகிறோம். ஒரு சில வாழ்வியல் மாற்றங்களால் இதிலிருந்து தப்பிக்கலாம். எப்படி தெரியுமா?   

உடல் எடையை குறைக்கும் முயற்சியில் இருக்கும் பலர், இரவில் சாப்பிடாமல் இருப்பதுண்டு. இதனால் உடல் எடை குறையுமா?