हिवाळ्यात खूप थकवा आणि आळस येतो? फॉलो करा 5 सोप्या टिप्स, राहाल ऊर्जावान
Winter Health Tips : हिवाळ्यात लोकांना जास्त आळस आणि थकवा येतो. थंडीमुळे अंथरुणावरून उठावेसे वाटत नाही तसेच बऱ्याच जणांना एनर्जीची कमतरता भासते. तेव्हा आलेला थकवा आणि आळस दूर करण्यासाठी खाली दिलेल्या टिप्स फॉलो करू शकता.
Dec 22, 2024, 12:00 PM IST
भारतात कोरोना नव्हे, भलत्याच रहस्यमयी आजाराचा शिरकाव; मृतांचा आकडा 8 वर, आरोग्य यंत्रणाही पेचात
Mystery illness : परिस्थिती बिघडतेय... मृतांचा वाढता आकडा रहस्यमयी आजारपणाचा गुंता आणखी वाढवताना दिसतोय. काय आहे हा आजार, काय आहेत लक्षणं?
Dec 19, 2024, 08:41 AM IST
नवं संकट; उपवास, डाएट करणाऱ्यांना टक्कल पडण्याचा धोका? संशोधनातून धक्कादायक बाब उघड
Intermediate Fasting Dieting : तुम्हीही डाएटिंग करताय? आरोग्यावर त्याचा कसा विपरित परिणाम होतो? पाहून हैराण व्हाल, चिंतेत पडेल भर...
Dec 17, 2024, 09:55 AM IST
तरुणांनो 'ही' लक्षणं दिसत असल्यास व्हा अलर्ट; कधीही येऊ शकतो स्ट्रोक
आजकाल स्ट्रोक म्हणजे झटका येण्याच्या घटना वेगाने वाढत आहेत. विशेषत: तरुणांनी स्ट्रोकच्या लक्षणांच्या बाबतीत सतर्क राहिले पाहिजे.
Dec 15, 2024, 05:30 PM IST
सकाळी प्या वेलची चहा, मिळतील 6 आरोग्यदायी फायदे
हिरव्या वेलीचीमध्ये व्हिटॅमिन ए, व्हिटॅमिन बी आणि व्हिटॅमिन बी 6, कॅल्शियम, मॅग्नेशियम आणि पोटॅशियम सारखे खनिजे असतात.
Dec 14, 2024, 08:26 PM IST
Urad Dal : शरीराची ताकद वाढवणारे नैसर्गिक सुपरफूड
उडीद डाळ ही इतर डाळींपेक्षाही अधिक फायदेशीर ठरते. त्याची काय कारणं आहेत आणि काय फायदे होतात याविषयी जाणून घेऊया.
Dec 12, 2024, 01:23 PM IST
Cooking Oil : स्वयंपाकात वापरण्यात येणाऱ्या 'या' तेलामुळे तरुणांमध्ये वाढतोय कोलन कॅन्सरचा धोका!
Cooking Oil : विशिष्ट प्रकारच्या स्वयंपाकाच्या तेलांमुळे तरुणांमध्ये वाढतोय कोलन कॅन्सरचा धोका वाढत असल्याचे नुकत्याच झालेल्या संशोधनातून स्पष्ट झाले आहे.
Dec 12, 2024, 01:05 PM IST
महिनाभर जर तुम्ही 100gm मूग खाल्ले, तर आरोग्यात होईल 'हा' मोठा बदल
अख्खे मुग किंवा मुग डाळीत मोठ्या प्रमाणात व्हिटामिन असतात. त्यात मोठ्या प्रमाणात प्रोटीन असतात.
Dec 11, 2024, 07:50 PM IST
हिवाळ्यात गरम पाणी पिताय तर व्हा सावध...
अनेकांना हिवाळ्यात गरम पाणी पिण्याची सवय असते त्यामुळे अनेक समस्या उद्भवू शकतात. त्याविषयी जाणून घेऊया.
Dec 11, 2024, 07:36 PM IST
हिवाळ्यात शरीराच्या 'या' भागाला अजिबात थंड हवा लागू देऊ नका, अन्यथा आजारी पडाल
Winter Season : हिवाळ्यात बाहेर पडताना शरीरातील काही भाग हे गरम कपड्यांनी झाकून ठेवावे. अन्यथा त्वचा, हाड आणि टिश्यूजला खूप नुकसान पोहोचू शकते.
Dec 10, 2024, 05:16 PM IST
7 दिवसात सोडा दारूचं व्यसन, फक्त फॉलो करा 'या' टिप्स
आज संपूर्ण जगात अनेकांना मद्यपान करण्याची करण्याची सवय असते. तर काळानुसार त्यांच्यात वाढ होत आहे. मद्यपानाच्या सवयीमुळे अनेकांना त्यांचा जीव गमवावा लागला आहे.
Dec 7, 2024, 06:49 PM IST
चहापेक्षा कॉफीच बरी, रोज घेतल्यास 2 वर्ष जास्त जगाल! संशोधनात दावा
Drinking Coffee Can Increase Life Span : चहा पेक्षा कॉफी का बरी? संशोधनात समोर आलं आयुष्य जास्त वर्ष जगण्याचं उत्तर
Dec 7, 2024, 04:46 PM IST
महिनाभर दूधासोबत खा हे 1 ड्रायफ्रूट; मिळेल भीमसारखी ताकद
दुधात कॅल्शियम असतं हे आपल्याला माहित आहे. अशात त्यासोबत जर हे एक ड्रायफ्रुट खाल्ल तर त्याचा फायदा होऊ शकतो. दूधासोबत हे ड्रायफ्रूट खाल्यानं शरीरातील वेगवेगळ्या प्रकारच्या समस्या दूर होतात.
Dec 5, 2024, 07:28 PM IST
Vitamin D Deficiency: सूर्यप्रकाशात ठेवलेलं पाणी प्यायल्यानं मिळतं व्हिटामिन डी?
Vitamin D Deficiency : सूर्यप्रकाशात पाणी ठेवल्यानं त्यातून मिळतं व्हिटामिन डी? जाणून घ्या सविस्तर
Dec 5, 2024, 06:31 PM IST
30 वर्षांचे झालात! आजच बदला 'या' सवयी, नाही तर होईल पश्चाताप
वयाच्या 30 शीती गेल्यानंतर प्रत्येक व्यक्तीनं त्यांची काळजी घेणं गरजेचं आहे. चला तर जाणून घेऊया कोणत्या 8 वाईट सवयी सोडायच्या त्या जाणून घेऊया...
Dec 3, 2024, 06:50 PM IST
