fenugreek seeds

मेथी कोणी खाऊ नये?

आपल्या सगळ्यांच्या घरातले मोठे आपल्याला नेहमीच सांगतात की हिवाळ्यात मेथी खाणं गरजेचं आहे. त्या काळात तुम्ही मेथी खाल्ली तर शरीरातील उर्जा वाढते आणि आपल्याला आळस येत नाही. त्यामुळेच आपली आई किंवा आजी घरात मेथीचे लाडू बनवताना दिसतात. मात्र, तुम्हाला माहितीये का की कोणी मेथी खाऊ नये. 

Jan 19, 2024, 06:29 PM IST

वजन कमी करण्याचे सगळे फंडे फेल? मग मेथी दाण्याचे उपायाने व्हा बारीक

Weight Loss : निरोगी आरोग्य आणि वजन घटवण्यासाठी आपण प्रत्येक जण आज लक्ष देतो. व्यायाम आणि डाएट करुनही तुमचं वजन कमी होत नसेल तर तुमच्या किचनमधील मेथी दाणे (Fenugreek Seeds) फायदेशीर ठरेल. 

Dec 5, 2023, 07:55 PM IST

कडधान्य नसूनही 'या' इवल्याश्या दाण्यांना मोड आणून करा भाजी; स्तनदा मातांपासून तरुणींपर्यंत सर्वांनाच होईल फायदा

benefits of fenugreek seeds : मांस, अंडी, मासे इथपासून कडधान्य, सुका मेवा या गोष्टी आहारात समाविष्ट करून घेतल्या जाता. 

 

Nov 30, 2023, 03:05 PM IST

मेथीच्या दाण्यांचा ब्रेकफास्टमध्ये करा असा उपयोग; 8 आजारांवर मात करण्याचा सद्गुरूंचा फंडा

Sadhaguru Health Tips: सद्गुरूंना आपण सर्वच जण फॉलो करतो. ते आपल्याला अनेक सल्ले आणि माहिती देत असतात जी आपल्या जीवनासाठी फार उपयुक्त असते. तेव्हा चला तर मग जाणून घेऊया की यावेळी त्यांनी आरोग्यानिमित्त काय टीप्स दिल्या आहेत. 

Aug 6, 2023, 06:19 PM IST

मेथीच्या दाण्यामध्ये लपलेत 'हे'अनेक आरोग्याचे फायदे

Fenugreek Health Benefits : आपले आरोग्य ठणठणीत ठेवायचे असेल तर मेथीचे दाणे खाणे महत्त्वाचे आहेत. मेथीच्या छोट्या दाण्यांमध्ये लपले आश्चर्यकारक फायदे. याबाबत तुम्हाला काही माहीत आहे का? नसेल तर जाणून घ्या.

Jun 13, 2023, 03:14 PM IST

Fenugreek Seeds Benefits: हिवाळ्यात कोलेस्ट्रॉल ते मधुमेह सारख्या अनेक समस्यांना ही वस्तू ठेवते नियंत्रित

Fenugreek Seeds Benefits: हिवाळा सुरु झाला की आरोग्याची विशेष काळजी घ्यावी लागते. मेथीचे दाणे अनेक समस्यांवर रामबाण उपाय म्हणून कसे काम करतात जाणून घ्या.

Nov 27, 2022, 11:39 PM IST

मेथी खाण्याचे ९ मोठे फायदे

मेथी अत्यंत गुणकारी मानली जाते. परंतु केवळ मेथीच नाही तर याचे बीसुद्धा खूप उपयोगी आहे. संपूर्ण भारतात मेथीदाण्यांचे सेवन केले जाते. मेथीदाणे अॅनिमिया म्हणजे शरीरात रक्ताची कमतरता असणाऱ्या रुग्णांसाठी खूप फायदेशीर आहेत. मेथीदाण्यामध्ये बहुमुल्य औषधी गुण आहेत. कोलेस्ट्रॉल आणि डायबिटीज रुग्णांसाठी हे अमृतसमान आहेत.

Dec 11, 2016, 02:38 PM IST

या 5 आजारांना दूर ठेवतात मेथीचे दाणे

मेथीचे दाणे हे भारतीय स्वयंपाक घरातील औषधी गुण असलेला मसाला. गुणकारी मेथीची भाजी, औषधी वनस्पती आहे. मेथीच्या दाण्यांची चव अतिशय कडवट असते. यात कर्बोदके, प्रथिनं, फॅास्फरस आणि लोह सारखे अनेक विविध पोषक तत्व असतात. या तत्वाचा आरोग्याला मोठा फायदा होतो.

Sep 23, 2016, 01:21 PM IST