योगासनं

बस हो गया बस! अश्लील कमेंट्स पाहून अभिनेत्रीचा संताप

कशाचाही विचार न करता... 

पाहा, सुष्मिता- रोमनच्या प्रेमाचा 'योगा'योग

सोशल मीडियामुळे या सेलिब्रिटी जोडीचं नातं अतिशय सुरेख पद्धतीने सर्वांपुढे आलं आहे. 

कोरोनाशी लढण्यासाठी अमेरिका करणार भारताचं अनुकरण?

कसं ते एकदा वाचाच.... 

योगसाधनेने मिळवा सुंदर त्वचा, लांबसडक केस

योगासनांमुळे त्वचा आणि केसांनाही फायदा होतो.

बिग बॉस मराठीच्या घरात राजेश शृंगारपुरे बनलाय 'योगा गुरू'

बिग बॉसचं पहिलं मराठी पर्व सुरू झालं आहे. हळूहळू हा खेळ रंगायला सुरूवात होणार आहे. मात्र सध्या मराठी कलाकार भविष्यात वाढणारा ताण, चिडचिड आटोक्यात ठेवण्यासाठी सुरूवातीपासूनच तयारी करत आहेत.  

लखनऊमध्ये मोदी आणि योगींची एकत्र योगासनं

आज आंतरराष्ट्रीय योग दिन आहे. देशातला सर्वात मुख्य कार्यक्रम उत्तर प्रदेशची राजधानी लखनऊमध्ये पार पडला. लखनऊच्या रमाबाई आंबेडकर मैदानात घेण्यात आला. या कार्यक्रमाला पंतप्रधान नरेंद्र मोदींनी स्वतः हजेरी लावली. दरवर्षी प्रमाणे यंदाही मोदी स्वतः सर्वसामान्य मुलामध्ये जाऊन योगासनं करताना दिसले. अतिशय उत्साहात मोदींनी इतरांपेक्षा जवळपास अर्धातास आधीच सगळी योगासनं संपवली.

सांगलीतील जलपटूने पाण्यात योगासनं करण्याचा केला विक्रम

Zee 24 Taas, India's first 24-hours Marathi news channel, which offers objective news coverage.

For more info log on to www.24taas.com
Like us on https://www.facebook.com/Zee24Taas
Follow us on https://twitter.com/zee24taasnews

झी माऊंट लिटेरा शाळेत योगासनं

झी माऊंट लिटेरा शाळेत योगासनं

योगासनांनी दूर ठेवा हृदयविकाराचा धोका!

अनेक जण बिझी आयुष्यात सकाळचे जॉगिंग किंवा जिमला जाण्यास टाळाटाळ करतात. परंतु आता काळजी करण्याची गरज नाही... कारण, जर तुम्ही रोज योगासनं करत असाल तर हे तुम्हाला खूप फायदेशीर ठरू शकतं.

नाते-संबंधांना टिकवण्यासाठी फायदेशीर ठरतात योगासनं

आजपर्यंत तुम्ही योगासनांचे अनेक फायदे ऐकले असतील, पण आपले नातेसंबंध टिकविण्यासाठीही योगासनांचा खूप फायदा होतो, हे तुम्हाला माहिती आहे का?

उत्तम आरोग्यासाठी द्या मेंदूला आराम...

उत्तम आरोग्यासाठी महत्त्वाची ठरते ती तुमची मानसिक शांती... अनावश्यक किंवा ज्या इतक्या गरजेच्या नसतील अशा कार्यांना थोडं दूर ठेवलं तर तुम्ही हाच वेळ तुमच्या स्वत:साठी वापरू शकता.

... मी योगा लावू की जीम?

पूर्वी लोक लोक व्यायामासाठी व्यायामशाळा, आखाड्यांत जात होते. पण हल्ली जीममध्ये जाऊ लागले आहेत. जीममध्ये शरीर नक्कीच कमावता येते, पण दैनंदिन जीवनासाठी त्याचा तितका उपयोग आहे काय? याचा विचार आपण करायला हवा.

पुटकुळ्या, सुरकुत्यांवर योगासनांचा इलाज

चेहऱ्यावरील तारुण्यपीटिका आणि वयाप्रती येत जाणाऱ्या सुरकुत्या ही सगळ्याच महिला वर्गाची समस्या आहे. वयात येताना मुलांच्या चेहऱ्य़ावर मुरुमं, पुटकुळ्या येतात. या वयात अशा पुटकुळ्या चेहऱ्याची शोभा घालवतात. तसंच वय वाढत जातं तसतशा चेहऱ्यावरील तेज कमी होत जातं. कांती निस्तेज होत जाते.