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Health News

रोजाना सुबह खाएं 1 मुठ्ठी अंकुरित चने, तेजी से बनेगा खून, दौड़कर आएगी एनर्जी

Sprouted Gram Benefits: अंकुरित चने शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं. इसमें कई सारे पोषक तत्व मौजूद होते है, जो सेहत को तरोताजा बनाए रखते हैं. ऐसे में आज हम आपको अंकुरित चना खाने के फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं.

Dec 6,2023, 9:25 AM IST

Dry Lips Tips

Dry Lips Tips: ठंडियों में गुलाब की तरह खिले होंठों के लिए अपनाएं ये आसान टिप्स

Dry Lips Tips: सर्दियों में होठों में समस्या होने लगती है और वो फटने लगते हैं. आज हम यहां आपको फटे होठों के लिए उपाय बता रहे हैं.

Dec 5,2023, 18:14 PM IST

Health Side Effects eating pizza

Pizza Side Effects: पिज्जा खाने से होती हैं ये खतरनाक परेशानियां, जानकर आप भी हो जाए

आज के आधुनिक युग में पिज्जा सबसे फेमस खाने के चीज बन गई है. नवयुवकों के बीच पिज्जा नाम लेते ही उनके मूंह में पानी आ जाता है. लेकिन क्या आपको पता है इसे ज्यादा खाने से कई नुकसान भी होते हैं.

Dec 5,2023, 17:17 PM IST

Harad Health Benefits

खाली पेट हरड़ खाने के 8 बड़े फायदे, जानिए कैसे करना चाहिए सेवन

Harad Benefits: हरड़ एक आयुर्वेदिक जड़ी-बू़टी है जो शरीर के लिए कई रूपों में फायदेमंद है. इसमें एंटीऑक्सीडेंट भरपूर होता है. इसके साथ ही इसमें भरपूर मात्रा में एंटीबैक्टीरियल गुण भी होते है.

Dec 5,2023, 14:34 PM IST

Guava Benefits

इसलिए सर्दियों में खाया जाता है अमरुद, जानें इसके चमत्कारी फायदे

Guava Benefits: अमरुद खाने के कई फायदे हैं. अमरूद जितना टेस्टी होता है उतना ही स्वास्थ्य के लिए लाभप्रद भी होती है. इसके लाभों में है जैसे शरीर का एक्स्ट्रा फैट कम करना और साथ ही वजन भी कंट्रोल करना है.

Dec 2,2023, 10:19 AM IST

Vitamin D deficiency

ठंडियों में नहीं मिल रही धूप? विटामिन-डी के लिए अपनाएं ये आसाम उपाय; बनी रहेगी सेहत

Vitamin D Deficiency: विटामिन डी की कमी हमारे शरीर के लिए हानिकारक हो सकती है. खासकर ठंडियों में जब हमें धूप न मिल पाने के कारण विटामिन-डी बेहद कमी होने लगती है. आज हम आपको इसी का उपाय बता रहे हैं.

Nov 30,2023, 13:31 PM IST

skin care tips

रात में सोने से पहले लगा लें ये चीजें, चेहरे पर आ जाएगा गजब का निखार

Skin Care: चेहरे पर लोग चमक लाने के लिए कई तरह की क्रीम का इस्तेमाल करते हैं. कुछ लोग घरेलू चीजें भी उपयोग में लाते हैं. हम बताने जा रहे हैं कुछ ऐसी चीजों के बारे में जिसका इस्तेमाल करने से फेस पर काफी ज्यादा चमक आती है.

Nov 28,2023, 17:07 PM IST

Thyroid gland

शरीर के लिए इंजन है ये ग्लैंड , जानिए इसको ठीक करने के उपाय और आहार

Thyroid Gland Benefits: थायरॉइड ग्लैंड आयोडीन को थायरॉइड हार्मोन में प्रोसेस करती है. इस हार्मोन के उपर नीचे होने से ही आपका वजन घटता-बढ़ता है.

Nov 28,2023, 16:09 PM IST

diabetic patients

डायबिटीज के मरीज के लिए जहर समान है ये फल, अभी से बना लें दूरी

Health News: आज के वक्त में शुगर के मरीजों की संख्या में काफी इजाफा देखने को मिल रहा है. डायबिटीज पेशेंट को अपनी हेल्थ का ध्यान रखने की काफी जरूरत होती है. क्योंकि यह धीरे-धीरे मरीज का जीवन कम कर देती है. शुगर के कई मरीज कोई भी फल खा लेते हैं. लेकिन क्या आपको पता है कई फल ऐसे है जो डायबिटीज के मरीज के लिए जहर समान है. आइए जानते हैं उन फल के बारे में.

Nov 26,2023, 13:26 PM IST

Diabetes Management

सर्दियों में पालक खाने के फायदे जान हो जाएंगे हैरान, इन रोगों को जड़ से करता है खत्म

Benefits of Eating Spinach: पालक खाना सेहत के लिए बेहद लाभकारी माना जाता है. खासकर सर्दियों में इसे खाने से दोगुनी ताकत मिलती है. पालक में भरपूर मात्रा में विटामिन के, एक और सी होते हैं. ऐसे में चलिए जानते हैं ठंड के मौसम में पालक खाने के फायदों के बारे में.

Nov 25,2023, 9:49 AM IST

lifestyle

Health Tips: बढ़े हुए यूरिक एसिड को कम करने के लिए डाइट में शामिल करें ये चीजें

How To Reduce Uric Acid: आज के इस वक्त में यूरिक एसिड की समस्या से कई लोग परेशान है. यूरिक एसिड की समस्या बेहद दर्दनाक होती है. इसलिए आज हम आपको यूरिक एसिड को कम करने के लिए ऐसे कई फूड्स के बारे में बताने जा रहे हैं, जिससे आप इस समस्या से निजात पा सकते हैं.

Nov 24,2023, 11:38 AM IST

Fatty Liver Symptoms

Fatty Liver: क्या होता है फैटी लीवर, जानिए इसके लक्षण और बचाव के उपाय

Fatty Liver: फैटी लीवर आज के वक्त में बड़ी समस्या बन गया है. ऐसे में इसके कारण और लक्षणों को समझना बेहद जरूरी होता है.

Nov 24,2023, 10:25 AM IST

health news

क्या आपको भी है ब्‍लड शुगर को लेकर ये भ्रम?जानें शरीर में कितना होना चाहिए शुगर लेवल

Body Mein Blood Sugar Level Kitna Hona Chahiye: आधुनिक जीवनशैली में ज्यादातर लोग ब्‍लड शुगर को लेकर कई तरह के भ्रम पाले हुए हैं. ऐसे में जानते हैं कि ये क्या भ्रम हैं-

Nov 23,2023, 23:27 PM IST

mp news

जिला अस्पताल में जुड़वा बच्चों की मौत! परिजनों ने लावारिस छोड़ा शव

MP News: मध्य प्रदेश (MP News) के सतना से मानवता को शर्मसार करने वाली एक खबर सामने आई है. बता दें कि जिला अस्पताल में नवजात जुड़वा बच्चों की मौत के बाद परिजनों ने और प्रसूता और बच्चों के शव को अस्पताल में छोड़ दिया है. अब बच्चों के अंतिम संस्कार के लिए नगर निगम को पत्र लिखा गया है.

Nov 23,2023, 19:57 PM IST

health tips

सर्दियों में इन चीजों का सेवन है वरदान!भाग जाएगी ठंडी और दिनभर शरीर में रहेगी एनर्जी

Health Tips: सर्दियों के मौसम में शरीर का ख्याल रखना बेहद जरूरी होती है. इस मौमस में अगर जरा भी खुद पर ध्यान नहीं दिया तो सर्दी-खांसी और कई तरह की बीमारियों के घेरे में आ सकते हैं. इसके अलावा इन दिनों शरीर में एनर्जी भी कम होने लगती है और आलस आता है. ऐसे में इन फूड्स का सेवन बेहद फायदेमंद रहेगा.

Nov 23,2023, 18:27 PM IST

Turmeric Benefits

Turmeric Benefits: इन 5 गंभीर बीमारियों में यूज करें हल्दी, बड़े काम आएंगे नुस्खे

Turmeric Home Remedies: मसालों में इस्तेमाल की जाने वाली हल्दी आपके सेहत के लिए भी काफी लाभकारी (Haldi Health Benefits) होती है. आइये जानें इससे होने वाले 5 जबरदस्त फायदों के बारे में.

Nov 23,2023, 16:53 PM IST

green peas

सर्दियों में जरूर खाएं हरी मटर, शरीर को मिलते हैं अनगिनत फायदे

Hari Matar Ke Fayde: हरी मटर सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है. इसमें कई सारे पोषक तत्व शामिल होते हैं. सर्दियों में हरी मटर खाने से कई सारी बीमारियों से बचा जा सकता है. ऐसे में आज हम आपको हरी मटर खाने के फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं.

Nov 23,2023, 13:46 PM IST

Onion Benefits

ब्लड शुगर के मरीज को प्याज का सेवन करना चाहिए या नहीं? जानें रिसर्च क्या कहती है

Heath News: प्याज सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. ये हेल्थ के साथ-साथ बालों के लिए भी लाभकारी माना जाता है. प्याज की खासियत यह है कि आप इसे पकाकर या कच्चा भी खा सकते हैं. प्याज में पोटेशियम पाया जाता है. लेकिन आज हम आपको प्याज खाने के नुकसान के बारे में बताने जा रहे हैं.

Nov 23,2023, 8:39 AM IST

Sneezing Problem

Sneezing Problem: बार-बार आती है छींक तो इन घरेलू उपायों से हो जाएगा उपचार

Sneezing Problem Remedies: नाक में झिल्ली गंदगी के कारण छींक आती है. कई बार ठंडियों में इसके ड्राइ होने से ये समस्या होती है. आइए जानें इसके घरेलू उपचार.

Nov 22,2023, 17:27 PM IST

health tips

डायबिटीज, छाले सहित कई बीमारियों में सहायक है अमरूद का पत्ता, जानें इसके फायदे

Guava Leaves Benefits: सर्दियों का सीजन शुरू हो गया है. इस सीजन में लोग अमरूद के फल का काफी ज्यादा सेवन करते हैं. बहुत कम लोगों को पता होगा कि अमरूद के फल के अलावा अमरूद की पत्तियां भी शरीर को ढेर सारे फायदे देती हैं. अगर आप अमरूद की पत्तियों का सेवन करते हैं तो आपको कई सारे लाभ मिलेंगे.

Nov 22,2023, 16:44 PM IST

health tips

Health Tips: कई बीमारियों का रामबाण इलाज है ये फूल, जानें इसके राहतकारी फायदे

Shankh Pushpi Health Benefits: आयुर्वेद के अनुसार इस धरती पर कई ऐसे पौधे फूल और वृक्ष होते हैं जिसका इस्तेमाल दवाओं के लिए किया जाता है. ऐसे ही एक फूल होता है शंखपुष्पी का जिसके प्रयोग से शरीर को कई लाभ मिलते हैं.

Nov 21,2023, 21:26 PM IST

benefits of amla

Benefits of Amla: सर्दियों के लिए सेहत का खजाना है आंवला, जानिए इसके फायदे

Benefits of Amla: सर्दियों में आंवला खाने के बहुत फायदे हैं. इससे हमारे शरीर में कई तरह के बीमारियों से छुटकारा मिलता है. ठंड में इसको खाने के बड़े फायदें होते हैं.

Nov 21,2023, 17:40 PM IST

food for night

Food For Night: हैप्पी लाइफ के लिए रात में सोने से पहले खाएं 7 चीजें, सेहत होगी मस्त

Food For Night: आजकल सेहत को लेकर कई लोग परेशान रहे आते हैं. ऐसे में रात का भोजन जरूरी चीज हो जाती है. ऐसे में हम आपको 7 फूड बता रहे हैं जो आप रात में सोने से पहले खाते हैं तो आप लाइफ टाइम हैपी रह सकते हैं.

Nov 21,2023, 10:27 AM IST

harsingar

ठंड की कई बीमारियों का इलाज करता है पारिजात; जानें हरसिंगार के फायदे

Harsingar Flower: पारिजात और हरसिंगार दोनों नाम प्रचलन में हैं. सर्दियों में ही पारिजात के फूल बहुत होते हैं. इसके औषधिय गुण के बारे शायद ही लोगों को पता होगा. आइये जानते हैं इसके बारे में

Nov 20,2023, 11:43 AM IST

banana flower

केला के फूल भी हैं कमाल..! होगा पुरुषों की 7 समस्याओं का खात्मा;जानें उपयोग का तरीका

Banana Flower Benefits: केला के फूल भी हैं कमाल..! होगा पुरुषों की 7 समस्याओं का खात्मा; जानें उपयोग का तरीका | Banana Flower Amazing Benefits: आपने केला तो खाया ही होगा. स्वास्थ्य के लिए इसके कई फादे होते हैं. लेकिन, क्या आपको पता है केले के फूल भी आपके सेहत के लिए काफी बेहतर काम (Kele Ke Fool Ke Fayde) करते हैं. ये पुरुषों की 7 बड़ी समस्याओं से लड़ते हैं. हम यहां आपको उन्हीं बीमारियों और उनके लिए केले के फूल के उपाय बता रहे हैं.

Nov 20,2023, 8:19 AM IST

morning tips for health

Health Tips: सुबह उठने के बाद कभी न करें ये गलतियां, वरना खड़ी हो सकती है दिक्कत

Health Tips: खुद को स्वस्थ्य रखने के लिए लोग कई तरह के उपाय करते हैं, खाने - पीने पर भी विशेष ध्यान देते हैं, हम बताने चल रहे हैं कुछ ऐसी चीजों के बारे में जिसे सुबह नहीं करना चाहिए, वरना आपके सामने बड़ी दिक्कत खड़ी हो सकती है.

Nov 19,2023, 15:42 PM IST

lifestyle

सर्दियों में फटने लगे हैं होंठ तो आजमाएं ये 5 तरीके, रुई जैसे सॉफ्ट हो जाएंगे लिप्स

Lifestyle News: सर्दियों में होठों का फटना एक आम समस्या है. मौसम की शुष्क हवाएँ आपकी त्वचा और होंठों को सूखा बनाती हैं, जिससे वे फटने और छिलने लगते हैं. यह आपके होंठों की सुंदरता को भी बिगाड़ सकती है. लेकिन आप चिंता न करें. क्योंकि ऐसे घरेलू उपचार हैं जो आपके होठों को फटने से बचा सकते हैं. आइए जानते हैं.

Nov 19,2023, 12:10 PM IST

Chhath Puja 2023

Chhath Puja: आज डूबते सूर्य को दिया जाएगा पहला अर्घ्य, जानें छठ पूजा का शुभ मुहूर्त

Chhath Puja Niyam 2023: आस्था के महापर्व छठ पूजा का आज तीसरा दिन है. आज कार्तिक मास के शुक्लपक्ष की षष्ठी तिथि को डूबते सूर्य को पहला अर्घ्य दिया जाएगा. इस दिन व्रती महिलाएं 36 घंटे का निर्जला व्रत रखती हैं.

Nov 19,2023, 6:55 AM IST

Depression

आप भी हैं डिप्रेशन के शिकार? तो इन 5 आसान टिप्स से तुरंत पाएं छुटकारा

Signs Of Depression: आज के इस वक्त में ज्यादातर लोग डिप्रेशन के शिकार है. दौड़ भाग वाली जिंदगी ने इंसान को परेशान कर दिया है. कई बार डिप्रेशन से बाहर आना काफी मुश्किल हो जाता है. ऐसे में आज हम आपको कुछ आसान टिप्स के बारे में बताने जा रहे हैं.

Nov 18,2023, 13:26 PM IST

makhana is hot or cold for body

फायदे के साथ-साथ नुकसान भी पहुंचाता है मखाना, खाने से पहले हो जाए सावधान

Makhana Side Effects: सर्दी के मौसम में शरीर का ध्यान रखने की काफी जरूरत होती है. इस सीजन में कई लोग खूब मखाना खाने लगते हैं. लेकिन क्या आपको पता है ज्यादा मखाना खाना सेहत के लिए अच्छा नहीं होता है. ऐसे में आज हम आपको मखाना खाने के नुकसान के बारे में बताने जा रहे हैं.

Nov 18,2023, 11:59 AM IST

Winter care

सर्दियों में पैरों की सूजन से हैं परेशान, तो अभा अपनाएं ये घरेलू टिप्स

सर्दियों में आमतौर पर पैरों में सूजन की समस्या देखने को मिलती है. ऐसे में जरूरी है की आप आपने पैरों को नमी से बचाकर रखें. सर्दियों में पैरों पर एलोवेरा जेल लगने से पैर कोमल और मुलायम होते हैं.

Nov 17,2023, 18:18 PM IST

garlic

लहसुन ही नहीं उसका छिलका भी है बेहद लाभदायक, जानें इसके फायदे

सर्दी के मौसम में लहसुन का सेवन सर्दी-जुकाम, खांसी, अस्‍थमा, निमोनिया, जैसी समस्याओं के इलाज में मददगार साबित होता है.

Nov 17,2023, 18:27 PM IST

millets benefits

Health Tips: आज से खाना शुरू करें ये मिलेट्स, शरीर को मिलेगी भरपूर एनर्जी

Health Tips: सर्दियों का सीजन शुरू हो गया है. इस सीजन में लोग खुद को फिट रहने के लिए कई तरह की चीजों का सेवन करते हैं. हम बताने जा रहे हैं कुछ ऐसी चीजों के बारे में जिसका सेवन करने से कई सारे लाभ मिलेंगे.

Nov 17,2023, 15:55 PM IST

can we drink aloe vera and amla juice together

घर पर ट्राई करें आंवले से बने यह फेस पैक, सर्दियों में खिला-खिला नजर आएगा आपका चेहरा

आंवला का सेवन सभी के लिए फायदेमंद होता है. इसके सेवन से हम कई बीमारियों से राहत पा सकते हैं. न केवल स्वास्थ्य के लिए बल्कि त्वचा के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है.

Nov 17,2023, 15:32 PM IST

Apply Onion Juice For Faster Hair Growth

क्या बालों की ग्रोथ के लिए सचमुच असरदार है प्याज का रस, जानें इसके फायदे

बालों का टूटना, झड़ना, पतला होना, बहुत आम है. बदलती जीवन शैली, धूल मिट्टी, प्रदूषण के कारण बाल कमजोर होने लगते हैं और झड़ने लगते हैं.

Nov 17,2023, 15:07 PM IST

Side Effects Of Eating Too Much Wheat Roti Bad For Your Health In Hindi

खाने में रोजाना खाते हैं रोटी तो हो जाएं सावधान, बिगड़ सकती है तबीयत

भारतीय घरों में रोजाना रोटी खाने का चलन है. लोग सादा भोजन करने की प्रयास में प्रतिदिन रोटी का सेवन करते हैं. लोगों का मानना है कि चावल की तुलना में रोटी अत्यधिक फायदेमंद होती है.

Nov 17,2023, 14:52 PM IST

Benefits of Walnut

आंखों की रोशनी के लिए रामबाण है अखरोट का सेवन, जानें इसके फायदे

अखरोट का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. अखरोट में ओमेगा 3 फैटी एसिड होता है जो शरीर को स्वस्थ रखने के साथ-साथ दिल की बीमारी के खतरे को भी काम करने में मदद करता है.

Nov 17,2023, 14:21 PM IST

हींग के उपयोग

सांस की बीमारियों से लेकर पेन किलर का काम करती है हींग

खाने में खुशबू और तड़का लगाने के लिए हर किसी के घर हींग का इस्तेमाल होता है. खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए कई तरह के मसालों का इस्तेमाल किया जाता है.

Nov 17,2023, 14:10 PM IST

lifestyle

खाली पेट पीएं धनिया का पानी, फायदे जान हो जाएंगे हैरान

आमतौर पर धनिया का इस्तेमाल हर किसी के घर किया जाता है. लोग इसके बीज को सुखाकर मसाले के रूप में उपयोग करते हैं जो खाने को स्वादिष्ट और सुगंधित बनता है.

Nov 17,2023, 13:46 PM IST

Oily hair remedies

Oily Hair Remedies: धोने के तुरंत बाद क्यों ऑयली हो जाते हैं बाल, जानें समाधान

Oily Hair Remedies: बहुत से लोगों में आपने देखा होगा की बाल धोने के बाद ही ऑयली हो जाते हैं. इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं. आइये जानें इसका इलाज क्या हो सकता है.

Nov 17,2023, 13:13 PM IST

health tips

Health Tips: खुद को हमेशा रखना चाहते हैं फिट तो आज ही इन चीजों से बना लें दूरी

Health Tips: अक्सर लोग खुद को फिट रहने के लिए तरह- तरह की तरकीबें अपनाते हैं, खान- पान से लेकर रहन- सहन तक की चीजों पर ध्यान रखते हैं. इसके बावजूद भी लोगों को समस्याओं का सामना करना पड़ता है, अगर आप चाहते हैं कि आप हमेशा फिट रहें तो इन चीजों से दूरी बना लें.

Nov 16,2023, 18:14 PM IST

health tips

आपके किचन में मौजूद है दांतों का डॉक्टर, जानें कैसे करना है इस्तेमाल

अपनी त्वचा, चेहरे और बालों की देखभाल में कई बार ऐसा होता है कि हम अपनी ओरल हेल्थ पर ध्यान नहीं दे पाते हैं. दांतों की देखभाल के नाम पर हम सुबह के समय केवल ब्रश कर लेते हैं. कुछ लोग अपने दांतों की सफाई भी अच्छी तरह से नहीं कर पाते हैं.

Nov 16,2023, 18:03 PM IST

PREGNANCY

यह पांच योगासन दिलाएंगे प्रेगनेंसी में मॉर्निंग सिकनेस से राहत

मां बनना किसी भी स्त्री के लिए एक बेहद खास एहसास होता है. एक मां 9 महीने तक अपने गर्भ में बच्चे को रखती है. ऐसे में उसे कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है. इस समस्या में से एक आम समस्या है मॉर्निंग सिकनेस की समस्या.

Nov 16,2023, 17:32 PM IST

calcium deficiency

तेजी से बढ़ेगा कैल्शियम, इन पांच सुपर फूड्स का करें सेवन

हमारी हड्डियों को मजबूत रखने के लिए कैल्शियम बहुत जरूरी है. दूध से हमें ढेर सारा कैल्शियम मिलता है लेकिन सिर्फ एक गिलास दूध हमारी हड्डियों को मजबूत रखने के लिए काफी नहीं है. दूध के अलावा कुछ ऐसे भी फूड्स है जिनमें कैल्शियम की भरपूर मात्रा होती है.

Nov 16,2023, 17:02 PM IST

Alsi ke Beej

अलसी के बीज हैं औषधीय गुणों से भरपूर, जानें इसके 5 गजब के फायदे

Flax Seed Benefits: कई तरह के बीज है जिसको खाने से शरीर को कई फायदे मिलती है. इसी में अलसी का बीज आता है जिसको खाने से सेहत को अद्भूत लाभ होता है.

Nov 16,2023, 15:18 PM IST

weight loss

वजन घटाने के लिए वरदान साबित होगी माचा टी, तेजी से कम होगा वजन

शरीर को हेल्दी रखने के लिए लोग आमतौर पर ग्रीन टी का सेवन करते हैं. माचा टी एक जापानी चाय है जिसे पत्तियों से पीसकर बनाया जाता है. माचा टी में एंटीऑक्सीडेंट्स और कई पोषक तत्व पाए जाते हैं.

Nov 16,2023, 14:56 PM IST

green peas

सर्दियों में खाएं फ्रेश मटर, अर्थराइटिस की समस्या को पल में करेगा दूर

सर्दियों में बहुत सी हारी और फ्रेश सब्जियां मार्केट में दिखाई देती हैं. सर्दियों में काफी हरी सब्जियों के ऑप्शंस आप अपने डाइट में शामिल कर सकते हैं. इन सभी ऑप्शंस में से एक ऑप्शन है मटर. मटर लगभग सभी के घरों में बनता होगा और यह सभी द्वारा पसंद भी किया जाता है.

Nov 16,2023, 14:39 PM IST

weight loss with white pumpkin

मोटापे से लेकर कोलेस्ट्रॉल को कम करने में फायदेमंद है सफेद कद्दू का सेवन

कद्दू की सब्जी आमतौर पर सभी के घरों में बनती होगी. कई लोग कद्दू की सब्जी बिल्कुल पसंद नहीं करते, लेकिन इसका स्वाद पसंद करने वाले इस सब्जी को अलग-अलग तरीके से खाते हैं. सफेद कद्दू का सेवन हमारे शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होता है.

Nov 16,2023, 14:26 PM IST

Sweet potato

सर्दियों में सेहत के लिए लाभकारी है शकरकंद का सेवन, जानें अनोखे फायदे

सर्दियां शुरू होते ही सभी लोग अपनी सेहत का ख्याल रखना शुरू कर देते हैं. लोग ठंड से बचने के लिए अपने खान-पान में कई तरह की चीजें शामिल करते हैं, जिसमें कई मौसमी फल और सब्जियां भी होती हैं. ऐसे में अगर आप सर्दियों में अपनी सेहत बनाना चाहते हैं तो शकरकंद को अपने डाइट में जरूर शामिल करें.

Nov 16,2023, 14:19 PM IST

lifestyle

गुड़हल के फूल से बदल जाएगी बालों की काया, सफेद बालों से तुरंत मिलेगा छुटकारा

Hair Care Tips: आज के इस वक्त में समय से पहले कई लोगों को सफेद बालों की समस्या है. सफेद बाल होने की वजह से कई बार शर्मिंदगी का भी सामना करना पड़ता है. ऐसे में आज हम आपको सफेद बालों से बचने के लिए कुछ उपायों के बारे में बताने जा रहे हैं.

Nov 16,2023, 9:17 AM IST

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