Bathing Rules in Winter: मध्य प्रदेश छत्तीसगढ़ समेत देश के अधिकांश हिस्सों में कड़ाके की ठंड पड़ रही है. ठंड के चलते लोग नहाने से डरते हैं. वहीं, कुछ लोग पानी गर्म करके नहाते हैं. ताकि उन्हें सर्दी ना लगे. लेकिन कुछ शहर ऐसे हैं, जहां इतना ठंडा पानी है की सुबह-सुबह नहाना किसी खतरे से कम नहीं है.
जिन लोगों को सुबह-सुबह ऑफिस या कॉलेज जाना है, उनके लिए नहाना मजबूरी है. क्योंकि बिना नहाए जाने पर शरीर में ताजगी नहीं दिखती है. वहीं, अगर सामने आवले को एहसास हो गया कि नहीं नहाया हूं तो और शर्मिंदगी महसूस होती है.
अगर आप किसी बीमारी से ग्रसित हैं और आप सुबह-सुबह नहाने से बचना चाहते हैं तो आज हम आपको कुछ ऐसे उपाय बता रहे हैं, जिससे आप बिन नहाए पूरे दिन फ्रेश महसूस करेंगे और सामने वाले को भी शक नहीं होगा की आप नहाकर आएं हैं या नहीं.
दरअसल, सर्दियों में रोज-रोज नहाने से बचने के लिए आप रात को सोने से पहले बालों में हल्का तेल लगा लें. साथ ही चेहरे पर भी कोई क्रीम लगाकर सोएं, सुबह-सुबह उठें तो हल्का गर्म या नॉर्मल पानी से फेसवॉश करें.
साथ ही अपने गर्दन को भी हाथ से ही रगड़कर साफ करें. इसके बाद बालों में हल्का-हल्का पानी लगाकर अपने हाथों से लगाकर पोंछ दें.
अब आप एक कॉटन की सफेद गमछी या तौलियां लेकर मुंह और गर्दन को अच्छे से रगड़कर पोछें. फिर आप बालों को भी पोंछ लें और बालों में कंघी कर लें.
अब आप चेहरे पर हल्का सन स्कीन का मसाज कर लें. साथ ही अपने शरीर में इत्र या परफ्यूम लगाएं और तैयार होकर ऑफिस-कॉलेज जाएं. आपका चमकता चेहरा देख किसी को यकीन नहीं होगा कि आप नहाकर नहीं आए हैं.
बताते चले कि उपरोक्त उपायों को भीषण ठंड के दौरान ही फॉलों करें. अगर मौसम अच्छा है तो आप रोज नहाएं, क्योंकि नहाने से शरीर में एक अलग ताजगी आती है. ये उपाय उन लोगों के लिए है, जिन्हें सुबह-सुबह ऑफिस जाना हो या फिर किसी बीमारी से ग्रसित हों, जिसके चलते उन्हें कड़ाके की ठंड में नहाने से दिक्कत होती हो.
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